الوسم: الحركة

الحركة هي الحياة والحياة هي الحركة
«الحركة هي الحياة والحياة هي الحركة»، «العضو الذي لا يعمل يضمر».
تلك أمثلة من الواقع تدل على سر الحياة، فإذا ما ثبتنا طرفًا في جبيرة جبسيه تحددت حركته، نجد أن العضلات تضمر بنسبة خمسين في المئة خلال أسبوع إلى عشرة أيام.
ولهذا فإن دور التمارين الرياضية في تنبيه الجهاز العصبي العضلي للاستجابة إلى متطلبات الجهد المبذول، دور ثابت ومعروف في تقوية الجسم.
هذا بالإضافة إلى التأثير النفسي في ممارسة الرياضة حيث يبتعد الرياضي المحترف أو الهاوي عن جو العمل والإرهاق النفسي فيجدد نشاطه الفكري ويهدئ من الضغط النفسي وبالتالي يصبح عضوًا فعالاً أكثر في عمله ومشاركًا نشيطًا في ميدان الحياة المليء بالتحديات.
كما أن الأبحاث الطبية أثبتت أهمية النشاط البدني الحركي للوقاية من أمراض القلب والشرايين حيث يحتفظ القلب بكفاءة عالية في عضلته ويبقى الشريان التاجي بعيدًا ما أمكن من التصلب والجلطة بسبب انخفاض نسبة الكولسترول.
إذًا من الواجب عدم إهمال التمارين الرياضية وممارستها بانتظام كامل مع عدم التعود على الكسل وأسلوب الحياة الحديثة التي ابتعدت عن الحركة حيث لا يقوم الموظف حتى بالمشي – يركب سيارته ويوقفها على باب المكتب (ولو أمكن لدخل بها إلى غرفته) – وحتى جهاز التلفاز أصبح له جهاز للتحكم به من بعد – كل هذا من أجل الراحة.
لا مانع من استخدام جميع وسائل الراحة الحديثة، لكن يجب ممارسة الرياضة الدائمة خارج أوقات العمل، للاحتفاظ بالقوة والنشاط في جميع الأجهزة: العضلات، القلب، والراحة الفكرية النفسية.
طبعا لا يخفى دور التدخين في أمراض القلب والرئة وخفض نسبة كفاءة الجسم بإنقاص الأوكسجين الوارد وتضييق الشرايين بسبب مادة النيكوتين، ومساعدته في تكوين الجلطات بتأثيره على تمثيل المواد الدهنية وصفائح الدم.
بالإضافة إلى نوع الطعام الذي يفضل أن يكون مقاربًا ما أمكن للمأكولات الطبيعية الطازجة كالفواكه والخضروات التي تحوي على الفيتامينات والمعادن المقوية للعضلات وأن نستعيض عن المأكولات الدهنية والنشويات التي يمثلها أكثر المعجنات والحلويات الحديثة.
وخلاصة القول:
1- تحرك ومارس التمارين الرياضية الحديثة.
2- كن معتدلاً في طعامك.
3- لا تدخن.
4- تجنب الغضب والانفعال حتى لا يرتفع ضغط الدم ويرهق القلب.

السمنة (البدانة):
يمكن تعريف السمنة بأنها تراكم كميات زائدة من الدهون في جسم الإنسان وترجع إلى التغذية المفرطة.
ومن الآثار السيئة التي تنتج عن الإفراط في التغذية:
– الذبحة الصدرية.
– تجلط الشريان التاجي.
– تصلب الشرايين.
– ارتفاع ضغط الدم والسكتة المخية.
– السكر.
– أمراض المرارة.
– تآكل المفاصل لفرط ما تحمل من وزن.
– كما تزيد من مخاطر العمليات الجراحية والحمل في الأشخاص المصابين بالسمنة.

