التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

اقترح حلول التوتر في الامتحان

السلام عليكم

لو سمحتوا بغيتكم تعطوني حلول لتوتر

انا اذاكر اوكي
بس اول ما اشوف ورقة الامتحان اتوتر و انسى كل المعلومات احاول احاول ما شي فائدة..

والله هالتوتر مسبب لي مشاكل في الدرجات ( انا اتوتر خصيصاً في امتحان الرياضيات )
بليز اريد حلول
حرام ادرس وبعدها ارسب

(الذين آمنو وتطمئن قلوبهم …. ألا بذكر الله تطمئن القلوب…. ومن توكل على الله فهو حسبه .. إن الله بالغ أمره … قد جعل الله لكل شيء قدرا… أختي أمل الحياة .. اجعلي لديك… أمل في الله… وثقي به واعلمي أنه لن يخذلك ما دمت معه وعلى دربه….. فمن كان مع الله لاضلّ ولا ذلّ ولا ملّ … عليك بأن يكون لسانك رطباً بذكر الله .. حافظي على الصلوات في أوقاتها … حاولي أن تحافظي على 12 راتبة في اليوم والليلة … حاولي وحاولي أن تقومي ولو ركعتين في وقت السحر… ففيها يتنزل رب البشر…. ينادي هل من سائل فأعطيه .. فعندها اسأليه وهو القريب المجيب أن ينّزل عليك السكينة والأطمئنان ويذهب عنك الهم والحزن .. والقلق…!!!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.