التصنيفات
الالعام لمادة التربية الموسيقية

الألعاب الشعبية الخليجية تراث مشترك يجب المحافظة عليه

<div tag="7|80|” >

الالعاب الشعبية الخليجية تراث مشترك يجب المحافظة عليه وتسجيله وتطويره
حيث تمتاز الالعاب الشعبية فى منطقة الخليج بالكثرة والتنوع وتشكل هذه الالعاب جزءا هاما من التراث الشعبى لدول المنطقة.
ولكى نحافظ عليها لابد من نظرة مستقبلية وجهد مدروس ومنظم لتطوير هذه الالعاب لكى تتمشى مع روح العصر فى نفس الوقت الذى نحافظ فيه على اصالة التراث.
ويمكن تقسيم الالعاب الشعبية فى الخليج كما يقول الاستاذ "علام عبد الله القائد" الباحث بمركز التراث الشعبى لدول الخليج العربية الى ثلاثة انواع :
• الالعاب التى تعتمد على المهارة اليديوية كالطيارة الورقيه التى تسمى "الساحرة"والفرادة والدمى وغيرها.
• الالعاب التى تعتمد على القدرة العضلية مثل الصمدية أو "الصعكير" والبلبول والسكينة.
• الالعاب التى تعتمد على التفكير الذهنى والذكاء لدى اللاعب مثل "الصبة" بنوعيها.
وتتشابه الالعاب الشعبية فى دول الخليج تشابه كبير مع بعض الاختلافات البسيطة ومن اهم هذه الالعاب
التى نجدها فى معظم المناطق لعبة "الدحروى" وتلعب بأى عدد من الاطفال وأدواتها الاطواق الحديدية التى تستعمل للدراجات الهوائية وعصا خشبية او حديدية ويقوم كل لاعب بجلب ادوات اللعب الخاصة به وتلعب اللعبة على شكل مسابقات سريعه فى خطوط مستقيمة ومتعرجة .
ولعبة "التيلة" أو" الكيس" أو" الكونة " والتيلة هى كرة زجاجية صغيرة ملونة ويلعبها الاولاد فى الطرقات حيث يحفرون حفرة صغيرة وبعد عشرة أقدام من الحفرة يبدأ اللعب بأن يدفع أحد الأولاد التيلة على الارض مصوبا نحو الهدف الذى هو "الكونة" ثم يتبعه اخر وهكذا.
ومن ألعاب البنات "الالعوب"او المدودة" وهى تتفق وطبيعة البنت وإشباع غريزة الامومة ورعاية الطفل والاهتمام بشئون الأسرة وفى هذه اللعبة تأتى البنت بصندوق خشبى وتعمل على تزيينه بالمفروشات والأدوات المنزليه الصغيرة ثم تقوم بصنع بعض الدمى الصغيرة من بقايا الأقمشة والخرز والأعواد وغيرها وتسمى هذه الدمى العوب وترتب البنات الدمى داخل الصندوق

.

ظ„ط¹ط¨ط© ط§ظ„ط£ظ„ط¹ظˆط¨ ظˆظ„ط¹ط¨ط© ط§ظ„ط¯ط­ط±ظˆظ‰.jpg

ظ„ط¹ط¨ط© ط§ظ„طھظٹظ„ط©.jpg

<div tag="5|80|” >أشكرك أستاذة أميــمة على هذا العرض للألعاب الشعبية الخليجية المفيدة للجميع والصور المعبرة0
وفي إنتظار مشاركاتك المزيد من إبداعاتك الجميلة وبارك الله لك 0

شكراً على هذا المجهود

جزاك الله كل الخير

<div tag="7|80|” >شكراً جزيلاً أستاذة أميمة على هذه المعلومات القيمة و في إنتظار المزيد .

التصنيفات
المشاريع المدرسية خاصة بالأنشطة

مشروع المحافظة على الممتلكات العامة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بداية احب ان اهنئكم على بداية العام الدراسي الجديد جعله الله عام خير وموفق للجميع
وثانيا اهنئي نفسي على انظمامي لهذا المنتدى التربوي الثري بالخبرات والفوائد التى تخدم العملية التربوية .

