التصنيف: الصحة والطب الرياضي

تتكون صيدلية المنزل من دولاب متعدد الأرفف بحيث يمكن تقسيم المحتويات إلى مجموعات مرتبة ومبوبة يسهل الوصول إليها عند الضرورة ، ويمكن أن تحتوي على : ترمومتر طبي – مقص صغير للشاش – ملقاط وجفت – سرنجات بلاستيك معقمة – شرائح مشمع لاصق – لفة مشمع لاصق طبى – رباط ضاغط – أربطة شاش – قطن طبي ، جبائر بلاستيك ، ويمكن الاحتفاظ ببغض المسكنات والمراهم بعد استشارة الطبيب ودائماً يجب ملاحظة تاريخ انتهاء الصلاحية .
الإسعافات في حالة الحروق من الدرجة الأولى :

– تبريد الحرق بالماء البارد لمدة 20 دقيقه.
– لا ينصح بوضع قطع الثلج كي لا يزداد تلف الأنسجة.
– تجنب نزع الملابس الملتصقة بالحرق بالقوة.
– تغطية الجزء المحروق بوضع ضمادة جافة معقمة على الجزء المصاب .
– نقل المصاب الى أقرب مركز طبي.
الإسعافات في حالة الجروح :
– تنظيف الجرح بواسطة قطعة من القطن أو الشاش المعقم.
– اذا كان الجرح عميقا أضغط بواسطة قطعة من الشاش المعقم على موضع الجرح وأستمر حتى يقف النزيف.
– نقل المصاب بعد إسعافه الى أقرب مركز صحي.
الإسعافات في حالة الصدمة الكهربائية :
– قطع التيار فور أو سحب السلك الكهربائي بعود خشبي .
– إذا كان التنفس والنبض منقطعين يجب إجراء الإنعاش القلبي وبصورة مستمرة حتى يعود التنفس وعمل القلب.
– يغطى جسم المصاب بغطاء للتدفئة.
– ينقل المصاب إلى المستشفى .الإسعافات في حالة الكسور :
– مراقبة الاصابة والتأكد من وجود الكسر وملاحظة العلامات الخاصة به.
– عدم تحريك الطرف المصاب.
– عدم استعمال العنف في تحريك الطرف المصاب أو سحبه.
– تثبيت الطرف المصاب بوضع جبيرة مؤقتة في حالة توافرها.
– نقل المصاب إلى أقرب مستشفى أو مركز صحي.
الإسعافات في حالة النزيف :
– الضغط المباشر على الجرح النازف بغيار نظيف.
– رفع العضو المصاب إلى أعلى إن لم يكن به كسر.
– يربط الضماد جيدا بينما يظل العضو مرفوعا.
– قد يصبح الغيار مشبعا بالدم فلا تغيره أبدا ولا تنزعه.
– يمكن وضع غيار ثاني على الغيار الأول ويربط بضغط.
– مراقبة المصاب من حدوث الصدمة.
– ينقل المصاب إلى أقرب مركز طبي.

1- مطفأة الحريق ضرورية جداً فاحرص على وجودها في منزلك – متجرك – سيارتك.
2- زيادة الأحمال الكهربائيه تؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها فأحسن استخدامها.
3- تأكد من سلامة تمديدات الغاز داخل المنزل لتفادي الحوادث.
4- حسن استخدام المصعد يضمن سلامتك ويقيها من الأعطال.
5- لا تترك الأطفال يستخدمون المصعد بمفردهم فذلك خطر عليهم.
6- ابعد مصادر اللهب عن التيار الكهربائي لتجنب الحوادث.
7- أعقاب السجائر تؤدي الى حوادث كبيره فلا تلقيها كيفما اتفق.
8- عند مغادرتك للمنزل تأكد من اقفال مصادر اللهب والكهرباء.
9- في حالة حدوث حريق لا سمح الله اتصل بهاتف الطوارئ المخصص لذلك في بلدك.

تدابير السلامة التي يجب أن تتوفر في منزلك هي:
1- طفاية حريق متعددة الأغراض ( بودرة – ثاني أكسيد الكربون ) ولابد من ملاحظة الآتي:
– وضعها في مكان بارز يعرفه جميع أفراد الأسرة وبشكل رأسي.
– وضعها في مكان لايمكن الأطفال من العبث بها.
– عمل صيانة دورية لها.
2- تركيب أجهزة كشف الدخان في المطبخ والممرات والعمل على صيانتها واستبدالها عند اللزوم .
3- تدريب أفراد الأسرة على استخدام وسائل السلامة والتجمع في نقطه معينه عند سماع الجرس.
4- صندوق الإسعافات الأولية ويركب في مكان بعيد عن متناول الأطفال ويؤمن به بعض الأدوية والمستلزمات الطبية الضرورية.

