التصنيفات
الالعام لمادة اللغة الانجليزية

جداول الامتحانات لكل الصفوف 2022

للتحميل من هنا

http://www.gulfup.com/Xq64qw1cgem80k

ولا تنسوني من دعواتكم

مشكوؤوؤوؤر اخووي ربي يعطيك الصحة و العافية ..

ممكن تحط لنا جدول امتحانات منطقة الفجيرة التعليمية منازل ..

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شـٍـٍموخ قلبي الشارقة
مشكوؤوؤوؤر اخووي ربي يعطيك الصحة و العافية ..

ممكن تحط لنا جدول امتحانات منطقة الفجيرة التعليمية منازل ..

الجداول موحدة في كل الدولة

ابي جدول الصف الثامن الفصل الثالث 2022 ابليييز ضروووري
مكتب الشارقة التعليمي الشرقية
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا على تعبكم معانا عل الامتحانات و البور و عل اوراق العمل اشكركم كثيراا على هذا المجهود و اشكر كل ااناس الذين تعبو على هذا العمل وشكرا جزيلا لكم وثناء مردود وشكرااااااااااااااااااااااا
ساقدم لكم دعاء:

1- الحمد لله الذي بعزته و جلاله تتم الصالحات. رواه الحاكم و صححه

شــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــرااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااا

بالمنطق الانجلييييييييييييييييييزي

Thanks

Thanks

بالمنطق العربي

شــــــــــــــــــــــكـــــــــــــــــــــــــر اااااااااااااااااااااااااااااااااااا

باااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

هلا أختي لوسمحتي بقي جدول الامتحانات للصف السادس
الإن إخويه ماعنده جدول إمتحانات
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههههههههه بااااااااااااااااااااااااااااي أأأأأأأأأأأأأأختييييييييي ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

نصائح و أدعية خاصة بالامتحانات عرض بور بوينت

بمناسبة بدء امتحانات الفصل الدراسي الأول
للعام الدراسي 2022 – 2022
نتمنى لطلابنا الأعزاء التوفيق و النجاح و بهذه المناسبة
أقدم لطلابنا الأعزاء و أعضاء منتديات منطقة الشارقة التعليمية
عرضا تقديميا فيه بعض النصائح الضرورية للدراسة
و التجهيز للامتحانات و بعض الأدعية الدينية المفيدة بإذن الله
و هو موجود على الرابط التالي

أتمنى أن ينال إعجابكم

[url]

http://www.badnia.net/vb/uploaded/377_1230649458.ppt

الشارقةالشارقةالشارقةالشارقة

شكرا أستاذ : سامر على هذه النصائح
في ميزان حسناتك إن شاء الله
<div tag="8|80|” >

شكرا وفي ميزان حسناتك ويارب يوفق الجميع
جزيت خيرا
بارك الله فيك أستاذ سامر
بارك الله فيك أخي سامر
أخواني و أخواتي الأعزاء

الشارقةالشارقةالشارقة

درويش

زهرة الرياضة

حنان الدمرداش

ياسر

لقد شرفتموني بمروركم الكريم
و مشاركاتكم الراقية
جازاكم الله خيرا

بارك اللة فيك
التصنيفات
الإدارة المدرسية

ملف لغرفة الامتحانات

هذا ملف جمعته فيه كل ما يخص غرفة المراقبة للامتحانات بالمدرسة
وهو عباره عن ملف به مجموعه مهمه للاوراق الادارية التي تتعلق بالامتحانات وهي تكفي ادارات المدارس اذا ما حفظت على الكمبيوتر عن عناء البحث الشارقةعن الاوراق وجمعها للامتحانات
وهذا بعض ما فيها
أغلفة ملف الكنترول، و محضر فتح غرفة المراقبة ( الكونترول ) ، وغلق الغرفة ، وفتح المظاريف ، وافادة طلاب الاعادة ،وتوقيعات أوراق الإجابة ، واستمارة غياب طالب ، وجدول توزيع أعمال الملاحظة ، والمرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام
وارجوا ان ينفعكم وتستفيدوا منه وبخاصه مساعدي المدراء الشارقة

