الوسم: الحركة

بسم الله الرحمن الرحيم
أصدقائي الأعزاء السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بداية أود أ أحيي القائمين على هذا المنتدى الطيب لما يحتويه على مقالات و دراسات و بحوث في غاية الأهمية و التي تفيد كل شخص يهتم بالرياضة و التربية الرياضية و سأعرض على حضراتكم موضوع متواضع أرجو أن ينال استحسانكم و هو متعلق بالألعاب الحركية الصغيرة ومدى أهميتها في تكوين شخصية الطالب و اكتسابه للقيم المختلفة
للأسف الشديد هناك عدد من الزملاء التربويين يعتبرون التربية الرياضية مجرد وقت مخصص للتسلية والترفيه فقط و لا ينظرون إليها كحاجة أساسية للنمو العقلي والبدني والروحي للطالب بالرغم من أن العلم أثبت أن الحركة إحدى الحاجات الأساسية للأطفال فهم يزاولون الحركة كغاية في حد ذاتها وبديهي القول إن الحركة دليل العافية وهي بذلك ركن أساسي من أركان النمو وتحقيق التوازن الجسمي والنفسي والعقلي انطلاقا من الأسس التربوية والنفسية وحاجات الأطفال للحركة لذلك فان درس التربية الرياضية من أهم الوسائل الفعالة في تكوين الشخصية الفاعلة جسميا ونفسيا وعقليا و القادرة على ممارسة العمل الجماعي الهادف وتكوين العادات الحسنة وبث الروح الرياضية في حياة الأطفال والتربية الرياضية بهذه الأسس تنمي مجالا واسعا من الأهداف التي تميزها عن التربية العامة

وممارسة الطفل للرياضة تعطيه الكثير من الميزات كإعداد ه للعمل والنشاط الاجتماعي حيث يتحول لعب الطفل مع تقدمه بالسن الى عمل وسلوك فاللعب تعبير عن الحياة ويحتل مكانة هامة بعالم الطفولة لأنه الوسيلة الخلاقة في حياته كما يعتبر حاجة ضرورية لنموهم وتكوين قدراتهم الجسدية والعقلية والنفسية لذا يؤكد علماء النفس إن للأطفال عملا يزاولونه ألا وهو( اللعب) ويعتبر وسيلة هامة من وسائل التعلم . لكن لابد لنا بداية أن نجد التعريف والعلاقة بين القيمة والسلوك فالقيم هي أحد المرتكزات التربوية وهي عبارة عن معايير وأهداف يسعى المجتمع إلى غرسها في نفوس أبنائه وهي منظمة المثل العليا و المبادىء السامية التي يجب أن تترسخ في نفسية الفرد كسلوك عملي ممارس يؤدي إلى إعداد المواطن الصالح وتشكل القيم بدورها دوافع محركة لسلوك الفرد ومحددة له ولها دور فعال في تكوين شخصيته أما السلوك فهو ميدان تجسيد هذه القيم ومعيار ارتقائها فالقيمة بحد ذاتها هي نواة لتكوين سلوك محدد مرغوب فيه ويتم ذلك عن طريق غرس اتجاهات ايجابية بنفسية الطفل وهذه القيم لا تتحقق عن طريق الترغيب والترهيب وإنما عن طريق تكوين قناعة ذاتية في نفسية الطفل بفوائد هذه القيمة مما يدفعه لأن يمارس سلوك عمليا يوميا في حياته ويترجم مفهوم القيمة إلى واقع ملموس فلكل مجتمع من المجتمعات قيمة تعبر عن حاجاته تؤدي وظائف حياتية وبالتالي فأن القيم تختلف من مجتمع إلى آخر ومن زمن لآخر فالقيم من أهم أهداف العمل التربوي وإبراز مرتكزاته الأساسية ولما كانت القيم مكتسبة من خلال التعليم

فإننا نؤكد غرس هذه القيم لتكون سلوكا لدى أطفالنا القيم التربوية ليست فطرية وأنها مكتسبة من خلال عملية التعليم و وسيلة لتكوين القيم وتعديلها باعتبار القيم في مرحلة الطفولة تتسم ب الخصوصية في حين تتسم القيم في مرحلة الرشد بالعمومية والشمولية نظرا لنمو القدرات ونسعى لإعداد المواطن الصالح المسلح بالعلم والمعرفة وحب الوطن لذلك نرى انه لكي تبقى مثلنا مجردة لابد من ربطها بواقع الحياة وجعلها سلوكا حقيقيا عند أطفالنا وفق منهاج التربية الرياضية كوسيلة تربوية محببة تؤثر في تربية الطفل وتكوين شخصيته ومن التصنيفات للقيم هناك مجموعة القيم الاجتماعية
مجموعة القيم الأخلاقية
مجموعة القيم الوطنية والقومية
مجموعة القيم الجسمية
مجموعة القيم الترويحية والتسلية
مجموعة القيم الثقافية
مجموعة القيم المعرفية
مجوعة قيم التكامل الشخصية
مجموعة القيم العلمية الاقتصادية
ونجد إن مجموع هذه القيم نسعى إلى تحويلها إلى أنشطة رياضية وألعاب صغيرة كون هذه الألعاب الصغيرة وسيلة تربوية محببة لدى الأطفال نسعى من خلالها إظهار القيمة المراد زرعها في نفوس أطفالنا لتصبح سلوكا ممارسا فالتربية الرياضية تهدف إلى تربية الأفراد عقليا وبدنيا بشكل صحيح ولابد من التذكير بأهمية الألعاب الصغيرة في تنمية وتطوير الذكاء الحركي لدى المشاركين بها وتبعث روح المرح والسرور وتمهد الطريق للألعاب الكبيرة فهنا يتبين أهمية اللعب في تكوين إنسان المستقبل لكي تكتمل العملية التربوية وتتكلل بالنجاح هنا يأتي دور المربي أو مدرس التربية الرياضية في تحويل القيم إلى سلوك ضمن الخطوات التالية
الاقتناع والإيمان بالقيم التي يمارسها
إن تكون القيم ناتجا سلوكيا وليست ترديدات لفظية
أن يكون المدرس قدوة مثلى يقتدى بسلوكه وأخلاقه
أن يكون المدرس على معرفة بالقواعد والأسس التي يبني عليها المجتمع ولا يمكن للمربي أن يكون الاتجاهات الأخلاقية والعادات ما لم يتصف بها وكلما ازداد استخدام المربي لتلك القيم في حياته وعمله ساهم في تكوين الشخصية المتكاملة للطفل والتي تحوي مجموعة القيم السابقة الذكر