عملية الإخلاء في حالات الطوارئ :
1- ارسم خارطة للمنزل تحدد فيها تخرجين من كل غرفة .
2- حدد مكاناً للتجمع خارج المنزل .
3- تأكد من سهولة فتح الأبواب والمخارج التي تود استخدامها للخروج .
4- أتفق مع أفراد الأسرة على إشارة الخروج .
5- ضع خطة خاصة لصغار الأطفال وللعجزة وللمرضى إن وجدوا .
6- تأكد من خلو الممرات المودية إلى المخرج من العوائق .
7- تدرب أنت وأفراد أسرتك على تنفيذ الخطة وتناقشوا حولها واحفظوا أدواركم فيها .
8- درب أطفالك على الخروج منفردين وعدم الاختباء .
9- عند الخروج يفترض البقاء خارج المنزل في منطقة التجمع والامتناع عن العودة إلى الداخل لحين وصول الدفاع المدني وإعلامكم بانتهاء الخطر .

السلامة عند اختيار موقع المنزل1- يجب أن يكون بعيداً عن مصادر التلوث
2- بعيداً عن سكك الحديد .
3- بعيداً عن المصانع والورش الصناعية .
4- بعيداً عن محطات البترول ومحطات الكهرباء .
5- بعيداً عن أرض ملوثة بالنفايات .
السلامة عند تشييد المنزل
1- اختيار التصميم الجيد لتوفير التهوية والإضاءة .
2- مواجهة المباني لأشعة الشمس والرياح .
3- توفير مساحات فضاء حول المباني .
4- توافر السلامة في عناصر الإنشاء .

الوقاية من حوادث الأجهزة الكهربائية
تعتبر الكهرباء من مصادر الطاقة والقوى المحركة ومن أهم وسائل الراحه التي تجعل حياتنا أكثر سهوله ويسر. ولكن على الرغم من الفوائد الكثيرة للكهرباء في حياة الفرد والمجتمع إلا أنها تشكل خطورة على سلامة الأرواح والممتلكات وقد تكون سبباً في وقوع الحرائق والإنفجارات أو وفاة الكثير من الناس ، ولكن الحق يقال فأن الكهرباء خطرة على كل من يتهاون أو يهمل احتياطات السلامة والتعليمات الواجب إتباعها أثناء تنفيذ الشبكات والتوصيلات الكهربائية أو عند الاستخدام .
لذا فإننا سوف نتطرق إلى أمثلة من العوامل المسببة لوقوع حوادث الكهرباء والأضرار الناتجة عنها وطرق الوقاية منها .لمزيد من المعلومات انتقل إلى: الوقاية من مخاطر الكهرباءالوقاية من حوادث سخانات الماء الكهربائية
تسبب سخانات الماء الكهربائية انفجارات وخسائر بشرية ومادية نتيجة وجود عطل أو تلف في الثرموستات ، انسداد أو تلف صمام الأمان، انقطاع الماء عن الخزان .
تدابير الوقاية:
1- تركيب السخان من قبل المختصين .
2- التأكد من صلاحية صمام الأمان ، الثرموستات ، القاطع الحراري ،لمبة البيان ،مؤشر قياس الحرارة .
3- فصل التيار الكهربائي عن السخان في حال انقطاع الماء .
4- وضع سخانات الماء في أماكن مفتوحة .
5- إجراء الصيانة الدورية للسخان بمعرفة الفني المختص .
وفي حالة سخانات الماء التي تعمل بالغاز قد ينتج عنها الوفاة نتيجة استنشاق غاز أول اكسيد الكربون ونقص الأكسجين لذلك يجب عدم التدخين في الحمام ، وعدم فتح المصباح الكهربائي في حالة شم رائحة غاز مع توفير التهوية لتجدد الاكسجين . وتعد سخانات الماء التي تعمل بالطاقة الشمسية أكثر آماناً .
الوقاية من حوادث مروحة شفط الهواء
مروحة شفط الهواء تعتبر متهم رئيسي في معظم الحرائق المنزلية ، لذلك يجب إتباع ما يلي لتجنب نشوب حرائق :
1- التأكد من إغلاق مروحة الشفط قبل النوم ويجب عدم تركها تعمل لمدة طويلة .
2- يجب تنظيف المروحة بإزالة الدهون المتراكمة عليها بصفة مستمرة . ولكن عليك قطع التيار الكهربائي عنها فيل القيام بذلك .
3- اختيار أنواع ذات كفاءة عالية يجنبك المخاطر.
الوقاية من حوادث الدفايات
قد ينتج عنها حرائق – اختناق – انفجار ، لذلك يجب عدم وضع الدفايات بالقرب من مواد سريعة الاشتعال ، أو وضعها بالممرات ، كما يجب تجنب استخدام دفايات الفحم داخل المنازل والتأكد من عدم تسرب للغاز من الدفايات التي تعمل بالغاز.

