التصنيفات
الصف الثاني عشر

الخلية العصبية

الشارقةورقة عمل جديدة عن الخلايا العصبية ارجو الدعاء
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc ورقة عمل الخلية العصبية.doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 123)
جزاكي الله خيرا
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc ورقة عمل الخلية العصبية.doc‏ (222.0 كيلوبايت, المشاهدات 123)
التصنيفات
الالعام لمادة تقنية المعلومات

الشبكات العصبية

الشبكات العصبية (Neural Network

)

كيف يتعلم الإنسان؟!

تنتشر في جسم الإنسان ملايين الخلايا العصبية والتي تتفرع بدورها إلى الملايين من الزوائد العصبية، حيث تنقل هذه الخلايا العصبية الإحساس و ردّات الفعل من و إلى العقل البشري بواسطة الحبل الشوكي.

ومن خلال هذه الخلايا العصبية يتم تخزين المعرفة عن العالم الخارجي في العقل البشري، وذلك عن طريق ضبط الأوزان داخل هذه الخلايا.

لو أخذنا مثال بسيط و يحدث دائماً دون أن نشعر بذلك في حياتنا، وهو تعلّم الطفل للتعرف على صور الحيوانات في السنوات الأولى من عمره.

فمثلاً لو عرضنا على طفل في الثالثة من عمره صورة لبقرة ثم عرضنا صورة لقط ثم صورة لدجاجة مع ذكر اسم كل حيوان أمامه. و كررنا هذه الصور لعدة مرات. بعد ذلك تأتي مرحلة الاختبار ويتم فيها عرض الصور السابقة مع صور حيوانات أخرى لنقل صورة عصفور بحيث يطلب منه معرفة اسم الحيوان الظاهر في الصورة، نلاحظ أن الطفل سيتعرف على صور الحيوانات التي تعلمها أثناء مرحلة التعليم ولكن عند عرض صورة العصفور فإن الطفل سيتعرف على الصورة على أساس أنها صورة الدجاجة!

وذلك لأن صورة العصفور مشابهة في كثير من الخصائص الخارجية لصورة الدجاجة والتي تم تخزينها في عقله. ولكن مع تنويع الصور وتكرارها سيتعلم الطفل أكثر في كل مرة.

فكّر العلماء في طريقة يستطيعون من خلالها محاكاة هذه العملية التي تحدث في العقل البشري، وتوصلوا إلى علم الشبكات العصبية Neural Network والذي يندرج تحت علوم الذكاء الصناعي، بحيث يجعلون من أجهزة الحاسوب أجهزة ذكية، بإمكانها أن تكتسب المعرفة بنفس الطريقة التي يكتسب بها الإنسان المعرفة، وهي طريقة ضبط الأوزان أثناء التعلم.

الشبكات العصبية الاصطناعية:

هو جهاز مصمم لمحاكاة الطريقة التي يؤدي بها العقل البشري مهمة معينة، وهو عبارة عن معالج ضخم موزع على التوازي، ومكون من وحدات معالجة بسيطة، بحيث يقوم بتخزين المعرفة العملية ليجعلها متاحة للمستخدم وذلك عن طريق ضبط الأوزان.

طرق المحاكاة:

هناك عدة طرق لمحاكاة الطريقة التي يتعلم بها الإنسان وهي:

عن طريق الورقة والقلم، بحيث يتم إدخال الخصائص كمدخلات ثم القيام بعمليات حسابية معينة تضبط فيها الأوزان لتعطي النتيجة المرغوبة وهذه الطريقة غير عملية وتستخدم عادة لتوضيح المفهوم الذي تعمل به الشبكة العصبية فقط.

عن طريق عدة أشخاص مع كل شخص منهم آلة حسابية بسيطة، بحيث يمثل كل شخص منهم خلية عصبية تقوم بعملية ضبط الأوزان. وهذه الطريقة غير فعالة لنفس الأسباب السابقة.

عن طريق عدد كبير جداً من أجهز الحاسوب المتصلة ببعضها البعض، بحيث يمثل كل جهاز منها خلية عصبية تقوم بعمليات حسابية بسيطة لضبط الأوزان، وهذه الطريقة غير فعالة نظراً للعدد الكبير جداً من الأجهزة والتي تكون في الغالب مكلفة جداً.

عن طريق برنامج يحاكي هذه العملية، وهذه هي الطريقة الأمثل و الأسهل والأقل تكلفة علاوة على كونها الأكثر انتشارا، وهي التي سنعتمدها إن شاء الله في هذا الدرس لبناء شبكة عصبية.

التطبيقات التي تستخدم الشبكات العصبية:

الشبكات العصبية أعطت حلولاً ذات كفاءة عالية للكثير من التطبيقات في العديد من المجالات نذكر منها:

تمييز الأنماط والتعرف على الصور.

القدرة على التعرف على الصور المشوهة.

إكمال الصور التي فقدت جزء منها، مثل الصور المرسلة بواسطة الأقمار الصناعية.

عمليات التصنيف إلى عدد من الفئات. مثل تصنيف الحيوانات إلى أليفة و مفترسة.

لو أخذنا مثلاً على عملية التعرف على الكائنات الحية، و قمنا ببرمجة برنامج بالطريقة التقليدية للتعرف على هذه الحيوانات فإن ذلك سيكون صعب للغاية فضلاً عن كونه محدود القدرات. فالتطبيقات التقليدية تمر بعدة مراحل تتطلب في معضمها وجود الإنسان، و تتطلب برنامج ضخم للتعرف على كل حيوان على حدة!

