التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

فائدة الرياضة في حياتنا الإجتماعية

أبدأ موضوعي بالصلاة والسلام علي سيد الخلق أجمعين سيدنا محمد النبي الهادي الأمين وبعد …..
إن في هذا الموضوع وهو أهمية الرياضة قد تحدث الكثير والكثير قبلي من المعلمين والمعلمات وكانت لهم جميعا مبادرات متميزة في مجال الرياضة ومدي أهميته في حياة الفرد الممارس ومدي التغيرات البدنية والصحية التي تعود بالنفع علي صاحبه ولكني اليوم سأتتطرق إلي فائدة الرياضة حتي ولوكانت بسيطة ومدي تأثيرها على نجاح علاقتنا الإجتماعية بالأخرين من حولنا وكان لي عدة مواقف علي هذا الأثر العظيم …. ومن مواقفي …..


عدة مرات يحدث أي موقف يضايقنى مثلا في مجال العمل وبعدها مباشرة أذهب لإعطاء حصة التربية الرياضية وبعد الإنتهاء الحمد لله أكون قد نسيت هذا الموقف وإستعدت هدوئي وراحتي فهذه تجربة صغير وبسيطة وشدت إنتباهى لأهمية هذا الشيء العظيم الذي نمتلكه اليوم وهو صحتنا وكيفية إستثمارها ويقول الألمان في هذه النقطة ( إن ممارسة الرياضة بمثابة العصا السحرية لتهدئة حياتنا الإجتماعية )
وتعالوا معي نجرب ………….

عند الإستيقاظ صباحا نبدأ بأخذ شهيق وزفير على الأقل عشرة مرات أمام نافذة نواجه الهواء

تحريك جميع عضلات أجسامنا حتي ولو كانت حركات عشوائية وليست مجموعة تمرينات مرتبة

عند الصعود والنزول من على درج عملنا أو منزلنا ياريت نعتبره تمرين بسيط ونأديه بهذا الشكل

دائما علينا المحافظة على الإبتسامة في وجه الأخرين فهى تقلل الضغوط والمشاكل الإجتماعية من حولنا وتيسر لنا كل مانتمناه كما انها تلين عضلات الفكين والوجه وتعمل علي نضارة الوجه

إذا حدثت مشكلة لاقدر الله في حياتنا حتي ولو كانت كبيرة أحاول أترك مكان المشكلة وأمشي حتي ولو عشر دقائق وجربوا هذا الموضوع فهو روشتة ذات مفعول

دائما أحرص على إخراج كل مايضايقني وأنقي صدري من خلال عملية الشهيق والزفير ومع صغر هذه العملية وأن البعض ممكن أن يراها غير هامة إلا أنها لها مفعول السحر في تهدئة الأعصاب والصدر

وأخيرا علينا دائما أن نفهم الأخرين وأن يكون لدينا سعة صدر الرياضي الخلوق وأن نتسامح مع أنفسنا ومع من حولنا .. وجزاكم الله خيرا وأتمني أن يكون موضوعي البسيط هذا بذرة صغيرة في الحقل التربوى والتعليمي يستفاد منه الجميع .

في ميزان حسناتج . .

موضوع في قمة الأبداع …

اتمنالج التوفيق معلمتي

الشارقة

نلتقي هنا لنرتقي

نرتقي بمواضيعكم المميزة التي تفيدنا

فبارك الله فيكم وفي جهودكم

الى الامام دائما ..

تمنياتي لكم بالتوفيق .. ننتظر ابداعكم القادم

الشارقة

موضوع قيم
فالرياضة شيء أساسي و هام في حياتنا الاجتماعية
و فعلا عندما يقوم الإنسان بممارسة الرياضة
أهم شيء يبتعد عن الضغط النفسي و المشاكل
و ينسى همومه في ميزان حسناتك انشاء الله . .

