التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

أهمية ألعاب الحركة في تكوين شخصية الطالب

أهمية ألعاب الحركة في تكوين شخصية الطالب

الشارقة

الشارقة

بسم الله الرحمن الرحيم
أصدقائي الأعزاء السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بداية أود أ أحيي القائمين على هذا المنتدى الطيب لما يحتويه على مقالات و دراسات و بحوث في غاية الأهمية و التي تفيد كل شخص يهتم بالرياضة و التربية الرياضية و سأعرض على حضراتكم موضوع متواضع أرجو أن ينال استحسانكم و هو متعلق بالألعاب الحركية الصغيرة ومدى أهميتها في تكوين شخصية الطالب و اكتسابه للقيم المختلفة
للأسف الشديد هناك عدد من الزملاء التربويين يعتبرون التربية الرياضية مجرد وقت مخصص للتسلية والترفيه فقط و لا ينظرون إليها كحاجة أساسية للنمو العقلي والبدني والروحي للطالب بالرغم من أن العلم أثبت أن الحركة إحدى الحاجات الأساسية للأطفال فهم يزاولون الحركة كغاية في حد ذاتها وبديهي القول إن الحركة دليل العافية وهي بذلك ركن أساسي من أركان النمو وتحقيق التوازن الجسمي والنفسي والعقلي انطلاقا من الأسس التربوية والنفسية وحاجات الأطفال للحركة لذلك فان درس التربية الرياضية من أهم الوسائل الفعالة في تكوين الشخصية الفاعلة جسميا ونفسيا وعقليا و القادرة على ممارسة العمل الجماعي الهادف وتكوين العادات الحسنة وبث الروح الرياضية في حياة الأطفال والتربية الرياضية بهذه الأسس تنمي مجالا واسعا من الأهداف التي تميزها عن التربية العامة
الشارقة

وممارسة الطفل للرياضة تعطيه الكثير من الميزات كإعداد ه للعمل والنشاط الاجتماعي حيث يتحول لعب الطفل مع تقدمه بالسن الى عمل وسلوك فاللعب تعبير عن الحياة ويحتل مكانة هامة بعالم الطفولة لأنه الوسيلة الخلاقة في حياته كما يعتبر حاجة ضرورية لنموهم وتكوين قدراتهم الجسدية والعقلية والنفسية لذا يؤكد علماء النفس إن للأطفال عملا يزاولونه ألا وهو( اللعب) ويعتبر وسيلة هامة من وسائل التعلم . لكن لابد لنا بداية أن نجد التعريف والعلاقة بين القيمة والسلوك فالقيم هي أحد المرتكزات التربوية وهي عبارة عن معايير وأهداف يسعى المجتمع إلى غرسها في نفوس أبنائه وهي منظمة المثل العليا و المبادىء السامية التي يجب أن تترسخ في نفسية الفرد كسلوك عملي ممارس يؤدي إلى إعداد المواطن الصالح وتشكل القيم بدورها دوافع محركة لسلوك الفرد ومحددة له ولها دور فعال في تكوين شخصيته أما السلوك فهو ميدان تجسيد هذه القيم ومعيار ارتقائها فالقيمة بحد ذاتها هي نواة لتكوين سلوك محدد مرغوب فيه ويتم ذلك عن طريق غرس اتجاهات ايجابية بنفسية الطفل وهذه القيم لا تتحقق عن طريق الترغيب والترهيب وإنما عن طريق تكوين قناعة ذاتية في نفسية الطفل بفوائد هذه القيمة مما يدفعه لأن يمارس سلوك عمليا يوميا في حياته ويترجم مفهوم القيمة إلى واقع ملموس فلكل مجتمع من المجتمعات قيمة تعبر عن حاجاته تؤدي وظائف حياتية وبالتالي فأن القيم تختلف من مجتمع إلى آخر ومن زمن لآخر فالقيم من أهم أهداف العمل التربوي وإبراز مرتكزاته الأساسية ولما كانت القيم مكتسبة من خلال التعليم
الشارقة