بينما في الشبكات العصبية فإنه الشبكة تتبع نفس الطريقة التي يتعلم بها الإنسان وذلك عن طريق عرض صور الحيوانات وضبط الأوزان حتى يتم تخزين المعرفة بصورة صحيحة في ذاكرة الحاسوب ومع تكرار الصور و تنوعها تتعلم الشبكة وتصبح قادرة على إعطاء إجابات صحيحة، وكل ذلك لا يتطلب كتابة برنامج ضخم كما في التطبيقات التقليدية.

مكونات الشبكة العصبية:

كما أن للإنسان وحدات إدخال توصله بالعالم الخارجي وهي حواسه الخمس، فكذلك الشبكات العصبية تحتاج لوحدات إدخال، ووحدات معالجة يتم فيها عمليات حسابية تضبط بها الأوزان و تحصل من خلالها على ردة الفعل المناسبة لكل مدخل من المدخلات للشبكة.

فوحدات الإدخال تكوّن طبقة تسمى طبقة المدخلات، و وحدات المعالجة تكوّن طبقة المعالجة وهي التي تخرج نواتج الشبكة. وبين كل طبقة من هذه الطبقات هناك طبقة من الوصلات البينية التي تربط كل طبقة بالطبقة التي تليها والتي يتم ضبط الأوزان الخاصة بكل وصلة بينية، وتحتوي الشبكة على طبقة واحدة فقط من وحدات الإدخال ولكنها قد تحتوي على أكثر من طبقة من طبقات المعالجة.

طرق تعليم شبكة عصبية:

تتعلم الشبكة عن طريق إعطائها مجموعة من الأمثلة، التي يجب أن تكون مختارة بعناية، لأن ذلك سيساهم في سرعة تعلم الشبكة. ومجموعة الأمثلة هذه تسمى فئة التدريب.

وتنقسم طرق تعليم شبكة عصبية إلى قسمين حسب فئة التدريب التي تعرض على الشبكة. وهما:

التعليم بواسطة معلمSupervised Learning:

في هذه الطريقة تكون فئة التدريب التي تعرض على الشبكة عبارة عن زوجين من المتجهات، متجه المدخلات وهو عبارة عن القيم المدخلة للشبكة، ومتجه المخرجات وهو عبارة عن القيم التي يجب أن تخرجها الشبكة.

مثال:

Input: 0 1 0 1 0 0 0 1)

Output: 0 1 1)

التعليم بدون معلم Unsupervised learning:

في هذه الطريقة تكون فئة التدريب عبارة عن متجه المدخلات فقط دون عرض المخرجات على الشبكة

جهد مشكور..
و جزاك الله خيرا..
جزاك الله خيرا على المعلومة الشارقة
التصنيفات
المعلمين والمعلمات

دبلوم مهارات التدريس عبر البرمجة اللغوية العصبية""

s:e:

z54تهدف الدورة إلى اكساب المشارك أحدث التقنيات والممارسات المتبعة في عالم التدريس

المحاور والمحتويات:


· مفهوم اسلوب التدريس

· كيف تسخر مهارات البرمجة في التأثير على الطالب

· صفات المعلم الناجحالشارقة

· اللاءات العشر في العقاب المدرسي
الشارقة
· اكتساب الإستراتيجيات الأربعة في ترك انطباع إيجابي

· 7 مهارات للسيطرة على الفصل والطلبة

· 8 طرق فعالة للتعامل مع الطلبة المشاغبين

· كيف تضع النجاح الداخلي في كل طالب

· قواعد التميز مع الطلبة

· كيف يذاكر الطالب ويستوعب المادة بكل سهولةالشارقة

· كيف توظف الألعاب التدريبية في عملية التدريس

· كيف تتقن مهارة كسر الأنماط وتغيير الحالة الذهنية

· مهارة التدريس القائم على استعمال أفكار التلاميذ

سوف تنقلك الدورة إلى مرحلة الإبداع والإحتراف في التدريس

شهادة دولية معتمدة من المركز العالمي الأمريكي

مدرب البرنامج

أ.خلــيفة المــحرزي

تاريخ ومكان الانعقاد

فندق كورال ريزيدانس تاور "الفجيرة" 5-8/4/2009

من الساعة 5م وحتى الساعة 9م

رسوم الدورة

2000درهم للافراد وسعر خاص للمعلمات فقط 1800درهم

للاستفسار الاتصال على

هاتف042626535 فاكس042626522

موبايل0501817723

——————————————————————————–
Invite your mail contacts to join your friends list with Windows Live Spaces. It’s easy! Try it!

السابق التالي

صعبه علينا نحن من الراك…يالله إن شاء الله خيرها بغيرها وأستاذ خليفة…مبدع ماشاء الله…بارك الله فيكم
[color="blue"]اختكم من المنطقة الغربية أود أن أٌقول لكم أن هذه الدورة وغيرها من هذه الدورات المشابهة كنا قد فزنا بحظ وافر بها
وكانت المنطقة مشكورة قد عقدت مثل هذه الدورات للمعلمين بدون مقابل
ولكن لم نحصل على أي شهادة مقابل هذه الدورات[/color
]
أتمنى ممن حضر الدورة أن ينشر ملخصا عنها لتعم الفائدة ولكم جزيل الشكر
التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

كيف تتخلص من العصبية الزائدة؟؟!!

أجمعت معظم الأبحاث الطبية على ضرورة إن يتخلص المرء من عصبيته حتى لايكون عرضه لأمراض

نفسيه وعضوية كثيرة وأخطرها النوبات القلبية المفاجئة كما إن الإنسان العصبي مناعته ضعيفة

وقدرته على مقاومة الأمراض اقل كثير من ذلك المرء الذي يتميز بالقدرة على الاسترخاء والهدوء

والعصبية إلى جانب خطورتها الصحية فهي تجعل الإنسان غير مرغوب فيه اجتماعيا.