والملف محمل على موقع Zshare اولا حمله على جهازك ثم قم بفتح الضغط عن الملف،،،،

وهذا هو الرابط

http://www.zshare.net/download/4476787b59dbb2

/

الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
جزاك الله خيرا أبو مذكور
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
أخي أبو مذكور ،، مشاركاتك رائعة ومفيدة ومريحة كثر الله من أمثالك
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
جزاك الله خيرا
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
جزاك الله خيرا
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
جزاك الله خيرا و بارك الله فيك
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
جعله الله في ميزان حسناتك الصراحة شكر جزيل
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
اشكر الجميع على مرورهم وردهم الجميل
ولكن الشارقة أتمنى من كل من له افكار تتعلق بهذا الموضوع من المشاركة والاضافة حتى ولو كانت ورقه واحده الشارقة ينتفع بها الاخرون
خاصه ونحن على ابواب الامتحانات الشارقة

وجزاكم الله كل خير عل مشاركتكم

الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
كل الشك والتقدير لاستاذنا العظيم
مصطفى
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
جوزيت خيرا ابا مذكور …………هالمرة مصحصح
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
جزاك الله خيرا ابا مذكور…… في ميزان حسناتك
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
الرابط لا يعمل
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
مشكور بس ما فتح
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الزعبي الشارقة
جوزيت خيرا ابا مذكور …………هالمرة مصحصح

أشكر مرورك أخي محمد الزعبي ومتابعتك لمواظيعي الاخرى

بالنسبة للاخوان
بن بوظبي
الورد البلدي
جربت الرابط الان وهو يعمل
وللعلم الملف محمل على موقع Z shaer وعندما يفت الموقع قم بعمل التحميل من الاسفل الى أن يفتح معك
ولكم جزيل الشكر على مروركم جميعا الشارقة

الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
شكرا لك علي هذه الموضيع
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
هلا بالبنوتات
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
مشكور وان شاء الله في ميزان حسناتك
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
مشكووووووور
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
جعلهــ اللهــ في ميزان حسناتك انشاء اللهــ …..
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
الرابط لا يعمل
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
كل الشكر لك

بس مافتح عندي الموقع

الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
الرابط لا يعمل
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
الشارقة

الشارقة

اشكر الجميع على المرور
والسموحه على التأخير
الظاهر ان مدة الرابط الذى يحمل الملف في موقع ( zshare ) قد انتهت
لذالك سوف احمل الملف على شكل اوراق وورد مباشرة حتى لا تنتهي صلاحيتها .
ارجو تحميلها في ملف واحد لعمل ( ملف غرفة الامتحانات )
وهذه هي المجموع الاولى من الملفات الشارقة
يتبع في الصفحة التالية بقية الملفات لا تنسون تحملونها

الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
وهذه مجموعه اخرى من الاوراق الخاصة بملف غرفة الامتحانات

الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
وهذه المجموعه الاخيرة من الاوراق الخاصة بملف غرفة الامتحانات
ومع السلامة وسامحونا على التأخير
الشارقةالشارقةالشارقة

الملفات المرفقة
نوع الملف: rar المرفقات + كشوف الاخطار بدرجات آخر العام.rar‏ (722.4 كيلوبايت, المشاهدات 179)
نوع الملف: doc إستمارة غياب طالب نموذج رقم35 امتحانات.doc‏ (244.5 كيلوبايت, المشاهدات 129)
نوع الملف: doc أغلفة ملف الكنترول.doc‏ (22.0 كيلوبايت, المشاهدات 177)
نوع الملف: doc افادة طلاب الاعادة.doc‏ (164.5 كيلوبايت, المشاهدات 102)
نوع الملف: doc الامتحانات2006.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 131)
نوع الملف: doc توقيعات أوراق الإجابة.doc‏ (269.5 كيلوبايت, المشاهدات 139)
التصنيفات
أخبار التوجيه التربوي