وبما اننا في مدرستنا للتعليم الاساسي حلقة ثانية طالبات بصدد القيام بمشروع المحافظة على الممتلكات العامة خاصة بعد المعاناه من اهمال الطالبات لكثير الخدمات الموجودة وعدم المحافظة عليها والادهى والامر تخريبها .
Ff0000 ولكم جزيل الشكر الشارقة

أختي الفاضلة أم خميس .. أهلا وسهلا بكِ في المنتدى ..

ومشروعكم رائع وقيم تمنياتي أن يحقق أهدافه ..

شكرا جزيلا لك يا اخت الامل على تواصلك
للاسف جزء من الموضوع سقط سهوا … وهو
ان يعرض علي الاعضاء او من يقرء مقالتي افكاره وتجاربه السابقة في هذا مشروع الحفاظ على الممتلكات العامه

وللجميع الشكر على التعاون

جزاكم الله خير

وهالشيء المفروض الطفل يتعلمه في بيته اولا

وثانيا في مرحلة الروضة

وطبعا ماننسى البرامج التوعوية في التلفزيون

لان هذه الامور تحتاج لتظافر الجميع وتعاونهم

ودمتم بود

التصنيفات
المشاريع المدرسية خاصة بالأنشطة

المحافظة على البيئة

لو سمحتوا عندي اسبوع خاص بالمحافظة على البيئة بغيت أفكار حلوه وفعاليات ومشكورين
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااا
,وأنا بعد……………………………………….. …………(((((((((()))))))))))(((()))))))()()() )))))(((((((((

وايد بايخ هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههه
التصنيفات
الإذاعة المدرسية

اذاعة عن المحافظة على الممتلكات العامة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لو سمحتوا اخواني واخواتي ابغي منكم اذاعة عن الحفاظ على الممتلكات العامة

دورت وايد في النت مالقيت فاتمنى منكم تساعدوني ضروووري

لا تهملون موضوعي بلييز

ومشكووووووووورين مقدما

أنا الصراحة ما عندي اسمحيلي يالمعلمة الفاضلة
كذلك انا ابحث عن ذلك
التصنيفات
رياض الأطفال

عرض بوربوينت المحافظة على الماء

برشور لوحدة الماء
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
جزاك الله كل خير
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
الله يعطيك العافية على جهودك الطيبة
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
مشششششششششششككككككككككوووووووووووووررررررررررةالشارقة
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
الشارقة
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
تسلمين أختي على هذا العمل الرائع….
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
مشكورة الغالية
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
تسلمين يالغلا

موضوعج روعة والله والصور خطيرة

الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
مشكورررررررررررررة وجزاك الله ألف خير وجعله في ميزان حسناتك الشارقة
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
جزاك الله خيررر
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
مشششششششششششككككككككككوووووووووووووررررررررررة
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
ما شاء الله يا أختي العزيزة على مواضيعك الرائعة
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
يسلمووووووووووو
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
جزيتي خيرا
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
شكرا جزيييييلا
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
شكرا ع الموضوع
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
حزاك الله الجنه أثقل الله بها حسناتكم

الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
شكرا على هذا العمل
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
شكررا صج روووووووعة
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
شكرا وبارك الله فيك
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
شكرا وبارك الله فيك
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
لو سمحتو برشوور ما طاع ينفتح
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
لو سمحتوووو اريده ضروري
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
لو سمحتو اريد بروشور ضروري
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
لو سمحتي يا دبويه اريد بروشور المحافظه على الماء ضروووري
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar بروشور.rar‏ (513.5 كيلوبايت, المشاهدات 1669)
التصنيفات
الصف التاسع

تقرير عن المحافظة على الصحة للفصل الدراسي الاول الصف التاسع

تقرير عن المحافظة على الصحة للفصل الدراسي الاول الصف التاسع

لصحة: «هي حالة اكتمال السلامة جسدياً وعقلياً واجتماعياً، لا مجرد انعدام المرض أو العجز» وفق تعريف منظمة الصحة العالمية في عام 1978 في إعلان ألما آتا (en) لمبادئ الرعاية الصحية الأولية.[1]

الجوانب الصحية:

الصحة البدنية: وهي ناتجة عن ممارسة الرياضة البدنية كالجري والتمارين الصباحية مما تؤدي إلى زيادة في تدفق الدم من وإلى القلب فتزيد من سرعة استجابة القلب. اللياقة البدنية:

اللياقة البدنية والصحة الجسدية أمر جيد، وهو نتيجة للممارسة العادية، والقوت المناسب، والتغذية، وراحة من أجل النمو البدني والانتعاش.