موضوع في قمة الروعة

موضوع مميز ومفيد من معلمة متميزة

جزاكِ الله خيرا أستاذة ريهام

جزاكِ الله خيرا أستاذة ريهام

جزيت خيراااا ع هذا الموضوع
موضوع رائع تسلم الأيادي

الاستاذة ريهام الرياضة تعلمنا فعلا التحكم فى الانفعالات و تكسبنا الثقة فى النفس و تقبل الفوز و الخسارة كل هذه الاحاسيس والتأثيرات تحصل و بدرجة عالية للممارسين المتظمين لأنواع الرياضة المختلفة و خاصة منها التى تعتمد على التركيز و الحضور الذهني و التحكم في الذات ( مثل رياضة المنازلات :الجودو – الكاراتيه …)
شكرا على هذه التلقائية و الصراحة إلى الامام وبارك الله في جهودك
بارك الله فيك ريهام الجميلة

موضوع أكثر من رائع

في ميزان حسناتج . .

موضوع في قمة الأبداع …

اتمنالج التوفيق معلمتي

<div tag="7|80|” >

موضوع مميز
يدل علىنفس صافيةالى الامام ومزيد من التقدم
يااستاذة ريهام

موضوع مفيد جزاك الله خيرا
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

اهميــــــــة الرياضة

أهمية الرياضة

* ممارسة النشاط الرياضى:
– عدم ممارسة الرياضة تجعل عضلات جسمك دائماً في حالة ارتخاء وضعف. ويصعب علي القلب والرئة أن يقوما بوظيفتهما بصورة جيدة أو تصاب المفاصل بضعف ويمكن إصابتها بسهولة. قلة النشاط له خطورته الكبيرة مثل خطورة التدخين.

– الرياضة تحمي من الأمراض:
أجسامنا تحتاج وتتشوق إلي الحركة والتمارين. التمارين اليومية هامة جداً للياقة البدنية والصحة الجيدة فهي تقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب، السرطان، ارتفاع ضغط الدم، السكر وأمراض أخرى. الرياضة أيضاً تساعد علي بقائك في مظهر جيد، وعدم ظهور التجاعيد مبكراً.

– الرياضة تساعدك علي الصبر والتحمل:
عند ممارسة الرياضة يبدأ الجسم في استهلاك الطاقة الموجودة به. التمارين الرياضية تساعدك علي التحمل والصبر، وذلك عن طريق تدريب جسمك علي أن يكون أكثر مرونة وحركة مستخدماً كمية طاقة أقل.

– الرياضة تقوي العضلات:
الرياضة تقوم بتكوين العضلات وتشكيلها وتقوم بتنمية العظام والأربطة لتحمل المزيد من القوة. مع ممارسة الرياضية لن تشعر فقط بالجسم الصحي ولكن بالشكل الأفضل لمظهر جسمك.

– زيادة مرونة الجسم:
أنواع التمارين التي تقوم بشد الجسم، تكون مفيدة لتكوين قوام جيد فهي تجعل الجسم في حالة مرونة لتسهيل عملية الالتواء والانحناء وجميع حركات الجسم المختلفة.
زيادة مرونة الجسم عن طريق الرياضة تقلل فرص الإصابات وتحسن عملية التوازن والتناسق في الجسم، إذا كنت تشعر بآلام في الرقبة أو في الجزء العلوي من الظهر، أو تشعر بالتوتر والشد العصبي، فقيامك ببعض التمارين الخفيفة لشد الجسم تجعل عضلات الجسم في حالة ارتخاء وتشعر بالراحة.

– التحكم في وزن الجسم:
الرياضة هي مفتاح التحكم في وزن الجسم، لأنها تساعد علي حرق السعرات الحرارية الزائدة. وبالتالي بقاء الجسم دائماً في وزن وشكل جيد.

<div tag="6|80|” >

موضوع هام ويجب علي الجميع معرفتة
شكرا جزيلا وبارك الله فيكِ

شكرا جزيلا
التحكم فى وزن الجسم من اجمل النقاط المهمه فى الموضوع
شكرا وبارك الله فيك
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

الجمباز

الشارقة
اليكم بعض النقاط الفنية في بعض مهارات الجمباز واتمني الاستفادة للجميع
الشارقة

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc مهاري طباعة.doc‏ (96.0 كيلوبايت, المشاهدات 91)
جهووووووووووووووود جيدة
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc مهاري طباعة.doc‏ (96.0 كيلوبايت, المشاهدات 91)
جازيتي خير
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc مهاري طباعة.doc‏ (96.0 كيلوبايت, المشاهدات 91)
ثانكيوو .,.

يعطيكم العافيه.

