التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

الإحباط قوة دافعة للنجاح

يواجه المرء في حياته كثيراً من المشاكل والعقبات التي تحول بينه وبين تحقيق أهدافه، وتختلف درجة وشدة هذه العقبات حتى قد تصل شدتها إلى أن يصيب المرء حالة من الإحباط واليأس تجعله يستسلم لهذه المعوقات ويعتقد أنه لا خلاص منها ….

وإذا أراد الإنسان تغيير حاله وتطوير ذاته والسعي إلى الكمال فإنه حتماً سيواجه معوقات كبيرة وكثيرة وأول هذه المعوقات وأشدها هو نفسه، إذ إن أكبر المعوقات هي التي تنبعث من الذات. ولهذا نجد القرآن الكريم ينسب الخلل والقصور إلى النفس الإنسانية " أَوَلَمَّا أَصَابَتْكُمْ مُصِيبَةٌ قَدْ أَصَبْتُمْ مِثْلَيْهَا قُلْتُمْ أَنَّى هَذَا قُلْ هُوَ مِنْ عِنْدِ أَنْفُسِكُمْ" فالمصائب والأخطاء في غالبها مبعثها من النفس، فعملية البناء والهدم تبدأ أولاً من الداخل من النفس "إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ " وغالب الحال أن التأثير الخارجي لا يكون له أثر كبير ما لم يكن هناك قابلية من الداخل.

وعندما ندرك أن أساس التغيير ـ سلباً وإيجاباً ـ هو التغيير الداخلي وأن العوامل الخارجية ليست أساسية في التغيير فإن الاهتمام الأولي يكون للداخل سواء كان للفرد أو الأمة بمجموعها في مقابلة الأمم. وهذا المسلك ضروري لمن أراد أن يتغلب على كثير من الإخفاقات ويتخلص من الإحباط أن يتجه إلى نفسه فيقوم بإصلاحها وتهذيبها وتقويمها.

ومن أراد أن يغير من حاله ويرتقي بها في سلم الكمال فعليه أن يوطّن نفسه على مواجهة الصعاب، وليعلم أن الطريق لن يكون سهلاً خالياً من الأكدار والمنغصات، ومن أراد التغيير دون أن تواجهه مشاكل في الطريق فهو لم يعرف حقيقة الحياة وطبيعة التحول والترقي. وإذا كانت المعاناة من ضروريات التغيير فإن الأمر السلبي الذي قد يصاحب التغيير هو حالة الإحباط التي قد تصيب الإنسان من هذه المعاناة؛ والحقيقة أن الإنسان قد يجعل من الإحباط قوة دافعة للإنجاز وتحقيق أهدافه وطموحاته، فبالإمكان تحويل الإحباط إلى حدث إيجابي.

إننا إذا نظرنا إلى الشيء الإيجابي في أمر ما فإننا نكون قادرين على حل مشاكلنا وتجاوز الوضع بطريقة أسرع وأسهل من هؤلاء الذين لا يرون إلا السلبيات والوقوف عند الإحباطات. فهناك فرق بين أن تكون ضحية أو أن تكون المنتصر. فأنت إذا نظرت إلى الإحباط على أنه منحة وهدية فإنك تكون قادرا على تجاوز هذا الإحباط وتحسين حياتك وتحقيق أحلامك.

لذا إذا علمت أن بقاء الحال من المحال، فما تعيشه من لحظات إحباط فهي لن تدوم، وكلما أزداد الكرب والضيق قرب الفرج كما قال الله تعالى:" حَتَّى إِذَا اسْتَيْئَسَ الرُّسُلُ وَظَنُّوا أَنَّهُمْ قَدْ كُذِبُوا جَاءَهُمْ نَصْرُنَا فَنُجِّيَ مَنْ نَشَاءُ وَلَا يُرَدُّ بَأْسُنَا عَنِ الْقَوْمِ الْمُجْرِمِينَ ".

الشارقة

غاليتي دائما تعجبني مواضيعك وإختيارك لها

فحقا الإحباط هو الدافع للنجاح

اذكر لكي قصه لأحد مراجع الوطن العربي في اللغه العربيه

الأستاذ /أحمد الخوص قد لا تعرفيه لكنه من سوريا وفشل في إمتحانا ت الثانويه حوالي ثلاث سنوات متتاليه في اللغه العربيه

ويوما عزم النجاح فنجح وأصبح من اكبر مراجع العالم العربي في اللغه العربيه

أشكرك على موضوعك المميز
وتقبلي مروري

الشارقة

مشكورة غاليتي حلوة المعاني على الثناء الرائع
ومشكورة بعد على القصة الجميلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما شاء الله .. جهد رائع .. وعمل مميز

فمنتدانا يفخر بوجودكم ..

ونحن ننتظر ابداعكم القادم

الى الامام دائما ..

الشارقة

الشارقة
التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

ماذا تفعل الام عندما يخرجها الأبناء عن شعورها

تتحمل ألام عادة مشاق ومتاعب كبيرة في تربية أبنائها وكثيرا ما تحاول أن تتسلح بالهدوء والصبر في مواجهة المواقف التي يمكن أن تثير غيظها والأمثلة علي هذه المواقف كثيرة وتتكرر بصفة دورية في معظم البيوت فقد تعود ألام إلى بيتها بعد يوم عمل مجهد و طويل لتفاجأ بالمكان الذي تركته مرتبا و منظما في الصباح و قد تحول إلى حالة من الفوضى .

