الوسم: النفس

التصنيفات
المعلمين والمعلمات

ورشة عمل حول تصحيح الورقة الامتحانية لمادة علم النفس

دولة الإمارات العربية المتحدة
وزارة التربية والتعليم
منطقة الشارقة التعليمية
توجيه الجغرافيا وعلم النفس
ورشة عمل حول تصحيح الورقة الامتحانية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــ
اليوم والتاريخ : الأربعاء 13 / 12 / 2022 م
المكان : مجلس الآباء والمعلمين
الحاضرون : موجه علم النفس ومعلمي ومعلمات منطقة الشارقة التعليمية
المستهدفون : معلمي ومعلمات علم النفس
المحاضر : الأستاذ / حمدي زكي موجه علم النفس والاجتماع

خطوات إجراء ورشة العمل
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــ
1. قام السيد الموجه بتوزيع استمارة لجميع معلمي ومعلمات مادة علم النفس لتوضيح أساليب تصحيح الورقة الامتحانية ومراجعتها لطلاب الصف الثاني عشر الأدبي ومرفق معها نموذج امتحان شهادة الدراسة الثانوية العامة / القسم الأدبي الدور الأول لعام 2022 م
2. شرح الأستاذ / حمدي زكي موجه المادة للجميع كيفية التصحيح وذلك لكون المعلمات خاصة لم تنتدب لأعمال تصحيح الثانوية العامة من قبل وأكد على :-
• دراسة نموذج إجابة السؤال والالتزام بتوزيع الدرجات المعتمدة ومراعاة قبول الإجابات الصحيحة ، حتى ولو لم ترد في النموذج .
• كتابة الدرجة المخصصة لكل جزء على الهامش الأيسر لورقة الإجابة قرين العبارة المستحقة للدرجة .
• تكتب درجة جزئيات السؤال داخل مثلث ومثال على ذلك المجموعة الأولى أولاً داخل مثلث وثانياً داخل مثلث .
• كتابة الدرجة الكلية المستحقة لإجابة كل سؤال على الهامش الأيمن ومقامه الدرجة المخصصة للسؤال وذلك داخل دائرة والتوقيع بجانبها وتفقيط الدرجة .
• كتابة الدرجة ( الصفر ) بالحروف سواءً كانت في كامل السؤال أوفي إحدى جزئياته .
• استخدام القلم ذي المداد الأحمر فقط في التصحيح .
• مراعاة تصحيح السؤال الأول في جميع الأوراق وبعد الانتهاء من تصحيح السؤال الأول يتم تصحيح السؤال الثاني ثم الثالث و الرابع .
• عند جمع درجات الورقة الامتحانية على غلاف ورقة الامتحان تشطب درجة المجموع الكلي ذات الكسر بشكل لا يلغي معالمها ثم تجبر إلى درجة لها بسط ومقام مع التفقيط .
• يستخدم القلم الأحمر في الجمع ويستخدم القلم الأزرق في مراجعة الجمع .
3. بعد ذلك قام الأستاذ حمدي بشرح كيفية مراجعة الورقة الامتحانية من الداخل لكل سؤال فأكد على :-
• التحقق من أن تقدير الدرجات قد شمل جميع الأجزاء والعبارات والأشكال التي وردت في إجابة الطالب على كل سؤال .
• استخدام القلم ذي المداد الزرق في المراجعة .
• التوقيع بجانب درجة السؤال المعدلة في الداخل وعلى الغلاف .
• التوقيع قرين تصويب الخطأ في تقدير درجة السؤال الذي تم مراجعته .
• التحقق من صحة جمع درجات أجزاء كل سؤال ومطابقتها لمثيلتها المسجلة في الحقل المخصص لها على الغلاف .
• التأكد من شطب درجات الأسئلة أو الفقرات الزائدة عن العدد المطلوب الإجابة عليه .
4. تم تقسيم المعلمين والمعلمات إلى مجموعات لبدء ورشة العمل بشكل تطبيقي وذلك لتطبيق ما سبق من إرشادات في تصحيح امتحان علم النفس الدور الأول عام 2022 م
5. مراجعة ما تم في ورشة العمل للتأكد من التزام الجميع بتطبيق الإرشادات السابقة .

التصنيفات
التربية الخاصة

علم النفس وسنوات الطفولة ونصائح للامهات

ما يقوله علم النفس عن سنوات الطفولة

15- نصائح للأمهات:
1- كونى متقبلّة لطفلك أياً كانت حالته الجسمية أو العقلية أو الوجدانية أو الأخلاقية، فالتقّبل (وعكسه النفور المؤدى إلى الإهمال والنبذ) هو نقطة البداية الأساسية للنجاح فى تربيته ..

فالمولود هبة من الله وليس سلعة قابلة للرفض أو للإعادة. وإن كان بالمولود خلل ما، فيكون التصرف الثانى هو السعى الحثيث لإصلاح ذلك الخلل.

2- تعاملى معه دائماً بمبدأ الثواب والعقاب: لكى يعرف ماذا تريدين منه أن يكون وماذا ترفضين. ولا تركّزى على العقاب كلما أخطأ، ولا على الإثابة كلما أجاد فكلاهما ضرورى لتوجيه سلوكه ومشاعره الوجهة السليمة.

3- لا يجب أن يكون العقاب بالإهانات اللفظية ولا بالإيذاء البدنى، وإنما يكون بالحرمان من المزايا، على أن يكون العقاب على قدر الخطأ (تماماً كما يفعل القاضى بالمحكمة)، كما يجب أن تُشعرى صغيرك بأنك سوف تنهى العقاب وتعودى إلى حبه فور إقراره بخطئه وعدم تكراره له.

4- لا يجب ترك الصغير لفترة طويلة (بالسفر للخارج أو بالانفصال عن الأب) خاصة فى المرحلة بين ثلاث وسبع سنوات. فالحرمان من الأم يكون أقل أثراً قبل ذلك إذ لا يكون قد وثّق علاقته بشدة مع الأم فسرعان ما يبرأ من آثار الحرمان إن حلّت محلها أم بديلة ممتازة. والحرمان بعد السبعة يكون أيضاً أقل أثراً إذ يكون قد تدرّب على خدمة نفسه وحمايتها من الأخطار ولدرجة مقبولة وقل اعتماده على الأم لذلك السبب.

5- ليس بالضرورة أن تكون الطريقة التى عاملتك بها أمّك فى صغرك هى الطريقة المُثلى التى تُلزمين نفسك بها فى تربية صغارك، ولا تقعى فيما يقع فيه بعض الآباء حين يقولون بفخر: "لقد ربّانا أباؤنا على الطاعة التامة وكثيراً ما كانوا يضربوننا بالعصا، ولهذا صرنا ناجحين فى حياتنا الحاضرة". هذا الفخر فى غير موضعه، لأنه يستند على منطق مغلوط، فليس بالضرورة أن تكون تلك القسوة هى المقدمات (الأسباب) التى أدت إلى تلك النتيجة الممتازة، فربما كان اجتهادهم وتوفر الإمكانات حولهم وحسن التزام المدرسين فى تعليمهم هى المقدمات التى أوصلتهم لتلك النتيجة. وكان الأجدر بهم أن يقولوا: "بالرغم من القسوة التى عاملنا بها أباؤنا إلاّ أننا صرنا ناجحين فى حياتنا الحاضرة"، مثلما عليهم أن يقولوا: "بالرغم من إصابتنا بالحصبة فى صغرنا إلاّ أننا صرنا ناجحين فى حياتنا الحاضرة".

6- لتقليل بكاء طفلك وصخبه عليك أن تهتمى بإشباع حاجاته عندما يحين وقت لإشباعها دون الانتظار لإلحاحه عليك بطلبها. والحاجات غير الرغبات والنزوات، فهذه لا ننصح بتلبيتها بالضرورة، أما الحاجات فهى ما يجب توفيره له لضمان سلامته البدنية والنفسية. وقد تم تصنيف الحاجات إلى بيولوجية (كالهواء والماء والغذاء والراحة البدنية ..) ونفسية (كالشعور بالأمان، وبأنه محبوب، وباستطاعته أن يجد من هو جدير بحبه وثقته، والشعور بأنه موضع تقدير، وله حق الانتماء، والحصول على ما يريد من المعلومات، وبأنه فى إمكانه الاستمتاع بما هو لذيذ أو جميل من الطعام واللعب، وبالتالى فى استطاعته أن يحقق ذاته).
أما الرغبات فهى طلبات عابرة يمكنك تحقيقها له إن كانت معقولة، فى حين تكون النزوات طلبات سخيفة يجب رفضها بحزم دون تردد.

7- حّملى صغيرك مسئوليات بسيطة بعد إقناعه بأهمية آدائه لها، مع إظهار الفائدة التى تعود من ذلك عليه وعليكِ، ثم اشكريه وامتدحيه أمام الغير على قيامه بها. ولا تقعى فى خطأ تقع فيه الكثيرات بتكليف الصغيرة برعاية الأصغر منها نيابة عنكِ لفترات طويلة أو فى أوقات لاتناسبها، فلا تنسى أن من حق الصغيرة أن تستمتع هى الأخرى بطفولتها. كذلك من الخطأ أن تقولى لصغيرك: "أنت الآن رجل البيت حتى يعود والدك من السفر"، ففى هذا تحميله بهموم نفسية هو فى غنى عنها فى تلك السن.

