الخصومات.doc (38.0 كيلوبايت, المشاهدات 55) |
الخصومات.doc (38.0 كيلوبايت, المشاهدات 55) |
انت معلمة متميزة ومبدعه
الخصومات.doc (38.0 كيلوبايت, المشاهدات 55) |
المواضيع الرياضية والتربوية
الخصومات.doc (38.0 كيلوبايت, المشاهدات 55) |
الخصومات.doc (38.0 كيلوبايت, المشاهدات 55) |
انت معلمة متميزة ومبدعه
الخصومات.doc (38.0 كيلوبايت, المشاهدات 55) |
تدل بعض الاثار مثل الملعب الاولمبي باليونان على ان العديد من الرياضيات قد تم ممارستها منذ اقدم العصور ( عصور ما قبل التاريخ) و هذا يؤكد ان الرياضة وجدت مع وجود الانسان . و قد استوحيت العديد من الرياضات من العديد من الانشطة التى قام بها الانسان البدائي مثل مطاردة الفريسة من اجل لقمة العيش فقد استوحي منها رياضة العدو و الرماية ، القفز لتجاوز الكوارث الطبيعية وقد استوحي منه رياضة القفز, السباحة في البحر وصيد الاسماك و قد استوحي منها رياضة السباحة ، استعمال الخيل للتنقل و اتقان العديد الفروسية و قد استوحي منها رياضة سباق الخيل الخ.
تساعد التمارين الرياضية على التحمل و الصبر و ذلك عن طريق تدريب الجسم على ان يكون أكثر مرونة و من هنا نستشف ان الرياضة تعلم الصبر, كذلك ترتبط الرياضة بالاحترام اذ على الرياضي احترام قواعد اللعبة. هذا بالاضافة إلى ان الرياضة تعلم الفرد التنافس النزيه ، التحدي عندما تحصل مباريات بين فرق equipes , مع المخاطرة و الجراة اذ ان الرياضي في بعض الرياضيات يكون معرضا للضرب او للكسر او حتى للموت بالتالي تكون الشجاعة مرتبطة كل الارتباط مع الرياضة . كما تنمي الرياضة في الفرد الثقة بالنفس و تعلمه التركيز وعديد من القيم الاخرى التي تساعده على التاقلم في المجتمع. مع تمنياتي لكم بالاستمتاع في القراءة
مع تحياتي :
بنت أبوسعدة
ثانكس معلومة وااايد حلوة **
|
بغيت معلومات عن الفتشوب و المشي و الرياضة وتمارين بالصور…
ضرووري
المشي.doc (543.5 كيلوبايت, المشاهدات 32) | |
اهمية الرياضة.doc (39.5 كيلوبايت, المشاهدات 26) | |
تمارين للبطن والظهر معا.doc (121.0 كيلوبايت, المشاهدات 26) | |
صور.doc (143.0 كيلوبايت, المشاهدات 32) |
المشي.doc (543.5 كيلوبايت, المشاهدات 32) | |
اهمية الرياضة.doc (39.5 كيلوبايت, المشاهدات 26) | |
تمارين للبطن والظهر معا.doc (121.0 كيلوبايت, المشاهدات 26) | |
صور.doc (143.0 كيلوبايت, المشاهدات 32) |
المشي.doc (543.5 كيلوبايت, المشاهدات 32) | |
اهمية الرياضة.doc (39.5 كيلوبايت, المشاهدات 26) | |
تمارين للبطن والظهر معا.doc (121.0 كيلوبايت, المشاهدات 26) | |
صور.doc (143.0 كيلوبايت, المشاهدات 32) |
المشي.doc (543.5 كيلوبايت, المشاهدات 32) | |
اهمية الرياضة.doc (39.5 كيلوبايت, المشاهدات 26) | |
تمارين للبطن والظهر معا.doc (121.0 كيلوبايت, المشاهدات 26) | |
صور.doc (143.0 كيلوبايت, المشاهدات 32) |
تقوييم.zip (4.4 كيلوبايت, المشاهدات 68) |
تقوييم.zip (4.4 كيلوبايت, المشاهدات 68) |
تدريبات.zip (275.8 كيلوبايت, المشاهدات 66) |
تدريبات.zip (275.8 كيلوبايت, المشاهدات 66) |
تدريبات.zip (275.8 كيلوبايت, المشاهدات 66) |
ارجوالتثبيت
لكن هذا الموقع يوجد فيه كل الرياضات في دول العالم كله
السوح ــه على القصوور , ترآآني نفآآعه وإذآآبين شي انـآآ ح ــآآظره
المطلوب م[1]…zip (6.8 كيلوبايت, المشاهدات 66) |
المطلوب م[1]…zip (6.8 كيلوبايت, المشاهدات 66) |
نلتقي هنا لنرتقي
نرتقي بمواضيعكم المميزة التي تفيدنا فبارك الله فيكم وفي جهودكم الى الامام دائما .. تمنياتي لكم بالتوفيق .. ننتظر ابداعكم القادم
|
المطلوب م[1]…zip (6.8 كيلوبايت, المشاهدات 66) |
المطلوب م[1]…zip (6.8 كيلوبايت, المشاهدات 66) |
المطلوب م[1]…zip (6.8 كيلوبايت, المشاهدات 66) |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته علي جميع من يتفضل ويقرأ موضوعي البسيط…….. وبعد
أحببت اليوم أن أتطرق لموضوع ليس بجديد وأكيد كثيرا من المعلمات والمعلمين جزاهم الله خيرا قد طرحوا مثل هذا الموضوع ولكن لى جزء من المشاركة وبعض المواقف التي مرت بي وأردت طرحها في هذا الموضوع الهام .