واقع الامتحانات . مشكلات وحلول

واقع الإمتحانات ………. مشكلات وحلول
تم عقد اجتماع مجلس التوجيه

في الحادية عشر من صباح اليوم الخميس

في منطقة الشارقة التعليمية

وذلك للتحضير للندوة التربوية بعنوان


" واقع الإمتحانات ………. مشكلات وحلول "

التي ستقام تحت رعاية مدير إدارة منطقة الشارقة التعليمية

في قصر الثقافة – قاعة المؤتمرات – في الشارقة

يوم الأحد 21/12/2008

الساعة العاشرة صباحا

وقد تم الاتفاق على أن تتضمن الندوة المحاور التالية :

1) هل الآمتحان غاية أم وسيلة ؟

2) الغش في الآمتحان : هل هو ظاهرة ؟ سبل الوقاية والعلاج ؟

3)ظاهرة القلق لدى الطالب وولي الأمر .

4) ظاهرة انتشار الكتيبات والمفكرات بالمكتبات .

5) الامتحانات الموحدة … مالها وماعليها .

وسوف يتم إستضافة السادة :

الأستاذ / سعيد نوري موجه اللغة الإنجليزية في منطقة عجمان التعليمية .

الأستاذ / محمد الريح مدير مدرسة الثانوية النموذجية في منطقة الشارقة التعليمية .

الأستاذ / أشرف العريان الإختصاصي النفسي في منطقة الشارقة التعليمية .

يدير الندوة

الأستاذ /أحمد البوريني موجه اللغة الإنجليزية في منطقة الشارقة التعليمية .

المنظمون

مجلس توجيه منطقة الشارقة التعليمية .

وقد تم توجيه الدعوة للحضور لكل من المجالس الطلابية

والسادة مديري ومديرات المدارس الثانوية والمشتركة

وأعضاء التوجيه الفني

وأولياء الأمور .

وإلى أن نلتقي أترككم في رعاية الله .

وفقنا الله وإياكم

مع أطيب التحيات

اللجنة الإعلامية في مجلس التوجيه


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحية شكر لن تفيكم حقكم أيها المتميزون

استفدنا نعم .. استفادت طالباتنا

استفادت امهات طالباتنا

بوركت جهودكم النيرة … بورك كل عمل تقومون به

أستاذتي العزيزة .. هبة شكرا لحرصك الدائم

على توجيهنا … وارشادنا لحضور هذه الندوات

المفيدة

عطاء اسم على مسمى ..

فالخدمة الاجتماعية عطاء لا ينفذ

دمتِ بود استاذتي

وفقكم اللـــــــــــــــــــــــــه . .
بارك الله جهودكم
يا خواتي اخواني الي من الأوائل الحين من الستينات والله الامتحانات صعبوهن
التصنيفات
الصف الثاني عشر

جميع أسئلة + إجابات الامتحانات التجريبية / الفصل الثاني 2022 /2022

السلام عليكم

اليكم أسئلة + إجابات الامتحانات التجريبيه لجميع المواد / للثاني عشر الادبي والعلمي
للعام الدراسي 2022 – 2022 م/ الفصل الثاني
صادر عن وزارة التربية والتعليم

جميع أسئلة الأدبي اضغط هناااااااا

جميع الإجابات النموذجية / الأدبي اضغط هناااااااا

*******

جميع أسئلة العلمي اضغط هناااااااا

جميع الإجابات النموذجية / العلمي اضغط هناااااااا

***************

ملاحظة : طريقة التحميل
بعد الضغط على الرابط
تفتح صفحة جديدة
انزل الى اسفل الصفحة الجديدة مستعينا بمؤشر الماوس
ستجد مستطيل رمادي صغير مكتوب فيه slow download اضغط عليه
يبدأ عداد الوقت بالتناقص – تفتح صفحة ثانية يوجد في اسفلها حروف بالانجليزي
اكتبها في المربع بدقة كما هي مع وضع مسافة واحدة بين الكلمتين
ثم ادخال ( انتر )
ثم حمل الملف