المراجع و المصادر
اتجاهات حديثة في التربية الرياضية نهال أمين منشورات وزارة التربية سوريا
التربية الحركية كولياكوفا كييف دار رادوغا 1988
مجلة الرياضة والتربية البد نية موسكو 1990
الدليل الشامل للألعاب الصغيرة دائرة التدريب المستمر
وزارة التربية سوريا

موضوع رائع جزاكم الله خير

أتمنى الفائدة للجميع مع التمنيات للجميع بالتوفيق والسداد

دووومك مبدع اخووووي

شكرا على تلبية طلبي

بارك الله فيك

شكرا علئ البوربووووووووووووووونت

أستاذنا العزيز : أنت دائماً مبدع
تمنياتنا لك بدوام الصحة والعافية ..

مشكورة عليه و انا كنت محتاجة لهذا الشرح واااااااااااااااايد

l

بارك الله فيك معلمتي الغالية اسعاف على هذا الجهد المبذول ، وهذا العطاء اللامحدود للطلبة ، جعله الله في ميزان حسناتك ، عمل رائع جزاك الله كل خير

جزاك الله خيرا

جزاكى الله خير

ولك الخير بني

بارك الله فيك

شكرا جدا إن شاء الله يكون في ميزان حسناتك

مششششكورة حبيبتي

مشكوووووووووووووووووووووورة عنجد انا ما كنت فاهمة شيء وهلا فهمت الله يجزيلك الخير على مجهودك و يجعل هذا العمل في ميزان حسناتك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وفقكم الله وسدد جطاكم

تلك أمثلة من الواقع تدل على سر الحياة، فإذا ما ثبتنا طرفًا في جبيرة جبسيه تحددت حركته، نجد أن العضلات تضمر بنسبة خمسين في المئة خلال أسبوع إلى عشرة أيام.
ولهذا فإن دور التمارين الرياضية في تنبيه الجهاز العصبي العضلي للاستجابة إلى متطلبات الجهد المبذول، دور ثابت ومعروف في تقوية الجسم.
هذا بالإضافة إلى التأثير النفسي في ممارسة الرياضة حيث يبتعد الرياضي المحترف أو الهاوي عن جو العمل والإرهاق النفسي فيجدد نشاطه الفكري ويهدئ من الضغط النفسي وبالتالي يصبح عضوًا فعالاً أكثر في عمله ومشاركًا نشيطًا في ميدان الحياة المليء بالتحديات.
كما أن الأبحاث الطبية أثبتت أهمية النشاط البدني الحركي للوقاية من أمراض القلب والشرايين حيث يحتفظ القلب بكفاءة عالية في عضلته ويبقى الشريان التاجي بعيدًا ما أمكن من التصلب والجلطة بسبب انخفاض نسبة الكولسترول.
إذن من الواجب عدم إهمال التمارين الرياضية وممارستها بانتظام كامل مع عدم التعود على الكسل وأسلوب الحياة الحديثة التي ابتعدت عن الحركة حيث لا يقوم الموظف حتى بالمشي – يركب سيارته ويوقفها على باب المكتب (ولو أمكن لدخل بها إلى غرفته) – وحتى جهاز التلفزيون أصبح له جهاز للتحكم به من بعد – كل هذا من أجل الراحة.
لا مانع من استخدام جميع وسائل الراحة الحديثة، لكن يجب ممارسة الرياضة الدائمة خارج أوقات العمل، للاحتفاظ بالقوة والنشاط في جميع الأجهزة: العضلات، القلب، والراحة الفكرية النفسية.

طبعا لا يخفى دور التدخين في أمراض القلب والرئة وخفض نسبة كفاءة الجسم بإنقاص الأوكسجين الوارد وتضييق الشرايين بسبب مادة النيكوتين، ومساعدته في تكوين الجلطات بتأثيره على تمثيل المواد الدهنية وصفائح الدم.
بالإضافة إلى نوع الطعام الذي يفضل أن يكون مقاربًا ما أمكن للمأكولات الطبيعية الطازجة كالفواكه والخضروات التي تحوي على الفيتامينات والمعادن المقوية للعضلات وأن نستعيض عن المأكولات الدهنية والنشويات التي يمثلها أكثر المعجنات والحلويات الحديثة.
وخلاصة القول:
1- تحرك ومارس التمارين الرياضية الحديثة.
2- كن معتدلاً في طعامك.
3- لا تدخن.
4- تجنب الغضب والانفعال حتى لا يرتفع ضغط الدم ويرهق القلب.

والله كلام زين وأتمنى أن نطبقه جميعا

مشكورة على النصائح المفيدة

يسلمووووووووو

ثايكيو…………..

شكررررررررررررررررررررررا