فإننا نؤكد غرس هذه القيم لتكون سلوكا لدى أطفالنا القيم التربوية ليست فطرية وأنها مكتسبة من خلال عملية التعليم و وسيلة لتكوين القيم وتعديلها باعتبار القيم في مرحلة الطفولة تتسم ب الخصوصية في حين تتسم القيم في مرحلة الرشد بالعمومية والشمولية نظرا لنمو القدرات ونسعى لإعداد المواطن الصالح المسلح بالعلم والمعرفة وحب الوطن لذلك نرى انه لكي تبقى مثلنا مجردة لابد من ربطها بواقع الحياة وجعلها سلوكا حقيقيا عند أطفالنا وفق منهاج التربية الرياضية كوسيلة تربوية محببة تؤثر في تربية الطفل وتكوين شخصيته ومن التصنيفات للقيم هناك مجموعة القيم الاجتماعية
مجموعة القيم الأخلاقية
مجموعة القيم الوطنية والقومية
مجموعة القيم الجسمية
مجموعة القيم الترويحية والتسلية
مجموعة القيم الثقافية
مجموعة القيم المعرفية
مجوعة قيم التكامل الشخصية
مجموعة القيم العلمية الاقتصادية
ونجد إن مجموع هذه القيم نسعى إلى تحويلها إلى أنشطة رياضية وألعاب صغيرة كون هذه الألعاب الصغيرة وسيلة تربوية محببة لدى الأطفال نسعى من خلالها إظهار القيمة المراد زرعها في نفوس أطفالنا لتصبح سلوكا ممارسا فالتربية الرياضية تهدف إلى تربية الأفراد عقليا وبدنيا بشكل صحيح ولابد من التذكير بأهمية الألعاب الصغيرة في تنمية وتطوير الذكاء الحركي لدى المشاركين بها وتبعث روح المرح والسرور وتمهد الطريق للألعاب الكبيرة فهنا يتبين أهمية اللعب في تكوين إنسان المستقبل لكي تكتمل العملية التربوية وتتكلل بالنجاح هنا يأتي دور المربي أو مدرس التربية الرياضية في تحويل القيم إلى سلوك ضمن الخطوات التالية
الاقتناع والإيمان بالقيم التي يمارسها
إن تكون القيم ناتجا سلوكيا وليست ترديدات لفظية
أن يكون المدرس قدوة مثلى يقتدى بسلوكه وأخلاقه
أن يكون المدرس على معرفة بالقواعد والأسس التي يبني عليها المجتمع ولا يمكن للمربي أن يكون الاتجاهات الأخلاقية والعادات ما لم يتصف بها وكلما ازداد استخدام المربي لتلك القيم في حياته وعمله ساهم في تكوين الشخصية المتكاملة للطفل والتي تحوي مجموعة القيم السابقة الذكر

المراجع و المصادر
اتجاهات حديثة في التربية الرياضية نهال أمين منشورات وزارة التربية سوريا
التربية الحركية كولياكوفا كييف دار رادوغا 1988
مجلة الرياضة والتربية البد نية موسكو 1990
الدليل الشامل للألعاب الصغيرة دائرة التدريب المستمر
وزارة التربية سوريا

موضوع رائع جزاكم الله خير
التصنيفات
الصف الخامس

الحركة الكشفية

أتمنى الفائدة للجميع مع التمنيات للجميع بالتوفيق والسداد
الملفات المرفقة
نوع الملف: zip الحركة الكشفية.zip‏ (1.65 ميجابايت, المشاهدات 421)
دووومك مبدع اخووووي

شكرا على تلبية طلبي

بارك الله فيك

الملفات المرفقة
نوع الملف: zip الحركة الكشفية.zip‏ (1.65 ميجابايت, المشاهدات 421)
شكرا علئ البوربووووووووووووووونت
الملفات المرفقة
نوع الملف: zip الحركة الكشفية.zip‏ (1.65 ميجابايت, المشاهدات 421)
أستاذنا العزيز : أنت دائماً مبدع
تمنياتنا لك بدوام الصحة والعافية ..
الملفات المرفقة
نوع الملف: zip الحركة الكشفية.zip‏ (1.65 ميجابايت, المشاهدات 421)
التصنيفات
الصف العاشر

ف1:::شرح دروس فصل الحركة في بعد واحد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

درس السرعة المتوسطة

درس حساب السرعة من منحنى ( الموقع – الزمن )