8- استمعى لما يقوله طفلك لنفسه خلال تعامله مع ألعابه، فكثيراً ما تكشف العبارات التى يقولها للشريك الوهمى خلال هذا اللعب عن مكنونات نفسه من رغبات ومخاوف وعواطف، فالذى يقوله للدمية: "سأعطيك موزحتى تشبعى" إنما يكافئها بما يتمنى أن يناله هو. ومن يقول للدمية: "إن لم تسمعى كلامى سأذهب بك للمستشفى لكى تموتى هناك" إنما يبدى فزعه من فكرة الموت وبأن دخول الإنسان للمستشفى معناها موته حتماً.
ومن يسّب الدمية ويلقيها بعيداً ونسأله عنها فيقول: "هى عمتى فلانة"، فى حين يلاطف دمية أخرى ويحتضنها ويقول: "إنها خالتى فلانة" فإنه بذلك يكشف لنا عن عواطفه تجاه أقاربه. وعليك أن تصححى له فكرته عن الأماكن وعن الأشخاص، بل وتصححى له ألفاظه وصياغته اللغوية. كما يمكنك إنتهاز فرصة هذا اللعب الإيهامى لتحسين قدراته الحسابية من خلال لعبة البائع والمشترى حيث يوجد سعر للشراء وسعر للبيع ومقدار للربح والخسارة.

9- يظهر لدى بعض الأطفال اتجاهاً قوياً نحو توثيق علاقاتهم بالأفراد (Person-oriented)، فى حين يظهر لدى غيرهم اتجاهاً نحو الأشياء (Object-oriented)، فإن كان طفلك من النمط الأول فيمكنك تقويم سلوكه بالتهديد بحرمانه من الاتصال بالأفراد الذين يحبهم (وأنتِ منهم) إن ساء تصرفه، ومكافأته بتيسير لقائه بهم إن أحسن التصرف. أما طفل النمط الثانى فالعقاب والمكافأة يمكن ربطهما بتيسير حصوله على أدوات اللعب وقضاء وقت طويل معها.

10- يتأثر الطفل تأّثراً شديداً بما يقوله عنه الفراد الذين يحبهم ويثق بهم: كالأم، والأب وكالعم أو الخال المفضل لديه، وكالمدرس الذى يرتاح إليه. لذلك فيجب أن يحذر هؤلاء من السخرية من شكله أو من قدراته أو من إنجازته أو من طموحاته.

11- إذا فشل صغيرك فى أحد امتحاناته قلا تشجّعيه من خلال التشكيك فى صلاحية الأسئلة أو فى ذمة المدرسين بهدف رفع معنوياته، لأنه سيكتسب عادة إلقاء مسئولية فشله على غيره، وقد يكتشف أانك كنت تجاميلنه فتفقدين مصداقيتك عنده. والأفضل أن تجعليه يواجه الموقف بشجاعة، وتؤكدى له أنك ستدعمى موقفه قى بذل المزيد من الجهد لتحقيق فهم أفضل للدروس وأن النجاح ممكن ومضمون مع الاجتهاد.

12- من الخطأ الضغط على الصغير ليكون الأول على فصله، فهذا يسبب له توتراً شديداً وخوفاً من الفشل والازدراء من والديه وبالتالى فقدان محبتهم ودعمهم له. ويمكن للأب أن ينّمى طموحاته بأن يطلب منه أن يبذل كامل جهده لكى يكون ضمن الخمس الأوائل بفصله، على أن يلقى المساعدة التعليمية والدعم النفسى الهادىء من الوالدين.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.
.

أشكركِ على النصائح

وأترقب كل ما هو جديد منكِ

.
.

والسموحة

التصنيفات
المعلمين والمعلمات

تأجيل اللقاء الثاني العام لمعلمي و معلمات الجغرافيا و علم النفس

الشارقةالشارقةنظرا للظروف المناخية السائدة فقد تقرر تأجيل الاجتماع التوجيهي العام الثاني لمعلمي و معلمات الجغرافيا و علم النفس المقرر انعقاده يوم غد الأربعاء 1612008 م في مجلس الآباء و المعلمين إلى موعد لاحق ان شاء الله..الشارقةالشارقة
التصنيفات
التربية الخاصة

متلازمة داون والحمام وكيفية التدرب علي مهاراه العناية بالنفس

من اهم الموضوعات التى تزعج الام هى اداء الحاجه اى دخول الحمام
الحمام من امور كبيره فى التعقيد لما بها من اذى نفسى و روحى للطفل و اسرته كما بها اذى جسدى
اولا نبدا بصوره بسيطه مع الطفل بان نوجهه ان هذا يجعل رائحته غير محبوبه من خلال مزحه و مرح بان نقول مثلا
اف فى ريحه وحشه ثم نغير الملابس و نقول الله ده كده رحتك حلوه
ثم نعرف الطفل مكان الحمام و مكان قضاء الحاجه
قبل هذا يعرف ان يطلب اى يقول اريد الحمام قد لا يعرف ممن يطلب او كيف يطلب
نعمل جدول بحيث كل خمس دقائق نعرض الحمام ثم نزيد الوقت الى ربع ساعه ثم نصف ساعه
نجعل السواب عند طلب الحمام مع ترغيبه لانه لم يوسخ نفسه بان نلعب لعبه محببه لديه
نثنى عليه امام الاخرين بانه جميل و رائحته جميله و نجعل الاخرين يمدحونه
هذا تدريب فقط على اداء الحاجه
مع هذا التدريب هناك ايضا تدريب على خلع البنطلون و ارتدائه و على استخدام الحمام
ثم على غسل اليد بعد الحمام

استخدام الحمام

هنا اوضح كيف يستخدم الطفل الحمام
اول اتفقنا على ان يعرف الطفل مكان الحمام
و يعرف مكان قضاء الحاجه
ياتى دور ان يعرف ماذا يفعل داخل الحمام
ان يفتح باب الحمام ثم يدخل و يغلق الباب خلفه
ان يتوجه الى مكان قضاء الحاجه
ان يخلع البنطلون
يجلس ليقضى حاجته
ان يجلس الى ان ينهى قضاء الحاجه
يستعمل الماء سواء كان من الشطاف او خرطوم لينظف نفسه
يقف ليرفع البنطلون
يتوجه الى الباب كى يفتحه
يخرج و يغلق الباب خلفه
فى هذه العمليه بعض الامور المتداخله مثل فتح الباب و غلقه
و استخدام الماء و الاستمرار حتى يتم قضاء الحاجه لكنها من الامور السهله بعد وضع اوقات حتى يتعود الطفل ان يطلب الحمام قبل ان يوسخ نفسه
من الامور التى تصعب على الطفل ان يخلع البنطلون و يرتديه خاصة مع وجود ازرار او سوسته

هذا تدريب اخر على ارتداء البنطلون او خلعه
مع هذا التدريب هناك تدريب على الازرار و السوسته يجب ان يعرف الطفل كيف يفك الزرار و يربطه و كيف يفك السوسته ثم يرفعها
ناتى بسوسته كبيره سهله نعود الطفل على فكها و ربطها و الاحسن لو كانت فى اطار خشبى مثل النول تثبت و يتعلم عليها الطفل ثم نستبدلها بسوست من ملابس الكبار
و الازرار نفس الشىء نبدا بازرار كبيره و عروه اكبر من الزرار ثم نثبتها على اطار خشبى او استخدم ملابس للكبار
بالنسبه للبنطلون استخدم بنطلون الاخوان الاكبر سنا لسهوله وضع الارجل و سحب البنطلون للاعلى
طبعا ابدا بخلع البنطلون لانه اسهل من ارتدائه و عند التدريب على الارتداء استخدم مقاسات كبيره و بعد التعود ارجع حتى اصل لمقاس الطفل المظبوط عليه

المعوقين و كل ذوى الاحتياجات الخاصه التكرار مع طول البال يتعلمون
التشجيع و الثناء و الشكر يبذول جهدا يتعجب له الكثيرين
مع حسن المعامله يصرون على ان يجيدو اعمالهم
المدح و الهدايا يتحدون اعاقاتهم
و التدريب العملى ببرنامج متكامل افضل طرق تحسين الحاله

كيف تدربين ابنك على الذهاب للحمام؟
ابداي بتعليم ابنك الذهاب الى الحمام فى الصيف حتى لا يأخذ برد نتيجة لبلل ملابسه المستمر
2 اقطعي عنه البامبرز بالتدريج فاليوم ساعة واحدة وبعدها ساعتين وهكذا
3 لا يستطيع الطفل التحكم بنفسة وهو نائم الا بعد بلوغه3 سنوات مع عدم اعطائه اى مشروبات قبل ذهابه الى النوم
4 لا يصرخي بطفلك اذا لم يستطع التحكم بنفسه او تضربيه لان هذا سوف يولد لديه حاله نفسيه قد تقوده لمرض التبول اللاارادي
5 اعطي طفلك فترة من الزمن كافية لقضاء حاجته ولا تستعجليه بذلك بان تقصي عليه قصة قصيرة ان تتجاذبي معه اطراف الحديث وهو في الحمام
6 احرصي على ارتداء طفلك لملابس سهلة النزع حتى لا يعملها اثناء انشغالك بنزع ملابسه
7 ابدي له استياءك بشكل لطيف من الرائحة التي تنتج عن قيامه بعملها على نفسه
في فترة تدرب الطفل على تنظيم عملية الإخراج ( البول والبراز ) عندما يلتزم الطفل بالتبول في المكان المخصص على ألام أن تبادر فورا بتعزيز ومكافأة هذا السلوك الجيد إما عاطفيا وكلاميا ( بالتقبيل والمدح والتشجيع ) أو بإعطائه قطعة حلوى .. نفس الشيء ينطبق على الطفل الذي يتبول في فراشه ليلا حيث يكافأ عن كل ليلة جافة .
شخصيا باتبعة مع محمودواولادنا منظمين بيحبوا النظافة
وابنك علي ماتعودية
يوجد علاقة بين الذكاء وقدرة الأم التربوية و النجاح فى عملية التدريب علي المرحاض

فالطفل الذي يمشي مبكراً أو يتكلم مبكراً لا يشترط أن يتدرب على الحمام مبكراً.
و قد يكون الطفل من الناحية النفسية لا يفهم أهمية التدريب،
فضلاً عن أن من خصائص هذه المرحلة النسيان
؛ لذا تحتاج عملية التدريب إلى الكثير من الصبر والثبات والاستمرارية.
ولا يجب توقع الحصول على نتائج سريعة لان عملية التدرب تحتاج للصبر و التأني

قواعد الصحة العامة
· يجب التشديد على وجوب غسيل اليدين بعد كل تغوط او تبول .
· تعليم البنات الصغيرات كيفية تنظيف المنطقة التناسلية عندهن حيث يجب ان تكون عملية المسح من الامام نحو الخلف منعا لانتقال الجراثيم من فوهة الشرج الى فوهة البول .

