و بوربوينت عن التاء المفتوحة و المربوطة و لعبة دخيلكم ساعدوني
أرجو من الجميع الدخول و مساعدتي
و بوربوينت عن التاء المفتوحة و المربوطة و لعبة دخيلكم ساعدوني
السموم البيضاء
هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض.
2. مضغ الخضار جيدا :
إن مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البر وكلي والملفوف والقرنبيط .
3. المشي يوميــــا :
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم…
4. الإكثار من تناول اللوز :
يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي ….
5. إضافة القرفة على القهوة :
ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية أكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه….
6. لا داعي للعجلة والسرعة :
لا بد من اخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .
(7): أضف نصف ملعقه صغيره من الحبه السوداء الى كوب لبن الزبادي خالي الدسم وتناول ذلك يوميا ان امكن ….
{8}
3حصص يومية من الخضار والفواكه :
احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % ….
(9) الثــــــوم صيدليه عجيبه يقي من كثير من الأمراض:
الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ونظف فمك قبل الذهاب للمسجد…..
(10) المر افضل مضاد حيوي:
المضادات الحيويه الكيماويه مضره جدا إذا اكثرت من استعمالها ولكن المر مفيد كمضاد حيوي وله فوائد أخرى كثيره وليس له اي مضار فأستخدموه عند الحاجه لمضاد حيوي تجدوه عند العطارين ومحلات التداوي بالأعشاب ….
11. احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد :
تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .
12. نظافة الاسنان :
احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .
13. النوم بشكل افضل :
تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية ..
14. استخدم الخل دائما :
الخل وخاصة خل ""التفاح"" من افود المواد للجسم
وفوائده لاتحصى استخدموا ملعقه صغيره مع السلطه يوميا .
15. شرب الشاي الاخضر :
ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون سكر…
16. تناول السمك مرة في الاسبوع :
على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ
17. حبة تفاح كل يوم تجنبك الطبيب:
نصيحه قديمه ولكنها صحيحه فعلا التفاح مفيد جدا تعودوا على تناول تفاحه يوميا وسوف تلاحظون تحسنا في صحتكم.
18. الاكثار من تناول الفاكهه :
تناول الفاكهه الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب .
19. زيت الزيتون صيدليه متكامله:
زيت الزيتون من اغرب المواد الطبيعيه التي لها فوائد لاتحصى
فحافطوا عليه يوميا شربا ودهانا.
20. تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا :
حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج ..
21. لا لحمل الاغراض الثقيلة :
ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي .
22. الانتباه للون اللسان :
يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف ، فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي
23. التنزه خارج المنزل :
التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأقرباء والأصدقاء .
24. نظافة الجسم والملابس :
قد لا ترى بالعين المجردة ما يحمله جسمك او تحمله ملابسه من الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفة خاصة مع حرارة الطقس والنظافه من الإيمان.
وإن شاء الله يستفيد الجميع وتتمتعون بصحة جيدة ……… منـننننننننننننننننننننقول
لفت انتباهي إعلان يطلب التسجيل في دورة ( مهارات التفوق الدراسي ) فبحثت في اليوتيوب عن هذا العنوان ووجدت بأن هناك مختصر لهذه الدورة
في الحقيقة أعجبت كثيراً وانبهرت مما قرأت وما سمعت ولم أكن أتوقع أن تكون بهذه الجودة ، وفقك الله لما يحبه ويرضاه أستاذنا الفاضل / يوسف بن أحمد الخاطر ونفعك ونفع بك أبناءك الطلبة .
مما قيل عن هذه الدورة :
1. دورة رائعة وجميلة تهدف إلى تنظيم وقت الفرد وتشكيله من جديد واعطائه الثقه بنفسه واستثمار القدرات الكامنة الموجودة لدى الإنسان.
2. رغم حصولي على درجة الدكتوراه إلا أنني استفدت من هذه الدورة استفادة كبيرة وأتمنى تطبيق ذلك في حياتي العلمية والعملية ولتعليم أبنائي أسس المذاكرة الصحيحة.
3. أنا من الطلاب الذين تعبت معنوياتهم وأحبطت إلى درجة عالية ، ومن خلال تطبيقي لهذه الدورة سأمتلك بإذن الله عزيمة وقدرة كافية ووافية لأكون متميزاً.