**************

ملاحظه:
لقراءة الملفات لازم يكون عندك برنامج اكروبات اذا ما عندك برنامج أكروبات حمله من هنا

رح ينزل عندك كملف مضغوط لفك الضغط استخدم برنامج ون رار / لتحميله اضغط هنا


**************
مع تمنياتنا للجميع بالتوفيق والتفوق
ضع ردا

مشكور والله يعطيك العافية
التصنيفات
الالعام لمادة العلوم العامة

جداول الامتحانات لكل الصفوف 2022

للتحميل من هنا

http://www.gulfup.com/X8q1edapehaww84

ولا تنسوني من دعواتكم

التصنيفات
الصف الثاني عشر

مجموعة من الامتحانات والتدريبات والملخصات بعضها محلول 12 أدبي أدبي أدبي أحياء

<div tag="1|80|” > السلام عليكم ورحمة الله لطلاب الثاني عشر الأدبي هذه مجموعة من المراجعات والتدريبات والامتحانات بعضها محلول بالإجابة النموذجية * نفعكم الله بها ]ولاتزعلوا سأرسل لكم نموذج قاطع مانع نهائي لايمر منه حتى سمك البرية والعومة

الملفات المرفقة
نوع الملف: pdf نموذج امتحان في الوراثة 12 أدبي معدل.pdf‏ (116.0 كيلوبايت, المشاهدات 264)
نوع الملف: pdf مراجعة وحل المرض والمناعة 12 أدبي.pdf‏ (79.7 كيلوبايت, المشاهدات 231)
نوع الملف: pdf اختبار رقم 2 في الوراثة للأدبي.pdf‏ (93.3 كيلوبايت, المشاهدات 222)
نوع الملف: pdf الاختلالات الوراثية في الإنسان 12 أدبي.pdf‏ (68.1 كيلوبايت, المشاهدات 224)
ملحوظة / جميع الأسئلة والمراجعات منقولة من الزملاء
الملفات المرفقة
نوع الملف: pdf نموذج امتحان في الوراثة 12 أدبي معدل.pdf‏ (116.0 كيلوبايت, المشاهدات 264)
نوع الملف: pdf مراجعة وحل المرض والمناعة 12 أدبي.pdf‏ (79.7 كيلوبايت, المشاهدات 231)
نوع الملف: pdf اختبار رقم 2 في الوراثة للأدبي.pdf‏ (93.3 كيلوبايت, المشاهدات 222)
نوع الملف: pdf الاختلالات الوراثية في الإنسان 12 أدبي.pdf‏ (68.1 كيلوبايت, المشاهدات 224)
تسلم الغالي