فاللعب ملقاة في كل مكان والملابس متناثرة هنا و هناك و كل شئ في غير مكانه فإذا طلبت من الأبناء جمع أشيائهم تفاجأ بعدم استجابتهم و استغراق كل منهم فيها يفعله مكتفين بترديد انهم سوف يفعلون بعد قليل .. فلا تتمالك الأم نفسها وتنفجر غيظا فينزعج الأبناء ويمتثلون لمطلبها متذمرين و لحظتها تشعر ألام أن أبناءها يكرهونها وتهدأ الأمور بعد قليل وتواصل ألام أداء أعمالها المنزلية وفي ذهنها تساؤل هل كانت محقه في انقلاب أعصابها أم أن هناك أسلوبا آخر لمعالجته مثل هذه الأمور ؟

ويجيب علي هذا التساؤل علماء النفس بقولهم ما لا يعلمه الأبناء هو أن ألام تصاب بعد انفعالها بحالة من تأنيب الضمير تسبب لها تعاسة لأنها تشعر في بعض التصرفات التافهة و لكن علماء النفس يطمئنوننا بقولهم أن غضبها هذا شئ طبيعي و يقدمون لها بعض النصائح التي يمكن أن تساعدها علي التعبير عن غضبها بصورة أهدأ ودون جرح كبريائها أما أبنائها

تحديد الأولويات : يجب علي ألام أن تحدد الأهم فالأقل أهمية فليس كل طلب تطلبه من أطفالها يستحق الجدال و المناقشة فلا يستحق الجدال و المنافسة فلا يستحق موضوع بسيط مثل اختيار نوع الطعام بدلا من آخر أو رفض طبق معين أو الإصرار علي ارتداء زي معين من جانب الطفل يثير الثورة و الغضب و يمكن للأم أن تعد قائمتين : الأولى بالأسس التربوية التي لا تقبل المناقشة و التفاوض و الثانية ببعض الأسس القابلة للتفاوض و التعديل و التكيف و قد تبدي بعض الأمهات تخوفهن من أن يستنتج الأبناء أن كل شئ قابل للتفاوض و لكن علماء النفس لا يرون الأمر كذلك فالأبناء إذا عرفوا أن هناك أسسا قابلة للتفاوض و أخرى لا سوف يجعلهم هذا يتقبلون الأمر بسهولة و يتمتعون في نفس الوقت بقدر من الحرية تساعدهم علي المدى البعيد في تعميق إحساسهم بالمسئولية .

الانسحاب أو التزام الصمت : عند تفجر الموقف بين ألام و أبنائها و عدم تحكمها في أعصابها يثير لدي الأبناء إحساسا بالخوف و القلق لان شكل ألام يتغير و تعبيرات وجهها تصبح اكثر قسوة و هذا أمر طبيعي لان الإنسان عندما يفقد السيطرة علي نفسه يتفوه بكلمات جارحة و يرتكب أفعالا يندم عليها بعد ذلك لذلك يجب الانسحاب أو التزام الصمت بعبارة ( من شدة غضبي منك الآن لا أريد مواجهتك و أنا في هذه الحالة ) فيشعر الطفل بتأنيب الضمير و يعتذر بعد ذلك أما إذا اختارت ألام التزام الصمت فان هذا الاختيار سوف يجعلها تشعر بالرضا عن نفسها لأنها لن تتراجع بعد ذلك . و تشعر بعض الأمهات بالقلق خوفا من أن يعتقد أبناؤها أن صمتها أو انسحابها يعني الاستسلام و لكن هذا الاحتمال ضعيف جدا فأغلبية الأبناء سوف يدركون انهم تمادوا في الخطأ فيتراجعون و يعتذرون و تمر العاصفة بسلام .

توضح الأمر بدون توجيه انتقادات جارحة : أما إذا اختارت ألام أن تواجه الأمر بدون انسحاب فعليها أن تحسن اختيار الكلمات المعبرة عن غضبها فتوضح للطفل مدي إحساسه بالأسى و الحزن بدلا من أن تلقي تصريحات عن طباعة السيئة و الأطفال بصفة عامة يكونون اكثر استعدادا للتعاون عندما يسمعون تصريحات حيادية و ليس انتقادات موجهة لهم شخصيا كان تقول ألام مثلا الثياب المتروكة في غير مكانها لن تغسل بدلا من القول رتب حجرتك .

الاختصار : تلاحظ ألام عندما تبدأ في توجيه اللوم إلى أبنائها انهم لا يسمعونها بعد أول جملتين لذلك ينصح المتخصصون بالاختصار في توضيح نقاط الأطفال من سن الرابعة يكونون ابرع بكثير من المحامين في الدفاع رفضت طلبا لابنتك وطالبتك بتفسير ذلك عليك اختيار تفسير ملائم يلقي قبولها

جزاك الله خيراً
فعلا احيانا الام تفقد السيطرة على اعصابه وبعدين ترجع تحس بتأنيب الضمير وانها كانت قاسيه على الاولاد ولكن الوضع الى تكون فيها ما يترك إلها مجال للتفكير وقتها وخصوصا ان اولادنا اتعلموا على الدلع وعدم المسئوليه وهذي غلطتنا نحن الأهالي بس انشاء بنجرب النصيحه وانشاء تنجح معانا وجزاكم الله كل خير……..
لك جزيل الشكر على هذا الموضوع المتميز
شكرا لكم

جزاكم الله خيرا

وبارك الله بكم

مشكووووووووور يا اخوووووي على هالنصائح

و جزاااك الله خير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما شاء الله .. جهد رائع .. وعمل مميز

فمنتدانا يفخر بوجودكم ..

ونحن ننتظر ابداعكم القادم

الى الامام دائما ..

الشارقة

الشارقة
التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

|| التأخر الصباحي وأضراره ||


بعض أضرار التأخر الصباحي :-

1- ضياع التمارين الصباحية على الطالب التي تعود عليه بالحيوية والنشاط بعد نوم الليل.

2- حرمان الطالب من سماع برامج الإذاعة المدرسية فلا يستمع الى البرامج العلمية والثقافية ولا البرامج الإخبارية التي تهتم بأنشطة المدرسة.

3- عدم التمكن من حضور الحصة الأولى أما متأخرا أو موقوفا وقد تكون هذه الحصة لإحدى المواد العلمية الهامة.