تعود السمنة إلى الأسباب التالية:
1- الإفراط في تناول الطعام (استهلاك كميات زائدة من السعرات الحرارية).
2- قلة استهلاك الطاقة لعدم بذل الجهد البدني ونقص التمرينات الرياضية.
3- سيكولوجية الأكل.
4- التدخين.
5- الهرمونات.
6- الوراثة.
7- تواتر الوجبات.

ربي يسلم هالايادي يارب

موضوع راااااائع

تسلم يدك ويسلم ذوقك

تقبل مروري ..

بالتوفيق والنجاح

بارك الله في جهودكم الرائعه

في موازين حسناتكم ان شاء الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ابنائي الطلاب بين ايديكم دليل الفصل الخامس
كمية الحركة والتصادمات .. اخذته من دليل قديم لا ادري غذ فيه بعض التغيير لكن يفي بالغرض

من جد وجد ومن زرع حصد ومن سار على الدرب وصل ومن طلب العلا سهر الليالي

غير متواجد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لقد رفته في المنتدى
وفقك الله وسدد خطاك

مشكورة ابله في ميزان حسناتك

اتمنى لك حياة سعيدة في الدنيا و الاخرة

انا لما نزلت الملف طلعلي اكتب باسورد !!
بو سمحتي ايه هو الباسورد ؟

ممكن شرح حل اسئلة عن المقذوفات و كمان عن الاحتكاك الحركي و السكوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الملف للقراءة فقط ما بيحتاج باسسوورد

وفقك الله

ما اقدر احكيلك اديش انا مشكوريتلك مس إسعاف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكراً دانة مكنونة

تابعي هذا الرابط
http://uaephysicsgrade11.blogspot.ae/

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيكم

عجبني كثير و وايد راح أستفيد منه أنشاالله شكرا استاذة اسعاف

شكرا شيخة بنت مفتاح
وفقك الله وسدد خطاك

اهلا وسهلا

أشكرك أخوي على المشروع الجميل…
الرياضة تعيد للجسم صحته…ولكن غالبا مايمارسها الأشخاص…
و بالأخص النساء في دولة الامارات….
أما عن الطلاب…الأولاد فمن تعطيهم الكورة يلعبون…
نادرا ماتجد من لا يحب الرياضة من الأولاد…
ليس فقط كرة القدم…بل والجري أيضا…

بخصوص المشروع…."الحركة بركة"
لم يخصص ماهية المشروع بالضبط….
الملفات الملحقة لم توضح ذلك..
هل المشروع عبارة عن مسابقة أم ماذا؟؟؟
أشكرك

موضوع رائع
الرياضة التي يهمشها الكثير من الناس وبحاجة ماسة إلى التوعية في مواضيع الريا ضة

هذا أمر طبيعي
ولكن ما العمل

الحركة و القوة قدر المستطاع

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووور أخوي
وجزاك اله ألف خير.

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــرا

السلام عليكم معلمتي الفاضلة:
عندي سؤال في التطبيق 3-2 السؤال رقم 3

أ- حضرتك من وين جيبتي هذ القانون دلتا w = دلتا v علي r ??

ياريت الاجابة بأسرع وقت وجزاك الله خيرااا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

راجع الدرس وأنت تعلم من أين حصلنا عليها … هذه العلاقة تربط بين السرعة المماسية والسرعة الزاوية .
لها طريقة استنتاج … لم أضعها لأنه غير مطلوب منكم .

وستجدها في كتاب الطالب .

وفقك الله وسدد خطاك

ملاحظة : لقد نزلت حل المسألأة 7 من مراجعة القسم 3-3

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وبني لك قصرا بالجنة…. فعلا .. لو عملنا مثلث للسرعة المماسية هيكون القانون صح مية بالمية

الحين عندي طريقتين لحل المسألة: 1- طريقة حضرتك رووعة

2- استخدم قوانين العجلة المماسية دلتا at = دلتا vt علي t ___
5-1 علي 5 يطلع at اي 0.8
بعدين نستخدم القانون الثاني لat يعني : at= الفا × r ومنها 0.8 علي نصف القطر 0.40 يطلع الناتج قيمة الفا=2
(طريقة استاذ مدرستنا … عقدني … طويلة زيادة)