واليك عدة خطوات للانتقال من فئة الأشخاص العصبيين المتوترين دائما إلى فئة الأشخاص الذي

لديهم القدرة على السيطرة على النفس والاسترخاء والهدوء:

– فكر في أهداف حياتك وماهي الأمور المهمة حقا بالنسبة إليك والى من تحب وخلص نفسك من

الواجبات التافهة حتى تستطيع انجاز الواجبات المهمة على وجه أفضل يجعلك تحتفظ بهدوئك

ويخلصك من التوتر الناتج عن الإحساس بأن واجباتك أكثر كثير من الوقت الذي عليك انجاز كل

الأعمال فيه
– توقف عن محاولتك إن تكون شخص فائق القدرة وخلص نفسك من الرغبة في الهيمنة التامة على كل الشؤون دون إهمال شيء لأن هذا لايتم إلا على حساب صحتك وحالتك النفسية والمزاجية .

– أعط نفسك وقتا أطول فيما تظن انه ضروري للوصول إلى مكان أو تحقيق شيء واعمل حساب أي

عائق يمكن أن يعترضك حتى لاتصاب بالتوتر والعصبية إذا تأخر الوقت أو طالت مدة انجازك للعمل

الذي تقوم به لاتضع لنفسك مواعيد صارمة لإنهاء أعمالك وابدأ صباحك مبكرا جدا وأعطي لنفسك وقتا كافيا للانتهاء من ارتداء ملابسك .
– سهل الأمور ولاتغتاظ من اجل أمور تافهة مثل تأخر قطار أو فظاظة سائق تكسي وتذكر انه حتى لو انفجرت عصبيتك لن تتمكن من تبديل مجرى الأحداث .

– ابتعد عن الأشخاص الذين يغيظونك أما إذا كان عليك رؤيتهم باستمرار فلا تعطيهم أهمية كبرى .

– خذ قسطا من الراحة والاستجمام بين وقت وأخر حتى تنهي عملك في وقت محدد لأن ذلك يزيل

مشاعر التوتر والقلق بداخلك .

– تذكر ان العصبية والقلق الدائمين يؤديان بك إلى أمراض القلق والضغط ويؤثران على حيويتك

ونشاطك وإقبالك على الحياة .

– لا تتوقع الكمال في تصرفات من حولك لأنك إن توقعت هذا فستكون تصرفاتهم مصدر إزعاج لك وخذ

الأمور ببساطة واعلم إن من يعقد المسائل ويعطيها حجما اكبر من حجمها هو الخاسر دائما .
منقول بتصريف!!!!

أسأل الله أن يمن علينا بالهدوء والسكينة
يسلمووووووو
على الموضوع اللي نستفيد منه
جعله الله في ميزان حسناتك
مشكووووووووووووووووور
ونحن في انتظار يديدك
التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

العصبية الزائدة عند الأطفال

<div tag="2|80|” >

العصبية الزائدة عند الأطفال
________________________________________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لدي ابن في 13 من عمره يعاني من العصبية الزائدة حيث يتعصب من كل شيء ومن كل أ حد بسهولة ولأتفه الأمور ، كما يشعر بأنه مكروه ومنبوذ من قبل الجميع وعندما يتحدث فإنه يتحدث بصوت عالي حتى يسمعه الآخرون وإذا تحدث معه أحد بشيء يزعله يبدأ بالصراخ ويتحدث مع نفسه، ونادرا ما يتحدث عما في داخله.
أرجو منكم الرد علي بأسرع وقت ممكن وإخباري بكيفية التصرف معه؟
ملاحظة : هو آخر العنقود.
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأخت المحترمة