في ميزان حسناتك

الله يوفقني ويوفقك ويوفق الجميع قولوا اامين

الملفات المرفقة
نوع الملف: pdf نموذج امتحان في الوراثة 12 أدبي معدل.pdf‏ (116.0 كيلوبايت, المشاهدات 264)
نوع الملف: pdf مراجعة وحل المرض والمناعة 12 أدبي.pdf‏ (79.7 كيلوبايت, المشاهدات 231)
نوع الملف: pdf اختبار رقم 2 في الوراثة للأدبي.pdf‏ (93.3 كيلوبايت, المشاهدات 222)
نوع الملف: pdf الاختلالات الوراثية في الإنسان 12 أدبي.pdf‏ (68.1 كيلوبايت, المشاهدات 224)
مشكووووووووووووووووور
الملفات المرفقة
نوع الملف: pdf نموذج امتحان في الوراثة 12 أدبي معدل.pdf‏ (116.0 كيلوبايت, المشاهدات 264)
نوع الملف: pdf مراجعة وحل المرض والمناعة 12 أدبي.pdf‏ (79.7 كيلوبايت, المشاهدات 231)
نوع الملف: pdf اختبار رقم 2 في الوراثة للأدبي.pdf‏ (93.3 كيلوبايت, المشاهدات 222)
نوع الملف: pdf الاختلالات الوراثية في الإنسان 12 أدبي.pdf‏ (68.1 كيلوبايت, المشاهدات 224)
تسلم الأيادي بس ياريت الإجابات للأشياء غير المحلولة
الملفات المرفقة
نوع الملف: pdf نموذج امتحان في الوراثة 12 أدبي معدل.pdf‏ (116.0 كيلوبايت, المشاهدات 264)
نوع الملف: pdf مراجعة وحل المرض والمناعة 12 أدبي.pdf‏ (79.7 كيلوبايت, المشاهدات 231)
نوع الملف: pdf اختبار رقم 2 في الوراثة للأدبي.pdf‏ (93.3 كيلوبايت, المشاهدات 222)
نوع الملف: pdf الاختلالات الوراثية في الإنسان 12 أدبي.pdf‏ (68.1 كيلوبايت, المشاهدات 224)
الله يعطيك العاففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففيه
الملفات المرفقة
نوع الملف: pdf نموذج امتحان في الوراثة 12 أدبي معدل.pdf‏ (116.0 كيلوبايت, المشاهدات 264)
نوع الملف: pdf مراجعة وحل المرض والمناعة 12 أدبي.pdf‏ (79.7 كيلوبايت, المشاهدات 231)
نوع الملف: pdf اختبار رقم 2 في الوراثة للأدبي.pdf‏ (93.3 كيلوبايت, المشاهدات 222)
نوع الملف: pdf الاختلالات الوراثية في الإنسان 12 أدبي.pdf‏ (68.1 كيلوبايت, المشاهدات 224)
التصنيفات
الصف التاسع

تفضلو البرجرافات اليي يمكن ادش في الامتحانات

هذا اول موضوع انزلة اتمنى ينال اعجاب الكل بس م اعرف اذا بيتفتح ولا لاالشارقة

اذا ما استوة يمكن اتطرشون او تكتبون الطريقةالشارقة
الردووووووووووووووووووووووود
C:Documents and SettingsOneworldDesktopshouqFF62DB33.bmp

مشكووووووووووووووووووور والله ابداااااااااااع
يزاج الله الف خير

بس مافتح عندي الغالية

فين الموضوع اصلا؟؟!!
ليه مش بيفتح؟؟؟
مشكور… ……مشكور…………………مشكور… ……مشكو ر
مشكور………….مشكور………… ..مشكور…………… مشكور
مشكور……………………مشكور ……………………….مشكور
مشكور… …………………………………. ………. …..مشكور
مشكور. …………………………………. ………. …مشكور
مشكور………………………… ….. .. ……… مشكور
مشكور………………………… ….. ….مشكور
مشكور……………. …………….مشكور
مشكور…………. ……….مشكور
مشكور………. …….مشكور
مشكور…..مشكور
مشكو رمشكور
مشكور لعيون الكل
اقول سمايل قير وين الموضوع أصـلا مااحصلته ؟؟؟
اقول سمايل قير وين الموضوع أصـلا مااحصلته ؟؟؟
وين الراجراف ……….نزلة مرة تانية
وين الراجرافات……….نزلة مرة تانية
شكرا اخت شوق
بس الموضوع ما بيفتح
[اختي سمايل فيرل وبنه ممكن تنزلينه مرة ثانية )~~~؟…:"؟.:"؟[/
وين البرجرافات ؟؟؟؟؟؟ اللي مايعرف لايكتب في برجرافات !!!!!!!!!
وينه ما في براجرافات??
مشكور… ……مشكور…………………مشكور… ……مشكو ر
مشكور………….مشكور………… ..مشكور…………… مشكور
مشكور……………………مشكور ……………………….مشكور
مشكور… …………………………………. ………. …..مشكور
مشكور. …………………………………. ………. …مشكور
مشكور………………………… ….. .. ……… مشكور
مشكور………………………… ….. ….مشكور
مشكور……………. …………….مشكور
مشكور…………. ……….مشكور
مشكور………. …….مشكور
مشكور…..مشكور
مشكو رمشكور
مشكور لعيون الكل
التصنيفات
الأخبار التربوية

