http://www.alarabiya.net/articles/2008/01/30/44961.html
للعلم فقط وارجو الفائدة
حمل هذا الملف بالضغط على الرابط التالي وهو به صور توضح طريقة الاشتراك في الموقع وكيفية رفع الملفات عليه .
http://www.4shared.com/file/30503535…___online.html
اذا اختلط عيكم شئ في الشرح فأرجو ألا تترددوا في السؤال.
أنا اشكرك جدا واتمنى لك التوفيق دائما
أنا حملت الرابط لكن مش عارفة هل مع كل صورة أحب احطها استخدم هذا الرابط ولا أنا مش فاهمة أنا محتاجة أفهم لو تسمح يا أستاذ رأفت ولك جزيل الشكر |
اشكرك يا أستاذة مريم على مشاركتك ولكن لم توضحي في سؤالك
– هل فتحتي الموقع ولم تعرفي كيف تحملي الملف ؟
اذن فهذه صورة لكيفية تحميل الملف من هذا الموقع وذلك بعد الضغط على الرابط الموجود في مشاركتي .
– هل حملتي الملف ولم تفهمي لماذا وضعت هذا الشرح؟
اذن فهو لمن يرغب في وضع برنامج أو نوتة أو شرح لأعضاء المنتدى ويريدهم أن يحملوه من الانترنت.
– هل سؤالك ان هذا هو الرابط الوحيد الذي يجب رفع الملفات عليه؟
اذن فالإجابة أن هذا الموقع مثال فقط ولكن يوجد مواقع كثيرة غير هذا الموقع لرفع ملفاتنا عليها منها مواقع عالمية وأخرى عربية ويمكن البحث في جوجل عن هذه المواقع . واكتبي في مكان البحث
(مواقع لرفع الملفات).
– اذا كانت هذه الإجابات غير كافية فأرجوا ان تسألي مرة أخرى بطريقة محددة .
اشكرك مرة أخرى واتمنى لكي التوفيق.
بسم الله الرحمن الرحيم
يشهد العالم هذه الأيام تطوراً واضحاً في مختلف المجالات، العلمية منها، الثقافية، الصحية والاجتماعية وغيرها، ولكن قبل عقود من السنين ظهر شيء لم يكن في الحسبان ولم يتخيله أحد منا، إنه الثورة المعلوماتية (الإنترنت)وهو شبكة عالمية تضم معلومات ضخمة ومتنوعة عن كل شيء ، إن خفي علينا أمر بسيط أو معقد لجأنا إليه فهو سريع ومختصر ويوفر الوقت والجهد والمال، فأصبحنا لا نقطع المسافات للوصول إلى معلومة، فقط بضغطة زر أصبح كل شيء واضحاً، إن صعبت علينا مسألة شرعية أو علمية، نجد الإنترنت مستعداً لها في أي وقت. لكن هل يعني هذا أنه لا يشكل خطراً علينا ؟ سأحاول معرفة هذا في تقريري البحثي بعنوان(إدمان الإنترنت) الذي يتضمن هذه النقاط:
* المقصود بإدمان الإنترنت.
* مظاهر إدمان الإنترنت.
* أسباب إدمان الإنترنت.
* آثار إدمان الإنترنت.
* الحلول المقترحة للحد من إدمان الإنترنت.
المقصود بإدمان الإنترنت
قضيتي التي سأبحث عنها تحدث دائماً، مستمرة لا تنتهي، لكن ما معنى الإدمان على الإنترنت؟ إن أول من وضع مصطلح الإدمان على الإنترنت هي عالمة النفس الأمريكية كيمبرلي يونغ التي تعد من أول أطباء علم النفس الذين عكفوا على دراسة هذه الظاهرة ، وتعرف يونغ هذه الظاهرة بأنها استخدام الإنترنت أكثر من 38 ساعة أسبوعياً(1)، قد لا يوجد بين الطالبات من تستخدمه هكذا، لكن إذا فرضنا أن طالبة تستخدمه على الأقل 3 ساعات في أيام الدراسة و5 ساعات في أيام العطلة (على اعتبار أن يوم الخميس للنوم والراحة فلا يحسب) يكون المجموع 22 ساعة أسبوعياً وهذا يعتبر زمناً طويلاً يؤدي إلى نتائج سأوردها لاحقاً.