أهلا بك ، ويسعدني أن أقدم لك بعض التوصيات التي تخص أسلو ب تربية ابنك الذي يبلغ من العمر 13عاما ، وهو الآن في بداية مرحلة جديدة تسمى بالولادة الجديدة للإنسان ألا وهي مرحلة المراهقة ، وسميت بذلك لان الطفل يلاحظ تغيرات نفسية وجسمية واجتماعية تجعله يتعب ويرهق في تفسيرها وهي تسبب له متاعب شديدة ، فسلوكه يختلف عن ذي قبل ومظاهر جسمية تظهر عليه سمات لم يكن يعرفها من قبل مثل خشونة الصوت والطول المفرط وظهور شعر العانة والاحتلام الليلي ويبدأ يترفع عن مخالطة الصغار لأنه يشعر أنه أصبح رجلا ، والذي يضايقه ويسبب له الإزعاج أن الكبار لايزالون ينظرون إليه كما لو أنه لايزال طفلا صغيرا ، و من ثم يبدأ بالابتعاد عن والديه وأسرته ويبحث عن أصدقاء(الشلة) معنى ذلك أن أبرز الصفات الاجتماعية التي تميز المراهق عن غيره هي سمة ( الاستقلالية ) مما يزعج والديه ويجعلهم يشعرون أن ابنهم لايحب الجلوس معهم بل أن بعض الآباء يجبر ابنه المراهق بالبقاء معه وعدم احترام أصدقائه بل طردهم كلما رآهم يزورون ابنه في المنزل كما أن المراهق يبدأ يفكر في العالم المحيط به فيثور على العادات والتقاليد وعلى الأوضاع الاجتماعية ويحاول أن يصلح العالم ، أما بالنسبة لابنك فبما أنه دخل أهم مرحلة في حياته فيجب عليك وعلى والده معاملته على أنه أصبح كبيرا فالمراهق يحتاج إلى من يفهمه لا من يفهمه ، فهو لايحتاج من الوالدين إلى محاضرات طويلة ونصائح مملة ،وتدخل في شؤونه الخاصة وإحصاء الصغير والكبير من هفواته ونقد وتجريح وأوامر ونواهي، هو يحتاج إلى احترام مشاعره ، ومعاملته وفقا لمبدأ الحوار والمناقشة باللين والهدوء لأنه بدأ يفهم مايضره وما ينفعه وتجنيبه الضرب والقسوة ، واعتقد أن كونه آخر العنقود كما تقولين أنه حظي بمكانة خاصة في نفوس والديه فمطالبه مستجابة بمعنى أنه لايرفض له طلب وهذا هو التدليل الزائد الذي يؤثر في شخصية الطفل فيولد لديه العصبية والعدوانية وعدم تقبل النقد ، ومشكلة الطفل المدلل أنه يطلب من غيره ما يطلبه من والديه فيسخر منه زملاؤه عندها يغضب ويضربهم لأنه تعود ألايرد له طلب ، اسمحي لي ياأختي الفاضلة أن أقول أنه لايوجد طفل مشكل لكن يوجد أسرة مريضه وتنشئة أسرية خاطئة، فإذا شئنا لأطفالنا أن يتربوا تربية سليمة ويتمتعوا بالصحة النفسية فعلينا أن نتغير نحن ونعاملهم وفقا لما يمرون به من مراحل النمو لا أن ندفعهم إلى التمرد والعصيان أو احتقار الذات، فنحن لانريد لأبنائنا وبناتنا إلا الخير والصلاح ولكننا ربما سلكنا طريقة سيئة في تعاملنا معهم وأجبرناهم حينها إلى الخروج عن طاعتنا، والله يحفظك000

التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

كيف التخلص عن الامراض النفسية و العصبية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفية التخلص من الامراض النفسيه والعصبيه

إذا كنت تعاني من الإرهاق .. أو التوتر .. أو الصداع الدائم .. أو العصبية ، وإذا كنت تخشى من الإصابة بالأورام .. فعليك بالسجود .. فهو يخلصك من أمراضك العصبية والنفسية !!!!

هذا ما توصلت إليه أحدث دراسة علمية أجراها د. محمد ضياء الدين حامد أستاذ العلوم البيولوجية ورئيس قسم تشعيع الأغذية بمركز تكنولوجيا الإشعاع .

معروف أن الإنسان يتعرض لجرعات زائدة من الإشعاع .. ويعيش في معظم الأحوال وسط مجالات كهر ومغناطيسية .. الأمر الذي يؤثر على الخلايا .. ويزيد من طاقته .. ولذلك كما يقول د. ضياء .. فإن السجود يخلصه من الشحنات الزائدة التي تسبب العديد من الأمراض

** التخاطب بين الخلايا : :

هو نوع من التفاعل بين الخلايا .. وهي تساعد الإنسان على الإحساس بالمحيط الخارجي .. والتفاعل معه .. وأي زيادة في الشحنات الكهرو مغناطيسية التي يكتسبها الجسم تسبب تشويشاً في لغة الخلايا وتفسد عملها مما يصيب الإنسان بما يعرف بأمراض العصر مثل الشعور بالصداع .. والتقلصات العضلية .. والتهابات العنق .. والتعب والإرهاق .. إلى جانب النسيان والشرود الذهني .. ويتفاقم الأمر إذا زادت كمية هذه الموجات دون تفريغها .. فتسبب أوراماً سرطانية … ويمكنها تشويه الأجنة لذلك وجب التخلص من هذه الشحنات وتفريغها خارج الجسم بعيداً عن استخدام الأدوية والمسكنات وآثارها الجانبية .

** الحل ..؟؟؟

لا بد من وصلة أرضية لتفريغ الشحنات الزائدة والمتوالدة بها .. وذلك عن طريق السجود للواحد الأحد كما امرنا … حيث تبدأ عملية التفريغ بوصل الجبهة بالأرض ففي السجود تنتقل الشحنات الموجبة من جسم الإنسان إلى الأرض السالبة الشحنة .. وبالتالي تتم عملية التفريغ .. خاصة عند السجود على السبعة الأعضاء ( الجبهة .. والأنف .. والكفان .. والركبتان .. والقدمان ) .. وبالتالي هناك سهولة في عملية التفريغ .

تبين من خلال الدراسات أنه لكي تتم عملية التفريغ للشحنات .. لابد من الاتجاه نحو مكة في السجود وهو ما نفعله في صلاتنا ( القبلة ) لأن مكة هي مركز اليابسة في العالم وأوضحت الدراسات أن الاتجاه إلى مكة في السجود هو أفضل الأوضاع لتفريغ الشحنات بفعل الاتجاه إلى مركز الأرض الأمر الذي يخلص الإنسان من همومه ليشعر بعدها بالراحة النفسية .

فيا سبحان اللـــه ..

منقول ومهم جداا

اتمنى لكم الفائده الشارقةالشارقة

مشكوووووورة عالمعلومة الطيبة يالغلا
ويسعدني إني أول من يرد على موضوعج وأتمنا لج التوفيق
الدائم من رب العالمـــــــــــــين
تسلمين يا الغالية
وثانكيو ع الرد
و اتمنى التوفيق للجميع
انتظر ردكم
<div tag="7|80|” >

سبحان الله الخالق….. ما أمرنا الله جل وعلا بأمر إلا كان في مصلحتنا فالسجود سبحان الله فيه تفريغ النفس من الضغوط…. وفي الركوع سبحان الله تجد ان الآم مفاصلك تقل بالتدريج مع التطويل في الركوع ، وهذا الامر قد جربته شخصياً والحمد لله.