مبادرات التربية للعام الحالي تركز على المناهج والامتحانات

السبت: 17/9/2011

أبرزها إنشاء مركزي محمد بن راشد الالكتروني والإمارات للتدريب

كشفت فوزية حسن غريب، الوكيل المساعد للعمليات التربوية في وزارة التربية والتعليم عن سعي الوزارة لإطلاق جملة من المبادرات خلال العام الدراسي الحالي تتصل بالمناهج والامتحانات والتقنية التعليمية ومركزي محمد بن راشد الإلكتروني والإمارات للتدريب، بالإضافة إلى إدارة التربية الخاصة.

وقالت إنه سيتم إصدار أدلة مساندة تحتوي أنشطة متنوعة تساعد في اكتساب المهارات الأساسية في مادة اللغة العربية، بهدف دعم اكتساب الطلبة للمهارات الأساسية في مادة اللغة العربية، ومساعدة المعلم في انتقاء الأنشطة المعززة للمهارات الأساسية وفقًا لمستويات الطلبة.

مناهج

وأشارت إلى أن مبادرات المناهج تشتمل أيضا على إثراء مناهج التربية الإسلامية بموضوعات تتعلق بالتسامح والتعايش مع الآخرين، وتطوير مناهج تعليم الكبار بناء على نتائج الدراسات التقويمية، فضلا عن تزويد طلبة التعليم الخاص بمعلومات متنوعة ومتكاملة وتفصيلية عن دولة الإمارات.

وفيما يتعلق بالمبادرات الخاصة بالامتحانات، قالت فوزية غريب إنه سيتم تطبيق أدوات وأساليب لنظام التقويم المستمر في الحلقة الأولى والحلقة الثانية، بالإضافة إلى تطبيق برنامج الاختبارات الوطنية وبرنامج الاختبارات الدولية وتطوير نظام الاختبارات لصفوف المرحلة الثانوية ( 10 12).

وفيما يتعلق بالمبادرات الخاصة بالتقنية التعليمية، قالت غريب إنها تشتمل على مبادرة التعليم الالكتروني بهدف تطوير العملية التعليمية باستخدام أحدث تقنية المعلومات لتهيئة الطالب لمجتمع المعرفة، وإعداد الطلبة وتطوير مهاراتهم وإكسابهم خبرات عملية تساعدهم في مواجهة تحديات العصر ومتطلبات سوق العمل العالمي فضلا عن توفير التأهيل المهني للمعلمين لإكسابهم مهارات متطورة في مجال التدريس وتسهيل العملية الإشرافية في البيئة المدرسية.

وأضافت أنها تتضمن أيضا تنفيذ مبادرة إدارة معلومات الطلبة المطور simsلجميع المدارس، وتحقيق التواصل بين عناصر المنظومة التربوية، وتوفير بيئة عمل إدارية جاذبة تساهم في دقة البيانات المخزنة، بالإضافة إلى الحصول على تقارير آنية وتاريخية عن الطلبة والمعلمين والمبنى المدرسي، والحصول على تقارير عن مدى تقدم الطلبة علميا وسلوكيا.

وأشارت إلى أنه من ضمن المبادرات إنشاء مركز محمد بن راشد الالكتروني لإيجاد بيئة جاذبة قادرة على مواكبة التطور العلمي، وزيادة فاعلية المعلم والمتعلم، وتدعيم مهارات التعلم الذاتي، من أجل تعليم مستمر مدى الحياة، يتوافق ومعايير الجودة الشاملة.

وأوضحت أن مخرجات المبادرة تتمثل بوضع السياسات والمعايير الخاصة بتنفيذ مشاريع تكنولوجيا التعليم في وزارة التربية والتعليم والمناطق التعليمية والمدارس، وإقامة شراكة تفاعلية مع كافة الجهات المتخصصة في المشاريع الالكترونية بما يحقق تطور العملية التعليمية وازدهارها، وانشاء قاعدة بيانات بجميع الأنظمة الالكترونية المتوفرة على مستوى الوزارة والمناطق التعليمية والمدارس لتكون مرجعا معتمدا لجميع الجهات.