4- التعرض للمساءلة من المدير أو الوكيل 0

5- خطورة الوقوع في الانحرافات الخطيرة فقد يتعرف الطالب وقت تأخره وتجوله في الشوارع على أشخاص مهمتهم اصطياد أمثال هذا الطالب التائه فيتم إغراءه من قبلهم على شرب الدخان وتعاطي المخدرات والسرقة وكره المدرسة والعزوف عن الدراسة ومن ثم التسرب والضياع.

6- اضطراب النظام المدرسي, وإحداث فوضى داخل المدرسة 7- اشغال الجهاز الاداري واقتطاع جزء من وقته في محاسبة المتأخرين.

8- قطع المعلم للشرح وانشغال الطلاب عن متابعة الدرس عند دخول المتأخرين للصف.

9- تعويد النفس على الفوضى وعدم احترام الوقت والشعور بالمسؤولية 0

10- اعتياد الطالب على الكذب فكل يوم قد يأتي بعذر مكذوب فيكسب أثما ذلك اليوم

شكرا لك أستاذتي على الموضوع
شكرا لمرورك غاليتي وفقك الله
الشارقة
شكرا استاذة شموع الامل ع الموضوع لو منقول لاكن منج نستفيد اصراحه الي منتشر وااايد رقم 10
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشامسيه الشارقة
الشارقة

شكرا لمرورك وفقك الله

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معشوقة البحر الشارقة
شكرا استاذة شموع الامل ع الموضوع لو منقول لاكن منج نستفيد اصراحه الي منتشر وااايد رقم 10

يضرون أنفسهم عزيزتي ولا يضروننا أبدا

شكرا لروعة مرورك

التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

عندما يغيب الأب عن اسرته .