مظاهر إدمان الإنترنت
أتطرق الآن إلى مظاهر إدمان الإنترنت، وأبرز مظهر هو قضاء وقت طويل عليه، ونلاحظ انتشار هذا المظهر بين الطالبات والطلاب على حد سواء في الصفوف من الثامن وحتى الحادي عشر (حسب ما عايشته وشهدته) سألت والدي لأنه يعمل كمدرس للغة الإنجليزية في مدرسة للبنين عن مدى انتشار هذه الظاهرة بين مجتمع البنين فأجاب بأنه يوجد مدمنون على الإنترنت بين الطلاب وتبدأ كذلك من الصف الثامن وتستمر حتى لما بعد الدراسة، وسألته كذلك عما كان يفعله إذا أراد البحث عن معلومة حين كان يَدرس فأجاب بأنه كان يذهب إلى المكتبة العامة ويقرأ المراجع والكتب ، لذا كان لا ينسى ما يجمعه من المعلومات بسبب تعبه في الحصول عليها حين كان صغيراً. ومن مظاهر تفشيها أيضاً أن بعض الطالبات تسهر طويلاً على الإنترنت وبعضهن يستيقظن من الصباح الباكر لأجله ، سألتني زميلة : مالي لا أراك تدخلين غرف المحادثة الكتابية (المسنجر) ؟ قلت لها : لو دخلت لأدمنت عليه مثلكن لكن الحمد لله والدي يمنعني من ذلك، وقلت لها جربي أن تفكري بترك المسنجر ، لن تستطيعي ذلك، فأجابت بأن كلامي صحيح. وهناك مظهر آخر وهو الشعور بالتوتر والضجر عندما توجد مشاكل في الإنترنت (الذي يعد مظهراً ونتيجة سأتحدث عنها لاحقاً) فبعض الطالبات 66.6% (حسب الإحصاء الذي قمت به) يشعرن بهذا الشعور وهذا مؤشر يدل على أنهن في طريقهن إلى الإدمان، أجل هذا هو الواقع.
أسباب إدمان الإنترنت
نأتي الآن إلى أسباب هذه الظاهرة سببها الأكبر وجود الإنترنت في المنزل وقد أظهر إحصائي أن الإنترنت موجود 100% عند الجميع (مع أنني لا أعارض وجود الإنترنت في المنزل) والسبب الثاني هو اقتناء بعض الطالبات حاسوباً خاصاً بهن ما يجعلهن يشعرن بالراحة عند استخدام الإنترنت، ثالثاً وقت الفراغ (مع أنني لا أشعر بأن لدي وقت فراغ) لكن بعض من يملك وقت فراغ يستثمره بالجلوس على الإنترنت، رابعاً (سببان في واحد رفيقات السوء والمسنجر) فرفيقات السوء يشجعن صديقاتهن على دخول المسنجر الذي أظهر إحصائي بأن 61.9% من الطالبات يدخلنه، أما أهم سبب فهو غياب رقابة الأهل فبعض الأهالي لا يراقبون وقت استخدام أبنائهم للإنترنت ولا فيم يستخدم، وهم "سعداء بأن أبناءهم يعرفون بالإنترنت أكثر منهم"(1) ، وبما أن الإنترنت وسيلة سريعة لجمع المعلومات سيوفر
الوقت، وهذا الوقت الموفر يستغل بالجلوس على الإنترنت للتسلية، أخيراً قد تكون الواجبات الكثيرة التي تحتاج الإنترنت قد جعلت البعض يعتاد على الإنترنت ولا يستطيع تركه لكنه يبقى احتمالاً أضعف مما ذكر سابقاً.
آثار إدمان الإنترنت
يلزم الآن معرفة آثار ونتائج هذه الظاهرة ، قد تكون هذه الآثار نفسية كالتوتر والاضطراب عند عدم الجلوس على الانترنت ولا يزول حتى يُجلس عليه، أو صحية، مثل آلام العينين والظهر عندما يُجلس أمام الحاسوب فترة طويلة على نفس الوضعية سيتسبب بألم في العظام وبالأخص في الظهر ويسبب ضعفاً في النظر عند القرب من شاشة الحاسوب، يوجد آثار اجتماعية كذلك، كالتأثير على العلاقات الأسرية، فعندما ينشغل المرء بشيء عن أهله لا يراهم إلا نادراً، وبالتأكيد سيؤثر على التحصيل الدراسي لدى المدمن لأن الإنترنت يأخذ كل وقته.