اطفال الداون منظمين
وكما تعوديهم يتبعوكي
واي طفل يحب النظافة اذا تعود عليها
كلما تعود الطفل علي جفاف جسدة هيقدر ينتظم ويحب استخدام النونية
وانا الان كما كنت افعل مع صغاري افعل مع محمود
هي صعبة لكن لنشاء **** هنرتاح في المستفبل

وكما تعلموا ان الماكولات منها ما يزيد مرات التبرز ومنها ما يقل
والحمد للة محمود متابعة جيدا ميعاد البي بي الثقيل
وهو في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ
احضر النونية واجلسة عليها ونحنحة ونقول اااحاااحونجلس ونلعب حتي ينتهي واقول شاطر محمود
وطبعا اوقات كتير في حالة الاسهال لا اتمكنمن واجلاسة عليها
المهم يربط بين جلوسة ونزول الشر ومرة بمرةعندما يدرك سيحضرها بنفسة
اما بي بي البول
الان الجو حار وفي المنزل اريحم من الحفاضة والبسة بنطلون وفوقة مشمع وكل نصف ساعة اعرضة علي النونية
ممكن يعمل وممكن لا
ولوعملها بسرعة اغير ملابسة ليتحسس جفاف بشرتة ودة مهم
واتذكر اخواتة كانوا بيزعلوا لو عملوها وتلقائيا بيشدوا البنطلون
الخلاصة ان تعود الطفل علي الجلوس علي القصرية او النونية مهم جدا جدا حتي لا يخاف منها
ويربط بين الجلوس وتفريغ الحمولة الكريهة
وتعودة علي جفاف بشرتة او ارجلة مهم

التدرب على قضاء الحاجة
رغم أن بعض الأطفال يتهيئون للتدريب على قضاء الحاجة قبل أن يكملوا عامين
، فإن البعض الآخر لا يتخلون عن الحفاظات حتى يحتفلوا بعيد ميلادهم الثالث
. أن انسب وقت لبدء اتخاذ هذه الخطوة هي استعداده الذاتي…
. وهذا يعني نضج جسده وكذلك فهمه.
فجسديا يتمكن الطفل من التحكم في عضلاته المحيطة بالمثانة والشرج،
بينما نفسيا عليه أن يتمكن من فهم ما يشعره بالمثانة الممتلئة وان يتمكن من عمل شيء تجاه ذلك قبل فوات الأوان.

لماذا يتخلف؟

إذا كانت العملية بطيئة جدا أو لم تحدث بالمرة، فمن المرجح أنها علامة على أن الطفل لم يتهيأ بعد. وفي هذه الحالة يمكن التفكير بتأخيرها شهرا أو ما شابه حتى يبدو عليه بعض الاهتمام. بالإضافة إلى انه عند وجود تغييرات في محيط العائلة وحياتها، فربما يقاوم الفكرة.

إمكانية المساعدة:
تحملي الوضع وانتظري حتى يتهيأ. وفي هذه الأثناء ضعي القسرية في المرحاض ليعتاد على الجلوس عليها بين الفينة والأخرى. وإذا بدأ استخدامها، فلا تثوري عندما تحدث بعض الحوادث المتفرقة- فهي أمر لا مفر منه. ويمكنه اجتياز ذلك عندما تمتدحينه وتشجعينه بحماس عندما يقوم بذلك بصورة صح
__________________

التخلص من الفضلات
حيث يترتب على امتلاء المثانة بالبول ارتفاع نسبة البول في الدم بمعنى أن الدم الذي سيصل إلى الدماغ سيحتوي على نسبة من الأملاح الضارة التي تؤذي الدماغ وتؤدي إلى إعاقة عمل الدماغ وانخفاض القدرة على التفكير والابداع . لذا يجب تعويد الطفل على التبول وقت الحاجة دون تأجيل .

وكذلك يؤدي عدم الاستجابة للرغبة في قضاء الحاجة والتخلص من البراز في الوقت المناسب إلى إبقاء الفضلات الضارة في الجسم مما يؤدي إلى امتصاص المواد السامة من الفضلات إلى الدم والتي تصل إلى الدماغ عن طريق الدورة الدموية وتؤدي إلى إخفاق بعض الخلايا العصبية في القيام بوظائفها مما يعوق القدرة على التفكير والإبداع .

وبذلك يتضح لنا حكمة نهي الرسول ( صلى الله عليه وسلم ) عن الصلاة عندما يكون المرء حاقناً أو حاقباً بمعنى عندما يرغب في التبول أو التبرز . ومن هنا يؤكد الفقه الإسلامي على منع القاضي من الحكم في حالة كونه حاقناً أو حاقباً .

انا تجاوزت هذي المرحله ولله الحمد
بنتي تطلب وتغسل لحالها لقد دربتها وبكل سهوله استوعبت
وعادة مثل ماقلتي اختي ان الداون كما تدربهم يستوعبون
لانهم اذكياء

مشكورة اختي معلومات قيمة

حذامي

فعلا اخي هم قابلون للتعلم
واعتقد بنوتتك الان تعتمد علي نفسها في مهارات العناية بالذات
في غسل الوجهة
والاستحمام
وارتداء الملابس
وغيرها من المهارات

وان شاء الله تستطيع استخدام ادوات المطبخ بشكل جيد ايضا
واعتقد الان ممكن تستخدم الشوكة والسكين بطريقة ماهرة
وتقطع الاشياء بطريقة جيدة

هذة مهارات لا بد تعلمها
قرائتها في البورتج في العام السادس
برنامج البورتج هام جدا وبه مهارات عالية القيمة
الله يحفظ ابنتك
ويعيننا علي اتمام الرسالة
اختك ام محمود

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
.
.

أشكركِ على هذه المشاركة الطيبة

وأترقب كل ما هو جديد منكِ

.
.

والسموحة

التصنيفات
المعلمين والمعلمات

اللقاء العام الثاني لمعلمي و معلمات الجغرافيا و علم النفس

ينفذ ان شاء الله يوم الأربعاء 1612008 م اللقاء العام الثاني لمعلمي و معلمات الجغرافيا و الدراسات و علم النفس للتعليم الثانوي و الأساسي ح2 الحكومي و الخاص في مجلس الآباء و المعلمين تمام الساعة 11صباحا
نسأل الله ان يوفقنا لما يحبه ويرضاه
ونقوم بما كلغنا به من توجيهات
مع تحيات
السيد ضلام
الذيد الثانوية بنين
التصنيفات
المعلمين والمعلمات

خاص لمعلمين ومعلمات علم النفس

السلام عليكم ورحمة الله
اتمنى من اي معلم او معلمة علم اجتماع وعلم نفس عنده خبره فالتدريس يوم يقرى رسالتي يساعدني
انا متعينه يديد وما عرف كيف نحضر وكيفية الكتابه في دفاتر التحضير وبصراحه اريد اي شي يساعدني لاني انا خايفه شوي اتمنى اللي عنده نماذج من دفاتر التحضير او اي شي يرويني وما يتأخر عليه
والسموحه ع الازعاج والله يرحم والديكم دنيا وآخرة
بس لا تنسوني الله يخليكم

شكله ما شيء معلمات علم نفس عندنه …,,.,,,.,,,
هميتيني بس من وين أنتي ..,,,أي منطقهـــ..,,,
أنا بقولج شو سوين ..,,..,,لنج معلمة علم نفس .,,.,البنات يخافون منج …,,,..,,
ليج ..,,أنا معلمة علم نفس واجتماع.,,,..,من بديت بالتدريس ولا حظ هذا الشيء بعيون البنات ..,,.,
أيام يغيرو تصرفاتهم …,,,وأيام يوم يشوفوني ما يبون يكلون رمستهم .,,.,تعرفي هذا ليج ..,..,لنه على بالهم أني أعرف كلشيئ عن تصرفاتهم ..,,.,,.,بس مهنة تدريس علم النفس والاجتماع .,,..,
حاليا بتكون أسهل من الأول ..,,.,لنهم غيرو منهج الأول وخلوه جديد …,,..,فعن تحضيرج .,,.,
أستخدمي الأساليب الي يحبوه الطلاب ..,.,,,.,.,وحاولي أهم شيء أنج تعرفينهم ..,,.سلوكم ..,.,تصرفاتهم .,,.,علشان يحسو أنج مو بس أبلة .,,.,بل أنتي تفهمينهم ..,.,وتقدرينهم ..,,.,وهذا بيجعل البنات يحترموج أكثر ..,.,,وتصرفاتهم إذا كانت مو لايقه
..,.,,يعني مثل كلام بذيء .,,.,رمسيه على نفراد بنهاية الحصه بينه وبينج .,,.,,.,هذي أحسن وسيله .,.., بس كلشيء ولا تقولي لأي بنت .,,.,أنه قليلة أدب .,.,.,هذي الكلمه واايد معلمات يستخدموه يوم يعصبون من الطالبات ….,,.,والمشكله أن البنات مراهقات ما يستحملو ويشلوه فقلبهم ..,.,وبصير لج مشاكل .,.,,,ويه أهله ..,.,هذا الألإضل هالكلمه لا تنطقيه ..,,.,موبس أنه يمكن تييب حقج المشاكل ,,,,’..بعد بتكره البنات فيج ..,.,,وبيني لهم طيبتج ومحبتج لهم .,.,,بس يوم تعصبين …,.,,لا تقولي كل الي بخاطرج ,,,.,,ولا تبيني أنج بعد عاديه وما همج أزعاجهم ..,,..,بلعكس أول مره تشوفينهم ..,,.,,مشاغبين أو تصرف ما عجبج من الصف كله مو من بنت .,,..,,عصبي وقولي كم من كلمه تهزهم تخليهم يسكتون .,,.,عشان ما يقولو عنج الأبله ما يهمه..,.,ولا تهمتم فينه ..,