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc مهاري طباعة.doc‏ (96.0 كيلوبايت, المشاهدات 91)
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

ألعاب صغيرة لتعليم الجري للمبتدئين وطلاب المرحلة الأولى

فائدة بعض الألعاب الصغيرة فى تعليم مهارة الجرى لطلاب وطالبات المرحلة الأولى من التعليم الأساسي

تدرس الألعاب بطريقة محببة لطلاب هذه المرحلة والغرض هو التدريب على تعليم مهارة سرعة الجرى وسرعة رد الفعل ويراعى أن يشترك أكبر عدد من الطلاب فى أداء هذه الألعاب وتتراوح مسافة الجرى فى هذه الألعاب بين 10 – 20 متر لأن التدريب على المهارة سيكون أكثر فائدة إذا أخذت مسافات قصيرة متتالية .

أمثلة لبعض الألعاب الصغيرة :

1- لعبة تبادل المجموعات : يرسم مربع 10 * 10 ويقسم الفصل إلي مجموعتين يقف المدرس وسط الملعب وتقف المجموعتين متواجهتينوعندما يعطى المدرس صفارة البدء تتبادل المجموعات أماكنها بالجرى وممكن أن تكون بداية العب من أوضاع مختلفة من الجلوس – من الرقود على الظهر أوالبطن – من الإنبطاح .


2 – – نفس اللعبة السابقة ولكن نزيد المجموعات إلى أربع مجموعات تقف فى زوايا مربع اللعب وعند إشارة المدرس تبدل المجموعات أماكنها بالتتالى كلاً تقف مكان المجموعة التى تليها .

3 – لعبة المساكة : يرسم الملعب 12 * 12 متر ويعين أحد الطلاب مساكاً لزملائه الذين يجرون في الملعب وعندما يمسك الطالب أحد زملائه يكون هو المساك ويدخل الطالب الآخر ليجرى مع الآخرين وهكذا .


4 – مساكة عناصر اللياقة البدنية في خط مستقيم : يقسم المدرس الطلاب إلى مجموعات ويسمى كل منها بإسم عنصر من عناصر اللياقة البدنية ومنها أيضاً يتم تحفيظ الطلاب عناصر اللياقة البدنية بصورة غير مباشرة ثم يقف أحد اللاعبين في نصف الملعب وينادى المدرس على إسم أحد المجموعات ثم تحاول المجموعة التى نادى عليها المدرس الوصول بالجري فى خط مستقيم للجهة الأخرى من الملعب دون أن يمسك أى لاعب منها .

5 – لعبة جمع الكور : يرمى المدرس حوالى 30 كرة صغيرة فى إتجاهات مختلفة من الملعب ةتتنافس أربع مجموعات في جمع الكور والمجموعة الفائزة هى التى تجمع أكب عدد من الكور .


6 – تقسيم الفصل إلى مجموعتين متساويتين ويتم الجري مسافة 50 متر مع وضع أطواق يعدى الطالب من داخلها وعددها 5 كل 10 متر من مسافة السباق والمجموعة الفائزة هى التى تنهى السباق أولاً .

7 – وضع 10 أقماع بينهما 1متر في خط مستقيم ثم نضع 10 أطواق بينهما أيضاً 1 متر يجري الطالب جرى زجزاجي بين الأقماع ثم جري فى خط مستقيم داخل الأطواق ويكون الفصل على شكل مجموعات .

8 – تقسيم الفصل إلي مجموعتين وعمل مسابقة الجرى السريع لنقل الكرات الطبية من جانب الملعب إلي الجانب الآخر مسافة 10 متر .


9 – من وضع التوقيت البطئ في المكان وعند سماع إشارة البدء يتم تقدم الطلاب للأمام بالجرى السريع لنهاية خط الملعب .

10 – الجرى السريع وعند رؤية إشارة المدرس يقوم الطالب بتغيير إتجاه الجري بسرعة .

قدر بسيط من الإجتهاد لعلى أكون وفقت

.