الحلول المقترحة للحد من إدمان الإنترنت
هل من حلول لهذه الظاهرة؟ نعم، فالحلول تكمن في معالجة الأسباب التي أدت إلى ظهور هذه الظاهرة ، نبدؤها بمراقبة الأهل، أيها الأهالي الكرماء ، أبناؤكم أمانة لديكم ، فاحفظوهم وعلموهم ما هو مفيد ، راقبوهم وهم يستخدمون الإنترنت، اجعلوا لهم وقتاً محدداً، أيضاً يجب تثقيف الأهالي وتوعيتهم بمخاطر الانترنت النفسية والصحية والاجتماعية، وبالنسبة للحواسيب الخاصة تعتمد كذلك على الأهل بتحديد مواعيد استخدام الحاسوب الخاص والأفضل أن يكون الحاسوب عاماً يستخدمه عدة أشخاص، ولا يستعمل الحاسوب الخاص إلا للضرورة، كذلك من الممكن إقامة مسابقات للقراءة والثقافة لشغل الطلاب والطالبات عن الإنترنت، أما رفيقات السوء فالأفضل الحذر منهن فكلنا يستطيع التمييز بين الصاحب الجيد والصاحب السيء، تقترح العالمة كيمبرلي يونغ عدداً من الحلول منها(1):
أولا: ممارسة العكس: ويتطلب تحديد نمط استخدام الفرد للإنترنت ثم محاولة كسر هذا النمط عن طريق ممارسة أنشطة محايدة، مثلاً إذا كان الفرد معتاداً على قضاء عطلة الأسبوع على الإنترنت، يقضي مساء السبت خارج المنزل.
ثانياً: وضع أهداف مسبقة: فمن المفيد وضع مخطط لجميع أيام الأسبوع، بحيث يحدد عدد الساعات المخصصة لاستخدام الإنترنت، فعلى المدى البعيد يولد شعوراً بالقدرة على التحكم في الانترنت.
ثالثاً: استخدام ساعات التوقف : إذ تساعد هذه المنبهات في تذكير الفرد بموعد انتهاء وقت استخدام الإنترنت.
خامساً: عمل قائمة شخصية: عادة ما يهمل المدمنون بعض المهام فتساعدهم على إحيائها مرة أخرى.
وفي النهاية أؤكد على أن الإنترنت أثر سلباً على حياتنا ولكن ليس كل من يستخدم الإنترنت مدمناً، ولا ننسى فضله علينا حيث اختصر وقتنا وجهدنا ومالنا لكن علينا أن نحذر ونفكر جيداً قبل الجلوس عليه ، وفي حال كنا مضطرين لاستخدامه فترة طويلة، لا بد من تحريك أجسامنا بين فترة وفترة، ومحاولة عدم القيام بالأمر كله مرة واحدة وإنما تجزءته، آمل أن يفيد بحثي هذا كل من يشعر أنه مدمن إنترنت وحتى من ليس مدمناً قبل أن يلحق بركب المدمنين.
موضوع يستحق القراءة
كرمت هيئة الهلال الأحمر خريجات الدورة الثامنة في استخدام الحاسب الآلي والإنترنت للكفيفات من طالبات جامعة الإمارات في حفل خاص أقيم بهذه المناسبة بفندق الشاطئ روتانا ضمن الخطط المتواصلة التي تنفذها الهيئة لتأهيل الفئات الإنسانية وخاصة فئة المكفوفين ضمن انجازات مختبر الهلال الخيري المتنقل للحاسب الآلي حيث تم توزيع أجهزة كمبيوتر شخصي على الخريجات ذات مواصفات خاصة متوافقة مع استخدام احتياجات المكفوفين.
وأكد خليفة ناصر السويدي رئيس مجلس ادارة هيئة الهلال الأحمر أن البرامج التي تنفذها الهيئة في مجال تدريب المكفوفين على استخدام تطبيقات الحاسوب تأتي في إطار الحرص على تهيئة الظروف الملائمة ليقدموا ما لديهم من مهارات وقدرات حباهم الله إياها ليلحقوا بركب النمو والتطور الحضاري والعمراني في البلاد تحت القيادة الحكيمة لصاحب السمو الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، حفظه الله، وبدعم الفريق أول سمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبوظبي نائب القائد الأعلى للقوات المسلحة.. مشيرا إلى الرعاية والمتابعة الدؤوبة من سمو الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس هيئة الهلال الأحمر الذي يولي من جانبه كل الاهتمام بدعم ومساندة حقوق ذوي الاحتياجات الخاصة.
وهنأ السويدي خريجات الدورة الثامنة التي نفذتها هيئة الهلال الأحمر للكفيفات من طالبات جامعة الإمارات..مشيدا بروح الإصرار والمثابرة لقهر الإعاقة التي تحلت بها المتدربات خلال فترة التدريب.