الوقاية من حوادث المكواة الكهربائية
ينتج عن حوادث المكواة الكهربائية حروق مباشرة أو نشوب حرائق بالمنازل، بسبب السهو أو الإهمال نتيجة ترك هذه الأجهزة دون فصل التيار الكهربائي عنها، أو اللمس المباشر لجسم المكواة الساخن ، أو اشتعال الملابس نتيجة نسيان المكواة ملاصقة لها لفترة طويلة ، لذلك يجب الحرص والدقة عند استخدام هذه الأجهزة والتأكد من فصل التيار الكهربائي عن المكواة بعد انتهاء استخدامها. الوقاية من حوادث المطبخ

الوقاية من حوادث السقوط والتعثر والانزلاق
تعتبر حوادث السقوط من أكثر الحوادث المنزلية شوعيا وتشكل هذه الحوادث الغالبية العظمى من حوادث المنزل، ويأتي ترتيبها الثاني من حيث كونها احدى أهم الحوادث المؤدية للوفاة بعد حوادث الطرق، ويمكن أن تقع حوادث السقوط في أي وقت وفي أي مكان داخل المنزل، وبالتالي فينبغي إتباع تدابير الوقاية التالية:
1- الحفاظ على إغلاق الأبواب المؤدية إلى الشرفات.
2- وضع حواجز وموانع مناسبة تتفق مع اشتراطات السلامة على النوافذ والشرفات .
3- يجب تجنب وضع الأثاث وخاصة الكراسي والطاولات قريبا من النوافذ كي نتفادى سقوط الأطفال منها.
4- يراعى عدم وضع الأثاث ذي الأطراف الحادة في الممرات .
5- عدم ترك بقايا سائلة على البلاط أو ترك أرضيات الحمام مبللة لتجنب وقوع حوادث الانزلاق.
6- تجنب ترك الأشياء على الدرج أو في الممرات لأن ذلك قد يؤدي إلى التعثر أثناء السير ومن ثم السقوط .
7- مراقبة الاطفال الصغار بصفة مستمرة لأن احتمال وقوع حادث ما للطفل أثناء انشغالنا عنه أمر متكرر الحدوث .

الوقاية من حوادث الغرق
حوادث الغرق قد تؤدي بحياة الطفل في ثوان معدودة لذلك يجب أن لا تترك ابدأ الأطفال الصغار بمفردهم ، دون مراقبه سواء في غرف تبديل الملابس أو فى حمام السباحه ولتفادي حوادث برك السباحة يجب اتباع التالي:-
1- عدم ترك الأطفال الصغار في برك السباحة بمفردهم ودون مراقبة.
2ـ عدم ترك الأطفال يسبحون في الأماكن العميقة دون رقابة .
3-يجب على الكبار عدم القفز فى الماء الا فى المناطق التى يزيد عمقها عن متر ونصف لان ذلك يساعد على منع وقوع الاصابات الخطره التى قد تلحق بالراس والعمود الفقرى .
4- لاتجرى فى المنطقه المحيطه بحمام السباحه ، لأنها غالبأ ما تكون زلقه ومبلله لتجنب حوادث السقوط.
5- لاتغفل عن الأطفال ابدأ ولو للحظه واحده .
6- تذكر دائماً انك عندما تصطحب طفلا إلى حمام السباحه فأنت وحدك المسئول عن سلامته .

الوقاية من حوادث الحمامات
بلاط الحمام المبتل بالماء سطحًا أملس خطرًا يمكن أن ينزلق عليه الطفل أو البالغ، وكثيرًا ما يؤدي هذا الانزلاق إلى حوادث مميتة، وقد يسبب ماء الحمام الساخن حروقًا شديدة لدى الأطفال ، وقد يحدث غرق الأطفال بحوض مملوء بالماء"البانيو” ، وتعتبر شفرات الحلاقة في الحمام هي أهم أسباب جروح الأطفال ، وقد يتعرض الأطفال إلى حوادث التسمم في الحمام، والتي كثيرًا ما تحدث من تناول الأدوية أو المنظفات الكيماوية ولتجنب حوادث الحمامات يجب اتباع تدابير السلامة التالية:-
1- فرش أرض الحمام بغطاء مصنوع من المطاط أو البلاستيك الخشن تزويد قاع البانيو ببساط من المطاط عند الاستحمام.
2- يجب أن يكون بالقرب من المغسلة أو الحوض مساكات خاصة يستعين بها المستحم أثناء النهوض أو التحرك.
3- مراقبة الاطفال الصغار أثناء وجودهم في الحمام بغرض الاستحمام والتأكد من حرارة الماء قبل استعماله.
4- يجب التخلص من الشفرات القديمة وحفظ الجديدة منها في مكان مغلق وبعيد لا تصل إليه أيدي الأطفال .
5- حفظ الأدوية والمنظفات في مكان خاص محكم الغلق .

