هي مرحلة من مراحل النمو التي يمر بها الفرد و ينتقل الطفل من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ و تتصف بنمو المظاهر الجسمية بشكل مطرد
أو بعبارة أخرى :- هي المرحلة التي تكون بمثابة الجسر الذي يربط مرحلة الطفولة بمرحلة الشباب و الكهولة
.مشاكل المراهقة
1. تبكير البلوغ أو تأخيره
2. عدم تناسق النمو الجسمي
3. إصابة المراهق بالعيوب الصحية
4. مشاكل غذائية
5. مشاكل نفسية
6. الحساسية
7. يتخوف المراهق من عدم الجاذبية وعدم اهتمام الآخرين به والتمركز حول الذات والخجل والانسحاب من المجتمع و الارتباك و الاعتماد على الآخرين
8. علاقة المراهق بالأكبر سنا
9. صدمات المراهق و صراعاته
10. يستعمل المراهقون الحيل الدفاعية و التعويض عما يشعرون به كالتبرير و الإسقاط
إن شعر المراهق بالخوف أو بنقص في الخبرة فانه يواجه صعوبة بالغة في حل المشاكل التي تعترضه ويتراجع عن اكتساب المهارات و الخبرات .
12. يتعرض المراهق لثورة عارمة أحياننا و لا يستطيع السيطرة على مثل هذا الانفعال و يكون ذلك الانفعال نوعا من الاحتجاج و الغضب .
أهم المؤثرات التي تؤثر على المراهقة :-
1. الأسرة
2. المدرسة
3. جماعة الرفاق
4. القدوة الحسنة
5. الأمان و الحب
6. الاستقلالية و الابتعاد عن الانتقاد
7. الابتعاد عن المقارنة
8. معالجة المشاكل الصحية سريعا
9. ملئ وقت الفراغ
10. الحوار الهادى
11. تقديم صور تاريخية لشخصيات قوية لأبطال تاريخية
12. ترديد الجمل الايجابية للمراهق
13. يمكن أن ننزع التوتر عن طريق النكت
14. أن نتجنب الرد بسلوك انفعالي كالصراخ و الضرب
15. القدوة الحسنة
16. الأمان و الحب
17. الاستقلالية و الابتعاد عن الانتقاد
18. الابتعاد عن المقارنة
19. معالجة المشاكل الصحية سريعا
20. ملئ وقت الفراغ
21. الحوار الهادي
22. تقديم صور تاريخية لشخصيات قوية لأبطال تاريخية
23. ترديد الجمل الايجابية للمراهق
24. يمكن إن ننزع التوتر عن طريق النكت
25. أن نتجنب الرد بسلوك انفعالي كالصراخ و الضرب
حاجات المراهق:التوجيه الايجابي،المكانة الاجتماعية،الحب والأمان،الاحترام،إثبات الذات،الحرية والاستقلال،الاحتواء والاستيعاب
حديث إلى الأبناء :
• لاتشككوا أبدا بحب الوالدين قد يكون تعبيرهما عن هذا الحب غير ظاهر هنالك ظروف ضاغطة قد تدفع بعض الأهل إلى الانشغال أو البعد أو حتى العصبية لكن أبدا لا تربطوا هذه الأمور بأن الوالدين لا يحبانكم
• تحديد الهدف والسبل لتحقيق الأهداف مرسومة ومخططة
• الابتعاد عن الفوضى ، الصدق بالكلمة هو الذي يعزز الثقة بينكم وبين أهلكم
• الصمت وخاصة إذا كان الوالدين في حالة الغضب ونبرة الصوت لا ترتفع فوق صوت الآباء
• ازرعي الثقة في نفسك و ابتعدي عن الشك و اللامبالاة
• حددي هدفك و مقصدك في الحياة
• عليك بإثراء ساحتك العلمية بالمعلومات القيمة
• امسكي العصا بالمنتصف
• ابتعدي عن الثرثرة و إفشاء أسرارك إلى الغرباء
• لا تسرفي في زينتك في هذه المرحلة من العمر ، فأنت نَضِرَة كنضرة الفاكهة وغضة كغصن الياسمين ذي الأريج والشذى العطر
• عليك بالابتسامة الوردية التي لها أحلى رونق لتضفي عليك الجمال الطبيعي الأخاذ
• فكري دائما في التفوق الدراسي
المراجع
1. دليل العائلة النفسي الدكتورة أمل مخزومي
2. مهارات في التربية النفسية عبلة بساط جمعه
لفرد متوازن أسرة متماسكة
1. أنتي وبناتك المراهقات الدكتورة أميمه بنت الجوهري
2. إلى كل المربين علي بن محمد السويدي
3. المملكة الأسرية مريم عبدالله النعيمي
موجهة الرعاية الاجتماعية
فاطمة النقبي
يسلمو عالموضوع الحلو
مشكوورة ع ــالطرح ..
