التصنيفات
الصف الثاني عشر

سؤال بخصوص الامتحان أرجوا من الجميع الدخول


بخصوص الصفحة 3 السؤال الثاني فرع (( ثانياً )) .. تمعن سجل النسب
سؤالي هو كيف عرف انو
الاول – انثى حاملة – انثى سليمة – ذكر مصاب – ذكر سليم

الثاني – الذكور صلع – الإناث حاملات للمرض

طبعاً لازم نضع تظليل .. الخ

أرجو حد يضع رموز + التوضيح للأهمية
وشكراً

أرجو الرد .. وشكراًً
أرجوا الإجابة للضرورة
الرسمة الأولى في الامتحان عأساس مرض عمى الألوان لأنه مرتبط بالجنس يعني مرتبط بالكروموسوم X فبيكون

الأب سليم : XR Y

الأم حاملة لأنه نص دائرة مظللة : XR Xr

لو سويت الجدول …….. بيطلع :

البنات : XR XR سليمة XR Xr حاملة

الأولاد : XR Y سليم Xr Y مصاب

أما الرسمة الثانية السمة المتأثرة بالجنس ….. عأساس مرض الصلع

لما يكون bb يكون الذكر و الأنثى سليمين
و لما يكون BB يكون الذكر و الأنثى المصابين
أما إذا كان Bb فبيكون الذكر مصاب أيضا و لكن الأنثى بتكون حاملةللمرض و ليست مصابة

الحين في الرسمة حاطين :

الأنثى مصابة ( مظللة كاملة ) : BB
الذكر سليم ( مو مظللة ) : bb

لو سوينا الجدول

بنشوف أن كل الأبناء Bb

أي إذا جابت العائلة ولد بيكون مصاب أما إذا جابوا بنت بتكون حاملة للمرض و ليست مصابة

شكراًً الك أخت ابتسامة على التوضيح

ربي يوفقك ويوفق الجميع ويفرح جميع اهالينا

مشكوووووره
شككككرا أختتي
فميزاان حسنااتج
جزاكم الله خيير
التصنيفات
المعلمين والمعلمات

الله يوفق الجميع

السلام عليكم

اخبار الجميع عساكم بخير

اممممممممم فتره امتحانات والله يوفق الجميع

انا رائده صف وابي اسوي لبناتي بطاقات لاساميهم

ودعاء للامتحان

اللي ممكن يفيدني او يكون عنده نفس هالبطاقه لا يقصر

ومشكورينالشارقة

هذه افكار المبدعين
وانتي مبدعة

والله يوفقك

يسلمووو يزاج الله خير
التنظيم وايجاد البيئة الجاذبة لها اثر ايجابي في نفسية الطالب
الشكر والتقدير للاستاذة الفاضلة , وجميل ان نستفيد من خبرات الآخرين ولكن الاجمل الابداع والتميز في التفكير والابتكار , وفقك الله
أدعية الامتحانات

دعاء قبل المذاكرة::
(للهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين اللهم أجعل ألسنتنا عامره بذكرك و قلوبنا

بخشيتك و أسرارنا بطاعتك أنك على كل شيء قدير و حسبنا الله ونعم الوكيل )

دعاء بعد المذاكرة :
(اللهم إني استودعك ما قرأت و ما حفظه و تعلمته فرده عند حاجتي إليه إنك على كل شيء قدير )

دعاء عند بداية الإجابة :
( ربي اشر ح لي صدري و يسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقه قولي اللهم لا سهل إلا ما

جعلته سهلا و أنت تجعل الحزن إن شئت سهلا )

دعاء عند نسيان الإجابة :

( اللهم يا جامع الناس ليوم ريب فيه اجمع بيني وبين ضالتي )

دعاء عند تسليم الورقة الامتحان

( الحمد الله الذي بنعمته تتم الصالحات )

اتمنى التوفيق للجميع

التصنيفات
الصف الرابع

اختبار سهل وبسيط لـــــ Unit 2 اتمنى ان ينال رضاء الجميع

تطبيق بسيط للوحدة الثانية أتمنى أن ينال إعجابكم ويكون ذا فائدة وقيمة
ولاتنسونا من صالح الدعاء
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc unit 2 (A).doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 872)
نوع الملف: doc unit 2 (B).doc‏ (600.5 كيلوبايت, المشاهدات 747)
It’s very nice and useful