عندما يغيب الأب عن اسرته…

الأب ليس مجرد وجود عضوي أو اقتصادي أو اجتماعي, إنه كل ذلك, والأهم, هو دوره النفسي والروحي في تكوين الأبناء
للحديث عن الآثار النفسية والاجتماعية التي يمكن أن يخلّفها غياب الأب عن أسرته, لابد من إبراز الدور الذي يلعبه وجود الأب داخل الأسرة نفسها. ففي مختلف المجتمعات, مهما تباينت درجة تقدمها, يحتل الأب مكانة خاصة إذ إنه يلعب دورًا رئيسيًا في تماسك الأسرة واستمرارها. وليس من باب الصدفة أن يطلق على الأب في مجتمعنا عبارة (رب الأسرة), أو أن يشبه بـ(عمود الخيمة), الذي لا يمكن للخيمة أن تأخذ شكلها أو أن تستقيم دونه. ويذهب (جيرار مندل) إلى أبعد من ذلك, ويعتبر (ظاهرة السلطة) التي عرفتها جميع المجتمعات منذ بدء الخليقة منبثقة مما سمّاه (التبعية البيولوجية والنفسية والعاطفية) للطفل إزاء الكبار, ولاسيما إزاء الأب. وفي اعتقادنا أن هذه التبعية – إذا ظلت في الحدود المعقولة – تعتبر ضرورية لكل من الأطفال والآباء على حد سواء.
ولعل الوظيفة الرئيسية للأب, بالإضافة إلى توفيره للحاجات المادية للأسرة, أنه يتيح للأبناء الاقتداء به, الأمر الذي يعتبر حيويا بالنسبة لتكوين شخصيتهم ولتوازنهم النفسي, لاسيما في المرحلة الأولى من طفولتهم. فالطفل يكوّن صورته عن ذاته من خلال تعامل أسرته معه, لاسيما تعامل الأب الذي يشكل بالنسبة إلى الطفل نموذجًا يحاول دائمًا التماهي به والاقتداء بما يصدر عنه من أفعال. وتقليد الطفل لوالده, في حركاته وأقواله وأفعاله, ظاهرة تعرفها مختلف الأسر, الأمر الذي يعكس حاجة الطفل إلى الأب كنموذج لسلوك يحاول أن يتمثله ويتعود على القيام به. ومن هذه الناحية, فإن ما يلاحظه الطفل من سلوك والديه, لاسيما سلوك الأب, يلعب دورًا مهمًا في تكوين شخصيته وفي توازنه النفسي, أكثر من الدور الذي يمكن أن تلعبه النصائح والإرشادات التي يسمعها الطفل من والديه, أو من معلميه أو من أي مصدر آخر. ولا يمكن لأي شخص آخر, سواء كان الأم أو الأخ الأكبر أو أحد الأقارب, أن يقوم بالوظيفة نفسها التي يقوم بها الأب, فحتى الأم, مهما بلغت من قوة الشخصية ومن القوة الاقتصادية, لا يمكنها أن تكون أمًا وأبًا في آن معًا.
بالإضافة إلى ذلك, يعتبر الأب بالنسبة للطفل هو (المشرّع) إن صح التعبير, فهو الذي يضع الحدود بين ما يجب أن يقوم به الطفل, وما يجب ألا يقوم به. ومن خلال تدخل الأب في سلوك الطفل يدرك الطفل معنى القانون والواجب, وبالتالي يعدُّ للتكيف مع الحياة داخل المجتمع, على اعتبار أن ذلك يشترط التزام الفرد بسلسلة من القواعد والأعراف التي دونها يتحول سلوك الفرد إلى انحراف يدينه المجتمع ويعاقب عليه.
إن الأب, يعتبر بالنسبة للطفل مصدرا للأمن والحماية. ومما لاشك فيه أن غيابه المادي أو المعنوي يحدث اضطرابا في حياة الطفل. ويتجلى ذلك في مشاعر الخوف والقلق التي تنتاب الطفل بين الحين والآخر, لاسيما أثناء النوم, أو على شكل أعراض (نفسية – جسدية) (قضم الأظفار, تبول لاإرادي, عدم التركيز, كثرة النسيان, الميل للعزلة…إلخ), أو على شكل تغير مفاجئ في السلوك لم يكن معروفًا قبل غياب الأب. وكثيرًا ما تكون هذه الأعراض النفسية والسلوكية بمنزلة خطاب لاشعوري موجه للأب إذا كان لايزال على قيد الحياة, أو موجه للآخرين للاهتمام بما يعانيه الطفل نتيجة غياب الأب.
ويتحدث العالم الأمريكي (بتلهايم), استنادًا إلى حالات قام بعلاجها, عن اضطرابات نفسية تظهر على الأطفال الذين يعانون من غياب الأب في حياتهم. وقد يستمر تأثير هذا الغياب للأب إلى ما بعد الطفولة, وربما يستمر مدى الحياة. فالابن, عندما يكبر, قد يصعب عليه أن يقوم بدور الأب أحسن قيام, إذا حرم في طفولته من الأب. لذا يقول المحلل النفسي (برنار تيس): (لكي تكون أبًا لابد أن تكون ابنا في السابق. وكذلك البنت, فإنها قد تنتظر من زوجها أن يقوم بدور الأب الذي حرمت منه. وأحيانا تعبر عن ذلك بميلها إلى الزواج من رجل متقدم في السن بديلا عن الأب الذي حرمت من عطفه وحنانه في طفولتها.
أمهات…ولا آباء
تتكرر في مجتمعاتنا حال الأطفال الذين اضطرتهم الظروف إلى أن يعيشوا مع أمهاتهم بعيدين عن آبائهم. وفي حال الطلاق أو الهجر غالبًا ما تحاول الأم إلقاء اللوم على الأب على مرأى ومسمع من الطفل, بل قد تحاول تشويه صورة الأب في نظر الطفل بأن تصفه بصفات سلبية, وأحيانًا تكيل له الشتائم وتحمّله مسئولية ما تعانيه, خاصة أن الزوجة المطلقة تميل إلى الشكوى تنفيسا عن حال الإحباط التي تعيشها. وتنسى الزوجة في هذه الحال أن مَن تشوّه صورته في نظر الطفل كان زوجها, وأنها قبلت به واختارته لما كانت تعتبرها صفات إيجابية يتميز بها عن غيره. كما تنسى أن الصورة المشوّهة التي تقدمها عن الأب تتعارض مع الصورة التي كانت تقدمها عن الأب قبل الطلاق.
وتذهب بعض الأمهات إلى أبعد من تشويه صورة الأب المطلّق, وتحاول تحريض الابن ضد والده مستخدمة وسائل لاأخلاقية رغبة منها في الانتقام من الأب. إن سلوكًا من هذا النوع من جانب الأم يسيء بالدرجة الأولى إلى الابن الذي سيكون أبا في المستقبل, وكذلك إلى البنت التي ستكون أمًا في المستقبل وترتبط بعلاقة زواج مع رجل. والأم غير الواعية, التي تعيش هذه الوضعية, ترتكب خطأ فادحًا في حق أبنائها عندما تحاول تشويه صورة والدهم لديهم, كيفما كان سلوك الأب. فصورة الأب يجب أن تظل في مخيلة الابن مقرونة بكل ما هو إيجابي. بل أكثر من ذلك لا يقبل من الابن أن يحاول الإساءة إلى والده لإرضاء الأم, وأحيانًا كمحاولة يلجأ إليها الابن طمعًا في أن تستجيب الأم لجميع مطالبه. وعلى الأم المطلقة, ليس فقط ألا تشوّه صورة زوجها السابق في نظر أبنائه, وإنما أن تشجع هؤلاء الأبناء على أن يظلوا على صلة بوالدهم. وتخطئ الأم في هذه الحال عندما تعتقد أن بإمكانها أن تلعب دور الأب والأم معًا, وتتوهّم أن إغداقها على طفلها واستجابتها لجميع ما يطلبه سيكون تعويضًا له عن الأب, فالطفل ليس جهازا هضميا, بل إن حاجته إلى الأب, بما يرمز إليه الأب من مشاعر الأمن والعطف والحماية…, تفوق حاجته إلى الطعام واللباس. لذا يوصي الدكتور (سبوك) الأم المطلقة أو التي هجرها زوجها بألا تحاول أن تلعب دور الأب والأم في الوقت نفسه, لأنها لن تستطيع ذلك مهما فعلت. ويؤكد أن على الأم أن (تُبقي ظل الأب قويًا في البيت وذلك لمصلحة الأبناء أنفسهم). الشارقة منقول

جزاك الله خير وبالتوفيق
التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

|| رغم ضغط العمل ||

أخواتي … كلنا نعاني هذه الايام من ضغوطات في العمل …
ولكن يجب علينا ان نبتسم مهما كانت الضغوطات التي نواجهها .
( (الابتسامة في وجه أخيك صدقة ))
ولما للابتسامة من أهمية
فأقول لكل معلم ومعلمة وكل شخص يعمل
*ابتسم .. فإن كل شخص تقابله يحمل أعباء كثيرة .
فالابتسامة هي سر الجاذبية المشرقة .. والصحة المتدفقة ..
فهي تدل على السعادة الوارفة والنجاح الدائم.. ابتسم وزودروحك بالوقود ..
ابتسم وارفع من روحك المعنوية .. ابتسم ولا تحرمها من حولك ..
فسرعان ما تنساب في داخل نفسك .. وتغمرها راحة وسعادة .. لا تتردد ..
وابتسم الآن

الشارقة

بوركت أختي الفاضلة و كما ترأين رغم أنني وقت الامتحانات إلا أن الهمسة في توقيعي تقول :

ابتسم في أوقات الامتحانات

كنوع من التفاؤل و السعادة و تغيير الجو ..