4. مكانت الدورة مفيدة وممتعة وقد غيرت كثيراً من العادات أو السلوكيات السلبية في الدراسة .. وبعد ما كنت محبطة أصبحت متفائلة ومتابعة للدراسة ( أنا ايجابية 90%).
5. أبشرك إني حصلت على مرتبة الشرف الأولى في الجامعة .. ولكم الفضل بعد الله.
6. كنت في الفصل الأول راسباً في مادتين وبعد دورة مهارات التفوق الدراسي في مركز الأمير سلمان الاجتماعي في الرياض ، نجحت بنسبة 92% فجزاكم الله خيراً.
لم أفضل أن يقف الأمر عندي فقط بل أحببت أن تنتشر هذه المحاضرة لأكبر عدد ممكن من أخواني وأخواتي الطلبة لكي نتفوق جميعاً ، فاعتبروه بمثابه إهداء مني لمن يهمهم التفوق.
أنصحكم وبشده .. بأن تتبعون الفيديوهات المنشورة في اليوتيوب للأستاذ يوسف الخاطر بعنوان ( مهارات التفوق الدراسي )
وتالياً الروابط متسلسلة:
( 1 ، 2 ، 3 ، 4 )
( 13 )
والله يوفقكم جميعاً.
كلمة شكر لن تكلفك شيئاً ، بل ستزيد من عدد مشاركاتك
وشكرا كثير
ثانيا لأهالي ذوي الاحتياجات الخاصة :سلموا أمركم إلى الله سبحانه وتعالى فلعل ذلك خير لكم فكم من إنسان مقعد يسر الله له الرزق ولأبويه وارغد عليهما المعيشة ورقت قلوب الناس لهم
فلا يجوز التبرم ولا التضجر ولا يحوز الاعتراض على القضاء والقدر
ثالثا إلى معلم التربية الخاصة :
احرصوا على النصيحة والشفقة على هؤلاء واخلصوا في تعليمهم وتربيتهم واحتسبوا الأجر والله لا يضيع اجر من أحسن عملا
رابعا للمجتمع
يتطلب الأمر منا كمسؤلين كلا في مجاله بان لا يخطط لمشروع أو برنامج له علاقة بالمجتمع إلا وان يؤخذ بعين الاعتباراحتياجات ومتطلبات هذه الفئة
أسجل إعجابي بما خطه قلمك
و أتحفنا به من هذا الجمال
تقبلي مني أصدق المشاعر
اخواتي العزيزات
اتمنى من كل واحده منكن ان تضع ابداعاتها في الوسائل التعليمه لكي تعم الفائده
وانا غدا ان شاء الله سوف اصور بعض الوسائل الموجوده لدي وسوف ارفقها في هذا الموضوع
وانا بانتظار ابداعاتكم
وسيله.rar (77.2 كيلوبايت, المشاهدات 45) | |
سفينه نوح عليه السلام.rar (42.0 كيلوبايت, المشاهدات 21) | |
وسيله اصحاب الفيل.rar (62.7 كيلوبايت, المشاهدات 18) | |
وسيله دور ه الماء.rar (49.8 كيلوبايت, المشاهدات 40) | |
المصرف المتنقل.rar (58.2 كيلوبايت, المشاهدات 32) |
وسيله.rar (77.2 كيلوبايت, المشاهدات 45) | |
سفينه نوح عليه السلام.rar (42.0 كيلوبايت, المشاهدات 21) | |
وسيله اصحاب الفيل.rar (62.7 كيلوبايت, المشاهدات 18) | |
وسيله دور ه الماء.rar (49.8 كيلوبايت, المشاهدات 40) | |
المصرف المتنقل.rar (58.2 كيلوبايت, المشاهدات 32) |
وسيله.rar (77.2 كيلوبايت, المشاهدات 45) | |
سفينه نوح عليه السلام.rar (42.0 كيلوبايت, المشاهدات 21) | |
وسيله اصحاب الفيل.rar (62.7 كيلوبايت, المشاهدات 18) | |
وسيله دور ه الماء.rar (49.8 كيلوبايت, المشاهدات 40) | |
المصرف المتنقل.rar (58.2 كيلوبايت, المشاهدات 32) |
منقول
وسيله.rar (77.2 كيلوبايت, المشاهدات 45) | |
سفينه نوح عليه السلام.rar (42.0 كيلوبايت, المشاهدات 21) | |
وسيله اصحاب الفيل.rar (62.7 كيلوبايت, المشاهدات 18) | |
وسيله دور ه الماء.rar (49.8 كيلوبايت, المشاهدات 40) | |
المصرف المتنقل.rar (58.2 كيلوبايت, المشاهدات 32) |
