من أقوى أساليب تقوية الذاكرة للطلاب

إذا صعب عليك تذكر أمر ما لا تقل نسيت بل قل أحتاج لبعض الوقت حتى أتذكره

* ركز على ما تذكره جيداً

مهما كنت تظن أن ذاكرتك ضعيفة إلا أنك تتذكر الكثير من الأحداث والمعلومات ، اجلس مع نفسك في مكان هادئ ومريح وابدأ بتذكر الأحداث التي لم تنساها واستغرق بها ، سوف تتفاجأ أن الأحداث تجلب الأحداث وستجد نفسك تذكرت الكثيرمما كنت تظن أنك نسيته

* اعتمد على نفسك

حاول أن تحفظ رقم هواتف أقاربك وأصدقائك ، وإن احتجت أحدهم اطلب رقمه من ذاكرتك وليس من ذاكرة الهاتف ، أو إذا طلبت منك أمك شراء بعض مستلزمات البيت لا تكتبها بورقة وإنما احفظها وكررها وأنت تتسوق

* كرر الأسماء والأرقام والمعلومات كثيرا

كرر ما تحفظه بتركيز شديد وفي كل الأوقات حتى يصبح مثل اسمك

* احفظ شيئاً جديداً كل يوم

سواء كانت أرقام أو معلومات أو أسماء أوأي شئ آخر ، مهما كانت المهم أن تحفظ وتعود نفسك على الحفظ

* برمج عقلك الباطن

من أحسن أساليب برمجة العقل الباطن : التكرار ،، كرر عبارات مثل : ذاكرتي قوية …. أنا قوي الذاكرة ..

* ارفض أي نقد سلبي

لا تقبل أي نقد سلبي يوجه لك ، كأن يقول لك شخص : أنت تنس بسرعه ،،
ذاكرتك قوية ،، ارفض هذه العبارات السلبية مباشرة

* درب نفسك من خلال بعض الألعاب والمسابقات

مثل لعبة الصندوق ( وهي عبارة عن وضع مجموعة من الأشياء في صندوق ، ثم تنظر لها نصف دقيقه مثلاً ، بعدها أغلق الصندوق وابدأ بتذكر الأشياء )