شكراًأختنا الفاضلة علي هذه المعلومات القيمه
الشارقةشكرا على المبادرة الطيبة و إلى الامام مع كل تمنباتي بالتوفبقالشارقة
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
الشارقة

ffccff]

شكراعلى هذه الإلعاب المفيدة ووفقك الله دائماياريهام فإنكي دائما معلمة نشيطة

[/glow]

التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

ملف أنجاز المعلم والمعلمة

بسم الله الرحمن الرحيم
في البداية أود أن أشكر موجة التربية الرياضية بمنطقة الشارقة التعليمية الأستاذ : محمد زغدود لطلبه من المعلمين بعمل ملف الانجاز لكل معلم وهذا الملف من وجه نظري المتواضع هو توثيق بشكل فعلي لعمل المعلم طوال العام ولكن ماهو ملف الأنجاز وماهو محتويات هذا الملف .
من وجه نظري ملف الأنجاز ممكن يكون على الشكل التالي:
السيرة الذاتية للمعلم
فهرس بمحتوى الملف
الرؤية
الرسالة
الشهادات – الدورات التدريبية – شهادات التقدير
خطط النشاط
الأبحاث
المشاريع
الخطة السنوية
الأجتماعات
حصص المشاهدة
أوراق عمل متميزة
خطط علاجية
خطط أهتمام بالمتفوقين
فعاليات
أذاعة مدرسية
أعمال أخرى
أتمنى من جميع السادة المعلمين ابداء الرأي في هذا الموضوع
وأتمنى من الأخوات المعلمات وهم لهم باع في هذا المجال آبداء الرأي أيضا .

أتمنى مشاركة الأستاذة : موجهات التربية الرياضية – موجه التربية الرياضية .

جزيت خيرا وشكرا

أولا أخي <div tag="2|80|” >شكرا علي هذا الطرح القيم اما مكونات ملف الانجاز من وجهة نظري كالتالي :
التخطيط ويشمل :
1- الخطة السنوية (1)
2- الخطة السنوية (2)(الانشطة والمشاريعوخطة البامج الصحية )
الاساليب والوسائل التعليمية :
1- الشفافيات .
2- الاقراص المرنة .
3- شرائط فيديو ,ملصقات
4- اساليب مبتكرة .
الطلاب :
1- انشطة الطالبات (الطلاب ) الاذاعة المدرسية والمسابقات
2- تحليل اختبارات اللياقة البدنية علي مدار السنة .
التنمية الذاتية :
1- الابحاث التربوية
2- المشاركة في الندوات وورش العمل .
شهادات التقدير والمشاركة .

بس عندي تعليق بسيط انا سمعت من احدي الموجهات ان النظري لامكانة له في التربية الرياضية وانا حسب اعتقادي ان ملف الانجاز ماهو الا ترجمة للعملي وتوثيق يثبت حق المعلم وايضا نفس الموجهة تقول لاتهتموا كثيرا بالانشطة الصحية

[b]أنا شاكر على مشاركتك
وطبعا عندك حق في وجهة نظرك
ولكن أنا باشوف أن المدرس لما يعد ملف انجازه لابد من سرد سيرته الذاتية فى البداية وهى أستعراض لمهاراته من خلال هذه السيرة . ثم بعد لابد من أظهار خطتة السنوية من أنشطة ( نشاط داخلى _ نشاط خارجي _ تدريبات الفرق _ تحكيم مباريات سواء داخلية أوخارجية _ أجتماعاته وورش العمل – دورات _ الفعاليات التي شارك بها ) أبحاثة – مشاريعة _ شهادتة ودوراته أخر ثلاث سنوات .
[/b]
<div tag="3|80|” >أشكرك استاذي الفاضل درويش ولكن من وجهة نظري أنا أن ملف الإنجاز لا يسع كل هذا ممكن أن توضع في ملفات أخرى بمسميات أخرى

لقد قمت بجهد ووضعت تصور لملف الانجاز فلك منا التقدير ونحن ننتظر جديدك .
مشكوريين على جهودكم
جزاكم الله خيرا
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

برجاء مطلوب استامرة تقرير الزيارة الصفية لمعلى مادة التربية الرياضية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاخوة الكرام

ان زميل لكم من سلطنة عمان , وحاليا اقوم بدراسة دبلوم إشراف عالي , ومطلوب مني عمل دراسة تحليلية لتقرير زيارة صفية لمعلم مادة الرياضة المدرسية بسلطنة عمان ودولة عربية اخرى وقد اخترت دولة الامارات العربية الشقيقة

وعليه برجاء التكرم بتزويدي بنسخة من تقرير الزيارة الصفية لماة التربية الرياضة الخاصة بدولة الامارات