عندي طلب صغير: حضرتك لو تقدري تعمليلنا ورقة عمل لكل قوانين الفصل الثالث.. يكون جزاك الله خرا بيسهل علينا كثيييييييير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو كل طالب عمل ورقته الخاصة لأسماء الكميات ورموزها سيحفظ هو وعم يكتب

لو كل طالب كتب القوانين للفصل الثالث بروحه سيحفظ ويسهل عليه الاختيار والتذكر .

وفقكم الله وسدد خطاكم

انتم انوو تعملو اوراقكم الخاصة وربنا حيسهل لكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

ان شاء الله فهالموضوع بشرح دروس الفصل الثالث وان شاءالله اكمل لين نخلص الكتاب..

اول شي العضو moonegypt شرح من الازاحة الزاوية لين مراجعة القسم صفحة 76 يعني وقف عن العجلة المماسية والمركزية ف ان شاء الله ببدا اشرح من هالدرس لين ما انخلص..

كل يوم بحاول اكتب جزء لين ما اخلص ان شاء الله..

بكره ابدا العجلة المماسية والمركزية ان شاء الله..

يعطيكم ألف عآآفيهـ، .. يآآرب ..
وفي ميزآآن أ‘عمالكم الحسنة إن شاء الله …
وانا أقترح .. ان تجمع جميع الدروس المشروحة في موضوع واحد .. ويتم تثبيته ..

ودمتم بكل آلود ..

الله يعافيج وان شاء الله بيكون فهالموضوع

بسم الله الرحمن الرحيم..

اليوم ان شاء الله بشرح درسة العجلة المماسية والمركزية..

قبل اي شي لازم نعرف السرعة المماسية .؟

السرعة المماسية : هي السرعة اللحظية للجسم في الحركة الدورانية
رمزها: Vt وحدة قياسها: m/s اتجاهها: مماس للحركة الدائرية

في السرعة المماسية اكيد تكون في مسار دائري لكن بفرض يعنى نحنا اذا افترضنا ان الزاوية بتكون صفر ف المسار الدائري بيكون طول القوس s على شكل مسار خطي هذا يعنى ان المعادلات بعدين بنجوفها بتكون على الحركة الخطية

يمكن بالكلام ما تفهمون قصدي عدل فلاحظوا الدائرة

القانون المستخدم لحساب السرعة المماسية: Vt=w r
السرعة المماسية تساوي السرعة الزاوية ضرب نصف القطر.

ملاحظة هامة: لما انحل المسائل واذا اعطانا في المعطيات السرعة الزاوية اللي هي w لازم تكون وحدتها راديان لكل ثانية
ونفس الشي السرعة المماسية اللي هي Vt لازم تكون وحدتها متر لكل ثانية ونصف القطر يكون بالمتر

المسائل على السرعة المماسية كلها تعويض مباشر بس لا ننسى نحول السرعة الزاوية اذا كانت بالدرجة او الدورة لازم تحويلها الى راديان لكل ثانية .

اذا في شي على المسائل قولولي عشان احلهم بالتفصيل.

__________________________________________________ __________________________________________

العجلة المماسية:-
العجلة المماسية : هي العجلة التي يكتسبها الجسم في الحركة الدورانية نتيجة لتغير مقدار السرعة
رمزها : at وحدة قياسها : m/s2 ثانية تربيع

القانون المستخدم لحساب العجلة المماسية : at=a r

العجلة المماسية = العجلة الزاوية ضرب نصف القطر

ملاحظة هامة: نفس الشي ننتبه للوحدات ولازم تكون وحدة العجلة الزاوية راديان لكل ثانية تربيع ونصف القطر بالمتر و العجلة المماسية متر لكل ثانية تربيع