Thank you

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc unit 2 (A).doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 872)
نوع الملف: doc unit 2 (B).doc‏ (600.5 كيلوبايت, المشاهدات 747)
يزاك الله خير على جهودك اخوي..
بس لو شلت رقم موبايلك من الملف قبل لا تنزله في المنتدى أفضل..
و السموحه
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc unit 2 (A).doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 872)
نوع الملف: doc unit 2 (B).doc‏ (600.5 كيلوبايت, المشاهدات 747)
أسأل الله القدير أن ينقي قلوبنا من جميع الشوائب وأن تكون نقيه طاهره مصفاه خالصه مخلصه لوجهه الكريم

(( اللهم لاتجعل في قلوبنا غلاً للذين آمنوا ))

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc unit 2 (A).doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 872)
نوع الملف: doc unit 2 (B).doc‏ (600.5 كيلوبايت, المشاهدات 747)
بسم الله وبه نستعين :
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " من حسن إسلام المرء تركه ما لايعنيه " حديث حسن رواة الترمذي وغيرة
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc unit 2 (A).doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 872)
نوع الملف: doc unit 2 (B).doc‏ (600.5 كيلوبايت, المشاهدات 747)
فتح الله و أثابك
miss hope
سعدت بمرورك
و بطيب تواجدك و بتقييمك

جداً أشكرك

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc unit 2 (A).doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 872)
نوع الملف: doc unit 2 (B).doc‏ (600.5 كيلوبايت, المشاهدات 747)
بارك الله فيك
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc unit 2 (A).doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 872)
نوع الملف: doc unit 2 (B).doc‏ (600.5 كيلوبايت, المشاهدات 747)
جزاكم الله خيرا
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc unit 2 (A).doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 872)
نوع الملف: doc unit 2 (B).doc‏ (600.5 كيلوبايت, المشاهدات 747)
شكرايا خير الأصحاب و تعاونكم
جزاكم الله خيرا
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc unit 2 (A).doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 872)
نوع الملف: doc unit 2 (B).doc‏ (600.5 كيلوبايت, المشاهدات 747)
أشكركم جميعا على المرور و الكلمات الحلوة فكلماتكم هي المشجع و الداعم لي الله لا يحرمن من طلتكم البهية
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc unit 2 (A).doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 872)
نوع الملف: doc unit 2 (B).doc‏ (600.5 كيلوبايت, المشاهدات 747)
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة elprof الشارقة
تطبيق بسيط للوحدة الثانية أتمنى أن ينال إعجابكم ويكون ذا فائدة وقيمة
ولاتنسونا من صالح الدعاء

بارك الله فيك وجعله الله في ميزان حسناتك

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc unit 2 (A).doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 872)
نوع الملف: doc unit 2 (B).doc‏ (600.5 كيلوبايت, المشاهدات 747)
ليش الملفات ما تفتح عندي ….؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ارجو منكم من عنده فكره عن السبب ان يساعدني
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc unit 2 (A).doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 872)
نوع الملف: doc unit 2 (B).doc‏ (600.5 كيلوبايت, المشاهدات 747)
شكرا جزيلا
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc unit 2 (A).doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 872)
نوع الملف: doc unit 2 (B).doc‏ (600.5 كيلوبايت, المشاهدات 747)
شكرا جزيلا
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc unit 2 (A).doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 872)
نوع الملف: doc unit 2 (B).doc‏ (600.5 كيلوبايت, المشاهدات 747)
شكرا جزيلا
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc unit 2 (A).doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 872)
نوع الملف: doc unit 2 (B).doc‏ (600.5 كيلوبايت, المشاهدات 747)
التصنيفات
المعلمين والمعلمات

طلب مساعدة وتعاون من الجميع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لنجعل التقييم الذاتي .. بداية لزرع بوادر التميز في عطاءنا

وأعمالنا .. وكلما وقفنا على بداية التقييم كانت النتيجة قيمة رائعة وإنتاج تعليمي مخضرم …

فلتعاون يداً بيداً ..