هذا الكلام أقول لج من بعد خبرة أكثر من عشر سنين …,.,,
وستخدمي الأساليب بعد الحديثه بس مو كل مره بور .,,.,,غيري .,,.,وخليهم يندمجون بالحصه .,,.,,
يعني فرغيل لج وقت من الحصه خلي البنات يشرحون الدرس ون نقص شيء بكلامهم ..,.,شاركيهم الشرح ..,,..,.,

تحياااتي .,.,,
vold
معلمة (علم نفس + علم إجتماع ..)
وأي ستفسار أنا حاظره أختي ..,.,,
بس قوليلي صدج أنتي من أي منطقه .,,.,,

وبتحصلي دفتر التحضير على هارابط .,,.,
وعندي غيره بنزله بااجر ..,.,لعلم الإجتماع .,,,وباجر بنزل لج الي عندي ..,,,
بس ما دري وين مسيفته بدوره وبعطيه حقج ..,,,.,
http://www.sez.ae/vb/showthread.php?p=160586
مي تو معلمة نص يديده لاني بس درست الفصل الثاني وهذي اول مره اكون من بداية السنة واحساسي نفسج ومشكووره الاخت vold على النصايح ولا تحرمينا من خبرتج
التصنيفات
المعلمين والمعلمات

طلب لكل معلمي و معلمات علم النفس

بسم الله الرحمن الرحيم

السلآإأمـ عليكمـ .. وبـ‘ع ـد

ابي منكم مساعدة بسيطه .. بغيت تلخيص عن * الصحة النفسية *

حتى ولو كان بسيط

أرجو منكم المسآإأعده في أسرع وقت ممكن ..

تقبلوا فائق احترامي .. غروري متواضع ..َ}

اتريا الرد ..الشارقة

التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

مكتبة صوتية في ( علم النفس , الادارة , التنمية البشرية )

الدكتور صلاح الراشد

الشارقة

سلسلة دروس كن مطمئنا

الشريط الاول _ الجزء الاول

الشريط الاول _الجزء الثاني

الشريط الثاني _الجزء الاول

الشريط الثاني _الجزء الثاني

الشريط الثالث _الجزء الاول

الشريط الثالث _الجزء الثاني

سلسلة استراتيجية التغيير الفعال

الشريط الاول

الشريط الثالث

سلسلة كن ايجابيا

الجزء الاول

الجزء الثاني

الجزء الثالث

الجزء الرابع

سلسلة كيف تريح بالك وتتخلص من الوساوس

الجزء الاول

الجزء الثاني

الجزء الثالث

سلسلة السعادة في ثلاثة اشهر

الجزء الاول

الجزء الثاني

الجزء الثالث

كيف تصبح متفائلاً

الجزء الاول

الجزء الثاني

علم البرمجة اللغوية العصبيه

مدخل على علم البرمجه اللغوية العصبيه

الفرق بين الرسالة والرؤية

الرسالة

الرؤية

لنجعل رمضان بداية للتغيير

رمضان بداية التغيير

يتبع …………

الدكتور طارق سويدان

الشارقة

سلسلة دعوة للنجاح

الجزء الاول_علاقات النجاح

الجزء الثاني_الجذور الرئيسية للنجاح

الجزء الثالث_معرفة القدرات الذاتيه

الجزء الرابع_الشعور بالمسئولية

ِ

الجزء الخامس_أهم شئ في الحياة

الجزء السادس_طريق النجاح [/color]

سلسلة رتب حياتك

الجزء الاول_القدرات والامكانيات >> الاسئلة التي نهدفها

الجزء الثاني_نقاط القوة ونقاط الضعف لدي>> كيف انمي مستواي

الجزء الثالث_دوري في الحياة >> عندما يترجل الفارس

منهجية التغيير :كيف تغير نفسك

الجزء الاول

الجزء الثاني

ادارة الوقت

الجزء الاول_اهمية الوقت في القرآن والسنه والسلف>> علو الهمة

الجزء الثاني _قدوات في علو الهمة _نماذج في المحافظة على الوقت

دورة في ادارة الاعمال

الدرس الاول _ علم الادارة

الدرس الثاني

الدرس الثالث

الدرس الرابع

الدرس الخامس

الدرس السادس_ العمل في مناخ جماعي وتنظيم العمل

الدرس السابع

الدرس الثامن

الدرس التاسع_ التفويض

الدرس العاشر

[color=#6D5423]

سلسلة جدد ايمانك

الاول _ المراقبة والمحاسبه حقيقتها اثناء وبعد العمل

المراغمة … الجولات الثلاث الاولى مع الشيطان

الموت … حقيقته وفجأتة وفائدة تذكره

المحبه … حقيقتها وعلاماتها وآثارها

المعصية… آثارها وخطرها ووجوب التوبه منها

التوكل… فائدته ونماذج التوكل الصحيح

التقوى … معناها وآثارها ونماذج من تقوى السلف

الدعــــــــــــــــــــــــــأء ادابه وآثاره

يتبع ………………………

الشارقة

الدكتور نجيب الرفاعي

سلسلة دورة مهارات دراسية

الدرس الاول_ مقدمة للمهارات الدراسية

الدرس الثاني_مفاتيح النجاح

الدرس الثالث_البرمجة الايجابية والرسالة العقليه

الدرس الرابع _تجارب النجاح وبرمجة العقل

الدرس الخامس_طرق برمجة العقل وبرمجة عقلك

الدرس السادس_اسرار ومنبهات النجاح

تحسين قدرات الذاكرة

تحسين قدرات الذاكرة [/color]

محاضرة عن الابداع في العمل والحياة

الابداع في العمل والحياة

درس في ادرارة الوقت

ادارة الوقت

ترك التدخين

ختاما اقول

لكم اتمنى من كل عضو في المنتدى ان يستفيد من هذه الدروس حيث وانها نهضت بكثير من الناس وغيرت مسرى حياتهم بشكل جذري

الموضوع منقوووووووول فجزى الله من وضعه في مكان آخر خير الجزاء وجزى الاساتذه الفاضل خير الجزاء

اختكم …………………………….الشارقة [/font][/size][/align]

الشارقة
لاأجد كلمات تعبر عن مدى
سروري بهذه الكتبة التقنية
والتي ستفيد كل من اطلع عليها
شكراً للمتميزة شموع الأمل
وجزاك الله خيراً

شكرا لمرورك أستاذي الفاضل

بارك الله فيك

شكرا لمرورك اختي قصودة
الشكر لك …. يا شموع الأمل
عفوا اختي الصدى
التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

موسوعة علم النفس الاولى &كيف تفهم مافي نفوس الاخرين وانت صامت&

هذا نقل لبعض الطرق التي يتكمن بها المرء من فهم نفوس الآخرين بسهولة من خلال حركاتهم الفيزيائية

كيف تفهم ما في نفوس الآخرين وأنت صامت ….. الشارقةالشارقةالشارقة
العين

نعمة من الرب سبحانه تمنحنا واحدا من أكبر مفاتيح الشخصية التي تدلنا بشكل حقيقي على ما يدور في عقل من أمامنا ،

ستعرف من خلال عينيه ما يفكر فيه حقيقة ،

ولعل من أهم ما تعتمد عليه البرمجة اللغوية العصبية ما يسمى بالنظام التمثيلي البشري

ألا وهو حركات العين وللحديث عن إشارات الوصول العينية مقام أو سع من هذا

ولكنني هنا أشير فقط بعض الإشارات إلى ما تعنيه بعض حركات العين

1 ـ إذا رأيت الذي أمامك اتسع بؤبؤ العين عنده وبدا للعيان فإن ذلك دليل على أنه سمع منك توا شيئا أسعده ،

2 ـ أما إذا ضاق بؤبؤ العين فالعكس هو الذي حدث ، ( فانتبه وحاول أن تعيد الفكرة بطريقة مسعدة أخرى )

3 ـ وإذا ضاقت عيناه ربما يدل على أنك حدثته بشئ لا يصدقه فأعده عليه بطريقة منطقية أكثر تتناسب مع عقله وتفكيره

4 ـ وإذا اتجهت عينه إلى أعلى جهة اليمين فإنه ينشء صورة خيالية مستقبلية

5 ـ وإذا اتجه بعينه إلى أعلى اليسار فإنه يتذكر شيئا من الماضي له علاقة بالواقع الذي هو فيه

6 ـ وإذا نظر إلى أسفل فإنه يتحدث مع أحاسيسه وذاته حديثا خاصا

ويشاور نفسه في موضوع ما

وتراه يروح بعينيه يمينا ويسارا يتحدث مع ذاته ويشاور أحاسيسه

دقق النظر فيه وهو في هذه الحالة فإنك تراه في الأعلب قد حبس نفسه أو بدأ يتنفس ببطء …. ثم فجأة يأخذ نفسا عميقا سريعا ويتكلم أو يرفع رأسه ……… وهذا يعني أنه وجد شيئا هاما ووصل إلى نتيجة هامة أو قرار حيال الأمر الذي تكلمه فيه

الحواجب:

يقول الشاعر :

يا عاقدا للحاجبين …… تحت الجبين كا اللجين

قتلت غيري مرة ….. أما إلي مرتين ……

ويقول الشاعر :

مالي وللحاجب ……. عن وصلها حاجبي

والنون في الحاجب …… من الردى خاليا

1 ـ إذا رأيت شخصا رفع حاجبا واحدا فإن ذلك يدل على أنك قلت له شيئا إما أنه لا يصدقه أو يراه مستحيلا

( حلوة يرفع حاجبا واحدا !!!!!!!!!!!!! اذا انتم لا تصدقون اذهبوا إلى المرآة الآن وجرب أنك ترفع حاجبا واحدا ،،،، وإذا لم تستطع تذكر أمرا مستحيلا وشوف حاجبك كيف يرتفع … )

2 ـ أما إذا رفع كلي الحاجبين فإن ذلك يدل على المفاجأة .