جزاك الله خيرا اخيتي فيلسوفه ع الموضوع وفي ميزان حسناتك إن شاء الله.

ايقونه التربيه الخاصه : تسلمين اختي ع مشاركتج و نورتيلي باسمج الصفحة

اختج فيلسووفة زماني

تسلمين يا الغالية
السلام عليكم و الرحمة

جزاج الله خير اختية على الطرح الرائع

و ان شاء الله ايكون في ميزان حسناتج

(((( الللهم آمين ))))

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكرى الشارقة
تسلمين يا الغالية

الله يسلمج ويسلم غاليج

نورتي لصفحه

مشكووورة عالرد

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق "m" الشارقة
السلام عليكم و الرحمة

جزاج الله خير اختية على الطرح الرائع

و ان شاء الله ايكون في ميزان حسناتج

(((( الللهم آمين ))))

وعليكم السلام

تسلمين الغلا اللهم امين
مشكووورة عالكلام الطيب نورتي الصفحه بكلامج و بأسمج

مشكوورة يالغاليه ما تقصري
ونتريا الزود والزود منج
اختج …..
والله افديتنا …
نشكرك على موضوعك المميز .. بس الانسان المتعصب ده هيقدر سعتها يكون عنده القدرة للتفكير انو يسجد لله ..
سبحان الله عما يصفون …..
سبحان الله …… جزاكي الله خيرا
ثانكس على الموضوع
التصنيفات
الرعاية الاجتماعية و النفسية

كيف تتخلص من العصبية ؟

الشارقة
***خطوات التخلص من العصبية

اجمعت معظم الابحاث الطبية على ضرورة ان يتخلص المرء من عصبيته حتى لايكون عرضه لأمراض

نفسيه وعضوية كثيرة وأخطرها النوبات القلبية المفاجئة كما ان الانسان العصبي مناعته ضعيفة

وقدرته على مقاومة الامراض اقل كثير من ذلك المرء الذي يتميز بالقدرة على الاسترخاء والهدوء

والعصبية الى جانب خطورتها الصحية فهي تجعل الانسان غير مرغوب فيه اجتماعيا.

واليك عدة خطوات للانتقال من فئة الاشخاص العصبيين المتوترين دائما الى فئة الاشخاص الذي

لديهم القدرة على السيطرة على النفس وااالاسترخاء والهدوء:

فكر في اهداف حياتك وماهي الامور المهمة حقا بالنسبة اليك والى من تحب وخلص نفسك من

الواجبات التافهة حتى تستطيع انجاز الواجبات المهمة على وجه افضل يجعلك تحتفظ بهدوئك

ويخلصك من التوتر الناتج عن الاحساس بأن واجباتك اكثر كثير من الوقت الذي عليك انجاز كل

الاعمال فيه .

توقف عن محاولتك ان تكون شخص فائق القدرة وخلص نفسك من الرغبة في الهيمنة التامة على

كل الشؤون دون اهمال شيء لأن هذا لايتم الا على حساب صحتك وحالتك النفسية والمزاجية .

اعط نفسك وقتا اطول فيما تظن انه ضروري للوصول الى مكان او تحقيق شيء واعمل حساب أي

عائق يمكن ان يعترضك حتى لاتصاب بالتوتر والعصبية اذا تأخر الوقت او طالت مدة انجازك للعمل

الذي تقوم به

لاتضع لنفسك مواعيد صارمة لإنهاء اعمالك وابدأ صباحك مبكرا جدا واعطي لنفسك وقتا كافيا

للانتهاء من ارتداء ملابسك .

لو انفجرت عصبيتك لن تتمكن من تبديل مجرى الاحداث .

ابتعد عن الاشخاص الذين يغيظونك اما اذا كان عليك رؤيتهم باستمرار فلا تعطيهم اهمية كبرى .

خذ قسطا من الراحة والاستجمام بين وقت وأخر حتى تنهي عملك في وقت محدد لأن ذلك يزيل

مشاعر التوتر والقلق بداخلك .

تذكر ان العصبية والقلق الدائمين يؤديان بك الى امراض القلق والضغط ويؤثران على حيويتك

ونشاطك واقبالك على الحياة .

لا تتوقع الكمال في تصرفات من حولك لأنك ان توقعت هذا فستكون تصرفاتهم مصدر ازعاج لك وخذ

الامور ببساطة واعلم ان من يعقد المسائل ويعطيها حجما اكبر من حجمها هو الخاسر دائما

مشكووور اخووي عالموضوع…انا عصبية بس مب واايد
مشكور أخوي ع الموضوع أنا عصبية وااايد لدرجة فضيعة..