وأوضحت أن من ضمن المبادرات إنشاء مركز الامارات للتدريب ليكون معنيا بتوفير فرص تدريب متكاملة لجميع موظفي وزارة التربية بجميع فئاتها الوظيفية، فيما تشتمل مبادرة برامج فئات الإعاقة على إعداد دليل متكامل حول خدمات التربية الخاصة وإعداد 50 مدرسة للدمج وتزويد الطلبة من ذوي الإعاقة بالأجهزة والأدوات التعليمية المساعدة، أما مبادرة برامج الموهبة والتفوق فتشتمل على إعداد 50 مدرسة للموهبة والتفوق.

المصدر: جريدة البيان

التصنيفات
الإدارة المدرسية

مهارات التغلب على قلق الامتحانات

بسم الله الرحمن الرحيم ..السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مع اقتراب فترة الامتحانات النهائية للمراحل الدراسية المختلفة يعيشُ الطلبة حالةطوارئ قصوى، مما يولد لدى الغالبية منهم فترة عصيبة من اللاتركيز، أو عدم الثقة، والخوف من الإخفاق، أو عدم تحقيق نتيجة مرضية لهم، والقلق الذي يتولد من هذه الفترة، فما أسباب هذه الحالة؟ وكيف يمكن التغلب عليها؟
قلق الامتحانات ظاهرةٌ عامةٌ تُصيب كل الناس تقريباً بدرجاتٍ مختلفة، وربما يُعتبر القلقبدرجاته المعقولة حافزاً للدراسة، وتحسين المستوى، فنجد بعض الطلاب المتميزين يضعفأداؤهم، إلا أنه في بعض الأحيان يتجاوز هذه الحدود المفيدة والمحفزة، ويُصبح عائقاًأمام عملية التعلم، ويؤثر تأثيراً شديداً على الأداء في الامتحانات، رغمأنهم قد بذلوا جهوداً هائلة في المراجعة طوال العام.
والقلق ليس قاصراً على الطلابفقط، بل يشملُ أيضاً الآباء والأمهات وربما يكون الوالدان هما أحد مصادر القلق الهامةلدى أبنائهم دون أن يدركوا.
يُعرّف بعض الأطباء النفسيينقلق الاختبار بأنه: عبارة عن حالة توترٍ شاملٍ ومستمرٍ، نتيجة أعراضٍ نفسية وجسمية، والكثيرون يعرفون القلق بأنه عمليةٌ انفعاليةٌ لها جانبٌ شعوري من دون أن يكون هناكشيءٌ مسبب له في الظاهر.
كما ذكر بعض علماء النفس أن قلق الاختبار حالةٌ نفسيةٌ تحدثحين يشعر الفرد بوجود خطر يهدده، ينطوي على توترٍ انفعالي، وتُصاحبه اضطراباتٌ فسيولوجيةمختلفة، كما يفسر علماء آخرون قلق الاختبار بأنه يتكون من عاملين أساسيين، أحدهما: عامل القلق، والآخر: عامل الانفعالية، ويتضمن عامل القلق إدراك الذات، أي: كيف يرىالطالب نفسه؟ والناتجة عن الإثارة التلقائية التي هي عبارة عن الإحساس بالتوتروالضعف.