وأكد أن تلك العزيمة مثال ونموذج لكل مجتهد يسعى لتحدي ظلمة الإعاقة بالعمل الجاد..مشيرا الى سعي الهيئة الدائم لمد يد العون لتمهيد الطريق أمام المكفوفين ليكونوا دوما على تواصل مع مستجدات العصر من التقنيات الحديثة التي تتيح لهم الانخراط في المجتمع كأقرانهم الأصحاء إنطلاقا من مساعي الهيئة لدمج تلك الفئة الهامة في المجتمع وإعطائها حقوقها الإنسانية كاملة.
وأوضح أن تنظيم دورات الحاسب الآلي للطلبة المكفوفين عبر مختبر الهلال الخيري المتنقل يعتبر جزءاً من برامج الهيئة في مجال تأهيل هذه الفئات وذلك ترجمة لاستراتيجية الهلال الأحمر العشرية وتماشيا مع السياسات التي وضعتها للاهتمام بالشأن المحلي.
من جانبها اعربت ناعمة المنصوري مديرة مكتب مساعد رئيس هيئة الهلال الاحمر للشؤون النسائية عن شكرها لداماس على دعمها لهذه الفئة.. مشيرة الى ان هيئة الهلال الأحمر توزع الكتب والمناهج للمكفوفين في المدارس الخاصة والحكومية وهي على تواصل لمد هذه الفئة بكل ما تحتاجه للاطلاع على كل ما هو جديد في العلم وذلك انطلاقا من توجيهات سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك الرئيسة الفخرية للهلال الاحمر التي تتابع وتدعم هذه الفئة من اجل دمجها في المجتمع.
وأكدت مريم المر محمد بن حريز مديرة إدارة “داماس المجتمع” الحرص والاهتمام بالشراكة الإنسانية في مجالات العمل الإنساني والخيري دعما لجهود هيئة الهلال الأحمر.
وقالت إن الجهود التي تقوم بها هيئة الهلال الأحمر على الساحة الإنسانية كانت حافزا لتقديم العون للبرامج والمشاريع الإنسانية والخيرية.
وأعربت الكفيفات في كلمة ألقتها الطالبة غريبة صريح محمد راشد عن الاعتزاز بالمبادرات المتواصلة التي تضطلع بها هيئة الهلال الأحمر تجاه تلك الشريحة الإنسانية الهامة في المجتمع الأمر الذي عزز الآمال في تحقيق مستقبل واعد للمضي بخطوات راسخة على درب اللحاق بركب المدنية ومسايرة التطور التقني الذي باتت فيه تطبيقات الحاسب الآلي الطريق والسبيل لبلوغ المكانة الرفيعة في المجتمع. (وام)
والسموحة
لو سمحتو ابغيه اليوم
The internet is a world-wide network that is easily and cost-effectively accessible to anyone with: a phone line,computer, and special software.
It is actually a collection of large and fast as well as small and slow individual networks.
It’s not run or controlled by any group or organization.
The internet contains a collection of tools and services that can be useful to lots of people.
-W.W.W(World-Wide-Web): the w.w.w. is a graphical protocol that allows users t easily access , download and save information about individual or organization.
-E-mails services:People can easily and rapidly communicate with each other by using the e-mails .It’s just like a big post office for the whole world.
-Information searching: Internet is like a great library with millions of sources.People can easily find any information they need about every subject known to man.
-Different services:Many services are now provided on the Internet such as online banking,jobs seeking and applications, hotels reservations…etc.
It’s also a very effective way to buy and sell products all over the world
Communities of all types have sprung upon the internet.It is a great way to meet up with people of similar interest and discuss common issues.
The internet is truly a diverse and global technology that the whole world has access.
وبعد مايظهر لك البرنامج إسحب الخط الأصفر إلى faster على الأخير ثم إضغط على apply
وبعد ذلك صغر الشاشه لا تقفلها وشوف السرعه الجنونيه …
ولكي يصبح البرنامج كامل ..عليك عمل ال REGISTRATION
حمله من المرفقات
اللي يحس ان السرعه زايده شوي يمكنك انك توازنها على حسب رغبتك من الخط الاصفر
——————
انترنت [1].. تسجيل البرنامج سريال.txt (123 بايت, المشاهدات 38) |
انترنت [1].. تسجيل البرنامج سريال.txt (123 بايت, المشاهدات 38) |
انترنت [1].. تسجيل البرنامج سريال.txt (123 بايت, المشاهدات 38) |
عالبرنامج الحلو..
انترنت [1].. تسجيل البرنامج سريال.txt (123 بايت, المشاهدات 38) |