فيزياء تابع حساب السرعة المتوسطة من منحنى الموقع الزمن 2

فيزياء:::تابع درس حساب السرعةمن منحنى الموقع الزمن 3

مشكورة عليه و انا كنت محتاجة لهذا الشرح واااااااااااااااايد
درسة العجلة

درس حساب العجلة المتوسطة من منحنى ( السرعة – الزمن )

وصف حركة الجسم من منحنى ( السرعة- الزمن )

l

مسائل السرعة المتوسطة

حل مسائل العجلة
تطبيق 2(ج)

تطبيق 2(ب)

مسائل الازاحة في حالة العجلة الثابتة

فيزياء مسائل السرعة والإزاحة في حالة العجلة الثابتة

فيزياء … مسائل السرعة النهائية بعد إزاحة معينة.avi

مشكووورة ما تقصرين جزالكِ الله خيرا

درس السقوط الحر

مسائل السقوط الحر

بارك الله فيك معلمتي الغالية اسعاف على هذا الجهد المبذول ، وهذا العطاء اللامحدود للطلبة ، جعله الله في ميزان حسناتك ، عمل رائع جزاك الله كل خير
جزاك الله خيرا
جزاكى الله خير
ولك الخير بني
بارك الله فيك
شكرا جدا إن شاء الله يكون في ميزان حسناتك
مششششكورة حبيبتي
مشكوووووووووووووووووووووورة عنجد انا ما كنت فاهمة شيء وهلا فهمت الله يجزيلك الخير على مجهودك و يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وفقكم الله وسدد جطاكم

التصنيفات
الصف الحادي عشر

علمي ف1::: الحركة في بعدين والمتجهات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

القسم ( 1-1) الكميات القياسية والمتجهة

فيزياء الكميات القياسية والكميات المتجهة

القسم 1-2 عمليات المتجهات

جمع المتجهات

تحليل المتجهات

جمع المتجهات غير المتعامدة

ضرب المتجهات

القسم 1-3 حركة المقذوفات

حركة المقذوف افقياً

حركة المقذوف بزاوية

القسم 1-4 الحركة النسبية ()

التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

الحركة هي الحياة والحياة هي الحركة

(الحركة هي الحياة والحياة هي الحركة)، (العضو الذي لا يعمل يضمر).

تلك أمثلة من الواقع تدل على سر الحياة، فإذا ما ثبتنا طرفًا في جبيرة جبسيه تحددت حركته، نجد أن العضلات تضمر بنسبة خمسين في المئة خلال أسبوع إلى عشرة أيام.
ولهذا فإن دور التمارين الرياضية في تنبيه الجهاز العصبي العضلي للاستجابة إلى متطلبات الجهد المبذول، دور ثابت ومعروف في تقوية الجسم.
هذا بالإضافة إلى التأثير النفسي في ممارسة الرياضة حيث يبتعد الرياضي المحترف أو الهاوي عن جو العمل والإرهاق النفسي فيجدد نشاطه الفكري ويهدئ من الضغط النفسي وبالتالي يصبح عضوًا فعالاً أكثر في عمله ومشاركًا نشيطًا في ميدان الحياة المليء بالتحديات.
كما أن الأبحاث الطبية أثبتت أهمية النشاط البدني الحركي للوقاية من أمراض القلب والشرايين حيث يحتفظ القلب بكفاءة عالية في عضلته ويبقى الشريان التاجي بعيدًا ما أمكن من التصلب والجلطة بسبب انخفاض نسبة الكولسترول.
إذن من الواجب عدم إهمال التمارين الرياضية وممارستها بانتظام كامل مع عدم التعود على الكسل وأسلوب الحياة الحديثة التي ابتعدت عن الحركة حيث لا يقوم الموظف حتى بالمشي – يركب سيارته ويوقفها على باب المكتب (ولو أمكن لدخل بها إلى غرفته) – وحتى جهاز التلفزيون أصبح له جهاز للتحكم به من بعد – كل هذا من أجل الراحة.
لا مانع من استخدام جميع وسائل الراحة الحديثة، لكن يجب ممارسة الرياضة الدائمة خارج أوقات العمل، للاحتفاظ بالقوة والنشاط في جميع الأجهزة: العضلات، القلب، والراحة الفكرية النفسية.