المسائل ما فيها شي تعويض مباشر

__________________________________________________ _______________________________________

العجلة المركزية:-

العجلة المركزية : هي العجلة التي يكتسبها الجسم في الحركة الدائرية نتيجة لتغير اتجاه السرعة

رمزها : ac وحدة قياسها : m/s2 ثانية تربيع

القانون المستخدم لحساب العجلة المركزية : في قانونين نستخدمهم حسب المعطيات ف المسائل

صعب اكتبهم بالرموز فبكتبهم بالكلمات وانتوا شوفوا الكتاب .. عشان الرموز

1- العجلة المركزية = السرعة المماسية تربيع تقسيم نصف القطر

2- العجلة المركزية = السرعة الزاوية تربيع ضرب نصف القطر

وبس حلوا بناء على المعطيات المسائل كلها..

__________________________________________________ ____________________________________

العجلة الكلية في الحركة الدائرية :-

رمزها : a net وحدة قياسها : m/s2 ثانية تربيع

القانون المستخدم لحساب العجلة الكلية:-

العجلة الكلية = الجذر التربيعي العجلة المماسية تربيع زائد العجلة المركزية تربيع
وطبعا لازم ناخذ تان سيتا = العجلة المركزية تقسيم العجلة المماسية

ملاجظة هامة: لما يقولنا في السؤال اوجد عجلة فقط يعنى بدون ما يحدد اي عجلة فتكون العجلة الكلية

مثل في سؤال رقم 3 ج صفحة 82
__________________________________________________ _______________________________

اخر شي في ملاحظات لازم تعرفونها:-

1- عند ثبات مقدار السرعة المماسية تكون العجلة المماسية = صفر وتغير اتجاهها فتوجد عجلة مركزية يعنى لها قيمة

2- عند تغير مقدار السرعة المماسية فتوجد العجلة المماسية يعنى لها قيمة

يعنى بالمختصر : اذا كان في ثبات في مقدار السرعة المماسية العجلة المماسية صفر اما اذا كانت متغيرة فالعجلة المماسية لها قيمة

و اذا كان في تغير في اتجاه السرعة المماسية تظهر عجلة مركزية يعنى لها قيمة

__________________________________________________ ______________________________________

عشان تفرقون بين العجلات متى تظهر:-

1- العجلة الزاوية : ناتجة عن تغير في مقدار السرعة الزاوية.

2- العجلة المماسية: ناتجة عن تغير في مقدار السرعة المماسية.

3- العجلة المركزية: ناتجة عن تغير في اتجاه السرعة المماسية.

ان شاء الله .. باجر بكمل القوة المركزية

يعطيكِ ألف عافية يا رب .. ما قصرتي ….
بإنتظااركـ،

الخزامة.. الله يعافيج

تسلمي حبيبتي ..
بس وين التكملة ؟؟؟
مو طالع عندي شي .!