3 ـ أما إذا قطب بين حاجبيه مع ابتسامة خفيفة فإنه يتعجب منك ولكنه لا يريد أن يكذبك

4 ـ واذا تكرر تحريك الحواجب فإنه مبهور ومتعجب من الكلام …….. وموجات كلامك تدخل على دماغه بأكثر من شكل

طبعا مع زم الشفتين زمة خفيفة

الانف والاذنان:

1 ـ إذا حك المستمع أنفه أو مرر يديه على أذنيه ساحبا إياهما بينما يقول لك إنه يفهم ما تريده فهذا يعني أنه متحير بخصوص ما تقوله ومن المحتمل انه لا يعلم مطلقا ما تريد منه أن يفعله .

2 ـ ووضع اليد أسف الأنف فوق الشفة العلية دليل أنه يخفي عنك شيئا ويخاف أن يظهر منه

وبعضهم لديه عادة نسميها لازمة شم الأصابع فهو يضعها أسفل أنفه ويشمشمها

3 ـ أما نكش الأنف بالسبابة فهذا إشارة أن الشخص قد أسقط كل حدود الكلفة بينك وبينه

4 ـ وتحريك فتحتي الأنف وإغلاقها بحركة لا ارادية تتناغم مع التنفس هذه دليل أن الذي أمامك على وشك البكاء
وهو في المراحل الأخيرة للبكاء فانتبه ( حرام عليك لا تزود العيار واللوم عليه )

5 ـ إذا لاحظت الشخص كثير الأمساك بأنفه بالإبهام والسبابة وأنت تحدثه فهذا دليل أن لديه كلاما كثيرا

وانت لا تدعه يتكلم …. ويماد الكلام أن يخرج من أنفه

الجبين:

1 ـ فإذا قطب جبينه وطأطأ رأسه للأرض في عبوس فإن ذلك يعني أنه متحير أو مرتبك أو أنه لا يحب سماع ما قلته توا ، وخاصة أذا زامنه زفرات من التنفس

2 ـ أما إذا قطب جبينه ورفعه إلى أعلى فإن ذلك يدل على دهشته لما سمعه منك .

وللجبين دراسات عميقة يحللون من خلالها الإنسان لعلي أعود لذكر بعضها فيما بعد

الاكتاف:

1 ـ فعندما يهز الشخص كتفه فيعني انه لا يبالي بما تقول .

2 ـ رفع الأكتاف إلى الأذنين إشارة إلى أن الشخص يفكر في البرد أو أن لديه أحاسيس تملكت عليه عضلاته

3 ـ رفع كتف واحدا فقط إشارة على الرفض

4 ـ إرجاع الكتفين إلى الخلف مع استواء الرقبة في المشى وعدم ميلانها إشارة إلى أن الشخص بصري ويلاحق صورا بصرية أمامه

وإذا فعلته الفتاة فهي إشارة أنها استعراضية ( كأنها تقول لاحظوني ولاحظوا قوامي )

5 ـ ضم الكتفين إلى جهة الصدر إشارة إلى أن الشخص حيي … حسي … أو أنها فتاة حديثة العهد بالبلوغ

من يتصف بهذه الصفة حريص على أن يخفي مشاعره …..

وربما تكون إشارة أى أنه كثير الديون وخاصة إاذ صاحبها طأطأة للراس كأنه حامل كيس تقيل على كاهله

الاصابع:

نقر الشخص بأصابعه على ذراع المقعد أو على المكتب يشير إلى العصبية أو عدم الصبر

وفرقعتها لها مدلول

وتعرقها ……… وإمساكها باليد الثانية ……. كل ذلك له مدلول وربما اعود له فيما بعد

7- وعندما يضم الشخص بذراعيه على صدره :
فهذا يعني أن هذا الشخص يحاول عزل نفسه عن الآخرين أو يدل على أنه خائف بالفعل منك .

هذه الإشارات السبع تعطيك فكرة عن لغة الجسد ككل وكيف يمكن استخدامها ليس فقط في إبراز قوة شخصيتك ولكن التعرف فيما يفكر الآخرون بالرغم من محاولاتهم إخفاء ذلك .

ترقبوا المزيد ………
لمن يهتم لذلك……..

الموسوعة الثانيه……………….
( عن كتاب علم الفراسة قديماً وحديثاً )

من وقفته

وقفة المتقدم الى الامام الناظر لشيء ما موجها انتباهه اليه فذلك يظهر حنان ودفء الشخصية

وقفة الإنسحاب فهو لا يثبت على حال يدل على الخجل والملل والتردد

وقفة المنتصب وهي تشير الى قوة التحمل وهي وقفة الفخر والزهو بالنفس والثقة

وقفة التقلص والانكماش وتدل على الإذعان والخضوع والإستكانه وربما الإكتئاب

من مشيته

الأشخاص السعداء يتمتعون بخطوات خفيفة

اما الاشخاص المقهورون فانهم يمشون ببطء وتكون وقفاتهم منحنية واقدامهم ثقيلة

من يضع يديه بجيوبه فانه يدل على شخصية منسحبة وغامضة ويكون عرضة لنقد الاخرين

الحركة البطيئة وغير المنتظمة والراس المنحني توقع منه ركل ما يعترض طريقه

من يحني ذراعيه في الطقس الحار فهو في حالة دفاعية .. واكثر من يفعل ذلك هم النساء

اما من يلف ذراعيه حول جسمه فذلك يعطي ايحاء بالثقة الجسمية

ومن يمشي ورأسه منحنيه الى اسفل ويفكر تفكيرا عميقا ويحملق بالارض دون تركيز فهذا ليس مكتئب انما ينتقل ببطء ليفكر بوضوح اكثر ولا يريد شيئا يشتت افكاره

من عينيه

من يغلق عينيه اثناء المناقشة ربما كان يحاول تذكر شيء ما ويستعيد المعلومات بشكل مركز

العين التي تغير اتجاهها وتحملق بسرعة ذهابا وايابا اثناء الكلام تعطي انطباعا هروبيا ومحاولة ايجاد مخرج او صاحب اكثر اهمية

العين المراوغة تحملق تارة في الهواء وتارة في الارض

يتجنب الناس النظر الطويل الى عيون بعضهم لان ذلك يدل على الخداع والخجل او الحسد او الحياء

الاصدقاء الحميمين لا يتبادلون النظرات طويلا عندما يتحدثون عن مشاعر شخصية

من طريقة سمعه

فرك الاذن ووضع الاصبع داخل الاذن او ثني كل اذن للامام .. كل ذلك محاولة للتخلص من الضجيج او من حديث ممل وغير مسل

من سلوكه وعاداته

الشخص المتوتر جدا يصاب بالعطش الشديد ويزيد من شرب السجائر

ومن ينفث دخانه لاعلى فذلك يدل على ثقة كبيرة بالنفس اكثر من الذي ينفثه لاسفل

هل مللت من الانصات الى حديث شخص ما ؟ اذن تثاءب!!!

المضطرب داخليا ينظف لبسه من غبار غير موجود اصلا .. ويغسل يديه باستمرار

الاتكاء على جدار او عمود وقوفا اثناء التحدث مع اخر دل على حميمية ومعرفة تامة

من جلسته وقعوده

اذا كان الشخص جالسا ويداه ملتفتان احداهما على الاخرى وساقاه ايضا فانه لا يشعر بالامان

واذا كان جسمه يتجه بعيدا عنك باتجاه اقرب مخرج فانه يريد الفكاك والخروج

اذا كان من تحدثه لاول مرة جالسا على كرسي وواضعا احدى قدميه او ساقه على ذراع الكرسي فلتعرف انه لامبالي ويريد التقليل من شأنك

اجلس جلسة دفاعية ومتحفظة يقل فهمك للموضوع المطروح .. واجلس حرا ومسترخيا تفهم كل ما يدور

عندما يحزن الانسان ينكب على بطنه ويغمض عينيه

من نومه

النوم بوضعية الجنين في بطن امه .. وهي وضعية دفاع عن النفس ووقاية الجسم وبها لا يشعر بالامان

وضع الساق ممدودة والاخرى مثنية من ينام هكذا فان له شخصية مزدوجة وربما يكون الشخص واثقا من نفسه وخجولا في نفس الوقت

المنبطح وجها دقيق ونظامي ومقاتل شرس في سبيل الدفاع عن وجهة نظره

الاستلقاء على الظهر مع الاسترخاء الكامل للشخص الآمن والواثق والسعيد .. وتكون لهم حركات صبيانية مما يزيد من شعبيتهم

من ابتسامته

من يبتسم طويلا يكون تأثيره على الاخرين اكثر من نقيضه الجدي

العابس تجد وجهه متجعدا .. فلا هو سعيدا ولا من يقابله كذلك

ذي الابتسامة البسيطة التي تحصل عندما يتحول الفم بحركته الى اعلى مع بقاء الشفاه مغلقة … هي ابتسامة مزيفة

من ضحكته
الضحك استجابة قريبة من الدموع حيث توجد صور لاشخاص لا تدري ان كانوا يضحكون ام يندبون

دقيقة واحدة من الضحك توفر 45 دقيقة من الاسترخاء

من دموعه

البكاء يعطي الراحة والهدوء ويفرغ شحنة التوتر والانفعال المكبوت

الطفل يبكي ليحصل على غذائة او لتبديل ملابسة … ويكبر فيبكي لجذب انتباه والديه .. وعندما يحصل على مراده يتوقف عن البكاء

من لونه المفضل

اللون الازرق للشخص الذي يحتاج الى الاحساس بالهدوء ولقد تبين ان هذا اللون يخفض ضغط الدم ويشجع على الاسترخاء والرفض الكلي لهذا اللون وجعله في ذيل القائمة يكشف عن نفسية مقلقة ومتعبة

الابيض للشخصية الشفافة والصافية

الاسود …………. لا تعليق

الاحمر لون الشباب والحيوية والاثارة .. كما انه لون للتفاؤل

الاصفر مثير للنزوات ومن يحبه يتمتع بتفكير اصلي وهو منتج وذو طاقة كبيرة … والذهبي منه يدل على شخصية متفائلة

الاخضر محب اجتماعي ونشيط وفخور بنفسه .. كما انه يعاني من التوتر العصبي السريع .. كما انه يتحلى بقدر كبير من الصبر

من شعرها

ذات الشعر الطويل اكثر حنانا واثارة من ذات الشعر القصير

والاخيرة .. جرأة وصبيانية ودلالة على اجراءها تبديلات هامة في نفسها

الشقراء تتميز بالمرح والمزح واللطف

ذات الشعر الاسود … النضج والإقدام والذكاء

ذات الشعر الاحمر مثل الشقراء … اما الاحمر الذهبي الخفيف فحذار .. انه لذات اللسان السليط والذكاء الحاد والمزاج العصبي

من لحيته وشاربه

الشعر الغير منظم يدل على عدم التركيز وعدم الانتظام ومع ذلك .. فمن يمتلك هذا النوع فهو اما فنان او عالم !!!