محتويات [أخف]
1 ارتفاع السكان
2 الصحة العقلية
3 المحددات الاجتماعية للصحة
4 الرعاية الذاتية
4.1 التغذية
4.2 الصحة الشخصية
4.3 الرياضة والتغذية
4.4 ممارسة التمرينات البدنية
4.5 النظافة
5 المراجع
6 انظر أيضاً
[عدل]ارتفاع السكان

مؤشر قوي على صحة السكان هو الارتفاع، وهو بصفة عامة عن طريق زيادة وتحسين التغذية والرعاية الصحية، كما يتأثر بمستوى المعيشة ونوعية الحياة.

[عدل]الصحة العقلية

الصحة العقلية تشير إلى صحة الفرد العاطفية والنفسية. ميريام – وبستر تعرف الصحة العقلية بأنها "صحة عاطفية ونفسية يستطيع من خلالها الفرد استخدام قدراته المعرفية والعاطفية لتلبية وظيفته في المجتمع، وتلبية مطالبه العادية من الحياة اليومية.".

ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، لا يوجد تعريف "رسمي" للصحة العقلية. الاختلافات الثقافيه ،التقييمات الذاتية، وجميع النظريات المتنافسة المهنيه تريد أيجاد تعريف للصحة العقلية. وبصفة عامة، فأن معظم الخبراء يوافقون على أن "الصحة العقلية" و"المرض العقلي" ليسا نظيرين. وبعبارة أخرى، فإن عدم وجود الاضطراب العقلي ليس بالضرورة مؤشرا على الصحة العقلية.

إحدى الطرق للتفكير في الصحة العقلية من خلال النظر في مدى فعالية ونجاح وظائف شخص، إحساسه بأنه قادر وكفؤ ؛قادر على تحمل درجات مختلفة من القلق، والمحافظة على علاقات مرضية، وتؤدي حياة مستقلة إلى الشفاء من الحالات الصعبة، كلها علامات للصحة العقلية.حالتك المعنوية والاجتماعية، والاهم – العقلية – كل هذه الجوانب العاطفية والمادية والاجتماعية – يجب أن تعمل معا لتحقيق الصحة العامة:

[عدل]المحددات الاجتماعية للصحة

أشار تقرير Le Lande إلى أن المقومات الأساسية للصحة العامة هي أربعة، وتشمل حقوق الأحياء، البيئة، أسلوب الحياة، وخدمات الرعاية الصحية الأولية. وهكذا، فإن الحفاظ على الصحة وتحسينها ليس فقط عن طريق النهوض وتطبيق علوم الصحة، بل أيضا من خلال جهود الفرد وذكائه في اختيار نمط حياته في مجتمعه. لاشك أن العامل الرئيسي هو العامل البيئي ونوعية المياه، ولا سيما بالنسبة لصحة ألأطفال الرضع في البلدان النامية.

[عدل]الرعاية الذاتية

تحقيق الصحة، والمحافظة عليها هي عملية صعبة وفعالة.وهناك استراتيجيات فعالة لضمان صحة الفرد وتحسينها صحة الفرد وتتضمن العناصر التالية :

[عدل]التغذية
USDA Food Pyramid، الذي نشر في عام 2022، هو دليل التغذية العامة. التغذية هي العلم الذي يدرس كيف وماذا يأكل الناس وما يؤثر على الحالة الصحية، مثل الاغذيه أو المكونات الغذائية التي تسبب الأمراض أو تدهور الصحة (مثل أكل عدد كبير جدا من السعرات الحرارية، مما يشكل عاملا رئيسيا في السمنة، والسكري، وأمراض القلب (. مجال الاغذيه والتغذية وأيضا تدرس المكملات الغذائية التي تحسن الأداء، وتعزيز الصحة، وعلاج أو الوقاية من الأمراض، مثل أكل الأطعمة الليفية للحد من مخاطر سرطان القولون، أو مع حيمين (س) المكمل لتعزيز الأسنان واللثة وكذا تحسين الجهاز المناعي.