الوقاية من حوادث لعب الأطفال
أن حالات السقوط والإصابة في الألعاب التي يستخدمها الأطفال داخل المنزل تستدعي من الآباء والأمهات ضمان سلامة منطقة اللعب. وللوقاية من تلك الحوادث علينا إتباع الاتي:
1- يجب ان يكون تصميم معدات الالعاب مناسباً لسن الاطفال ونموهم البدني.
2- سطح الارض المحيط بالألعاب من أهم مستوجبات السلامة وأفضل سطح هو السطح الرملي الذي يساعد في امتصاص الصدمات وينبغي أن يكون عمقه في حدود 30سم وان يكون خالياً من الزجاج والحصى.
3- التنبيه على الأطفال بعدم العبث بمصابيح الاناره داخل الملاعب حتى لا يصاب الطفل بأذى.
4- فحص الالعاب بصفة دورية للتأكد من سلامتها وعدم تأثرها بالعوامل الطبيعية، وان جميع الالعاب مثبته بطريقة سليمة وان لا يكون فيها اجزاء بارزه ونتوءات.

الوقاية من حوادث المصاعد الكهربائية
بالرغم من تعدد وتنوع وسائل السلامة في المصاعد. الا انه قد تقع بعض الحوادث نتيجة سوء الاستخدام أو نتيجة غياب أعمال الصيانة الدورية لها الأمر الذي يعرض مستخدموه لخطر الاحتجاز، وللوقاية من تلك الأخطار ننصح بالتالي: –
1- إلآ يستخدم الأطفال المصعد بمفردهم.
2- منع الاطفال من اللعب بالمصعد فقد يؤدي ذلك الى احتجازهم أو سقوطهم في بئر المصعط وتعرضهم للأصابة. –
3- ضرورة زيادة الوعي بمخاطر المصاعد لدى الاطفال. –
4- عند توقف المصعد يجب التزام الهدوء والتصرف بحكمه وعدم ضرب الابواب بشدة أو الضغط العنيف على الازرار.
5- الاتصال فوراً بالدفاع المدني عندما تدعو الحاجة للمساعده والإنقاذ.
6- التدريب على كيفية تشغيل المصعد يدوياً عند توقفه فجأة وكتابة طريقة التشغيل وتعليقها في مكان ظاهر مع كتابة هواتف الاتصال في حالات الطوارئ وحمولة المصعد في لافتة يتم تثبيتها بجوار المصعد .
7- إجراء الصيانة الدورية للمصعد من قبل شركات متخصصة في مواعيد محددة.
8- التقيد بالحمولة المقرره للمصعد.

الوقاية من حوادث الآلآت الحادة
في المطبخ أيضاً نجد الأدوات الحادة والخطرة والتي من الممكن أن تؤدئ عند سوء إستخدامها أو عند تعامل الأطفال عن جهل معها، وللوقاية من حوادث الأصابة بالأدوات الحادة اليكم النقاط التاليـة:-
1- الابتعاد قدر الامكان عند استخدام مثل هذه الادوات والألعاب الحادة.
2- عدم ترك الاطفال يعبثون بأدوات المطبخ الحادة وإبعادها عن متناول ايديهم.
3- عدم اعطاء الأطفال صغار السن عند تناول الطعام شوكة وسكينة مع تعليمهم طريقة الأكل السليمة بأدوات غير حادة.
4- منع الأطفال من مطاردة بعضهم البعض بين قطع الاثاث في الغرف والممرات.
5- عدم السماح للأطفال بتناول أكلهم وشربهم في أواني وكاسات قابلة للكسر كزجاج مثلاً.
6- الاحتفاظ بالأدوات المدرسية مثل ( الادوات الهندسية ) داخل الحقائب وفي الاماكن المخصصة للاستذكار.
7- ابعاد القطع المعدنية والنقود عن متناول الاطفال.

الوقاية من حوادث غاز البروبان
الغاز منتج بترولي يتكون من خليط من البيوتان و البروبان وهذا الخليط لا رائحة له ولكن تضاف له مادة ذات رائحة قوية تميز التسرب وذلك من أجل سلامة الاستعمال. ويستخدم كمصدر للطاقة في المنازل والفنادق والمطاعم لأغراض الطهي والتدفئة، ويتم تعبئة الغاز داخل اسطوانات بأحجام مختلفة .