والصوره الثانيه عباره عن ملصقها ممكن استخدامها في دروس الرياضيات للجمع
وطريقه صنعها اختيار صوره عصفور فراشه اي شيء ثم تغليفها وقصها ويلصق خلفها مغناطيس وتستخدم في الجمع او الطرح
وسيله.rar (77.2 كيلوبايت, المشاهدات 45) | |
سفينه نوح عليه السلام.rar (42.0 كيلوبايت, المشاهدات 21) | |
وسيله اصحاب الفيل.rar (62.7 كيلوبايت, المشاهدات 18) | |
وسيله دور ه الماء.rar (49.8 كيلوبايت, المشاهدات 40) | |
المصرف المتنقل.rar (58.2 كيلوبايت, المشاهدات 32) |
وسيله.rar (77.2 كيلوبايت, المشاهدات 45) | |
سفينه نوح عليه السلام.rar (42.0 كيلوبايت, المشاهدات 21) | |
وسيله اصحاب الفيل.rar (62.7 كيلوبايت, المشاهدات 18) | |
وسيله دور ه الماء.rar (49.8 كيلوبايت, المشاهدات 40) | |
المصرف المتنقل.rar (58.2 كيلوبايت, المشاهدات 32) |
وسيله.rar (77.2 كيلوبايت, المشاهدات 45) | |
سفينه نوح عليه السلام.rar (42.0 كيلوبايت, المشاهدات 21) | |
وسيله اصحاب الفيل.rar (62.7 كيلوبايت, المشاهدات 18) | |
وسيله دور ه الماء.rar (49.8 كيلوبايت, المشاهدات 40) | |
المصرف المتنقل.rar (58.2 كيلوبايت, المشاهدات 32) |
ومبارك عليكم الشهر الكريم مقدما
كل رمضان والجميع بخير..
نتمنى للجميع عاما دراسيا مكللا بالنجاح والتميز وتحقيق الأمنيات..
مبارك عليكم الشهر مقدما..
أطلقت وزارة الشؤون الاجتماعية مبادرة لتفعيل قانون حقوق المعاقين فيما يخص دمجهم في التعليم العام تحت شعار (المدرسة للجميع).
ويأتي إطلاق المبادرة ضمن استراتيجية الحكومة الاتحادية.
وتهدف مبادرة المدرسة للجميع إلى تهيئة الظروف المناسبة لدمج المعاقين في المدارس، وتلقي تعليمهم في مدارس التربية والتعليم، بعد أن يتلقوا المهارات الأساسية التمهيدية في أقسام الإعاقة البصرية والسمعية التابعة لوزارة الشؤون الاجتماعية، وتعليم المعاقين بصرياً أساسيات لغة «برايل»، ومهارات التوجه والحركة والاعتماد على الذات، واستخدام أساليب التدريب السمعي الشفوي مع ضعاف السمع واستثمار البقايا السمعية عندهم في تطوير حصيلتهم اللغوية الشفوية.
ووفقا للمبادرة تسعى وزارة الشؤون الاجتماعية إلى دمج المعاقين بصرياً في المدارس الحكومية بنسبة 90 بالمائة خلال هذا العام، على أن ترتفع هذه النسبة إلى 100 بالمائة في العام 2022، إضافة إلى الدمج التمهيدي لضعاف السمع بعد أن يتم تهيئتهم في المراكز.
وصرحت معالي مريم الرومي وزيرة الشؤون الاجتماعية بأن هذه المبادرة تأتي تفعيلاً للقانون الاتحادي رقم (29) لسنة 2022م في شأن حقوق ذوي الاحتياجات في دولة الإمارات، وانسجاماً مع اتفاقية حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة التي وقعت عليها الدولة في الثامن من فبراير الماضي والتي حثت من خلال مادتها رقم (24) على تكافؤ الفرص في التعليم، وتكفل الدول الموقعة على الاتفاقية بكفالة توفير نظام تعليمي جامع للمعاقين على جميع المستويات وفي مختلف المراحل العمرية.
ودعت وزيرة الشؤون الاجتماعية الهيئات التعليمية وأولياء الأمور إلى التعاون من أجل إنجاح هذه المبادرة التي تكرس حق المعاقين في التواجد بين أقرانهم على مقاعد الدراسة، الأمر الذي يتطلب دوراً جماعياً تشارك فيه مختلف فئات المجتمع.