[عدل]الصحة الشخصية
وتعتمد جزئياً على البنية الاجتماعية للحياة، الحفاظ على علاقات اجتماعية قوية وترتبط بشروط الصحة الجيدة وطول العمر، والإنتاجية، واتخاذ موقف ايجابي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن التفاعل الاجتماعي الايجابي، كما يراها العديد من المشاركين، يزيد مستويات المواد الكيميائية في الدماغ التي هي مرتبطة بالذكاء والشخصية. وهذا يعني أساسا أن التعزيز الإيجابي من طرف ثالث يجعل الإنسان أكثر اجتماعية بارعة، كما يساعد على الاسترخاء جسديا وعقليا، وهي جميعا أمور ثبت تأثيرها على الجهاز العصبي.

[عدل]الرياضة والتغذية
وتركز على كيفية الأغذية والمكملات الغذائية التي تؤثر على الأداء الرياضي، كالتحسين(من التدريب)، والانتعاش (بعد الأحداث والتدريب). هدف واحد من الرياضة والتغذية هو الحفاظ على مستويات الجليكوجين والحيلولة دون نضوب جليكوجين. هناك هدف آخر يتمثل في تحسين مستويات الطاقة والعضلات. وتوجد إستراتيجية معينة للفوز الرياضي. وهو حدث يمكن أن يتضمن جدولا زمنيا لموسم كامل لما يجب أن يتناوله الرياضي، وبكميات دقيقة (قبل وأثناء وبعد، وبين الأحداث والتدريبات). الرياضة والتغذية يعملان جنبا إلى جنب مع الطب الرياضي. وتعتبر الرياضة أهم الممارسات لتخفيف الوزن أيضا.

[عدل]ممارسة التمرينات البدنية
هو ممارسة أداء الحركات من أجل تطوير أو الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة. انه كثيراً ما يكون أيضاً في اتجاه شحذ المهارات أو القدرة الرياضية.تكون هذه الممارسات من خلال حركات متكررة ومنتظمة. ممارسة الرياضة هي عنصر مهم في الوقاية من بعض الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والسكري من النمط الثاني والسمنة وآلام الظهر. التدريبات بصفة عامة هي أربعة أنواع اعتماداً على الأثر الإجمالي لها على جسم الإنسان:

تمارين المرونة تكون على مستوى مجموعة من العضلات والمفاصل.
التمارين الهوائية مثل المشي والجري والتركيز على زيادة التحمل تساعد على الشفاء من أمراض القلب وتساعد الأوعية الدموية والعضلات.
التمارين اللاهوائية مثل التدريب أو الركض، وتساعد على زيادة كتلة العضلات وقوتها.
التمارين البدنية وهي هامة للحفاظ على اللياقة البدنية بما في ذلك الوزن الصحي ؛وتساعد على بناء وصيانة العظام والعضلات والمفاصل؛ كما تساعد على الحد من مخاطر الجراحة، وتعزز الجهاز المناعي لدى الرياضي.
[عدل]النظافة
النظافة هي إبقاء الجسم نظيفاً لمنع العدوى والمرض، وتجنب الاتصال مع العوامل المعدية. وتشمل ممارسات النظافة العامة والاستحمام، والتنظيف، وتنظيف الأسنان، وخصوصا غسل اليدين قبل الأكل وغسل الطعام قبل أن يؤكل، وتنظيف الأواني والأسطح قبل وبعد إعداد وجبات الطعام، وغيرها. وهذا قد يساعد في الوقاية من الإصابة بالمرض. من خلال تنظيف الجسم، يتخلص الجسم من خلايا الجلد الميتة والجراثيم، وبالتالي الحد من فرصة دخولها إلى الجسم.

[عدل]المراجع

^ منظمة الصحة العالمية. الصحة النفسية: تعزيز استجابتنا. صحيفة وقائع رقم 220. منظمة الصحة العالمية. (سبتمبر 2022). وُصِل لهذا المسار في 2022-11-05.
[عدل]انظر أيضاً