طبعا لا يخفى دور التدخين في أمراض القلب والرئة وخفض نسبة كفاءة الجسم بإنقاص الأوكسجين الوارد وتضييق الشرايين بسبب مادة النيكوتين، ومساعدته في تكوين الجلطات بتأثيره على تمثيل المواد الدهنية وصفائح الدم.
بالإضافة إلى نوع الطعام الذي يفضل أن يكون مقاربًا ما أمكن للمأكولات الطبيعية الطازجة كالفواكه والخضروات التي تحوي على الفيتامينات والمعادن المقوية للعضلات وأن نستعيض عن المأكولات الدهنية والنشويات التي يمثلها أكثر المعجنات والحلويات الحديثة.
وخلاصة القول:
1- تحرك ومارس التمارين الرياضية الحديثة.
2- كن معتدلاً في طعامك.
3- لا تدخن.
4- تجنب الغضب والانفعال حتى لا يرتفع ضغط الدم ويرهق القلب.

والله كلام زين وأتمنى أن نطبقه جميعا
مشكورة على النصائح المفيدة
يسلمووووووووو الشارقة
ثايكيو…………..
شكررررررررررررررررررررررا
التصنيفات
الالعام لمادة التاريخ و التربية الوطنية

الحركة السنوسيه

السلام عليكم

يبتلكم بحث عن الحركه السنوسيه

ان شاء الله تستفيدون منه أرجو الدعاء لي أخوه الكرام…

في المرفقات

الملفات المرفقة
نوع الملف: rar الحركه السنوسيه.rar‏ (39.2 كيلوبايت, المشاهدات 63)
و عليكم السلام
أخي شهاب
المرفق لا يعمل و السموحة …
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar الحركه السنوسيه.rar‏ (39.2 كيلوبايت, المشاهدات 63)
شكرا جزيلا على الجهد البارع
الملفات المرفقة
نوع الملف: rar الحركه السنوسيه.rar‏ (39.2 كيلوبايت, المشاهدات 63)
التصنيفات
الصف الحادي عشر

ورقة عمل لدرس الحركة الاهتزازية 11-الادبي

ممكن مساعدة بليييييييييييييييييييز أريد ورقة عمل لدرس الحركة الاهتزازية
الحادي عشر الادبي بسرررررررررررررعة
الصراحه ما حصلت والسموحه
شكراً جزيلاً
التصنيفات
الصف الحادي عشر

علمي ف1::: الحركة في بعدين والمتجهات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

علمي ف1::: (دروس الفصل 1)الحركة في بعدين والمتجهات (فيديو)
http://www.sez.ae/vb/showthread.php?t=172717

علمي ف1 ::: تطبيقات (الفصل 1)الحركة في بعدين والمتجهات ( فيديو )
http://www.sez.ae/vb/showthread.php?…=1#post1414785

شرح دروس الفصل الأول ( للسابقة طالبة )
http://www.sez.ae/vb/showthread.php?t=164181

حادي عشر علمي : تطبيق 1(ج)
http://www.sez.ae/vb/showthread.php?t=145935

تطبيق 1(د)
http://www.sez.ae/vb/showthread.php?t=145934

علمي ف1::: مسائل مراجعة الفصل 1 (فيديو)
http://www.sez.ae/vb/showthread.php?t=173541

علمي : حلول مراجعة الفصل 1
http://www.sez.ae/vb/showthread.php?…55#post1175255

حل مساله 25-صـ14
http://www.sez.ae/vb/showthread.php?t=23767

علمي ف1 :::مراجعة هامة شاملة حادي عشر علمي فصل أول
http://www.sez.ae/vb/showthread.php?t=179720

معلمتي اسعاف أتمنى منج انج تحطين نماذج مهمات للصف الحادي عشر علمي
ومشكورة واااااااااااااااايد على جهودج
لو سمحتي ابا الرد بسرعة
اتلسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جمعت كل الاختبارات التي في المنتدى ووضعتها في الموضعات المثبتة

http://www.sez.ae/vb/showthread.php?t=166668

استاذة اسعاف ارجووووووكي ضعي شرح للوحدة الثانية فيزياء حادي عشر علمي (الحركة والقوى في بعدين)
يسلمو <<<<3 ف ميزان حسناتج استاذة ^____^
جزاكم الله خيرا …… يسر الله لكم في الدنيا والاخرة كما يسرتم لنا .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن حل كتاب التمارين مع حل نماذج المسائل ارجو المساعدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا يوجد لدي حل كتاب التمارين
أما بالنسبة للتطبيقات ستجدها في المنتدى