شكرا يا أخي على موضوعك
هحاول انفذ اللي فيه

يسلموا عالموضوع
و انا الصراحه عصبي و ااااااااايد
مشكووووور ع الموضوع
لا هنت ع الطرح اخوي …
مشكووووور على الموضوع
الشارقةشكرا جزيلا ًالشارقة
اشكر الاخوة والاخوات المرور علي الموضوع
تسلم اخوي على الطرح الرائع
لا هنت ع الطرح اخوي …
فعلا كلمات رائعة ومفيدة وسوف نتبع ما جاء بها لنهدأ من عصبيتنا وبارك الله فيك
التصنيفات
إثراءات التوجيه التربوي

البرمجة اللغوية العصبية

ما هي البرمجة اللغوية العصبية ؟؟؟ ________________________________________

الإخوة والأخوات الكرام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يتساءل الكثير عن معنى البرمجة اللغوية العصبية ، وقد طلب أكثر من شخص إنزال تعريف مبسط عنها تسهيلاً لمن يرتاد القسم لأول مره دون سابق معرفه ، حتى لا يشعر أنه دخل متاهه لا يعرف اولها من آخرها
وتحقيقاً لهذا الأمر أنقل لكم بعض السطور عن مفهوم البرمجة اللغوية العصبية واستخداماتها
البرمجة اللغوية العصبية ( Neuro Linguistic Programming ) واختصاراً N L P

كلمة Neuro تعني عصبي أي متعلق بالجهاز العصبي :
الجهاز العصبي هو الذي يتحكم في وظائف الجسم وأدائه وفعالياته :- كالسلوك ، والتفكير ، والشعور .

كلمة Linguistic تعني لغوي أو متعلق باللغة :
اللغة هي وسيلة التعامل مع الآخرين .

كلمة Programming تعني برمجة :
البرمجة فهي طريقة تشكيل صورة العالم الخارجي في ذهن الإنسان ، أي برمجة دماغ الإنسان.

البرمجة اللغوية العصبية علم يدرس طريقة التفكير في إدارة الحواس ومن ثمّ يبرمج ذلك وفق الطموحات التي يضعها الإنسان لنفسه .

مصطلح البرمجة اللغوية العصبية (Neuro Linguistic Programming ) يطلق على علم جديد ، يستند على التجربة والاختيار ، ويقود إلى نتائج محسوسة ملموسة. البرمجة اللغوية العصبية تنظر الى قضية النجاح والتفوق على انها عملية يمكن صناعتها ، وليست وليدة الحظ أو الصدفة . ذلك أن احدى قواعد الهندسة النفسية تقول : أنه ليس هناك حظ بل هو نتيجة , وليست هناك صدفة بل هناك أسباب ومسببات . . وهو علم ذو أهميّة كبيرة لكل الناس وخاصة للذين يريدون ان يغيروا عادتهم القبيحة ويؤثروا في غيرهم

البرمجة االغوية العصبية طريقة او وسيلة تعين الانسان على تغيير نفسة : اصلاح تفكيره وتهذيب سلوكه وتنقية عاداتة وشحذ همته وتنمية ملكاته ومهاراته وكذلك الهندسة النفسية طريقة ووسيلة تعين الانسان على التاثير في غيره فوظيفة هذا العلم اذن وظيفتان ومهمتة اثنتان : التغيير والتاثير . تغيير النفس وتغيير الغير . واذا ملك الانسان هذين الامرين فقد وصل الى ما يريد ونال ما يطلب .
البرمجة االغوية العصبية تنظر الى قضية النجاح والتفوق على انها عملية يمكن صناعتها وليس هي وليدة الحظ أو الصدفة . ذلك ان احد قواعد هندية النفس الانسانية تقول : انه ليس هناك حظ بل هناك نتيجة وليست هناك صدفة بل هناك اسباب ومسببات
.
يقول المفكرون والقادة والمصلحون و رجال التربية إنه يجب على الانسان ان يكون مثابراً مجداً صبوراً متقناً لعملة منظماً لوقتة . . . الى اخر القائمة الطويلة من مفردات ( الجودة ) ولكنهم لم يقولوا كيف يمكنم للانسان ان يفعل ذلك . علم النفس لا يهتم بالاجاية على هذا السؤال . اما هندسة النفس الانسانية فتجيب عليه … علم النفس يناقش التشخيص ووضع الحلول دون أن يبيّن الكيفية .. أما البرمجة اللغوية العصبية فتناقش الكيفية وتهتم بها .. كما أن علم النفس يدرس السلبيات وأسبابها وكيفية التخلص منها أما الـ NLP فيدرس الإيجابيات وكيفية الوصول إليها .

نبذة تاريخية عن البرمجة اللغوية العصبية (Neuro Linguistic Programming ) :

بـدأهذا العلم في منتصف السبعينات ، حين وضع العالمان الأمريكيان : الدكتور جون غرندر ( عالم لغـويات ) ، و ريتشارد باندلر ( عالم رياضيات ومن دارسي علم النفس السلوكي وهو مبرمج كمبيوتر أيضاً ) ، كانا هذان العالمان فذين في تخصصهما غير أنهما يئسا من الروتين الكابح الذي ظلّ يسود العلوم الإنسانية .. وقد بنيا هذا العلم على جهود آخرين على رأسهم العالم النفساني والمختص في اللغويات ميلتون أريكسون والعالمة الإجتماعية والمختصة في العلاج الأسري فرجينيا ساتير وعالم السلالات الإنسانية جرج ريبيرتس ، وقد فكرا لماذا تكون لدى بعض الناس مهارة ليست لدى غيره ؟ ، و لم يكن اهتمامهما ينصب على معرفة ماذا يفعل الناجحون و إنما كيف يفعلون ، و قد اهتما بدراسة وتحليل ثلاثة من أبرز الناجحين في العلاج النفسي في زمانهما ، منهم الخبير النفسي الدكتور ميلتون أركسون ..و قد نشرا اكتشافهما لأساسيات الـبرمجة اللغوية العصبية عام 1975م في كتاب من جزأين . ثم خطا هذا العلم خطوات في الثمانينيات ، و انتشرت مراكزه ، و توسعت معاهد التدريب عليه في الولايات المتحدة الأمريكية وبريطانيا و بعض البلدان الأوربية الأخرى . و لا نجد اليوم بلداً من بلدان العالم الصناعي إلا وفيه عدد من المراكز والمؤسسات لهذه التقنية الجديدة .