امل ان يستمر التعاون بيننا ان شاء الله
مع خالص شكر وتقديري لكم جميعا

هذه زيارة تقويمية وربنا يسهل أشوفك في وقت أخر زيارة صفية

الاسم : المدرسة : المنطقة : الشارقة
العام الدراسي : 2022 / 2022 م الصف الدراسي : المهارة :
التاريخ : / / 2022 الحصة : عدد طلاب الفصل : عدد الطلاب بالدرس :

المعيار الأول [ الجانب البدني ] اللياقة البدنية و الصحية .
( إظهار مستوى مقبول من اللياقة البدنية و المحافظة عليها من خلال المشاركة في الأنشطة البدنية المفيدة للصحة و ممارسة أسلوب حياة نشط ) .
أظهر الطلاب تحسنا ً في عناصر اللياقة البدنية من خلال الأداء الفعلي و الذي احتوى على العناصر و المكونات البدنية التي لها علاقة بلعبة ، و كان ذلك على النحو التالي :

مستوى التقييم ممتاز متوسط مقبول غير مشترك بالدرس المجموع ملاحظات
عدد الطلاب
النسبة المئوية

المعيار الثاني [المهارات الحركية و الألعاب الرياضية] : بالتطبيق على لعبة ( ) .
( إظهار القدرة على القيام بعديد من المهارات و الأنشطة البدنية و إجادة البعض منها إجادة تامة ) .
أظهر الطلاب ( ) في المهارات و الأنشطة الحركية المرتبطة بلعبة أو رياضة
( ) والمتفق عليها في الزيارة التوجيهية وذلك على النحو التالي :

مستوى التقييم ممتاز متوسط مقبول غير مشترك بالدرس المجموع ملاحظات
عدد الطلاب
النسبة المئوية

المعيار الثالث [ الجانب المعرفي المرتبط بالمهارة ] .
( تطبيق المفاهيم و المبادئ المرتبطة بالحركة التي تؤدي إلى تعلم المهارات الحركية ) .
أظهر الطلاب في الجوانب المعرفية المرتبطة بالمهارة ( ) وقد تمثل ذلك في الاستخدام الصحيح لأجزاء الجسم وربط الحركات الأساسية ببعضها وظهور انسيابية الأداء و معرفة الطلاب لبعض المعلومات القانونية الخاصة باللعبة ( ) .

المعيار الرابع [ الجانب الوجداني ] .
( إظهار السلوك الشخصي الذي يتميز بالمسؤولية في بيئة التربية الرياضية ).
أظهر الطلاب في هذا المعيار و الذي تمثل في رغبتهم في إظهار مهارتهم ومستواهم الرياضي أمام الموجه الفني دون خوف أو خجل مع الظهور( ) للثقة بالنفس أثناء الأداء ، بالإضافة للظهور ( ) للمتعة و السرور على الطلاب .

التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

كرة الطائرة Volley Ball

الشارقةالشارقةلعبة رياضية حديثة، أوروبية المولد، أميركية النشأة والنمو والتطور، عرفت في نهاية القرن التاسع عشر باسم (فاوست بال)، وأخذ أصولها (وليم مورجان) مدير الرياضة بجامعة هوليوك الأميركية سنة 1894، وطورها، ليتسنى لرجال الأعمال الأميركيين مزاولتها، وإليه يعود الفضل في صنع الكرة الحالية، وفي استبدال الحبل الألماني بالشبكة المستعملة حاليا
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc كرة الطائرة Volley Ball.doc‏ (31.5 كيلوبايت, المشاهدات 130)
سلمت يداك أختي الغالية
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc كرة الطائرة Volley Ball.doc‏ (31.5 كيلوبايت, المشاهدات 130)
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

من أساليب النبي صلى الله عليه وسلم التربوية

من أساليب النبي صلى الله عليه وسلم التربوية

1 – التربية بالقصة:

إن القصة أمر محبب للناس، وتترك أثرها في النفوس، ومن هنا جاءت القصة كثيراً في القرآن، وأخبر تبارك وتعالى عن شأن كتابه فقال:{نحن نقص عليك أحسن القصص بما أوحينا إليك هذا القرآن} {لقد كان في قصصهم عبرة لأولي الألباب ما كان حديثاً يفترى} وأمر نبيه صلى الله عليه وسلم بذلك فقال : { واقصص القصص لعلهم يتفكرون } ولهذا فقد سلك النبي صلى الله عليه وسلم هذا المنهج واستخدم هذا الأسلوب .
شاب من أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم – وهو خباب بن الأرت رضي الله عنه ـ يبلغ به الأذى والشدة كل مبلغ فيأتي للنبي صلى الله عليه وسلم شاكياً له ما أصابه فيقول رضي الله عنه :أتيت النبي صلى الله عليه وسلم وهو متوسد بردة له في ظل الكعبة – وقد لقينا من المشركين شدة – فقلت :ألا تدعو الله؟ فقعد وهو محمر وجهه فقال: « لقد كان كان من قبلكم ليمشط بمشاط الحديد مادون عظامه من لحم أوعصب، مايصرفه ذلك عن دينه، ويوضع المنشار على مفرق رأسه فيشق باثنين، ما يصرفه ذلك عن دينه، وليتمن الله هذا الأمر حتى يسير الراكب من صنعاء إلى حضرموت ما يخاف إلا الله » [رواه البخاري (3852]
وحفظت لنا السنة النبوية العديد من المواقف التي يحكي فيها النبي صلى الله عليه وسلم قصة من القصص، فمن ذلك: قصة الثلاثة الذين آواهم المبيت إلى الغار، وقصة الذي قتل مائة نفس، وقصة الأعمى والأبرص والأقرع، وقصة أصحاب الأخدود… وغيرها كثير.

2 – التربية بالموعظة:

للموعظة أثرها البالغ في النفوس، لذا فلم يكن المربي الأول صاحب الرسالة صلى الله عليه وسلم يغيب عنه هذا الأمر أو يهمله فقد كان كما وصفه أحد أصحابه وهو ابن مسعود -رضي الله عنه-:«كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يتخولنا بالموعظة في الأيام كراهة السآمة علينا» [رواه البخاري ( 68 ]
ويحكي أحد أصحابه وهو العرباض بن سارية -رضي الله عنه- عن موعظة وعظها إياهم النبي صلى الله عليه وسلم ، فيقول : وعظنا رسول الله صلى الله عليه وسلم يوما بعد صلاة الغداة موعظة بليغة ذرفت منها العيون ووجلت منها القلوب، فقال رجل: إن هذه موعظة مودع فماذا تعهد إلينا يا رسول الله؟ قال: «أوصيكم بتقوى الله والسمع والطاعة، وإن عبد حبشي فإنه من يعش منكم يرى اختلافا كثيرا، وإياكم ومحدثات الأمور فإنها ضلالة، فمن أدرك ذلك منكم فعليه بسنتي وسنة الخلفاء الراشدين المهديين عضوا عليها بالنواجذ » [رواه الترمذي (2676) وابن ماجه (42)] وحتى تترك الموعظة أثرها ينبغي أن تكون تخولاً ، وألا تكون بصفة دائمة .
عن أبي وائل قال كان عبدالله يذكر الناس في كل خميس فقال له رجل يا أبا عبدالرحمن لوددت أنك ذكرتنا كل يوم قال أما إنه يمنعني من ذلك أني أكره أن أملكم وإني أتخولكم بالموعظة كما كان النبي صلى الله عليه وسلم يتخولنا بها مخافة السآمة علينا [رواه البخاري (70) ومسلم (2821) ]

3 – الجمع بين الترغيب والترهيب:

النفس البشرية فيها إقبال وإدبار، وفيها شرّة وفترة، ومن ثم كان المنهج التربوي الإسلامي يتعامل مع هذه النفس بكل هذه الاعتبارات، ومن ذلك الجمع بين الترغيب والترهيب، والرجاء والخوف.
عن أنس -رضي الله عنه- قال خطب رسول الله صلى الله عليه وسلم خطبة ما سمعت مثلها قط:«قال لو تعلمون ما أعلم لضحكتم قليلاً ولبكيتم كثيراً» قال: فغطى أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم وجوههم لهم خنين [رواه البخاري (4621) ومسلم () ].
ومن أحاديث الرجاء والترغيب ما حدث به أبو ذر -رضي الله عنه- قال أتيت النبي صلى الله عليه وسلم وعليه ثوب أبيض وهو نائم، ثم أتيته وقد استيقظ فقال:«ما من عبد قال لا إله إلا الله ثم مات على ذلك إلا دخل الجنة» قلت: وإن زنى وإن سرق؟ قال:«وإن زنى وإن سرق» قلت: وإن زنى وإن سرق؟ قال:«وإن زنى وإن سرق على رغم أنف أبي ذر» وكان أبو ذر إذا حدث بهذا قال: وإن رغم أنف أبي ذر [رواه البخاري (5827) ومسلم (94) ].
وعن هريرة -رضي الله عنه- قال كنا قعودا حول رسول الله صلى الله عليه وسلم معنا أبو بكر وعمر في نفر فقام رسول الله صلى الله عليه وسلم من بين أظهرنا فأبطأ علينا وخشينا أن يقتطع دوننا، وفزعنا فقمنا فكنت أول من فزع، فخرجت أبتغي رسول الله صلى الله عليه وسلم حتى أتيت حائطاً للأنصار لبني النجار فدرت به هل أجد له بابا فلم أجد، فإذا ربيع يدخل في جوف حائط من بئر خارجة -والربيع الجدول- فاحتفزت كما يحتفز الثعلب فدخلت على رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال:«أبو هريرة؟» فقلت: نعم يارسول الله، قال:«ما شأنك؟» قلت: كنت بين أظهرنا فقمت فأبطأت علينا، فخشينا أن تقتطع دوننا، ففزعنا فكنت أول من فزع، فأتيت هذا الحائط فاحتفزت كما يحتفز الثعلب، وهؤلاء الناس ورائي، فقال:«يا أبا هريرة» -وأعطاني نعليه- قال:«اذهب بنعلي هاتين فمن لقيت من وراء هذا الحائط يشهد أن لا إله إلا الله مستيقنا بها قلبه فبشره بالجنة»…الحديث. [رواه مسلم (31) ] والمتأمل في الواقع يلحظ أننا كثيراً ما نعتني بالترهيب ونركز عليه، وهو أمر مطلوب والنفوس تحتاج إليه، لكن لابد أن يضاف لذلك الترغيب، من خلال الترغيب في نعيم الجنة وثوابها، وسعادة الدنيا لمن استقام على طاعة الله، وذكر محاسن الإسلام وأثر تطبيقه على الناس، وقد استخدم القرآن الكريم هذا المسلك فقال تعالى:{ ولو أن أهل القرى …} {ولو أنهم أقاموا التوراة …} .

4 – الإقناع العقلي:

عن أبي أمامة رضي الله عنه قال: إن فتى شابا أتى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: يا رسول الله، ائذن لي بالزنا، فأقبل القوم عليه فزجروه، قالوا: مه مه، فقال: «ادنه» فدنا منه قريباً قال: فجلس قال : « أتحبه لأمك ؟ » قال: لا والله جعلني الله فداءك، قال: « ولا الناس يحبونه لأمهاتهم» قال: «أفتحبه لابنتك؟» قال: لا والله يا رسول الله جعلني الله فداءك، قال: «ولا الناس يحبونه لبناتهم» قال: «أفتحبه لأختك؟» قال: لا والله جعلني الله فداءك، قال: «ولا الناس يحبونه لأخواتهم» قال:«أفتحبه لعمتك؟» قال: لا والله جعلني الله فداءك، قال: «ولا الناس يحبونه لعماتهم» قال: «أفتحبه لخالتك؟» قال: لا والله جعلني الله فداءك، قال: «ولا الناس يحبونه لخالاتهم» قال: فوضع يده عليه وقال: «اللهم اغفر ذنبه، وطهر قلبه، وحصن فرجه» فلم يكن بعد ذلك الفتى يلتفت إلى شيء [رواه أحمد ] .
إن هذا الشاب قد جاء والغريزة تتوقد في نفسه، مما يدفعه إلى أن يكسر حاجز الحياء، ويخاطب النبي صلى الله عليه وسلم علناً أمام أصحابه، وأدرك النبي صلى الله عليه وسلم المربي المعلم لديه جانباً لم يدركه فيه أصحابه فما هو؟
لقد جاء هذا الشاب يستأذن النبي صلى الله عليه وسلم ولو كان قليل الورع عديم الديانة لم ير أنه بحاجة للاستئذان بل كان يمارس ما يريد سراً، فأدرك صلى الله عليه وسلم هذا الجانب الخير فيه، فما ذا كانت النتيجة : «فلم يكن بعد ذلك الفتى يلتفت إلى شيء»