الاشخاص الذين يحلقون فجأة لحاهم .. انما يريدون تغييرا في حياتهم

صاحب الاثنتين اللحية والشارب .. حريص على نفسه ويستطيع التخطيط للنتائج التي يرغب في صنعها

هذي الموسوعه الثانيه اتمنى ان تنال الاعجاب…….وفي انتظار الردود………

مشكورة قصودة على الموسوعة الرائعة …….بس انا ما كملت قراتها بكملها باجر
إن شاءا لله وما شاء الله مستويه محلل نفسيه
كل يوم اكتشف شي جديد فيك يا قصودة

الموسوعه الثالثه……………………

هذي نوع جديد ومفيد في علم النفس وهي معرفة شخصية شريك حياتك فترة الخطوبه :

* أنماط من الشخصيات يجب الإنتباه إليها عند الزواج :

ولما كان موضوع الإستشارة يعتمد أساساً على الاخرين وأمانتهم وبصيرتهم , ونظراً لاحتمالات الخداع فى هذا الجانب بسبب ضعف التواصل بين الناس وعدم معرفتهم ببعضهم بدرجة كافية حتى ولو كانوا جيراناً متقابلين فى عمارة واحدة أو حتى أقارب , لذلك يصبح للمقابلة الشخصية أهمية كبيرة فى قرار الزواج لأنها رؤية فعلية للآخر دون وسيط ( خادع أو مخدوع أو مجامل ). ولكن هذه الرؤية أو المقابلة الشخصية المباشرة تحتاج لعلم ومهارة لكى نتمكن من فهم مفاتيح الشخصية وتحديد نمط سلوكها الحالى والمستقبلى . وقد أصبح هذا ممكناً بناءاً على الدراسات المستفيضة فى العلوم النفسية بحيث تم تقسيم الشخصيات إلى أنماط لها خصائص محددة ومفاتيح تسهل قراءتها إلى حد كبير . والناس كثيراً ما تتجمل وتلبس أقنعة ولكنهم لا يستطيعون طول الوقت أن يخفوا صفاتهم الحقيقية كلها فتفلت منهم أشياء تسهل قراءة بقية السمات التى حاولو إخفاءها بقصد التجمل أو الخداع , خاصة إذا تكررت المقابلة أكثر من مرة قبل بداية الخطوبة أو أثناء فترة الخطوبة . وهناك مجموعة من الشخصيات يصعب جدا التعايش معها , ومجموعة أخرى من الشخصيات يمكن التعايش معها مع وجود بعض المتاعب والمشكلات وسنوضح ذلك فيما يلى ليكون ذلك مفتاحاً مهماً فى يد المقبلين على الزواج وذويهم ولنقلل احتمالات الخداع لأقل درجة ممكنة .

أولاً : شخصيات يصعب الحياة معها :

1-الشخصية البارانوية ( الشكاك المتعالى ) :

محور هذه الشخصية الشك فى كل الناس وسوء الظن بهم وتوقع العداء والإيذاء منهم فكل الناس فى نظره أشرار متآمرون . هو شخص لا يعرف الحب أو الرحمة أو التسامح لأنه فى طفولته المبكرة لم يتلق الحب من مصادره الأساسية ( الوالدين ) , لذلك لم يتعلم قانون الحب . وهو دائم الشعور بالإضطهاد والخيانة ممن حوله , وهذا الشعور يولد لديه كراهية وميول عدوانية ناحية كل من يتعامل معهم . ويتخذ عدوانه صوراً كثيرة منها النقد اللاذع والمستمر للآخرين , أو السخرية الجارحة منهم وفى نفس الوقت لا يتحمل أى نقد من أحد فهو لا يخطىء أبداً ( فى نظر نفسه) وهو شديد الحساسية لأى شىء يخصه . والشخص البارانوى لا يغير رأيه بالحوار أو النقاش فلديه ثوابت لا تتغير , ولذلك فالكلام معه مجهد ومتعب دون فائدة , وهو يسئ تأويل كل كلمة ويبحث فيما بين الكلمات عن النوايا السيئة ويتوقع الغدر والخيانة من كل من يتعامل معهم . وهو دائم الإتهام لغيره ومها حاول الطرف الأخر إثبات براءته فلن ينجح بل يزيد من شكه وسوء ظنه , بل ان محاولات التودد والتقرب من الاخرين تجاهه تقلقه وتزيد من شكوكه . وفى بداية حياته تكون لديه مشاعر اضطهاد وكراهية للناس ولذلك يسعى لامتلاك القوه ( امتلاك المال أو امتلاك المناصب أو غيرها ) فإذا استقرت أوضاعه المالية والاجتماعية ووصل الى مايريده فإنه يشعر بالإستعلاء والفخر والعظمة ويتعالى على الأخرين وينظر اليهم بإحتقار .

والسؤال الآن : كيف نكتشفه فى فترة التعارف أو فى فترة الخطوبة ؟ :

نجده كثير الشك فى نوايا خطيبته , يسألها كثيراً أين ذهبت ومع من تكلمت , وماذا تقصد بكلامها , ويجعلها دائماً فى موقف المتهمة المدافعة عن نفسها , وهو شديد الحساسية تجاه أى نقد , فى حين يتهكم ويسخر من الآخرين بشكل لاذع . وإذا كانت فتاة نجدها شديدة الغيرة بشكل مزعج حتى من أقرب الناس شديدة الحساسية لأى كلمة أو موقف , كثيرة الشك بلا مبرر , وخطيبها فى نظرها كذاب ومخادع وخائن , تعبث فى أرقام الهاتف لتعرف أرقام من يتصلون به , وتتنصت على مكالماته وتعبث فى أوراقه أو أجنداته أو درج مكتبه للبحث عن دلائل الخيانة . وهذه الشخصيات لايجد الطرف الآخر أى فرصة معها للسعادة فالوقت كله مستنزف فى تحقيقات واتهامات ودفاعات وطلب دلائل براءة ودلائل وفاء .

والسمات البارانوية ربما نجدها بشكل ما فى العوانس والمطلقين والمطلقات وفى الأشخاص ذوى الميول المتطرفة .

والحياة الزوجية مع هذه الشخصيات بهذه المواصفات تكون أمراً صعبا وأحيانا مستحيلاً .

2- الشخصية النرجسية ( الطاووس – المتفرد – المعجبانى ) :

وكلمة النرجسية جاءت من اللغة اليونانية من لفظ Narcissus ومصدرها أسطوره يونانية تقول أنه كان شاباً يونانياً يجلس أمام بركة ماء فأعجبته صورته فظل ينظر إليها حتى مات . فالنرجسى معجب بنفسه أشد الإعجاب , يرى نفسه أجمل البشر وأذكاهم وأقواهم , يعتقد أنه متفرد بكل صفات التفوق ’ وبالتالى هو محور الكون , والكل يدورون حوله يؤدون له واجبات الولاء والطاعه ويهيئون له فرص النجاح والتفوق ويمتدحون صفاته المتفرده . تعرفه حين تراه فهو شديد الاهتمام بمظهره وبصحته وبشياكته , يتحدث عن نفسه كثيراً وعن إنجازاته وطموحاته . مغرور الى درجة كبيرة لايرى أحداً بجواره . يستخدم الأخرين لخدمة أهدافه ثم يلقى بهم بعد ذلك فى سلة المهملات . ليس لديه مساحة للحب , فهو لا يحب إلا نفسه وإذا اضطر للتظاهر بالحب فإن حبه يخلو من أى عمق وأى دفء . يميل كثيراً للتباهى والشهرة والظهور ويهتم بهذه الأشياء أكثر من أهتمامه بجوهر الأشياء .

ربما يستطيع من خلال تقديره العالى لذاته أن يحقق نجاحات شكلية ظاهرية تدعم لديه شعوره بالتميز , ولكن الحياة معه تكون غاية فى الصعوبة فهو غير قادر على منح شريكة حياته ( أو شريك حياتها ) أى قدر من الحب بل هو يستغل الشريك لصعود نجمه وتألقه ثم يلقيه بعد ذلك فى أقرب سلة مهملات اذا وجد أنه استنفذ أغراضه .