انا ضفت التكملة بس ماطلعت مادري ليش

ان شاء الله اكتبها مرة ثانية

القوة المركزية:-
القوة المركزية: هي محصلة القوى المؤثرة في جسم يتحرك على مسار دائري والتي تتجه دائما نحو مركز المسار.
رمزها: Fc الوحدة: N نيوتن
فائدتها: تحافظ على المسار الدائري للجسم.
القانون المستخدم لحساب القوة المركزية: في قانونين:-
الأول: القوة المركزية = الكتلة ضرب مربع السرعة المماسية تقسيم نصف القطر.
الثاني: الكتلة ضرب مربع السرعة الزاوية ضرب نصف القطر.
راجعوا القوانين بالرموز من الكتاب.
العوامل التي تتوقف عليها القوة المركزية: الكتلة ونصف القطر والسرعة المماسية.
القوة المركزية: تتناسب طرديا مع الكتلة ومربع السرعة المماسية وعكسيا مع نصف القطر.
والحين حلو المسائل على القوة المركزية:-
__________________________________________
قوة الجاذبية المركزية ضرورية لاستمرار الحركة الدائرية: ( الفقرة اللي فوق صفحة 85 )
نحنا قلنا قبل ان القوة المركزية فائدتها انها تحافظ على المسار الدائري
فاذا انقطعت هذي القوة والجسم في المسار شو بيستوي ف الجسم؟
اول شي بيتحرك الجسم في مسار السرعة المماسية لحظة انعدام القوة وبما ان في عجلة الجاذبية فمن الممكن ان ينزل الجسم الى الاسفل.
بس حسب موقع الجسم ف المسار الدائري لحظة انعدام القوة وحسب اتجاه الدوران فله عدة حالات 1- يمكن ينزل مباشرة الى اسفل 2- او على شكل قطع مكافئ 3- او على شكل مقذوف راسي إلى أعلى.
افتحوا الكتاب صفحة 85 وجوفوا رسمة الدائرتين اللي فوق ولاحظوا موقع الجسم ف الحالتين:-
___________________________________________
الحركة الدورانية للجسم:- (الفقرة اللي تحت صفحة 85)
في هالفقرة كلها لازم نعرف شي أساسي هو: ان كل جسم لديه قصور ذاتي (اللي هي الحركة في خط مستقيم) لكن اذا كان الجسم في حركة دورانية فتعمل القوة المركزية على إبقاء هذا الجسم في المسار الدائري .
بس لازم تعرفون هذي المعلومة واقروا فقرة الكتاب .
___________________________________________
قانون نيوتن للجذب العام:-
-الارض والكواكب تدور حول الشمس فهذا يعنى ان في قوة مركزية تساعدة على الحفاظ على المسار الدائري. القوة المركزية هاي هي قوة الجاذبية
قوة الجاذبية هي اللي تشد الاجسام نحو الارض.
-لما نطلق القمر الصناعي عشان يدور بالارض لازم ان يقذف القمر الصناعي بسرعة مناسبة ليش؟ لان اذا السرعة كانت صغيرة القمر ما بيوصل واذا كانت كبيرة بيكون في الفضاء وما بيلف حول الارض فلازم نطلقه بسرعة مناسبة تسمى سرعة الافلات.
اقروا الفقرة الاولى فوق صفحة 86 .
___________________________________________
قانون نيوتن للجذب العام:-
قوة الجاذبية= الثابت ضرب الكتلة الاولى ضرب الثانية تقسيم مربع نصف القطر اللي هي المسافة بين مركزي الكتلتين
جوفوا القانون بالرموز ف الكتاب.
الثابت اللي هو G هو ثابت الجذب العام له قيمة تساوي ستة بوينت سبعة وستين ضرب عشرة اس سالب 11
_____________________________________________
قوة الجاذبية توجد بين جميع الكتل:-
قوة الجاذبية هي قوة تجاذب دايما . مثلا الارض والقمر في قوة تجاذب متساوية ف المقدار ومتعاكسة ف الاتجاه . ومهما كانت الكتلة لاي جسمين فيكون لهما قوة تجاذب. مثلا في الصف بين أي طالبين في قوة تجاذب بس ما تلاحظ لان الكتل تكون صغيرة جدا مقارنة بكتل الارض والقمر.
___________________________________________

شدة مجال الجاذبية:-
-اول شي ف الكتاب واللي شرحته لنا الابلة ان كيف استنتجنا قانون مجال الجاذبية . فممكن تقرونه فقط وبس تاخذون اخر شي القانون اللي بصفحة 88
-بعدين نحنا عرفنا قبل ان g=9.8 فتكون مجال الجاذبية الارض هي نفسها عجلة السقوط الحر.
-مجال جاذبية الارض أكبر من مجال جاذبية القمر.
_________________________________________
اخر شي ف الدرس: ظاهرة المد والجزر:-
هام جدا: لازم نعرف ان ظاهرة المد والجزر تتنج بسبب فارق الجاذبية على جانبي الارض.
المد: يحدث المد عندما تكون النقاط الواقعة على سطح الارض على استقامة الخط الواصل بين مركز القمر ومركز الأرض.
لاحظوا الصورة:-

الجزر: يحدث عندما تكون النقاط الواقعة على سطع الارض عمودية على الخط الواصل بين مركز القمر ومركز الارض.
لاخظوا الصورة:-

يعطييييكـِ ألف عآآفية يا رب … وموووفقه

العزم:-

العزم: هي كمية تعبر عند مقدرة القوة على تدوير جسم حول محور معين.