كيفية التصرف عند اكتشاف تسرب للغاز:
إذا شممت رائحة غاز لا تحاول التعامل مع مفاتيح الكهرباء بالتشغيل أو الإيقاف ولا تقم بتشغيل مراوح الشفط أو إشعال أعواد الثقاب لتجنب حدوث انفجار وقم بالتالي:_
– إخلاء المنطقة من جميع الأشخاص.
– إحكام غلق صمام الغاز.
– إطفاء مصادر الاشتعال القريبة .
– تهوية المكان بفتح النوافذ والأبواب .
– حدد مصدر التسرب وقم بإصلاحه بواسطة المختصين

الطرق السليمة لتخزين اسطوانات الغاز
– لا تقم بتخزين اسطوانة الغاز داخل المطبخ .
– خزن الاسطوانة داخل خزانة محكمة الغلق وجيدة التهوية بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة أو المواد القابلة للاشتعال أو الاحتراق .
– لا تقم برمي أو دحرجة الاسطوانة.

للوقاية من حوادث الغاز- قم بفحص أسطوانة وتمديدات الغاز( الأنابيب – الخراطيم – الصمام ) والتأكد من سلامتها بصورة دورية وتجنب تعرضها للحرارة والعوامل الجوية التي تتسبب في إتلافها واستبدال التالف منها فوراً.
– التأكد من أن خرطوم التوصيل المطاطي لا يوجد به تشققات وأنه ذو نوعية جيدة ، وأن طوله مناسب لتجنب تكون التواءت حادة به تؤدي إلى تشققه .
– التأكد من عدم وجود تسرب باختبار رغوة الصابون ( إذا ظهرت فقعات دل ذلك على وجود تسرب ) والبعد عن الكشف عن التسرب بواسطة أعواد الثقاب.
– يجب فحص المواقد والأفران والتأكد من نظافتها وعدم انسداد منافذ الغاز.
– التأكد من تحويل مفاتيح مواقد الغاز من وضع التشغيل إلى وضع الإيقاف بعد الانتهاء من الاستخدام، وأيضاً غلق مصدر الغاز عندما لا تكون قيد الاستعمال أو عند الذهاب للنوم أو عند مغادرة المكان.
– لتجنب تسرب الغاز عند الطهي يجب التحكم بقوة اللهب في حدود المعقول حتى لا ينسكب ما يطهى على الموقد ويتسبب ذلك في تسرب الغاز.
– عند تشغيل الموقد أو الفرن يشعل أولا عود الثقاب ومن ثم يفتح الموقد.
– زود مطبخك بجهاز كاشف لتسرب الغاز.

الوقاية من حوادث مبردات مياه الشرب
يجب أن تكون مبردات المياه مثبت عليها فلتر ترشيح مياه الشرب مع مراعاة تنظيفه ومراقبته واستبداله بصفة دورية كلما دعت الحاجة لذلك ، ويجب أن تكون خزانات مياه الشرب مصنوعة من مادة غير قابلة للصدأ ، وأن يكون تصميم الخزان بشكل يسهل عملية غسله وتنظيفه وتهويته وذلك بوجود فتحة من الأسفل يمكن التحكم فيها ، ويجب أن يكون خزان المياه في مكان مرتفع ومزود بفلاتر قبل دخول المياه وفي مكان بعيد عن مصادر التلوث ، وكذلك يجب التأكد من نظافة خزانات مياه الشرب وإحكام غلقها لمنع دخول الحشرات أو الهوام أو أي أجسام غريبة بداخلها.

الوقاية من حوادث التسمم المنزلية
تستعمل المواد الكيماوية المنزلية لأغراض التنظيف ، الطلاء ، التلميع , والوقود , مقاومة الحشرات و القوارض , مظهرات ، الأدوية ، مستحضرات التجميل ، ويعتبر الأطفال أكثر الأفراد تأثرا بخطر التسمم بالمواد الكيمائية المنزلية ، وللوقاية من حوادث التسمم المنزلية يجب إتباع التالي:-
1- وضع الأدوية و المواد الســامة ( مثل المنظفات و المواد البترولية و المبيدات الحشرية …الخ ) بعيداَ عن متناول الأطفال وذلك في أماكن مرتفعة أو أماكن مغلقة .
2- عدم تخزين المواد السامة في نفس المكان الذي تحفظ فيه مواد الطعام.
3- عدم وضع المواد السامة في الأكواب المخصصة للشرب أو في زجاجات المشروبات الغازية أو في أواني الطعام حتى لا يتناولها شخص ما عن طريق الخطأ على أنها طعام أوشراب.
5- مراعاة لصق ورقة مبين عليها اسم المادة الموجودة داخل كل إناء أو زجاجة.
6- عدم إعطاء الطفل الدواء على أنه نوع من الحلوى , حتى لا يـُقـبل الطفل على تناول الدواء إذا تصادف وجوده في متناول يده.
7- التأكد من إغلاق مفاتيح الفرن و خاصة قبل الخروج من المنزل.
8- الاحتفاظ بأرقام هواتف المستشفيات و الطبيب و مركز معلومات الأدوية و السموم.
9- تجنب استنشاق المبيدات الحشرية أو مواد الطلاء.
10- تحذير الأطفال في المراحل الأولى من أعمارهم بخطورة لمس أو تناول الأدوية أو المواد الكيميائية.
11- توعية جميع أفراد الأسرة بخطورة الأدوية و المواد الكيميائية الموجودة بالمنزل.