3- الشخصية الهيسترية ( الدرامية – الاستعراضية – الزائفة )

هذه الشخصية نجدها أكثر فى الفتيات والنساء عموماً , وهى شخصية مثيرة للجدل ومحيرة وتشكل هى والشخصية السيكوباتية أهم الشخصيات التى كتبت فيهن الأشعار وعنهن الروايات . فهى شخصية تضع من يتعامل معها فى حيرة وتناقض , تراها غالباً جميلة أو جذابة , تغرى بالحب ولا تعطيه , تغوى ولا تشبع , تعد ولا تفى , والويل لمن يتعامل معها . تبدى حرارة عاطفية شديده فى الخارج فى حين أنها من الداخل باردة عاطفياً. تبدى إغواءاً جنسياً يهتز له أقوى الرجال , فى حين أنها تعانى من البرود الجنسى فى الحقيقة , وتكره العلاقة الجنسية وتنفر منها . تعرفها من اهتمامها الشديد بمظهرها , فهى تلبس ألوانا صارخه تجذب الأنظار مثل الأحمر الفاقع والأصفر الفاقع والأخضر الزاهى والمزركشات . وحين تتكلم تتحدث بشكل درامى وكأنها على المسرح وتبالغ فى كل شىء لتجذب اهتمام مستمعيها . ولها علاقات متعددة تبدو حميمية فى ظاهرها لأنها قادرة على التلويح بالحب وبالصداقه , ولكن فى الحقيقة هى غير قادرة على أى منها . وفى بدايات العلاقة تراها شديدة الحماس وترفع الطرف الأخر فى السماء ولكن بعد وقت قصير يفتر حماسها وتنطفىء عواطفها الوقتية الزائفة وتهبط بمن أحبته إلى سابع أرض .

يتعلق بها الكثيرون لجمالها وشياكتها وأحيانا لجاذبيتها وإغرائها , ولكنها تكون غير قادرة على حب حقيقى , وهى متقلبة وسطحية وخادعة ومخدوعة فى نفس الوقت , وبالتالى فإن الحياة الزوجية معها تبدو صعبة .

وهى شخصية هشة غير ناصجة , عندما تواجه أى ضغط خارجى لا تتحمله فيحدث لها أعراض هستيرية ( إغماء – تشنج – شلل هستيرى – فقد النطق – أو غيره ) وذلك لجذب التعاطف والإهتمام ممن حولها وإذا لم تجد ذلك فهى تهدد بالإنتحار بطريقة درامية وربما تحاوله بعد أن تكتب خطاباً رومانسياً أو تهديدياً كل هذا بهدف استعادة الاهتمام بها .

وهى انانية لا تهتم إلا بنفسها , ولا تستطيع الإهتمام بزوجها أو بيتها أو أبنائها , لذلك فهى زوجة فاشلة وأم فاشلة تقضى معظم الوقت فى شراء الملابس والمجوهرات والإكسسوارات وتقضى بقيته فى التزين والفرجة على نفسها فى المرآة واستعراض كل هذا فى المناسبات والحفلات .

4- الشخصية السيكوباتية ( النصاب – المحتال – المخادع – الساحر ) :

كذاب , مخادع , محتال , نصاب , عذب الكلام , يعطى وعوداً كثيراً , ولا يفى بأى شىء منها . لا يحترم القوانين أو الأعراف أو التقاليد وليس لديه ولاء لأحد ’ ولكن كل ولائه لملذاته وشهواته . يسخر الجميع للاستفادة منهم واستغلالهم وأحيانا ابتزازهم .لا يتعلم من أخطائه ولا يشعر بالذنب تجاه أحد . لا يعرف الحب , ولكنه بارع فى الإيقاع بضحاياه حيث يوهمهم به ويغريهم بالوعود الزائفة , ويعرف ضعفهم ويستغلهم . عند مقابلته ربما تنبهر بلطفه وقدرته على استيعاب من أمامه وبمرونته فى التعامل وشهامته الظاهرية المؤقته ووعوده البراقة , ولكن حين تتعامل معه لفترة كافية أو تسأل أحد المقربين منه عن تاريخه تجد حياته شديدة الإضطراب ومليئة بتجارب الفشل والتخبط والأفعال اللاأخلاقية , وربما يكون قد تعرض للفصل من دراسته أو من عمله أو دخل السجن بسبب قضايا نصب أو احتيال أو انتحال شخصيات , أو أنه يتعاطى المخدرات بكثرة . وهذا النموذج يعرفه أصحاب الخبرة فى الحياة ولكن تنخدع به الفتيات الصغيرات , فهو ينصب الفخ لفتاة قليلة الحظ من الجمال ويوهمها بالحب , ومن خلال هذا الوهم يبتزها ويستنزفها ( ماديا أو جنسيا ) , ويدفعها للصراع مع أهلها لإرغامهم على الموافقة على الزواج منه , وإذا حاولوا أن ينصحوها بالإبتعاد عنه ( لما يعرفونه عنه وعن أسرته من انحراف ) تزداد هى عنادا وتمسكا به , وإذا وافق الأهل مضطرين تحت ضغط ابنتهم المخدوعة وإلحاحها فإنه سرعان ما يتهرب منها ويغدر بها , وإذا حدث وتزوجها فإنه يذيقها الأمرين بسبب نزواته وانحرافاته وفشله وعدم تقديره للمسئولية .

ثانيا : شخصيات يمكن التعايش معها مع بعض المتاعب والمشكلات

1- الشخصية الوسواسية ( المدقق – العنيد – البخيل ) :

والشخص الوسواسى يلتزم التزاماً صارماً بالدقة الشديدة والنظام الحرفى فى كل شىء ويهتم بالتفاصيل الصغيرة ولا يدع أى شىء دون مناقشته وبحثه بشكل مرهق وهو عنيد لا يتنازل عن شىء ولا يتسامح فى شىء , وهو حريص وحرصه يصل أحياناً لدرجة البخل , وعقلانى لا يولى المشاعر اهتماما . وعلاماته فى فترة الخطوبه أنه يسأل عن كل التفاصيل ويعمل لكل شىء ألف حساب ويكون ممسكاً جداً فى الإنفاق وفى الهدايا , ومشغولاً بحساب كل شىء . وبخل الوسواسى لايتوقف عند المال فقط , فكما أنه بخيل مادياً فهو بخيل عاطفياً لا يعبر عن مشاعره ولا يحوط شريكة حياته بعواطفه فالحياة لديه جافة وعقلانيه و محسوبه بدقة .

وربما يسأل سائل : وما فائدة الحياة معه إذن , ولماذا يتحمله شريكه أو شريكته ؟

والإجابة هى أن الوسواسى على الرغم من صفاته السابقه إلا أنه إنسان منظم , دقيق , ذو ضمير حى يحاسبه على كل صغيرة وكبيرة , ولديه شعور عال بالمسئولية , ويعتنى بعمله عناية فائقة وينجح فيه , ويعتنى أيضاً بإحتياجات أسرته ( المادية) فى حدود رؤيته لهذه الإحتياجات ( الأساسية فقط ) , وهو حريص على استمرارية الأسرة لأنه لايميل للتغيير كثيراً , ولا يهتم بإقامة علاقات عاطفية خارج إطار الزواج , فهو زوج محترم ومسئول على الرغم من بخله وجفاف عواطفه .

.

3- الشخصية السلبية الإعتمادية ( ابن أمه – أو بنت أمها ) :

هذه الشخصية لا تستطيع اتخاذ قراراً أو عمل أى شىء بمفردها بل تحتاج دائماً للآخرين فى كل شىء , فليست لديها القدرة على المبادره أو القدره على التنفيذ وإنما هى تعمل فقط بتوجيه من الآخرين وأحياناً لا تعمل على الإطلاق وتنتظر من الآخرين العون والمساندة طول الوقت . وهو إن كان شاباً نجده يأتى للخطبة مع أمه وهى تتحدث بالنيابة عنه طول الوقت , وفى زياراته التالية لا يستطيع البت فى أى شىء دون الرجوع لأمه ( أو أبيه أو أخيه الأكبر ) . فلا بد من وجود أحد فى حياته يعتمد عليه ’ وإن كانت فتاه نجد أمها تحركها كما تشاء وتسيطر على علاقتها بخطيبها أو زوجها فتتدخل فى كل شىء فى علاقتها. وهذا الشخص فى حالة كونه زوجاً يحتاج من زوجته أن تقوم بكل شىء وتتحمل مسئولية الأسرة ويصبح هو فى خلفية الصورة دائماً وهذا يشكل عبئاً على الزوجة إضافة إلى احساسها المؤلم بضعف زوجها وسلبيته , ومع هذا نجد أن هذ الزوج مطلوب جداً من المرأة المسترجلة قوية الشخصية لأنها ترغب أن تكون هى الأقوى فى العلاقة الزوجية .

4- الشخصية الإكتئابية ( الحزين – المهزوم – اليائس ) :

وهو ( أو هى ) شخصية كئيبة لا ترى فى الحياة إلا الآلام والدموع والبؤس والشقاء والمشاكل , ويرى نفسه سيئاً والحياة سيئة والمستقبل مظلم . وهذا الشخص نجده دائماً يتحدث عن المصاعب والمشكلات والمعوقات والمآسى , وهو غير قادر على المبادرة أو المثابرة , بل ينهزم سريعاً أمام أية مصاعب وييأس بسرعة . وهذه المشاعر الكئيبة اليائسة تنتقل إلى من يتعامل معه فيشعر معه بهذا البؤس واليأس ويعيشان معاً فى جو من الكآبة والهزيمة والتشاؤم . وفى هذا الجو لا نتوقع إنجازات كبيرة ذات قيمة لأن الشخصية الإكتائبية تعيش حالة من العدمية لا تسمح كثيراً بالنجاح والتميز .

5- الشخصية النوابية ( تقلبات المزاج الدورية ) :

هذا الشخص نجده لعدة أيام أو أسابيع ( وأحيانا شهور ) مرحاً منطلقاً نشيطاً ومليئاً بالحيوية والأفكار ثم يتبع ذلك فترة نجده وقد انقلب حزيناً منطوياً يائساً ومتردداً . وهكذا تستمر حياته بين تقلبات المرح والإكتئاب . وهذه الشخصية منتشرة بين المبدعين والمفكرين , وهى شخصية ثرية وساحرة ومتعددة الألوان والمستويات , ولكنها تحتاج من الطرف الآخر جهداً كبيراً لمواكبة هذه التغيرات النوابية من النقيض إلى النقيض .