أبدأمن الطالب أوالطالبة وهو محور الحديث وقد حدث لي عدة مواقف مع طالبات لدى وكانت بصمات تؤكد لى أن جميع أطفالنا ببرائتهم وصغر سنهم فهم متميزين فكثيرا من الطالبات داخل الحصة تكون خايفة تؤدى المهارة أوالحركة الرياضية ولا اضغط عليها حتى لاتكره المادة ولكن لاحظت إننى عندما أتركها وأذهب لأعلم طالبة أخرى بجانبها أجدها تحاول بنفسها وأجدها فعلا موهوبة أكثر من غيرها وأكون في حالة متابعة لها من بعيد بعد أن أعطيها كل النقاط الفنية الصحيحة للمهارة وفعلا تكون نظرتى وشكي في محله حين أكتشف أن هذه الطالبة موهوبة ولكن تحاول أن تدارى تلك الموهبة
وكثيرا من الطالبات تجيء بحركة تتعلمها بمفردها وفعلا تكون صعبة أن تنفذها طالبة أخري ولكن طابعا تحتاج التوجيه والرعاية .
قصدت من هذه المواقف أن أقول للكثير من المعلمين والمعلمات أن أطفالنا عقولهم وقدراتهم بخير دائما مادمنا نهتم بهم ونرعاهم وإنه لايوجد طفل غير موهوب ولكن لكل طفل سمة خاصة به تفرقه عن الأخرين ولكن لوبحثنا في مدارسنا عن الموهوبين سنجد جميع أطفالنا موهوبين ولكن يوجد أسباب كثيرة لعدم القدرة على إكتشافهم وهى حسب ما اري ………..
-الطفل يخاف أن يفعل الحركة ولايجد الثناء من معلمه ويحصل التوبيخ
– ولى الأمر دائما يحث الطفل على الإهتمام بالمواد الدراسية وعدم المشاركة بأية نشاط أخر
-إنشغال المعلم أوالمعلمة بمجموعة معينة من الأطفال ذو الموهبة الظاهرة وكذلك إهماله للأخرين
– كثرة الأنشطة والمشاركات الداخلية والخارجية التي تقع عبء على كاهل المعلم والمعلمة
– عدم وجود الوقت لإكتشاف جميع الطالبات والطلبة الوهوبين وكذلك إعطائهم الفرصة للتعبير عن موهبتهم في الحصة أوخارجها .
ولذلك علينا جميعا مسؤلية رعاية جميع الطالبات والطلبة داخل حصتنا ونحاول بقدر الإمكان وانا معلمة وأعرف أن هذا الموضوع ليس بالسهل أن نعطى للجميع فرصة المشاركة داخل الحصة وأن نهتم برعاية كل موهبة نكتشفها وأن يكون وقتنا مسموع لجميع الطالبات والطلبة للتعلم وإبراز موهبتهم والتعبير عن ذاتهم ………..