الشارقة
الشارقة
شكرا لمرورك وفقك الله
اصراحه شكرا ع الموضوع الحلو (ليتني لازلت بأحضانك يازهراء) وأشوف المدرسات يدخلون وابتساماتهم الحلوه الي صدق الواحد من يشوف الابتسامه يستانس والحصه تكون خفيفه
سعيدة انا بمرورك غاليتي بنت الزهراء

موفقة عزيزتي الشارقة

[[b]b][color="darkorchid"]نعم نبتسم ولكن أحيانا ضغط العمل يتغلب على هذه الابتسامه أخيتي جربتها في يوم كنت منهكة فوجدتها تخرج بتكلف وصعوبه أي وربي أنا معك أن الابتسامه في وجه أخيك صدقه ولكن عندما تكون من القلب وبرضا أحلى / مثلا أحيانا نرفض أمورا في العمل ولكن لسير السفينه نبتسم بقوة [/color


اشكرج الغالية والابتسامة الشارقة

بالفعل تزرع في الروح السعاده

تحياتي // فــديـــتـــج يــا بلادي

يعطيكم العافية وأشكركم على روعة مروركم
التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

دقات قلب الأم معجزة

دقات قلب الأم .. معجزة

ملاحظة سمة أو سمتين من الطريقة التي تتصرف بها الأم تجاه وليدها تستحق شيئاً من الاهتمام، أما الوضع الذي تحمل به الأم طفلها عند إراحته فإنه يحتاج إلى الكثير من التأمل.

أشارت دراسات دقيقة إلى أن 80% من الأمهات يرقدن أطفالهن على اليد اليسرى لصق الجانب الأيسر من أجسادهن, إذا سألت عن تفسير فحوى لهذا التفضيل, فإن معظم الناس يرجعون ذلك إلى أن غلبة الاستخدام لليد اليمنى عند معظم الناس بحمل الأطفال في اليد اليسرى, فإن ذلك يبقي اليد اليمنى في وضع يسمح لها بالتحكم ومعالجة أشياء أخرى, لكن تحليلاً مفصّلاً أظهر أن ذلك ليس السبب, إذ يوجد فرق بسيط بين اليد اليمنى واليد اليسرى لدى النساء, لكنها ليست كافية لتزويدنا بتفسير مناسب, لقد كشف التحليل أن 83% من الأمهات اللاتي يستعملن اليد اليمنى يحملن أطفالهن باليد اليسرى. أيضاً, وأن 78% من الأمهات اللاتي يستعملن اليد اليسرى يفعلن ذلك, بعبارة أخرى 22% فقط من الأمهات اللاتي يستعملن اليد اليسرى يجعلن اليد اليمنى بوضع التحكم. بصراحة, يجب أن يكون هناك تفسير أوضح.

يسمع وهو في بطن أمه
الدليل الوحيد يأتي من حقيقة أن القلب يقع في الجهة اليسرى, هل يمكن أن تكون دقات القلب هي العامل الحيوي في ذلك ? وبأي طريقة ? من خلال التفكير في هذا الاتجاه, اتضح أنه ربما خلال وجود الجنين في جسم الأم, فإن الطفل قد تعوّد على صوت دقات القلب. إذا كان الأمر ذلك, فإن إعادة اكتشاف ذلك الصوت المألوف بعد الولادة يمكن أن يكون له تأثير مهدئ للطفل, خاصة أنه قد خرج إلى عالم غريب ومخيف, إذن فإن الأمهات إما بالغريزة أو بسلسلة المحاولات واللاوعي والأخطاء, فإنهن سرعان ما يصلن لاكتشاف أن أطفالهن يكونون أكثر اطمئناناً إذا حملته باليد اليسرى جهة القلب من الجهة اليمنى.

قد يكون هذا بعيد الاحتمال, لكن الاختبارات التي أجريت حتى الآن أظهرت أن ذلك من دون أدنى شك هو التفسير الصحيح. تعرّضت مجموعات من حديثي الولادة في مستشفيات الولادة لفترة من الوقت إلى تسجيل لصوت دقات القلب بالمعدل الطبيعي وهو 27 دقة لكل دقيقة, كان في كل مجموعة 9 أطفال, ووجد أن طفلاً واحداً أو أكثر كان يبكي لمدة 60% من الوقت عند إيقاف تشغيل الصوت, لكن هذا المعدل انخفض إلى 38% عندما يقل صوت دقات القلب تدريجياً, أظهرت تلك المجموعات أيضاً نمواً كبيراً بالنسبة للأطفال الآخرين, بالرغم من أن كمية الطعام كانت نفسها في الحالتين, بوضوح, فإن الأطفال الذين لم يستمعوا لدقات القلب كانوا يحرقون طاقة أكبر نتيجة تحرّكاتهم القوية بسبب البكاء.

أن تفسير منصف لتفضيل اليد اليسرى لحمل الأطفال ومن المثير أن 466 صورة مرسومة للسيدة مريم وللمسيح عليه السلام مؤرخة قبل مئات السنين قد حللت لهذه الملامح, أظهرت 373 منها للطفل عند الثدي الأيسر, هنا فإن هذه الصورة مثلت 80%.

هذه المقارنة مع ملاحظات عدة لسيدات يحملن طرود هذه المقارنة مع ملاحظات عدة لسيدات يحملن طروداً, وجد أن 50% من النساء يحملنها باليد اليسرى و 50% يحملنها باليد اليمنى.