ممكن تعرضون للمعلمات والمعلمين …

نماذج من الإستمارات أو الإستبيان ..للتقدير الذاتي للمعلم

( سواء كان تقديرة بعد كل حصة ) وكيف يكون هذا التقييم ( الرجاء التدوين بالتفصيل )

أو ( تقيمه عن طريق الآخرين )

وجزيتم كل الخير

ولكم أجمل تقدير

طلب طيب لخطورة رائعة لو تمكن كل منا أن يقف مع نفسه بعد كل أداء- مهما كان ذلكم الأداء- ليقيمه ويجعل من المحافظة على الأجود منه مسلكاُ.. ويتخذ من التجويد اواستدراك النقص سبيلاً ومنهجاً لأدركنا القمة وتربعنا على عرش التميز ما بقي لنا من أيامنا دهراً
طاب سعيكم وبلغتم ما ترجون بعون الله وتوفيقه

تقييم الذات هو تقييم لمدى العطاء الذى ساقدمه لنفسي ولغيري
فكره رائعه اختى الكريمة
ان شاء الله يكون الاخوان في العون
التصنيفات
الطلبات

أبي فزعتكم يامعلمات رياض الأطفال والجميع

السلام عليكم ورحمة الله
عندي زياره لمدرسة طفلي في مرحلة التمهيدي وعندهم الآن (وحدة الماء) ومن متطلبات الزياره أو مايسمى عندنا في السعوديه (الأم الزائره) مشاركة الاطفال بأي نشاط قصه ,عمل ,لعبه, نشيد ويفضل أنه يتعلق بنفس الوحده اللي بتكون الزياره فيها ……..أنا محتاره محتاره جدا جدا ما أدري وش أسوي معهم هذه اول تجربه لي ياليت تعطوني أفكار أسويها معهم علمن أن عددهم فوق العشرين ومدة الزياره تقريبا ساعه الي ساعه ونصف بالكثير وأنا أفضل عمل او لعبه لاني زي ماسمعت من الامهات اللي قبلي أن الاطفال يتململون من القصه مقارنة بالاعمال واللعبه.وياليت تكون التجهيز والمتطلبات غير مكلفه..
الله يوفقكم مابقى الا كم يوم ودي أبدا اجهز من اليوم..
العزيزه الاستبرق عندما قرأت موضوعك اسفت لانه محد رد عليك ونحن هذا الاسبوع وحدتنا عن الماء وعندي كم فكره اتمنى ان اساعدك فيها وما اكون تأخرت عليك

– اذا كان عندكم من موضوعات الوحده اللون الازرق تقدرين تستخدمين عبوات الماء وذلك بالطريقه التاليه:
– تحتاجين ورق الكوراشيه الازرق وشبكه ذات مسامات صغيره او اي شبكه المهم تنفع في حفظ الكوريشن من التفتفت في الماء
-ثانيا لفي قطعة من الكوريشن في الشبكة بحيث يكون حجمها مناسب لوضعه والصاقه في غطاء عبوة الماء الصغيره وعندما تغطين العبوة لا ترى .
– املئي العبوت بالماء للمنتصف ثم غطيه بالغطاء الذي داخله كوريشن ازرق .
– كل طفل يأخذعبوة فيها ماء وعندما تعدين للثلاثه كل طفل يرج العبوة فيندمج لون الكوريشن مع الماء ويصبح لونه ازرق
-اذا كنتي في حالة تمييز لللون من بين الالوان عليك بوضع اللوان مختلفة في الغطاء ومن يصبح الماء لديه ازرق يرفع العبوة

شكرا أختي على سرعة الرد لكن شفت في فكرتك صعوبة التنفيذ لاني ماعندي وقت ماتصدقين مشغوله مره مره أذا ماكان عليك كلافه تعطيني الأفكار سواء العاب أو أعمال وأختار اللي يناسبني والله يوفقك دنيا وآخره أختي..
للرفع أخواتي الفزعه الفزعه..
معلمات رياض الاطفال لو لقيت جهاز الفقاقيع ممكن أستفيد منه والا لا؟؟
يا اختي العزيزه اريد اعرف شو الموضوعات الي تعطونها الاطفال في وحدة الماء
جهاز الفقاقيع يمكن يسوي لك فوضى في الصف تقدرين في وقت اللعب الحر او الفسحه
على فكره ترى حركة عبوات الماء ما تحتاج الا عبوات فارغه وكريشن يلصق في الغطاء فقط وهي سهله
تقدرين بعد جمع عدد تسع او ست عبوات ولصقها ببعض وتفتحين الغطاء وتلصقين عليه كلمه او رقم او لون والطفل يختار الغطاء الي تحددينه ويقوم بتغطية العبوات