إضافة إلى الدور الهام الذي لابد أن تلعبه المناطق التعليمية والمدارس في تهيئة البيئة التعليمية المناسبة للمعاقين من مباني ومرافق مناسبة، وإجراء تعديلات على المناهج لتناسب مختلف الإعاقات، واستخدام الوسائل التعليمية السمعية والبصرية وخاصة التكنولوجية منها لإيصال الأهداف التعليمية لذوي الإعاقة، وإعداد الكوادر التعليمية المؤهلة لتدريسهم والتعامل معهم.
وحول أهمية إطلاق هذه المبادرة أشارت الرومي إلى أن موضوع الدمج التعليمي أصبح محل اهتمام كثير من دول العالم، لما يشكله من توفير بيئة تعليمية صحية وخصبة للمعاق، في ظل تنامي حقوق الإنسان والفئات المهمشة في المساواة وتكافؤ الفرص.
لافتة أن دولة الإمارات من الدول التي خاضت تجربة دمج الإعاقات الحركية والبصرية الأمر الذي يستدعي تطوير هذه التجربة والتوسع فيها، وإعادة بنائها على أسس علمية سليمة وفقاً لأفضل الممارسات العالمية، داعية معاليها لجنة تعليم صاحب الاحتياجات الخاصة التي يرأسها المدير العام لوزارة التربية والتعليم إلى الإسراع في وضع آليات عملها للمرحلة المقبلة، وتبني الدمج التعليمي كخيار استراتيجي من أجل تكامل الأدوار التي تهدف إلى تعزيز مكانة المعاق في المجتمع وإتاحة الفرص له لتلقي مختلف الخدمات أسوة بالآخرين.
وقالت وفاء حمد بن سليمان مدير إدارة رعاية وتأهيل المعاقين بأن هذه المبادرة تأتي تفعيلاً لجزئية هامة من القانون الاتحادي رقم (29) لسنة 2022م في شأن حقوق ذوي الاحتياجات في دولة الإمارات، وهي حق الأشخاص المعاقين في الدمج بين أقرانهم في مدارس التعليم العام، كما نصت عليه المادة (15) من القانون ذاته، لما يشكله هذا القانون من قيمة تشريعية هامة في حياة الأشخاص المعاقين وذويهم في الدولة، وتطوراً نوعياً في الخدمات المقدمة لهم بموجبه.
مشيرة أن هذا القانون ينسجم مع التوجه العالمي في النظرة إلى المعاق كشخص قادر على المشاركة والفعل والدعوة لدمجه في مختلف الجوانب الحياتية، وهو ما أقرته الاتفاقية الدولية لحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة التي وقعت عليها دولة الإمارات في فبراير المنصرم.
وعن مراحل المبادرة كشفت بن سليمان أنها تتكون من ست مراحل رئيسية، تبدأ أولها بعملية تهيئة المعاقين والمجتمع المحلي لعملية الدمج، والتي بدأت فعلياً خلال فترة الصيف.
حيث تم حصر الطلبة المعاقين المقترح تهيئتهم للدمج، والقيام بالاجتماعات التنسيقية مع وزارة التربية والتعليم بهذا الخصوص، واختيار المدارس المناسبة للدمج، وتوزيع النشرات التوعوية الخاصة بالدمج، وتم تناول هذه القضية في مختلف وسائل الإعلام.
أما المرحلة الثانية والتي يجري الاستعداد لها حالياً فتتمثل بإجراء دراسة المشكلات التي تواجه دمج المعاقين بصريا للخروج بمجموعة من التوصيات الكفيلة بالتغلب على هذه المشكلات، ومن ثم مرحلة تنفيذ خطة الدمج الفعلي للمعاقين بصرياً، وتأتي عملية تفعيل لجنة التعليم في المرحلة الرابعة من المبادرة.
حيث تقرر أن تعقد اجتماعها القادم مع بداية العام الدراسي الجديد، أما المرحلة الخامسة فتتمثل في تنظيم مختلف الفعاليات الخاصة بالمعاقين، وأخيراً إعداد تصور عن المواصفات الفنية في البيئة المدرسية لملاءمة الوسائل التعليمية المستخدمة والمناهج وأنظمة الامتحانات والتقويم مع طبيعة الطلاب المعاقين المدمجين وقدراتهم.
دبي ـ عادل السنهوري