الوقاية من مخاطر المبيدات الحشرية
تؤثر المبيدات الحشرية على الصحة العامة وخاصة للأطفال الصغار بالمنازل حيث توجد في صورة مساحيق وأقراص أو مبيدات سائلة وغازية ، وتؤثر على صحة الأطفال الصغار نتيجة الاستنشاق أو تناولهم لأطعمة مسممة أو في حالة رش هذه المواد حيث يتم ذلك عن طريق الاستنشاق ويؤدي ذلك إلى أمراض الجهاز التنفسي أو الاختناق وخاصة عند استخدامها في حجرات مغلقة .

التوعية وإرشادات للوقاية من حوادث التسمم فى المنزل
• إحفظ الكيماويات المستخدمة بالمنزل في مكان لا يراها ولا يصل اليها الاطفال.
• إحفظ المبيدات الحشرية وسم الفار في أدراج مغلقة أوحقائب مغلقة أوأدراج مرتفعة وإحفظها في عبواتها الاصلية.
• لا تنزع سدادات العبوات واحــرص على اغلاق العبوات باحكام دائما ( الطفل الذى يجد عبوة مفتوحة قد يشرب محتوياتها قبل أن يتمكن أحد من منعه وقد يحاول الطفل فتح عبوة مغلقة، ولكن هذا سيستغرق وقتا وسيكون صعبا على الطفل وحينذاك سيراه أحد الكبار ويمنعه قبل أن يتمكن من فتحها)
• لا تترك عبوات المبيدات والمنظفات المنزلية على الارض أو تحت حوض المطبخ أو فى أدراج منخفضة يمكن للأطفال الوصول اليها.
• لاتترك المبيدات بالقرب من الاطعمة والمشروبات ( فقد يعتقد الطفل أنها شيئ يؤكل أو يشرب. وربما يتناول شخص بالغ محتويات عبوة ما بدون أن يعرف ما يوجد فعلا بها) وقد تصل الى الطعام ويحدث التسمم لتناول الطعام الملوث بها.
• لا تحتفظ بالمبيدات في زجاجات مياه الشرب او المياه الغازية، أو الأقداح أو العبوات المستخدمة عادة لحفظ الاطعمة والمشروبات.
• لا تحتفظ ببقايا المواد الكيميائية والعبوات الفارغة التي لا تحتاجها.
• تأكد من قراءة بطاقة العبوة و تأكد من معرفة كيفية الاستعمال الآمن السليم والكمية المفروض استعمالها.
• احتفظ بالعبوة في يدك أثناء استخدامها وإذا تركتها ضعها في مكان يمكنك رؤيتها باستمرار وبعيده عن الاطفال خوفا من تناول محتوياتها أوانسكابها على جسمه و عينيه.
• داوم على تنظيف بقايا المبيدات التي تنسكب على الارضيات وإحرص على جفاف
• و نظافة العبوة فور الإنتهاء من الاستخدام .
• احفظ العبوة بالمكان الآمن والمعروف لديك لان وجودها خارج مكان حفظها المعتاد يمكن الأطفال من الوصول اليها.
• احذر من رش المبيدات المنزلية على الطعام أوالشراب أوعلى لعب الأطفال.
• حافظ على نظافة الأرضيات والحوائط ورمم الثقوب والشقوق للحد من تواجد الحشرات والقوارض بالمنزل.
• إستخدم صفائح قمامة مغطاة كي لا يتمكن الاطفال من إخراج محتوياتها.
• تعاقد مع الجهات المحلية المسئولة عن جمع القمامة بمنطقتك ولا تلقي القمامة حول المنزل أو في أى مكان آخر.
• لا تثقب أو تسخن أو تحرق العبوات المضغوطة . وإذا كانت المحليات تقوم بحرق القمامة لا تضع هذه العبوات بالقمامة بل يجب التخلص منها بالدفن.
• عدم وضع الكيروسين (الجاز)، البوتاسا الكاوية، مساحيق التنظيف والمطهرات فى أماكن
يسهل على الاطفال الوصول اليها (على الارض مثلا) كذلك عدم وضع السوائل الخطيرة مثل البوتاسا الكاوية فى زجاجات مثل الكوكاكولا أو فى أكواب الشراب.
• الأدوية (سواء الأقراص أو الحقن أو الشراب) التى انتهى تاريخ صلاحيتها لابد من التخلص منها بإلقائها فى دورة المياه أو إعدامها.
• قبل استعمال أى دواء لابد من التأكد من اسمه على الزجاجة وطريقة استعماله.
• على الامهات تعليم أولادها فى سن مبكرة عدم لمس أواللعب بإى دواء أومادة كيماوية. وعدم أعطاء الطفل الأدوية على انها حلوى بل يجب أن يتعلم الطفل أن الادوية أدوية للعلاج وتؤخذ وقت الحاجة اليها فقط وليست كحلوى يأخذها فى أى وقت يشاء.
• يجب الاحتفاظ بأدوات التجميل بعيدا عن متناول الاطفال.
• يجب التأكد من إغلاق محبس أنبوبة البوتاجاز جيدا بعد كل استعمال ويجب تهوية المكان المتواجد به الأنبوبة.
• إذا كانت هناك ضرورة فتحفظ هذه الكيماويات فى عبواتها الأصلية دون نزع بطاقتها وتوضع فى دواليب مغلقة خاصة بها.
• تحفظ الأدوية الضرورية فى مكان بعيد عن متناول الأطفال وفى دواليب مغلقة خاصة بها والتأكد دوريا من تاريخ نهاية صلاحيتها واحتفاظها بخواصها الطبيعية.
الإحتفاظ بأرقام وعناويين مراكز الاسعاف والسموم والمستشفيات والنجدة فى مكان ظاهر. تليفون الاسعاف على مستوى الجمهورية 123