لأن كلا مننا راعى ومسؤول عن رعيته وهذه أمانة بين أيدينا سنحاسب عليها
ولنا جميعا الأجر والثواب في كل علم نقدمه وينتفع به
2. الطفل الرضيع ينام 18 ساعة يوميا
إذا كان لديك طفل رضيع فلربما قد لاحظت بأنّ نومه غير متتالي، أَو (ليس بالضرورة مناسبا لك). ذلك لأن الأطفال الرضع ينامونَ بشكل مختلف عن البالغين. خلال السنوات الأولى من الطفولة، ينام البشرِ كثيرا، لكن في مراحل أقصرِ، فهم يقضون وقتا أقل في مرحلةَ النوم REM – وهي مرحلة نشاط الدماغ والأحلام – وهي فترة أقصر من مرحلة نومِ الموجة البطيئة الأكثرِ إرتياحاً، وفقاً لجمعية علْمِ الأعصاب. ينام البالغون تقريباً بطريقة معاكسة: مراحل طويلة، ووقت إجمالي أقل ، مع حركة عين أكثر. أما السبب فقد يكون اختلاف حاجات الجسم للنمو. هذا وقد إقترح البحث بأن النوم ذو الموجة البطيئة يتصل بإطلاقِ هرمون النمو الإنسانيِ.
3. أكثر الناس يبلغون ذروة كتلتهم العظمية في عمر 30 سنة
ذروة الكتلة العظمية هي النقطة التي يتوقف عندها جسمك عن تعزيز النسيجِ العظميِ. في تلك النقطة، لن تزِيد عظامك في الكثافة. وبينما قد يكون الرجال قادرين على التقدم، إلا أن النساء يفقدن الكثير من نسيجهم العظميِ أثناء سن انقطاع الدورة الشهرية، ووفقاً للمعهد الوطنيِ لإلتهاب المفاصل والعضلي الحركية وأمراض الجلد، كلما تراجعت ذروة الكتلة العظمية، فكلما كنت على الأرجح معرضا للإصابة بنخر العظام لاحقاً.
ولسوء الحظ، يتربط 75 بالمائة من الكتلة العظمية بعوامل وراثية لا تستطيع السيطرة عليها. لكن النساء يمكن أن يتحكم بالـ25 بالمائة عن طريق تناول كمية كافية من الكالسيومِ وفيتامين دي (خصوصاً في سن المراهقة)؛ اخذ حبوب تحديد النسل الهرمونيِة (المرتبطة بارتفاع الكثافة العظمية)؛ عدم التدخين؛ وممارسة الرياضة بإنتظام لكن ليس أكثر من اللازم. الشابّات اللواتي يمارسن الرياضة أَو يجوّعن أنفسهم لدرجة انقطاع الدورة الشهرية، يمكن أن يفقدن كميات كبيرة أيضاً من النسيجِ العظميِ، وقد لا يكن قادرات على بنائها مرة أخرى.
4. يحمل جسم الإنسان العادي 1.3 غالون من الدمِّ.
هناك أكثر من مجرد دورق من السوائل يمر خلال عروقك، حيث يعمل هناك كساعي. الدمّ مسؤول عن تسليم المواد المفيدة التي يحتاجها جسمك – مثل الأوكسجين، ونقل الأشياء التي يحتاج الجسم للتخلص منها، مثل النفايات السامّة التي يتخلص منها الجسم عن طريق الكلى على شكل البول. وهو يقوم بهذا العمل بطريقة سريعة جداً. القلب، العضو المسؤول عن كل هذا الدم، يقوم بضخ نفس القدر من الدمّ كُلّ دقيقة؛ حتى عندما تجلس بهدوء. ومع زيادة النشاط يمكن أن يزيد هذا المستوى عن أكثر من خمسة غالونات من الدمِّ بالدّقيقة.
5. هناك 2 مليون شعرة صغيرة جداً في أذنك الداخلية
على خلاف نمو الشعرِ على سطحِ آذانك، وجود شعيرات، أو stereocilia، داخل رأسك لا يعتبر خطأ نظافة شخصية. بدلاً من ذلك، أنه جزء هام بشكل حيوي لقدرتك السمعية، هذه الشعيرات مسؤولة عن تغير الموجات الصوتية الطبيعية إلى إشارات كهربائية يمكن أن يفهمها دماغك، وفقاً لجميعة بحوث السمع البريطانية. عندما يضرب الإهتزاز الشعيرات stereocilia، تنتج كهرباء وتبدأ بالرقص، والتمدد والضغط. إذا كانت الشيعرات صغيرة جداً فلن تستطيع أن ترقص، ولن يستطيع الدماغ الموصول بها لا يستطيع سماع أصوات التذبذب العالية وقد تكون النتيجة الصمم.