6- الشخصية فصامية الشكل ( غريب الأطوار والأفكار ) :

هذا الشخص نعرفه من ملابسه الغريبة غير المتوافقه مع المجتمع الذى يعيش فيه حيث تتسم بالغرابة , وأيضاً أفكاره وكلامه نجد فيه نفس الغرابة فنجده مثلاً يهتم بشىء هامشى ويعتبره قضية محورية ( مثل ثقب الأوزون أو مثلث برمودا أو انواع معينة من الكائنات أو الأطباق الطائرة أو الظواهر الخارقة للعادة ) . وسلوكه أيضاً يتسم بالغرابة ولهذا يصفه الناس بأنه غريب الأطوار " لاسع " " مخه ضارب " على الرغم من أنه ليس مجنوناً . ومن السهل التعرف عليه فى فترة الخطوبة من خلال آرائه الغريبه واهتماماته الهامشية وملابسه وكلامه وجلسته . وهذا الشخص يكون أكثر قابلية للإصابة بمرض الفصام , وهو يميل إلى العزلة حيث يعيش عالما خاصا به يشكله من أفكاره وتخيلاته الذاتية , ومع هذا لايفقد صلته تماما بالواقع فهو يتصل به على قدر حاجته الضرورية منه .

الدراسه النفسيه الرابعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــه

طريقة للنهوض من النوم بدون استخدام منبه لذلك>>>>>>>> مبنيه على دراسه نفسيه (جرب واكتشف)

هل تستطيعون النهوض من نومكم في الوقت الذي تريدينه تماما ومن دون الاستعانة بالساعة المنبهة ؟ ماذا تقولون؟ علماء النفس يقولون ان هذا امر سهل للغاية.

يستطيع شخص بتمام الصحة القيام بذلك..في أي وقت يريده.. وبإمكانك اذا اردت ذلك فعلا ان تقوم بتمرين خاص لتنمي هذه القدرة.

تمدد على فراشك.. واسترخي.. وقبل ان تستغرق في النوم.. قول لنفسك (سأنهض في وقت محدد – اي الساعة كذا وكذا).. وكرر ذلك لخمس مرات.. أو عشر مرات.. وطوال هذه المدة تصور ذلك الوقت في ذهنك.. لتفهم وتقنع نفسك انك ستستفيق في ذلك الوقت.. بعد ان تنام.. ستستيقظ بالفعل في الساعة التي حددتها.. واعلم انه كلما كانت صحتك جيدة.. كلما أصبحت هذه القدرة اكثر دقة.. جرب واحكم بنفسك.

اتمنى انها تنفعكم وتستغنون عن المنبهات

هذا صحيح يا قصودة

كل هذا اكيد أنت معلمة علم نفس او لك علاقة بعلم النفس

شكراً للمتميزة قصودة
على هذه الموسوعة
وجزاك الله خيراً

شكرا …… أختى قصودة

شكرا …… أختى قصودة
شكراً لكم جميعاً على تشريفكم واستقطاع جزء من وقتكم ، والله يعطيكم العافية يا رب
جزيت خيرا أختي قصودة
عفوا الغالية سلامة ، وأهلا بك في أسرتنا المتواضعة
التصنيفات
الالعام لمادة علم الاجتماع و علم النفس

اللقاء التعريفي الأول لمعلمي ومعلمات علم النفس 2022 / 2022 م

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد ،
فإنه ليسعدني أن أضع بين أيديكم تقريراً مفصلاً عن اللقاء التعريفي الأول لمعلمي ومعلمات علم النفس والاجتماع لهذا العام 2022 / 2022 م والذي تم اليوم الأربعاء الموافق 3 / 10 / 2022 م بمقر مجلس أولياء الأمور بالشارقة في تمام الساعة الحادية عشر صباحاً وبحضور الأستاذ / حمدي زكي موجه علم النفس والاجتماع بمنطقة الشارقة التعليمية ومعلمي ومعلمات علم النفس والاجتماع بمدارس منطقة الشارقة التعليمية .
حيث تناول الأستاذ / حمدي زكي موجه المادة خلال اللقاء التعريفي العديد من النقاط ومنها :-
1 – التهنئة ببدء العام الدراسي الجديد
2 – شكر وتكريم المعلمين المشاركين في أنشطة المادة وهم :-
* الأستاذ / فتحي علي عطية الطوخي
* الأستاذ / سعيد الزلباني
3 – تفعيل أدوار لجان الرقابة المدرسية المدارس التي اجتازت الاعتماد الأكاديمي
4 – عرض تقديمي لاستمارات تقييم أدوار المعلمين من قبل لجنة الرقابة المدرسية
5 – تحديد السجلات الواجب توافرها لكل معلم
6 – تشجيع الترشيح للتوجيه
7 – مناقشة ما يستجد من أعمال
وفي الختام أترككم مع الصور المرفقة
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الصور المرفقة
نوع الملف: jpg IMG_3444.JPG‏ (152.9 كيلوبايت, المشاهدات 26)
نوع الملف: jpg IMG_3445.JPG‏ (53.8 كيلوبايت, المشاهدات 32)
نوع الملف: jpg IMG_3446.JPG‏ (55.2 كيلوبايت, المشاهدات 27)
نوع الملف: jpg IMG_3447.JPG‏ (174.7 كيلوبايت, المشاهدات 29)
نوع الملف: jpg IMG_3448.JPG‏ (133.1 كيلوبايت, المشاهدات 28)
نوع الملف: jpg IMG_3449.JPG‏ (189.3 كيلوبايت, المشاهدات 26)
نوع الملف: jpg IMG_3450.JPG‏ (174.0 كيلوبايت, المشاهدات 24)
نوع الملف: jpg IMG_3451.JPG‏ (154.8 كيلوبايت, المشاهدات 26)
نوع الملف: jpg IMG_3452.JPG‏ (127.8 كيلوبايت, المشاهدات 22)
نوع الملف: jpg IMG_3454.JPG‏ (124.6 كيلوبايت, المشاهدات 21)
نوع الملف: jpg IMG_3461.JPG‏ (176.7 كيلوبايت, المشاهدات 20)
نوع الملف: jpg IMG_3462.JPG‏ (177.6 كيلوبايت, المشاهدات 22)
نوع الملف: jpg IMG_3464.JPG‏ (177.5 كيلوبايت, المشاهدات 19)
نوع الملف: jpg IMG_3465.JPG‏ (176.2 كيلوبايت, المشاهدات 25)
مشكور اخوي ع التعريف
الصور المرفقة
نوع الملف: jpg IMG_3444.JPG‏ (152.9 كيلوبايت, المشاهدات 26)
نوع الملف: jpg IMG_3445.JPG‏ (53.8 كيلوبايت, المشاهدات 32)
نوع الملف: jpg IMG_3446.JPG‏ (55.2 كيلوبايت, المشاهدات 27)
نوع الملف: jpg IMG_3447.JPG‏ (174.7 كيلوبايت, المشاهدات 29)
نوع الملف: jpg IMG_3448.JPG‏ (133.1 كيلوبايت, المشاهدات 28)
نوع الملف: jpg IMG_3449.JPG‏ (189.3 كيلوبايت, المشاهدات 26)
نوع الملف: jpg IMG_3450.JPG‏ (174.0 كيلوبايت, المشاهدات 24)
نوع الملف: jpg IMG_3451.JPG‏ (154.8 كيلوبايت, المشاهدات 26)
نوع الملف: jpg IMG_3452.JPG‏ (127.8 كيلوبايت, المشاهدات 22)
نوع الملف: jpg IMG_3454.JPG‏ (124.6 كيلوبايت, المشاهدات 21)
نوع الملف: jpg IMG_3461.JPG‏ (176.7 كيلوبايت, المشاهدات 20)
نوع الملف: jpg IMG_3462.JPG‏ (177.6 كيلوبايت, المشاهدات 22)
نوع الملف: jpg IMG_3464.JPG‏ (177.5 كيلوبايت, المشاهدات 19)
نوع الملف: jpg IMG_3465.JPG‏ (176.2 كيلوبايت, المشاهدات 25)
مشكور
أبو حسن
كل عام والجميع بخير
الصور المرفقة
نوع الملف: jpg IMG_3444.JPG‏ (152.9 كيلوبايت, المشاهدات 26)
نوع الملف: jpg IMG_3445.JPG‏ (53.8 كيلوبايت, المشاهدات 32)
نوع الملف: jpg IMG_3446.JPG‏ (55.2 كيلوبايت, المشاهدات 27)
نوع الملف: jpg IMG_3447.JPG‏ (174.7 كيلوبايت, المشاهدات 29)
نوع الملف: jpg IMG_3448.JPG‏ (133.1 كيلوبايت, المشاهدات 28)
نوع الملف: jpg IMG_3449.JPG‏ (189.3 كيلوبايت, المشاهدات 26)
نوع الملف: jpg IMG_3450.JPG‏ (174.0 كيلوبايت, المشاهدات 24)
نوع الملف: jpg IMG_3451.JPG‏ (154.8 كيلوبايت, المشاهدات 26)
نوع الملف: jpg IMG_3452.JPG‏ (127.8 كيلوبايت, المشاهدات 22)
نوع الملف: jpg IMG_3454.JPG‏ (124.6 كيلوبايت, المشاهدات 21)
نوع الملف: jpg IMG_3461.JPG‏ (176.7 كيلوبايت, المشاهدات 20)
نوع الملف: jpg IMG_3462.JPG‏ (177.6 كيلوبايت, المشاهدات 22)
نوع الملف: jpg IMG_3464.JPG‏ (177.5 كيلوبايت, المشاهدات 19)
نوع الملف: jpg IMG_3465.JPG‏ (176.2 كيلوبايت, المشاهدات 25)