ما هي النتائج الأخرى المحتملة لتأثير دقات القلب ?
ربما على سبيل المثال, نوضح لماذا نصر على أن نحدد مشاعر الحب في القلب وليس في الرأس, ربما إنها توضح أيضاً لماذا تأرجح الأمهات أطفالهن لتسكنهم للنوم. إن حركة تسكينهم تجري تقريباً بنفس سرعة دقات القلب. ومرة أخرى فإنها من المحتمل أنها تذكر الرضع بالشعور بالنغمة التي أصبحت مألوفة لديهم بجانب رحم الأم, مثل قلب الأم الكبير يضخ وينقبض فوقهم.
وجيبها معنا
ولا نتوقف عند هذا الحد, بل ننتقل إلى سن البلوغ, فإن هذه الظاهرة تبقى معنا, نحن نهتز من الألم, نهتز للخلف والأمام عندما نتشاجر, مرة أخرى ترى المحاضر أو المتحدث بعد الغداء يتأرجح بنغمة من جهة لأخرى, مؤقتاً سرعته مع توقيت دقات قلبه. قلقة من جراء وجوده وجهاً لوجه أمام الحضور تجعله يمارس الحركات المريحة التي يمكن أن يوفرها جسده في الظروف المحددة نوعاً ما, وبذلك فهو مؤقت على الدقات المألوفة القديمة لرحم الأم.
حيثما تشعر بعدم الأمان, فإنك قادر على إيجاد نغمات القلب المريحة بإحدى الطرق الخفية أو بأخرى, ليست مصادفة أن معظم الغناء الشعبي والرقص له نغمة موجزة. هنا مرة أخرى, فإن الأصوات والحركات تأخذ ممارساتها بالعودة إلى العامل الآمن لرحم الأم

اختكم // فــديــتـــج يــــــا بـــــلادي

الشارقة
مشكورة معلمة ماث ع المرورج الطيب ربي يعطيج الف عافية وعسااج ع القوة ثانكس ^_^.
شكراً لجهودك يا فديتج يا بلادي …
العفو اخوي
ثانكس ع المرور الطيب
يسلموووووو ع الموضوع الرائع
ثانكس ع المرورج^^
الله يعطي أمهاتنا كل صحة وعافية و أشكر أمي على الحنان
وبارك الله فيكي يا فديتج يابلادي
الشارقة
مشكوؤوؤورين ع المروركن
سبحان الله

شكراً لكِ

العفو اختيه
ثاانكس ع المروورج الطيب
موضوع رائع … سلمت يمناكِ اختي… بالتوفيق
ثاانكس اختيه ع المرووورج الطيب^^
التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

تعليم ميداني

الشارقة
الشارقة
شكرا علي مرورك اختي الشامسية وعلي تواصل دائم ان شاء الله
ما شاء الله عليكٍ أستاذة سهير
نشيطة دائماً
جهد رائع وفقك الله
بارك الله فيكم
التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

استعيدي صديقتك

<div tag="6|80|” >

استعيدي صديقتك

حدوث الخلافات بين الصديقات أمر طبيعي للغاية، ولكن الصديقتين الناجحتين هما اللتان تعرفان كيفية تقليل الآثار السلبية للخلاف وتحجيمه حتى لا يتفاقم مسبباً انهياراً للعلاقة بأكملها،
أما من لا تجيد تصغير دائرة الخلافات فلتبدأ الآن مع هذه الخطوات البسيطة:
1-علاقة إنسانية
ليس من الطبيعي أن تسير جميع العلاقات الإنسانية في طرق سهلة أطول الوقت، فغالباً ما تأتي المنحدرات المفاجئة نتيجة لتعرض الإنسان للمتغيرات الحياتية والظروف المتباينة في أوقات لا نستطيع تحديدها بالضبط، والصديقة الذكية هي من تعي أن الصداقة علاقة إنسانية تسعى للكمال دائماً، ولكنها لن تحقق المثالية المطلقة إلا في الخيال، لذلك توقعي من صديقتك بعض الأخطاء والهفوات حتى لا تصدمي وتنهار صداقتكما مع أول خلاف.
2-ليس عيباً
حين تخطئ الصديقة فهذا شيء وارد، والصديقة الأخرى لا تصنع من خطأ صديقتها البسيط جبلاً هي إنسانة تتميز بكرم الأخلاق والحكمة وتقدير هذه العلاقة الإنسانية. إذاً لماذا لا تعتذر المخطئة بنفس البساطة التي تقبلت بها الأخرى حدوث الخطأ، فالاعتذار في هذه الحالة لا يعد ابتذالا للكرامة، ولكنه قوة وثقة بالنفس، ودليل على الاعتزاز بالأخرى.
3-السياج الواقي
الصداقة القائمة على أساس متين غالباً ما تكون بمنأى عن الخلافات الكبيرة التي يمكن أن تعصف بالعلاقة.
لذلك فإن اختيار الصديقة التي تجمعك بها أهداف ومشاريع وبرامج متشابهة هو الاختيار الأمثل والوقاية الحقيقية من الوقوع في المشكلات الهادمة للصداقة.
4-الذكريات السعيدة
نادراً ما ينوي أي إنسان تكوين ذكريات سعيدة عمداً، ودائماً ما تحدث دون ترتيب والدليل على ذلك تجديه في ألبوم الصور الخاص بك، فقومي وقلبي صفحاته ستلاحظين أن معظم الصور التي تحمل الذكريات السعيدة جاءت عفوية، إذاً ما المانع من أن تنوي تكوين الذكريات السعيدة مع صديقتك في أيام الصفاء حتى تكون زادا يعينكما على التراجع عن القطيعة أيام الخلافات العابرة.
ما أحلى رجوع المياه لمجاريها
لو آثار هذا الكلام شوقك إلى استعادة علاقتك بإحدى صديقاتك التي انقطعت علاقتك بها منذ فترة، ووجدت في نفسك قبولا وارتياحاً، فهذا يعني أنك تفتقدين صديقتك، والافتقاد لا يأتي إلا عن الاعتزاز بها، والتقدير لشخصيتها، وقيمتها الغالية لديك، فما عليك إلا السعي لاستعادتها بهذه الطرق التي تعلي قدرك لديها وتجذبها إليك نتيجة لشعورها بالحنين لأيام الصداقة الغالية.
1-اذكري محاسنها: في جلساتك مع الزميلات والصديقات تعمدي ذكر محاسن صديقتك والدعاء لها عند ذكر اسمها، فغالباً ستصل إليها عباراتك ومشاعرك الطيبة عن طريق إحداهن، فهذا له تأثير ساحر في قلبها، فغالباً ما نميل إلى من يقدروننا ويحترموننا دون عناء.
2-فرص نادرة: استثمري فرصة حلول العشر الأواخر من شهر رمضان، فهذه أيام مباركة تصفو فيها النفوس وتعلو القيم الروحية لدى الغالبية، فيمكنك كتابة رسالة قصيرة بالهاتف المحمول تحمل معاني كبيرة من التقدير والاعتزاز بها. وأيضاً حلول عيد الفطر، والبهجة التي يشيعها، وانشراح الصدر، وتلقي وإرسال التهاني بين الجميع، يعد فرصة سانحة لعودة الصداقة الجميلة لسابق عهدها.
ضمان مدى الحياة
حتى لا تعود الفرقة بينكما وتتذوقا مرارتها.. فلماذا لا تعقدا اتفاقا على عدم تكرار تجربة القطيعة مرة أخرى، مع كتابة بنود عقد الضمان التي تؤمن لكما استمرار الصداقة بلا منغصات تذكر.
وإليكما أمثلة هذه البنود:
1-التسامح المتبادل والتغافر.
2-الاعتذار عند الخطأ.
3-حفظ الأسرار.
4-الدعاء لها وإسداء النصح بلطف.
5-المشاركة في وضع البرامج وتنفيذ المشروعات.
6-عدم تملك الصديقة واحترام خصوصيتها.