اذا عندكم موضوع صفات الماء (شفاف لا لون ولا طعم ولا رائحه له ) تحضرين كؤس فيها ماء وتضعين في بعضها كثير من الملح وبعضها فلفل وبعضها تخلطين شوي نعناع لتخرج منه رائحه …. يعني شي تغيرين طعمه وشي تغيرين لونه وبعضها رائحته وبعضه تخلينه ماء عادي ثم تطلبين من كل طفل شرب الماء ثم تسألين احد الاطفال لماذا لم تشرب ويرد بالسبب فتوضحين عدم شربه ان الماء مثلا ليس له رائح وهكذا…

اذا موضوع ديني ( وجعلنا من الماء كل شيء حي) اطلب من الاطفال زراعة شتله من الشجر ولا تدعيهم يسقونها واليوم التالي اعرضيها عليهم وناقشي سبب موتها معهم

مشكورررررررررره أختي بس حبيت أوضح لك نقطه يمكن ما أنتبهتي لها انا مو معلمة رياض أطفال انا أم بزور مدرسة طفلي لمدة ساعه خلال هالساعه بتعرف على الاطفال اللي في الفصل ثم أقوم بنشاط (قصه أو عمل او لعبه أونشيد_______وأنا افضل لعبه اوعمل) ثم غالبا نتناول كيكه أو أي أكل أحضره ثم يقوم طفلي بتوزيع الهداي عليهم ثم أودع الطفال ________________كل هذا في ساعه وبالكثير ساعه ونصف أن شاء الله أتضحت لك الصوره عشان كذا ابي شئ بسيط..
وينكم يأخوات أدخل الموضوع أكثر من مره في اليوم لعلي القى رد..
اسمحيلي لسوء الفهم … لا تلوميني التدريس ماخذ عقلي …
– تقدرين تلعبيم معهم لعبة بالونات الماء الصغيره وتصنعين لهم هدف ويرمون فيه والاحسن تكون خارج الصف.
– جهاز الفقاعات فكره حلوه لادخال السرور على نفوس الاطفال.
– تقدرين تصنعين قوارب وبالتعاون مع المعلمه توفر لك حوض ماء او اناء كبير ويلعب الاطفال فيه.
– في حكاية القرد الذي وجد قطعة سكر وكان سعيدا بها فأراد ان يأكلها ولاكنها كانت تعلق فيها بعض الرمال فذهب لغسلها في ماء النهر ولكنها اختفت عندما اخرج يده من الماء فهي ذابت
اذا تريدين نشيده عندك نشيد (قطرة ماء ذات مساء طارت…..) إلي ينشدها الاطفال في سبيستون.
وانشاء الله اكون نفعتك ولو شوي
الله يجزاك خير فكرة البالونات الصغيره دخلت مزاجي أحس فيها ترفيه وخاصة أن زيارتي بتكون أخر يوم في الوحده..
قولي آآآآآآآآآآآآمين الله يغفر لك أختي ولوالديك ويفتحلك أبواب رحمته أنه سميع مجيب..
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أفكار أختي " همتي مثل الرجال "

رائعه جزاك الله كل خير

وهي تنفع للمعلمة والأم الزائره

وبارك الله فيكم

مشكوووووووره يا عزيزتي على الدعاء الجميل
ونحن في الخدمه دائما
التصنيفات
الصف الحادي عشر

طلب ضروري يفيدني ويفيد الجميع ؟؟؟؟

يا جماعة عايزة حد يساعدني في writting اللي هايجي في الإمتحان ضروووووووووري جداااا
ولا واحد ولا واحدة ساعدتني
على العموم الف شكر ومرسي جدا على المساعدة
كل ثيم له موضوع خاص فيه
theme 3 – recommendation report
theme 4 – progress report
theme 5 – comparing between two countries or write about a certain country(your country)
theme 6 – writing about types of illness and how to avoid them

هاي هي الاشياء الي اتوقع تيي كتابه و بيعطونج جمل او كلمات مساعده او جدول
وذاكري بعد المواضيع الثانيه الي في الكتاب carbon oxygen… cycles, time thieves, decision making
يمكن ايي تكتبين عنهم جمل وجي