سأحاول الحصول على حل لكتاب التمارين

وفقك الله

السلام عليكم ..
ممكن يا معلمتنا اسعاف تنزلين التطبيق 1(ج) في اسرع وقت اليوم ؟
للضرورة طبعا الشارقة
http://www.sez.ae/vb/showthread.php?t=145935

شكرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لقد حملته من جديد

التطبيق ستجده محلول في فيديو في التطبيقات

وفقك الله

التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

في الحركة صحة وبركة

الحركة . . . لماذا نتحرك وما الداعي للتعب وكل شيء في الحياة أصبح ميسرا السيارة تنقلك إلى العمل والمنزل والمدرسة وكل مكان تريد أن تذهب إليه والمصعد يغنيك عن استعمال السلالم للصعود للمنزل ، وداخل المنزل لا داعي للحركة لأن كل شيء "بالريموت كنترول" التلفزيون والفيديو والمكيف ومفاتيح الكهرباء . حتى الأطفال الذين يحبون الحركة واللعب كثيرا أصبحوا الآن يفضلون الجلوس أمام التلفزيون لمشاهدة أفلام الكرتون وأمام شاشات الكمبيوتر وألعاب الأتاري وأصبح الأطفال لا يتحركون حركة كافية لنموهم . لقد وجد في دراسة أجريت في مدينة "سان باولو" في البرازيل أن 70% من السكان لا يتحركون بالقدر اللازم للحفاظ على الصحة ،الشارقةالشارقة
كما أن 60ـ 85% من الناس لا يمارسون الحركة الكافية للحفاظ على الصحة .
ما هي أهمية الحركة للإنسان؟
إن ممارسة الحركة تؤدي إلى :
• خفض نسبة الإصابة بأمراض القلب 50%
• خفض نسبة الإصابة بالسكري أمراض السمنة 50%
• خفض نسبة الإصابة بضغط الدم الذي يصيب حوالي 20% من سكان الأرض
• خفض نسبة الإصابة بهشاشة العظام وكسور الفخذ بنسبة 50%
• تحسين الحالة النفسية للإنسان : فممارسة الحركة والتمرينات يقلل من الإصابة بالقلق والاكتئاب والشعور بالوحدة كما أنه يقلل من السلوك العدواني للإنسان
• يساعد على تكوين العظام والمحافظة عليها خاصة في الأطفال وكبار السن
• يقلل بإذن الله من نسبة الوفيات في سن مبكرة
• إن قلة ممارسة الرياضة وسوء التغذية والتدخين هي العوامل الأساسية للإصابة بالأمراض في كثير من البلاد النامية والبلاد التقدمة
هل تحتاج ممارسة الرياضة إلى وقت كبير أو تكلفة مالية عالية؟
إن الحركـــــة لا تـعني ممارسة الريــاضة العنيفة أو لبس الملابس الريـاضية وشراء أجهزة الرياضة ولكن أقل قدر مطلوب من الحركة للحفاظ على الصحة هي المشي المنتظم لمدة نصف ساعة يوميا وهذا يساوي استهلاك 150 وحدة من الطاقة يوميا . ومن الممكن أن يبدأ الإنسان ببضع دقائق ثم يزيد تدريجيا يوميا حتى يصل إلى نصف ساعة ، وكلما زادت المدة كلما كان ذلك أفضل .
هل ممارسة الرياضة مرتبطة بسن معين؟
إن ممارسة الرياضة مفيدة لجميع الأشخاص والأعمار ، فبالنسبة للشخص الكبير تساعد العضلات على الاتزان والمرونة وتقلل من كسور العظام كما أنها تحد من الشعور بالوحدة والاكتئاب وتساعد على اكتساب الأصدقاء . وبالنسبة للإنسان البالغ تقل كثيرا لديه الإصابة بأمراض القلب والضغط والسمنة ومرض هشاشة العظام .أما بالنسبة للأطفال وصغار السن فلها فوائد كبيرة ، فهي تساعد على بناء العظام بشكل سليم وتساعد العضلات على اكتساب المرونة والقوة الكافية وتساعد على اكتساب التوافق العضلي الضروري لأداء الكثير من الأعمال . إنها تساعد على الثقة بالنفس والتعبير عن الذات والتواصل الاجتماعي مع الآخرين وكل هذه تقلل من الشعور بالإحباط والاتجاه العدواني عند الأطفال وصغار السن وتساعد على سهولة التكيف مع المجتمع وتقلل من الأمراض النفسية. كما أنها تساعد الشخص على الابتعاد عن التدخين والمخدرات . وتساعد على زيادة التحصيل الدراسي والتفوق زيادة المهارات اليدوية والاجتماعية.