نصائح رائعة للصديقات

شكرا لموضوعك واضيف عليه

ان الانسان كائن اجتماعي بطبيعته لذا فان نجاحه في تكوين اصدقاء واستمرار علاقته معهم يعد شرطا اساسيا من شروط تمتعه بصحة نفسية وجسمية واستمتاعه بحياة لها معنى

ومن فوائد الصداقة
*علاقة اجتماعية وثيقة حيث يؤثر كل طرف بالاخر
* المساندة والتشجيع ودعم الثقة بالنفس
التقويم الايجابي للذات
• التحقق من صحة الافكار والاراء الشخصية
• توسيع المعراف والافكار والرؤى الشخصية
• النفع المباشر بتسخير الوقت والموارد الشخصية لخدمة الصديق
• تحقيق الاستقرار النفسي

اشكرك أختي على الموضوع الرائع عن الصديقات .. والله يخلي كل صديق لصديقه
ليس عيباً
حين تخطئ الصديقة فهذا شيء وارد، والصديقة الأخرى لا تصنع من خطأ صديقتها البسيط جبلاً هي إنسانة تتميز بكرم الأخلاق والحكمة وتقدير هذه العلاقة الإنسانية. إذاً لماذا لا تعتذر المخطئة بنفس البساطة التي تقبلت بها الأخرى حدوث الخطأ، فالاعتذار في هذه الحالة لا يعد ابتذالا للكرامة، ولكنه قوة وثقة بالنفس، ودليل على الاعتزاز بالأخرى.
*************************************************
بارك الله فيك………… اختى ام فواقي
اشكركم جميعا ،،
وجزاكم الله خيرا
انا من راي

ما بستعيد الصديقه الي تحش فيني او تغلط علي

يعني انا صارلي موقف مستحيل انساه

وبعد يت من انسانه غاليه علي ما توقعت منها هالشي

وتسلمين ع الموضوع

أشكرج صراحه أم فوغي بس للأسف انا قبل ثلاث شهوور خسرت أعز صديقه لي وكمن مره اعتذرت الها وما فاد معنها هيه الغلطانه

الله كريــم

بس حتى لو عند مثل ما كنا ،،، ما تكون صدقتنا مثل قبل..

يمكن الواحد يتغير ،،،

و تصير الصداقة صبعــة شوي،، او ما تقدر انها تشاركهـــا في كل شيء,,,

عمل الشيء ما يدر مثل قبل..

تسلموا خواتي على ردكم وآرائكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما شاء الله .. جهد رائع .. وعمل مميز

فمنتدانا يفخر بوجودكم ..

ونحن ننتظر ابداعكم القادم

الى الامام دائما ..

الشارقة

الشارقة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جميل هو قلمك والاجمل هو هدفك من هذه الصفحة اختي ام فواغي . ومع كل الاسى بفقد صديقتي الوحيدة

اتمنى ان تسفيد كل صديقة من هذه الصفحة *-* مهما كان حجم الخلاف .

التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

كــيف تحــول خيـــالك الـى واقــع؟؟


الشارقة

كــيف تحــول خيـــالك الـى واقــع؟؟
يقول علماء النفس، عندما تطلق لخيالك العنان كي ترسم الصورة التي تحبها في حياتك فانك بذلك تستخدم قوة التفكير الإيجابي في تغيير واقعك الذي لا تريده. هناك عدة طرق لمساعدتك على تحويل خيالك إلى واقع.

حدد حلمك.. كثيرون يشعرون بالتعاسة في حياتهم لأنهم لا يعرفون ماذا يريدون كما أن تحديد ما تريده أول خطوة على طريق النجاح وإذا أردت أن تنجز شيئا مهما عليك بالتركيز عليه ولا تدع أي شيء يبعدك عنه.

وعليك، أن تكرر بينك وبين نفسك ما تريده فهذا التكرار يصنع نوعا من الشعور الإيجابي داخل عقلك الباطن ويجعلك قادرا على فعل ما تريد.

التأمل يجعلك تشعر بأنك اقوي واكثر إيجابية من النواحي العاطفية والجسمانية والروحانية ويعيد لك شحن بطاريتك ويجعل تخيلك اقوي واسهل.