الوقاية من مخاطر مستحضرات التجميل
يدخل في تصنيعها مركبات المعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق ، والكريمات والمساحيق قد يؤدي البعض منها إلى الإصابة بالأمراض الجلدية فمثلاً أحمر الشفاه قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان وللوقاية ننصح بالتالي:
1- عدم الإفراط في استخدام محضرات التجميل .
2- اختيار الأنواع الجيدة ذات الماركات العالمية .
3- قراءة التعليمات الموجودة على علب مواد التجميل .
4- الابتعاد قدر الإمكان عن استخدام المواد الكيماوية واستخدام المواد الطبيعية مثل ( الكحل والحناء ) .
5- يجب حفظ مواد التجميل والأصباغ بعيداً عن متناول أيدي الأطفال الصغار .

الوقاية من حوادث إنغلاق الأبواب
من المخاطر التي قد يتعرض لها الأطفال في المنزل تلك الناتجة عن الأبواب والتي نوجزها في النقاط التاليه:-
1- الأبواب المرتده تلقائياً تسبب ارتطام الاشخاص بها وهي التي يركب بها " دفاش ".
2- الأبواب المروحية تسبب ضرباً لشخص أخر غير مرئي خلف الباب.
3- الأبواب ذات لأطرفها الحادة تسبب الجروح أو الكسور للأيدي أو الاصابع.
4- إنغلاق الأبواب في الغرف أو دورات المياه يؤدي لحدوث إصابات.
ويجب اتخاذ تدابير الوقاية التالية :
1- استخدام اقفال جيده الصنع حتى لا تتسبب في انغلاق الابواب.
2- عدم ترك مفاتيح الابواب عليها والاحتفاظ بها في مكان واضح ومعروف.
3- عند احتجاز أحد الاطفال في إحدى غرف المنازل أو دورات المياه ينبغي تهدئة الطفل أولاً والاتصال فوراً بالدفاع المدني وعدم أهدار الوقت ، وعدم كسر الباب حتى لا يتسبب في إيذاء الطفل.

الوقاية من مخاطر غاز ثاني أكسيد الكربون
غاز أول أكسيد الكربون يسمى القاتل الصامت لأنك لا تستطيع رؤيته أو تذوقه أو شمه فهو يسبب الموت دون الم أو سابق إنذار ، وينبعث غاز أول أكسيد الكربون نتيجة الاحتراق غير التام للمواد العضويه مثل الخشب والفحم والزيت والبنزين والتبغ وقد يوجد هذا الغاز في أماكن عمل عديده كالصناعات الكيميائيه وانتاج الصلب وأعمال اللحام والقطع . وقد يوجد في المنزل مثلا عند تشغيل محرك السياره فى الجراج والباب مغلق او عند استعمال مدفئه تالفه تعمل بالوقود او استعمال شوايه تعمل بالفحم فى مكان مغلق . عندما تسنشق غاز اول اكسيد الكربون فأنه يدخل فورأ الى مجرى الدم بصوره اسرع من الاكسجين ويحل محله فيحرم بذلك انسجة الجسم بما فى ذلك المخ من الاكسجين اللازم للحياه وتشتمل اعراض التسمم بغاز اول اكسيد الكربون على ضيق التنفس والاضطراب والدوار وقصور النظر والسمع وفقدان الوعى او الوفاه .