إن ممارسة الرياضة في الصغر والمواظبة بعد ذلك عليها تكون مصحوبة بتغذية سليمة وتعلم كيفية الاسترخاء الجيد للجسم وهذا يؤدي إلى صحة جيدة طوال الحياة.
إن تعلم الأطفال والصغار الرياضة يساعد على الصحة ولكن وجد أن أكثر من ثلثي الأطفال لا يمارسون الرياضة والحركة بصفة منتظمة حتى في المدارس لا يوجد الاهتمام الكافي بالرياضة المدرسية فالطالب يمارس الرياضة داخل المدرسة أقل من ساعتين في الأسبوع ، ومما يزيد الأمر سوءا أن الطلاب لا يذهبون إلى المدرسة سيرا على الأقدام أو باستخدام الدراجة كما أنه لا توجد المساحات الخالية للعب الرياضة في المدارس ، فالفصل الذي به 40 طالبا يستخدم ملعبا صغيرا لا يتجاوز 60 مترا مربعا . أما إذا عاد الطالب إلى المنزل فلا يوجد الوقت الكافي لممارسة الألعاب الرياضية ، فمعظم الوقت لأداء الواجبات الدراسية والاستذكار وما تبقى من الوقت لمشاهدة التلفزيون ولعب الأتاري والكمبيوتر .
ولكن ماذا علينا أن نفعل ؟
علينا أن نبدأ من الآن ، ليس المطلوب ممارسة رياضة عنيفة أو الاشتراك في نادي ولكن المطلوب هو المشي ولو قليلا ثم الزيادة التدريجية يوميا . فالطالب يستحب أن يذهب إلى المدرسة ماشيا أو يستعمل الدراجة ، فذلك يؤدي إلى حركة الجسم . وفي المنزل يستحب أن يؤدي بعض التمرينات بين أوقات المذاكرة ، فبين كل ساعة من المذاكرة يستحب أن يمارس 10 دقائق من التمرينات الرياضية الخفيفة فلو استذكر ثلاث ساعات يكون قد أدى حوالي نصف ساعة من الرياضة وهذه تساعده على الاستذكار الجيد ، فقديما قالوا " العقل السليم في الجسم السليم " .والموظف لو ترك السيارة بعيدة عن العمل وسار على قدميه 10 دقائق ذهابا وإيابا فإنه يكون قد مشى ثلث ساعة ، وإذا تحرك داخل المنزل وأدى بعض الأعمال المنزلية فإنه يكون بذلك قد أدى حركة كافية لصحته . .
التصنيفات
الصف التاسع

ورقة عمل عن الحركة السنوسية

ورقة عمل عن الحركة السنوسية – تاريخ – الصف التاسع
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الحركة السنوسية.doc‏ (305.5 كيلوبايت, المشاهدات 189)
روعه موفق أخوي
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الحركة السنوسية.doc‏ (305.5 كيلوبايت, المشاهدات 189)
يسلمو الغالي
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الحركة السنوسية.doc‏ (305.5 كيلوبايت, المشاهدات 189)
مشكوووووور أخي
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الحركة السنوسية.doc‏ (305.5 كيلوبايت, المشاهدات 189)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا ع أوراق العمل
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الحركة السنوسية.doc‏ (305.5 كيلوبايت, المشاهدات 189)
ثانكس على الورقه ^_^
والصراحه وايد مرتبه

زهرة الشوق ..

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الحركة السنوسية.doc‏ (305.5 كيلوبايت, المشاهدات 189)
مشكوور اخوي ما قصرت
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الحركة السنوسية.doc‏ (305.5 كيلوبايت, المشاهدات 189)
ممكن طلب رد بسرعة
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الحركة السنوسية.doc‏ (305.5 كيلوبايت, المشاهدات 189)