التركيز الدائم أمر صعب لكن كي تستفيد من أفكارك الإيجابية التي تنبعث من عقلك عليك التخلص من أفكارك السلبية وهذا ما يسمى بعملية التطهير. طرد الأفكار المحبطة واستقبال الأفكار الإيجابية.

هذا ومن جانب آخر، فإن الحياة التي نحياها والطريقة التي نعيش بها الحياة هي عبارة عن انعكاس لسلوكنا في الحياة وفي كيفية تناولنا للحياة وتعاملنا معها. لذلك فبإمكاننا أن نتعلم بعض الأساليب التي من شانها أن تغير الطريقة التي نتعامل بها مع أنفسنا وبالتالي كيفية تناولها للحياة عندما نواجه المشاكل أو الفشل.

الملحوظات التالية تساعد في تقوية حس التفاؤل عند الإنسان بحيث يستطيع التغلب على مشاكل الحياة بقوة شكيمة وبعزم اكبر.

حارب الأفكار السلبية: حاولي محاربة الأفكار السلبية والسوداوية، كذلك لا· تكثري من التفكير في المشاكل بل أبعديها قدر الإمكان عن تفكيرك و حاول دوما التفكير بالأمور الإيجابية.

حاول تعليم نفسك دروسا في التفاؤل: حاول إيجاد الأمور الإيجابية في الأوضاع السلبية. حاول دائما تقييم تجاربك حتى الفاشل منها على أنها خبرات تضاف لحياتك وأنها دروس تعلمت منها أن تكون اكثر صلابة.

حدد أهدافا منطقية لحياتك: إذا قمت بتحديد أهداف صعبة جدا فان احتمالات الفشل· كبيرة وهذا يؤثر سلبا على نفسيتك. قوم بوضع اهدف ممكنة لأنك كلما حققت هدفا زاد ذلك من تفاؤلك. ليس هنا المقصود أن لا تتطلع لإنجازات كبيرة بل أن تقوم بتقسيم أهدافك على مراحل بحيث يصبح تحقيقها يبدو ممكنا.

كف عن المبالغة: لا تبالغ في وصف المشكلة التي تواجهها بل حاول أن تقلل من شأن المشكلة.

أما عن بعض الأمور التي تساهم في تحسين المزاج النفسي بحيث يشعر الإنسان بالتفاؤل فهي:

حاول تغيير المنظر عن طريق تغيير الأماكن بحيث لا تعتاد على نمط معين في· الحياة.

حاول عمل شيء يدفعك إلى التحدي ، بحيث تتحدى قدراتك و تكتشف طاقاتك· الدفينة.

حاول من وقت لآخر عمل شيء مختلف عن روتين حياتك لكي تكسر الملل. ·

حاول التعرف على أشخاص جدد كلما سنحت لك الفرصة لان ذلك يفتح أمامك آفاقا· جديدة و معارف جدد قد يضيفون الكثير إلى حياتك.

حاول أن تبتسم اكثر، لان ذلك سنعكس على نفسيتك. ·

حاول أن تستمتع بما بين يديك بدلا من النظر إلى ما بيد الآخرين

كلمااااااات اعجبتني فنقلتها لكم

الشارقة

مشكورة حلوة المعاني على الموضوع الرائع
وجزاك الله خيرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما شاء الله .. جهد رائع .. وعمل مميز

فمنتدانا يفخر بوجودكم ..

ونحن ننتظر ابداعكم القادم

الى الامام دائما ..

الشارقة

الشارقة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كلمات مفعمه بالتفائلة توحي بلايجابية مليئة بالارادة . فلكي جزيل الشكر حلوة المعاني على نقلها .

التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

الناس أربعة

الناس في الإحساس تجاه أنفسهم وتجاه الناس أربعة أنواع:

1- من يحس بالآخرين ويحس بنفسه.. ( فهو انسان عاقل وقد يقدم مصالح الآخرين على نفسه دون نسيان نفسه وهو يستمع لشكوى الآخرين ويحاول أن يشاركهم المشاعر)

2- من يحس بالآخرين دون أن يحس بنفسه.. ( فهو يخدم الناس ويشاركهم الفرح والحزن ويحس بمشاعرهم ولكنه مهمل نفسه ولا يفكر بها فهو انسان طيب ولكن عليه أن يحس بنفسه كي يعطيها حقها)

3- من يحس بنفسه دون أن يحس بالآخرين.. ( فهذا الإنسان غالبا ما يكون اناني ولا تهمه غير مصلحته الشخصية ولا يكترث لمشاعر الآخرين فهذا الإنسان الناس لا يشكون له ويسمونه أحيانا المتكبر والأناني فمصلحته فوق كل شي)

4- من لا يحس بنفسه ولا بالناس.. ( فهذا النوع سيئ جدا لأنه لا ينظر لمصلحته ولا يهتم للآخرين عائش ولكنه كأنه غير موجود هدفه من الدنيا الشهوات ولا يفكر حتى في راحة بدنه تفكيره دوما مريض لا يهمه شي في الدنيا فهو الخاسر والعياذ بالله)

منقوووووووووووووول

في حفظ الله ورعايته

– من يحس بالآخرين ويحس بنفسه.. ( فهو انسان عاقل وقد يقدم مصالح الآخرين على نفسه دون نسيان نفسه وهو يستمع لشكوى الآخرين ويحاول أن يشاركهم المشاعر)

************************************************** ***
جاء إختيارى على هذا البند الأو ل … عسى أن اكون موفقة أختى مسلمة و أفتخر

الشارقة الشارقة الشارقة الشارقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ما شاء الله .. جهد رائع .. وعمل مميز

فمنتدانا يفخر بوجودكم ..

ونحن ننتظر ابداعكم القادم

الى الامام دائما ..

الشارقة

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مسلمة وافتخر اشكركي على هذا الطرح الجميل . جزاكي الله كل خير.

اشكرج اختي ع الموضوع اصراحه ولا اروع