قواعد السلامة والأمان التي تساعدك على تفادى التسمم بغاز أول أكسيد الكربون
1- قم بصيانة الاجهزه التى تعمل بأحتراق الوقود مثل المدفئات التى تعمل بالغاز او الكيروسين او الخشب وذلك حسب تعليمات الجهات المصنعه لها . اعهد بفنى متخصص لمعاينتها واصلاح اى عطل بها .
2- لاتترك مطلقأ المحركات التى تدار بالبنزين ( سياره او الة قص الاعشاب ) مشتغله فى مكان مغلق مثل الجراج .
3- قم بصيانة انبوب العادم فى سيارتك لمنع حدوث التسربات والاسلم ان تفتح نوافذ السياره قليلا لضمان تجديد الهواء داخل السياره عندما يكون المرور بطيئأ .
4- لاتستخدم مطلقأ الاجهزه التى تعمل بأحتراق الوقود داخل المبانى او فى الاماكن المغلقه اذا لم تكن مزوده بنظام صرف او تهويه ولا تستخدم شواية الفحم او الخشب داخل المنزل ذلك لانه عند احتراق الفحم او الخشب او غيرهما من الوقود ينبعث غاز اول اكسيد الكربون .
5- أنتبه قد يحدث التسمم بغاز أول أكسيد الكربون في اى مكان وفى اى وقت. الوقاية من الملوثات المنزلية
تخلص من الملوثات الموجودة في المنزل لتفادي تعرض أحد أفراد أسرتك للإصابة بحكة في الجلد أو العينين وسيوله في الدموع ورشح الأنف ونوبات العطس أو نشوب حريق ، وأعلم أن هذه الأعراض الصحية غير مريحه بل مزعجه. ويمكنك أن تبدأ بالتخلص من اى ملوثات قد تجدها فى منزلك. لاسيما اذا كان بأمكانها ان تسبب هذه الاعراض ، ولا تعتقد انك تحافظ على نظافة منزلك بنسبة مائة في المائة ، إذ ان ذلك يوحى لك بعدم وجود ملوثات حيويه ( بيولوجيه ) كالجراثيم والبكتريا ، ومن العوامل التى تساعد على نمو ها الرطوبه ووفرة المواد المغذيه لنمو البكتريا وتتوافر هذه الظروف فى الحمامات وغرف النوم والأدوار السفليه والجراج وفى السجاد ، وتذكر أن الحيوانات الاليفه مصدر خطير للجراثيم والبكتريا إذا لم تكن تخضع لإشراف طبي دوري ووللوقاية إتبع التالي:-
1- صيانة وإصلاح مصادر تسرب أو ترشح منها الماء .
2- تأكد عدم تسرب المياه لمنزلك من الخارج.
3- التزم الحرص عند رش الحديقة بالماء حتى تتجنب غمر الماء للمواضع المجاوره لجدران منزلك .
4-اذا كنت تعانى من مشكلة رشح المياه في منزلك فأتصل فورأ بالمختص لعمالجة المشكله.
5-احرص على تنظيف مرشحات مكيفات الهواء بمعدل مره كل أسبوعين على الأقل وحافظ على نظافة فتحات
6- تأكد من انك تقوم بتشغيل مروحة التهويه ، وافتح النافذه او اترك باب الحمام مفتوحأ بعد الاستحمام . فبذلك تسمح بالتخلص من الرطوبه ،حافظ الحمام بما فى ذلك الحوائط وبلاط الارضيه وممسحات الارجل وجففها باستمرار .
7- استخدم مروحه التهويه ، واسمح بتجدد الهواء فى المطبخ باستمرار. حافظ على على نظافة الارضيات والحوائط ومراوح التهويه ومناضد الطعام والاوانى المنزليه. ويمكن للملوثات الحيويه ان توجد فى الاوعيه المتسخه التى توضع فى الثلاجه ، ولهذا يجب ان تتأكد من حفظها نظيفه .
8- غرفة الغسيل : تأكد ان مجفف الملابس يعمل على تصريف الهواء الى الخارج بشكل صحيح .
9- الدور السفلى : تأكد من ان الارضيه غير رطبه وبخاصه اذا كان هناك سجاد فى الدور السفلى .
10- غرف النوم : حافظ على نظافة الفرش المستخدم والوسائد واحرص على تجديد الهواء فيها .
11- الحيوانات الاليفه : حافظ على نظافة الحيوانات الاليفه فى منزلك. ونظافة أوعيتها واماكن نومها وتابع الكشف الدورى عليها عند الطبيب البيطرى اوعند ظهور اى عرض غير طبيعى .