وأضاف علماء النفس على أن قلقالامتحان يبدأ كحالةٍ عابرة، وهو عبارة عن استجابةٍ مكتسبةٍ يتعلمهاالطالب، أو تحدث نتيجةً لظروفٍ أو مواقفَ معينةٍ ضاغطةٍ تُواجه الطالب، ثم يبدأ الطالب فيتعميم استجابته على مواقف أخرى، أي عندما يؤدي الامتحان لمواد أخرى، وحينها يُصبحالقلق اضطراباً نفسياً لديه. وإذا عمم الطالب قلقه على مواقف حياتية أخرى؛ حينها قديُعاني من القلق العصبي، وقد يؤدي إلى مرضٍ نفسي.
ويُعتبر القلق بالمستوى العادي إيجابياًللفرد، وهو بمثابة الدافع له ليقوم بإعداد نفسه للاختبار، ولكن القلق الزائد لهتأثيراتٌ نفسيةٌ سلبية؛ إذ أنه يؤثر على الثقة بالنفس لدى الطالب، ويؤثر على تحصيلهالدراسي فيتدنى وينخفض.
وفي مثل هذه المواقف يلعبُ أولياء الأمور دوراً كبيراً، وذلك بإيجاد المناخ الملائم للطلاب؛ للتغلب على هذه الحالة، إذ يقوم ولي أمرالطالب بدورٍ رئيسي في توفير المناخ المناسب للطالب؛ ليتغلب على قلق الامتحان، بألايضع له توقعاتٍ مرتفعةٍ تفوق إمكاناته كأن يقول: "لابد أن تحصل على العلامة النهائيةفي المادة، أو لابد أن تكون درجتك في التسعينات، وعليك أن تكون شاطراً مثل أخيك، وتحصلعلى الدرجات العليا في الامتحان" فالتوقعات المرتفعة التي هي أعلى من إمكانات الابنأو الابنة، والمقارنة ما بين الأخوة أو الأخوات تشكل ضغطاً نفسياً على الطالب، ويصبحأداء الامتحان موقفاً ضاغطاً له، ويسبب التوتر والقلق النفسي لديه.
ويستطيع ولي الأمرالتشجيع بقوله: "الحمد الله أنك ذاكرت جيداً، ابذل أقصى جهودك، وتوكل على الله".
وللتغلب على قلق الامتحانات؛ من الممكن اتباع الخطوات التالية:
1- اهتم بإعداد نفسكجيداً للامتحان من أول السنة الدراسية.
2- تعامل مع الامتحان بثقةٍ، وانظر إليهعلى أنه فرصة لإظهار جهدك وتعبك طوال العام.
3- مارس عملية الاختبار الذاتيمن خلال الإجابة على أسئلة أو حل امتحانات.
4- خذ قسطاً كافياً من النوم،وتناول غذاءً متكاملاً، ومارس الرياضة البدنية، ومارس بعض الهوايات الشخصية المحببة،واحتفظ بقدرٍ معقولٍ من العلاقات الاجتماعية .
5- تعود على ممارسة وقفالتفكير السلبي، خاصة حين تجد أفكاراً انهزامية تقتحم عقلك مثل: "الامتحانات ستكونصعبة جداً هذا العام، أنا فهمي بطيء، وقدرتي على التفكير ليست مثل بقية زملائي, أبيسوف يلومني على أدائي المتدني، وهكذا".
6- تعود على التفكير الإيجابي، كأنتقول: "لقد أديت ما في استطاعتي، وذاكرتُ بشكلٍ جيد، وسيكون أدائي جيداً في الامتحان، هذا ليس أول امتحان ولا آخره، دائماً هناك فرصة للتعويض".
7- حين تشعرقبل الامتحان بأيامٍ قليلةٍ أن رأسك خالٍ تماماً من المعلومات التي ذاكرتها لاتنزعج؛ فهذا شعورٌ غير حقيقي، وهو يدل على أن درجة القلق لديك عالية، وكل ما تحتاجه هوأن تهدئ نفسك، وسوف ينفتح باب الذاكرة في الوقت المناسب، وتذكر أن هذا الشعور يساورالكثير من الطلاب، وعلاجه هو مواصلة المذاكرة، مع محاولة استعادة الهدوء .
8- قبل الذهاب للسرير في الليلة السابقة للامتحان قم بجمع الأدوات التي سوف تحتاجها، مثل: القلم الجاف، والقلم الرصاص، والمسطرة، والممحاة، والآلة الحاسبة…إلخ.
9- تأكد من وقت الامتحان ومكانه .
وبالله التوفيق .
الدكتور / العربي عطاء الله
استشاري في الإرشاد النفسي والأسري