من فوائد البرمجة اللغوية العصبية (Neuro Linguistic Programming):

1. السيطرة على المشاعر .
2. التحكم في طريقة التفكير وتسخيرها كيفما تريد .
3. التخلص من المخاوف والعادات بسرعة فائقة .
4. السهولة في إنشاء إنسجامية بينك وبين الآخرين .
5. معرفة كيفية الحصول على النتائج التي تريد .
6. معرفة إستراتيجية نجاح وتفوّق ونبوغ الآخرين ومن ثمّ تطبيقها على النفس .
7. ممارسة سياسة التغيير السريع لأي شئ تريد .
8. التأثير في الآخرين وسرعة إقناعهم .

تطبيقات البرمجة اللغوية العصبية (Neuro Linguistic Programming) :

يدخل علم البرمجة اللغوية العصبية في جميع تصرفات وسلوكيات الإنسان كما يشمل مجالات كثيرة من حياته فهذا العلم فعّال وذو قوّة عجيبة في التغيير يستخلصها من العقل البشري .. وقد خرجت من هذا العلم عدّة تخصصات نذكر منها على سبيل المثال لا الحصر :
التعلُّم السريع : ومن فوائده مثلاً تعلّم لغة في شهر أو توصيل معلومة في ثواني .
القرائة التصويرية : وهو علم يهتم بالقرائة التصويرية كأن تقرأ كتاباً كاملاً في عدّة دقائق.
خط الزمن أو العلاج بخط الزمن .
وهناك علوم أخرى خرجت من البرمجة اللغوية العصبية .

موضوعات البرمجة اللغوية العصبية (Neuro Linguistic Programming):

أما موضوعات البرمجة اللغوية الذهنية ، فإن هذا العلم يستند على التجربة والاختبار ويقود إلى نتائج محسوسة ملموسة في مجالات وموضوعات لا حصر لها ، يمكن التمثيل لها بما يلي :

محتوى الإدراك لدى الإنسان وحدود المدركات : المكان الزمان الأشياء الواقع الغايات الأهداف انسجام الإنسان مع نفسه ومع الآخرين وكيف يمكن إدراك معنى الزمن.

الحالة الذهنية : كيف نرصدها ونتعرف عليها وكيف نغيرها . دور الحواس في تشكيل الحالة الذهنية . أنماط التفكير ودورها في عملية التذكر والإبداع .

علاقة اللغة بالتفكير : كيف نستخدم حواسنا في عملية التفكير كيف نتعرف على طريقة تفكير الآخرين .
علاقة الوظائف الفسيولوجية بالتفكير .
تحقيق الألفة بين شخصين : كيف تتم ، و دور الألفة في التأثير في الآخرين .
كيف نفهم إيمان الإنسان وقيمه وانتماءه ، وارتباط ذلك بقدرات الإنسان وسلوكه وكيفية تغيير المعتقدات السلبية التي تقيد الإنسان وتحد من نشاطه .
دور اللغة في تحديد أو تقييد خبرات الإنسان ، وكيف يمكن تجاوز تلك الحدود ، و كيف يمكن استخدام اللغة للوصول إلى العقل الباطن و إحداث التغييرات الإيجابية في المعاني والمفاهيم .
علاج الحالات الفردية كالخوف والوهم والصراع النفسي والتحكم بالعادات وتغييرها .
تنمية المهارات وشحذ الطاقات والقابليات ورفع الأداء الإنساني .
مبادئ البرمجة اللغوية العصبية (Neuro Linguistic Programming )

تستند الهندسة النفسية على جملة من المبادئ أو الافتراضات Presuppositions أهمها :

مبدأ (الخارطة ليست هي الواقع The Map Is Not The Territory ):.
وقد وضع هذا المبدأ العالم البولندي الفريد كورزيبسكي . ويعني به أن صورة العالم في ذهن الإنسان هي ليست العالم . فخارطة العالم في أذهاننا تتشكل من المعلومات التي تصل إلى أذهاننا عن طريق الحواس ، واللغة التي نسمعها ونقرأها ، والقيم والمعتقدات التي تستقر في نفوسنا . ويكون في هذه المعلومات ، في أحيان كثيرة خطا وصواب ، وحق وباطل ، ومعتقدات تكبلنا ، وتعطل طاقاتنا ، وتحبس قدراتنا . ولكن هذه الخارطة هي التي تحدد سلوكنا ، وتفكيرنا ، ومشاعرنا ، وإنجازاتنا . كما أن هذه الخارطة تختلف من إنسان لآخر ، ولكنها لا تمثل العالم أي أن كل إنسان يدركه إلا إذا حصل تغير في الخارطة التي في ذهنه . ولكن إذا حصل تغير في الخارطة ( في ذهن الإنسان ) ، أيا كان هذا يغير ، فإن العلم يكون قد تغير . واستنادا إلى هذا المبدأ فإن بوسع الإنسان أن يغير العالم عن طريق تغيير الخارطة ، أي تغيير مافي ذهنه .

أركان النجاح الثلاثة حسب مفاهيم هذا العلم هي :

– تحديد الهدف ( الحصيلة )
– قوة الملاحظة والانتباه ( جمع المعلومات )
– الاستعداد للتغيير ( المرونة )

ولكل واحد من هذه الأركان شرح وتفصيل ، وطرق وأساليب ، فإذا أخذت بهذه الأركان الثلاثة وأتقنت وسائلها وأساليبها ، فيمكنك تحقيق أمرين اثنين : التغيير والتأثير .