باختصار شديييد ذاكري الكتاب كله
ان شاءالله يفيدج ردي
الله يوفق الجميع ان شاءالله

التصنيفات
التواصل

السلام على الجميع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا عضوة جديدة على المنتدى
تخصصي لغة عربية
أوجه التحية للكل
أهلا وسهلا بكِ أختي الفاضلة

نتمنى لك قضاء أمتع الأوقات وأفيدها

معنا هنا في منتدانا المتميز

وكلنا شوق لرؤية ابداعكِ

نرحب بك أختنا و نحن بانتظار الأقلام الواعدة من حماة العربية .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,,أرحب بالجميــــــع ,,,,
حبيت أعرفكم بنفسي أنا عضو جديد في المنتدى تخصص لغة عربية
أوجه سؤالي على القائمين بمسابقة المسرحية متى النتائـــــــج ؟؟؟؟
السلام على الجميع ,, وأنا عضوة قديمة لكن ماأكتب وايد لهذا مازال يكتب لي عضو جديد
وأنا كنت في الميدان والحين أعتبر ولية أمر
التصنيفات
الطلبات

أرجو من الجميع الدخول و مساعدتي

تهيئة لدرس التاء المفتوحة و التاء الربوطة أرجوكم الشارقة
و بوربوينت عن التاء المفتوحة و المربوطة و لعبة دخيلكم ساعدونيالشارقة
التصنيفات
الصحة والطب الرياضي

نصائح صحية تفيد الجميع

الشارقة

1. ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة:

السموم البيضاء

هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.

2. مضغ الخضار جيدا :

إن مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البر وكلي والملفوف والقرنبيط .

3. المشي يوميــــا :

المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم…

4. الإكثار من تناول اللوز :

يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي ….

5. إضافة القرفة على القهوة :

ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية أكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه….

6. لا داعي للعجلة والسرعة :

لا بد من اخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .

(7): أضف نصف ملعقه صغيره من الحبه السوداء الى كوب لبن الزبادي خالي الدسم وتناول ذلك يوميا ان امكن ….

{8}
3حصص يومية من الخضار والفواكه :

احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % ….

(9) الثــــــوم صيدليه عجيبه يقي من كثير من الأمراض:

الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ونظف فمك قبل الذهاب للمسجد…..

(10) المر افضل مضاد حيوي:

المضادات الحيويه الكيماويه مضره جدا إذا اكثرت من استعمالها ولكن المر مفيد كمضاد حيوي وله فوائد أخرى كثيره وليس له اي مضار فأستخدموه عند الحاجه لمضاد حيوي تجدوه عند العطارين ومحلات التداوي بالأعشاب ….

11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد :

تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .

12. نظافة الاسنان :

احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .

13. النوم بشكل افضل :

تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية ..

14. استخدم الخل دائما :

الخل وخاصة خل ""التفاح"" من افود المواد للجسم

وفوائده لاتحصى استخدموا ملعقه صغيره مع السلطه يوميا .

15. شرب الشاي الاخضر :

ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون سكر…

16. تناول السمك مرة في الاسبوع :

على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ

17. حبة تفاح كل يوم تجنبك الطبيب:

نصيحه قديمه ولكنها صحيحه فعلا التفاح مفيد جدا تعودوا على تناول تفاحه يوميا وسوف تلاحظون تحسنا في صحتكم.

18. الاكثار من تناول الفاكهه :

تناول الفاكهه الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب .

19. زيت الزيتون صيدليه متكامله:

زيت الزيتون من اغرب المواد الطبيعيه التي لها فوائد لاتحصى

فحافطوا عليه يوميا شربا ودهانا.

20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا :

حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..

21. لا لحمل الاغراض الثقيلة :

ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .

22. الانتباه للون اللسان :

يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي

23. التنزه خارج المنزل :

التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأقرباء والأصدقاء .

24. نظافة الجسم والملابس :

قد لا ترى بالعين المجردة ما يحمله جسمك او تحمله ملابسه من الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس والنظافه من الإيمان.