رمزها: تاو الوحدة: N.m

القانون المستخدم قانونين حسب المسألة:

الاول: العزم = المسافة ضرب القوة ضرب ساين الزاوية

الثاني: العزم= القوة ضرب ذراع القوة

ذراع القوة اللي هو d = المسافة ضرب ساين الزاوية فعشان جييه ف القانون الثاني اختصرناه

تعريف ذراع القوة: هو المسافة العمودية من محور الدوران الى خط عمل القوة

r : متجه المسافة واللي هو: المسافة من محور الدوران الى نقطة تاثير القوة.

متى يكون العزم اكبر/ اقل / لا يوجد عزم

عندما يكون متجه القوة عمودي على متجه المسافة يعنى الزاوية بينهم 90 ف هالحالة يكون اكبر عزم

عندما تكون الزاوية بين متجه القوة والمسافة حادة او منفرجة ف هالحالة يكون العزم اقل

الحالة اللي يكون العزم فيها صفر عندما يمر متجه القوة يمر بمحور الدوران يعنى الزاوية بين متجه القوة والمسافة 180

العزم كمية متجهة. فيمكن ان يكون سالب او موجب:-

اذا كان الدوران عكس عقارب الساعة يكون العزم موجب.
اما اذا كان الدوران مع عقارب الساعة يكون العزم سالب.
__________________________________________________ _______________________________

مركز الكتلة: هي النقطة التي يمكن تجميع كل كتلة الجسم عندها.

__________________________________________________ _______________________________

الاتزان الدوراني وشرطا الاتزان:-

اذا كان في طاولة ثقيلة وكان فيه ولدين يحركونها بس لهما نفس مقدار القوة بس متعاكسين ف الاتجاه يعنى محصلة القوة تساوي صفر المفروض الطاولة ما تتحرك بس ليش تدور ؟ لان محصلة العزوم لا تساوي الصفر يعنى نقول ف هالحالة في اتزان انتقالي فقط لان محصلة القوى تساوى صفر.

باختصار: عندما تكون محصلة القوة المؤثرة تساوى صفر في هالحالة يكون الجسم ف حالة اتزان انتقالي

اما عندما تكون محصلة العزوم تساوي صفر يكون جسم ف حالة اتزان دوراني

ولو اردنا ان يكون الجسم ف اتزان تام لازم تكون محصلة القوة والعزوم تساوي صفر.

وبس باقي مسائل العزم هي موجودة ف هالرابط لابلة اسعاف

http://www.sez.ae/vb/showthread.php?t=168573

al.slam 3lij
6b3n tslmen 3la al.shr7 al.rw3h
F meZan 7cnats’h 7bObh =) !~
bs b’3it shr7 al.f9l al.5 Jan trOmen

طلب : شرح الفصل (5) كمية الحركة و التصادمات ~

w tslmen mrh 2 ^^
ThX

تسلميين*******ع*******الشرح*******..*******
والله*******ما*******قصرتي*******..
*******الله*******يعطيج*******العافية ..

شكرا جزيلا وجزاك الله الف خير وججعله في ميزان حسناتك

شكرا جزيلا وجزاك الله الف خير وججعله في ميزان حسناتك

شكرا جزيلا ويعطيك ألف ألف عافية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك العافية على الجهد الطيب

شكراً على هذا المجهود الطيب ..
لا حرمنا الله منكِ ..

جزيت خيرا وشكرا