جزيت خيرا على هذا التوضيح الرائع والتحليل التفصيلي
المبسط لهذا الموضوع الشائق
شكرا أستاذي أتمني أن أكون دائما في خدمتكم .
مشكورة أختي نبيهة على الشرح

و هذا المجال خاضه الكثيرون قبلنا و كنت و مازلت من محبي قراءة كتب البرمجه العصبية ..

و لكن لدي سؤال ..

هل سمعت بالخروج الأثيري ….!؟ ما رأيك فيه ..؟!

أخذت دورة بسيطه فيه .. و لكنها كانت من أروع الدورات ..

إذا عندج معلومات عنه ممكن تفيدينا

شكراً للزميلة مهندسة الأعصاب ، فالتربية الرياضية لا شك أتها تفيد الأعصاب وتريحها بشكل كبير
كل الشكر للزميلة الفاضلة المتميزة
موضوع شائق ، و عرض موفق ، شكرا عزيزتي نبهه فأنت دائما تتحفين منتدانا بكل جديد و فريد ..لا حرمنا الله جديد قلمك و لا عذوبة أسلوبك .
الشارقة
التصنيفات
إثراءات التوجيه التربوي

البرمجة اللغوية االعصبية

البرمجة اللغوية العصبية

البرمجة :
هي القدرة على استخدام واكتشاف البرامج العقلية المخزنة في عقولنا
والتي نستخدمها في اتصالنا مع الاخرين ومع انفسنا 0

اللغوية :
هي قدرتنا على استخدام اللغة المفتوحة للكشف عن اسلوب تفكيرنا واعتقادنا0

العصبية :
تشير إلى جهازنا العصبي "العقل" والذي من خلاله تتم ترجمة تجاربنا حول المراكز الحسية

البرمجة اللغوية العصبية :

. هي المصطلح العربي لما يطلق علية بالإنجليزية
linguistic programming Neuro و أختصرت الى (NLP)
تستطيع من خلالها التحكم بنفسك وبيئتك الداخلية وتسخير طاقاتها وتوجيهها الى ما تريد وما تحب وهي علم جديد، وهي طريقة منظمة لمعرفة تركيب النفس الانسانية والتعامل معها بوسائل محددة وأساليب صحيحة ومفيدة، حيث يمكننا بالبرمجة اللغوية العصبية التأثير السريع الحاسم في عملية الإدراك والتصور والافكار والشعور وبالتالي السلوك والتصرف وجميع مهارات الاداء الإنساني الجسدي والنفسي والعصبي فالبرمجة اللغوية العصبية هي مجموعة من الاليات والتقنيات التي تعين الشخص على تحقيق أماله وطمحاتة وفق قدراتة .
هي قدرتنا على استخدام لغة العقل بطريقة إيجابية تمكننا من تحقيق أهدافنا في حياتنا0
إن مثل هذا العلم كمثل علم النواة ، فكما يجتهد علماء الذرة في تهيئة الظروف من نيترونات ، وكتلة حرجة ، ومادة قابلة للانشطار ، إلى غير ذلك من الأمور التقنية التي بها تتهيأ الظروف لخروج الطاقة النووية الجبارة التي لم تكن تتراءى للعين غير الخبيرة , فكذلك هذا العلم ، فهو يصنع النماذج التي بها تتهيأ الظروف لاستخراج الطاقات الجبارة الكامنة في عقل وقلب هذا الإنسان لتفتح له أفاقا من النجاح لا حدود لها 0

بماذا تهتم البرمجة اللغوية العصبية؟:
تعني البرمجة اللغوية العصبية بالتفوق الإنساني ، فتدرسه وتحلله لكي تصل إلى ما نسميه النموذج ، فهي تتخطي مجرد كونها مجموعة من التقنيات إلى كونها قادرة على صناعة القالب المطلوب لإنجاز المهام والنجاحات .
تقرر البرمجة اللغوية العصبية على أن المؤثر الأساسي في تفوق البشر هو مدى إدراكهم للعالم المحيط بهم ، فالإنسان بطبيعته كائن مؤثر متأثر , فهو يتأثر بالبيئة من حوله ، وهي التي تكسبه الأدوات التي من خلالها ينجح, كما أن إيجابية أو سلبية البيئة حول الإنسان تؤثر إلى حد كبير في نجاحه أو فشله ، وبالعكس ، فإن الإنسان كائن مؤثر في هذه البيئة من حوله ، فهو الوحيد الذي عنده القدرة على تشكيل هذه البيئة في أنماط وصور مختلفة عن صورتها الأصلية ، بما يوفر مقدارا أكبر من الاستفادة بها ، وبما يخدم الرفاهية البشرية ، وما الاختراعات على مر العصور إلا دليلا عمليا على صحة ذلك.
فإن كان مدى إدراك الإنسان لهذا العالم المحيط به يؤثر بهذا الشكل على سلوكه ، فإن الغريب أن البشر يختلفون في تقييم الأوضاع حولهم ، ويدرك كل إنسان العالم حوله بطريقته الخاصة , وبالمتابعة وجدوا أن الإنسان يتحصل عل صورة الوضع الخارجي عن طريق حواسه الخمس ، من صور وأصوات وشم , ثم عن طريق اللغة ، ثم يشكل بعد ذلك خارطته الذهنية التي بها يطل على العالم الخارجي ، فيحكم على صحة الأشياء وخطئها بناء على هذه الخريطة ، فتكون عالمه الذي يدركه ، وليس له من هذا العالم إلا هذه الخريطة .

شكراً على الموضوع الرائع و المفيد
جزااااااااااااااااااك الله ألف خير على هذا الموضوع الراااااااااااااااااااااااااااااااااائع