وإن شاء الله يستفيد الجميع وتتمتعون بصحة جيدة ……… منـننننننننننننننننننننقول

مشاركة طيبة و جهود واضحة من أجل إثراء المنتدى, بارك الله فيك .
يا سلام يا ريهام كلام جميل و في محله / ما تغيرتي مثل ما انتي اسلوبك جميل /
ريهام أتصل عليك ولا تردين خير ان شاء الله ؟؟ على العموم انا ما غيرت ايميلي خيلنا نتواصل مثل قبل والله مشتاقه لج
ريهام ارجوك ردي عليا

معلش أسفة لم أعرفك نور فهد ولم يصلني منكي أى إتصال ذكريني من فضلك

انا رحت الكويت و اتصلت عليك كذا مرة و لا رديتي و رقم اهلك في مصر مش عندي ماادري انتي فين بالضبط و لا اشوفك على الايميل
ريهام لا أريد ازعاجك / بس فعلا مشتاقه لك كثيييييييير
مش انتي ريهام حسين مدرسه في الكويت و ساكنه في( مصر الشرقيه )؟؟ امك ابله سعاد

السلام عليكم نور معلش سامحيني أنا لست ريهام التي تقصدينها أنا فعلا من مصر ولكنني لم أعمل بدولة الكويت ولاتنطبق علي معلوماتك اللي كتبتيها على الموقع وشكرا عزيزتي ….. معلش تشابه أسماء …!

التصنيفات
إثراءات التوجيه التربوي

لمصلحتكم ( مهارات التفوق الدراسي أوصي الجميع بالأطلاع )

( إذا لم تكن ممن يحبون المقدمات فالروابط بالأسفل )
لمن يفضل معرفة تجربتي وتجربة من سبقوني فليقرأ التالي :

لفت انتباهي إعلان يطلب التسجيل في دورة ( مهارات التفوق الدراسي ) فبحثت في اليوتيوب عن هذا العنوان ووجدت بأن هناك مختصر لهذه الدورة

في الحقيقة أعجبت كثيراً وانبهرت مما قرأت وما سمعت ولم أكن أتوقع أن تكون بهذه الجودة ، وفقك الله لما يحبه ويرضاه أستاذنا الفاضل / يوسف بن أحمد الخاطر ونفعك ونفع بك أبناءك الطلبة .

مما قيل عن هذه الدورة :
1. دورة رائعة وجميلة تهدف إلى تنظيم وقت الفرد وتشكيله من جديد واعطائه الثقه بنفسه واستثمار القدرات الكامنة الموجودة لدى الإنسان.
2. رغم حصولي على درجة الدكتوراه إلا أنني استفدت من هذه الدورة استفادة كبيرة وأتمنى تطبيق ذلك في حياتي العلمية والعملية ولتعليم أبنائي أسس المذاكرة الصحيحة.
3. أنا من الطلاب الذين تعبت معنوياتهم وأحبطت إلى درجة عالية ، ومن خلال تطبيقي لهذه الدورة سأمتلك بإذن الله عزيمة وقدرة كافية ووافية لأكون متميزاً.
4. مكانت الدورة مفيدة وممتعة وقد غيرت كثيراً من العادات أو السلوكيات السلبية في الدراسة .. وبعد ما كنت محبطة أصبحت متفائلة ومتابعة للدراسة ( أنا ايجابية 90%).
5. أبشرك إني حصلت على مرتبة الشرف الأولى في الجامعة .. ولكم الفضل بعد الله.
6. كنت في الفصل الأول راسباً في مادتين وبعد دورة مهارات التفوق الدراسي في مركز الأمير سلمان الاجتماعي في الرياض ، نجحت بنسبة 92% فجزاكم الله خيراً.

لم أفضل أن يقف الأمر عندي فقط بل أحببت أن تنتشر هذه المحاضرة لأكبر عدد ممكن من أخواني وأخواتي الطلبة لكي نتفوق جميعاً ، فاعتبروه بمثابه إهداء مني لمن يهمهم التفوق.

أنصحكم وبشده .. بأن تتبعون الفيديوهات المنشورة في اليوتيوب للأستاذ يوسف الخاطر بعنوان ( مهارات التفوق الدراسي )

وتالياً الروابط متسلسلة:

( 1 ، 2 ، 3 ، 4 )

( 5 ، 6 ، 7 ، 8 )

( 9 ، 10 ، 11 ، 12 )

( 13 )

والله يوفقكم جميعاً.

كلمة شكر لن تكلفك شيئاً ، بل ستزيد من عدد مشاركاتك

شكرا على هذا الجهد الطيب
شكرا
الله يعطيك العافية