5 – استخدام الحوار والنقاش:

وخير مثال على ذلك موقفه صلى الله عليه وسلم مع الأنصار في غزوة حنين بعد قسمته للغنائم، فقد أعطى صلى الله عليه وسلم المؤلفة قلوبهم وترك الأنصار، فبلغه أنهم وجدوا في أنفسهم، فدعاهم صلى الله عليه وسلم ، وكان بينهم وبينه هذا الحوار الذي يرويه عبدالله بن زيد -رضي الله عنه- فيقول: لما أفاء الله على رسوله صلى الله عليه وسلم يوم حنين قسم في الناس في المؤلفة قلوبهم ولم يعط الأنصار شيئا، فكأنهم وجدوا إذ لم يصبهم ما أصاب الناس، فخطبهم فقال: »يا معشر الأنصار، ألم أجدكم ضلالا فهداكم الله بي؟ وكنتم متفرقين فألفكم الله بي؟ وعالة فأغناكم الله بي؟« كلما قال شيئاً قالوا: الله ورسوله أمن، قال: »ما يمنعكم أن تجيبوا رسول الله صلى الله عليه وسلم ؟« قال كلما قال شيئا قالوا: الله ورسوله أمن قال:» لو شئتم قلتم جئتنا كذا وكذا، أترضون أن يذهب الناس بالشاة والبعير وتذهبون بالنبي صلى الله عليه وسلم إلى رحالكم؟ لولا الهجرة لكنت امرأ من الأنصار، ولو سلك الناس واديا وشعبا لسلكت وادي الأنصار وشعبها، الأنصار شعار والناس دثار، إنكم ستلقون بعدي أثرة فاصبروا حتى تلقوني على الحوض« [رواه البخاري (4330) ومسلم (1061) ] ففي هذا الموقف استخدم النبي صلى الله عليه وسلم الحوار معهم، فوجه لهم سؤالاً وانتظر منهم الإجابة، بل حين لم يجيبوا لقنهم الإجابة قائلاً : (ولو شئتم لقلتم ولصدقتم وصُدقتم …) .

6 – الإغلاظ والعقوبة:

وقد يُغلظ صلى الله عليه وسلم على من وقع في خطأ أو يعاقبه:
فعن أبي مسعود الأنصاري قال: قال رجل: يا رسول الله، لا أكاد أدرك الصلاة مما يطول بنا فلان، فما رأيت النبي صلى الله عليه وسلم في موعظة أشد غضباً من يومئذ فقال:» أيها الناس إنكم منفرون فمن صلى بالناس فليخفف فإن فيهم المريض والضعيف وذا الحاجة« [رواه البخاري (90) ومسلم (466) ].
وعن زيد بن خالد الجهني -رضي الله عنه- أن النبي صلى الله عليه وسلم سأله رجل عن اللقطة فقال:»اعرف وكاءها -أو قال: وعاءها وعفاصها- ثم عرفها سنة، ثم استمتع بها، فإن جاء ربها فأدها إليه« قال: فضالة الإبل؟ فغضب حتى احمرت وجنتاه -أو قال احمر وجهه- فقال:» وما لك ولها، معها سقاؤها وحذاؤها ترد الماء وترعى الشجر فذرها حتى يلقاها ربها« قال: فضالة الغنم؟ قال:» لك أو لأخيك أو للذئب« [رواه البخاري (90) ومسلم (1722) ].
وقد بوب البخاري رحمه الله في صحيحه على هذين الحديثين » باب الغضب في الموعظة والتعليم إذا رأى مايكره«.
وعن عبد الله بن عباس -رضي الله عنهما- أن رسول الله صلى الله عليه وسلم رأى خاتماً من ذهب في يد رجل فنزعه فطرحه وقال:»يعمد أحدكم إلى جمرة من نار فيجعلها في يده« فقيل للرجل بعد ما ذهب رسول الله صلى الله عليه وسلم : خذ خاتمك انتفع به، قال: لا والله لا آخذه أبداً وقد طرحه رسول الله صلى الله عليه وسلم . [رواه مسلم (2090) ]
عن سلمة بن الأكوع -رضي الله عنه- أن رجلا أكل عند رسول الله صلى الله عليه وسلم بشماله فقال كل بيمينك قال لا أستطيع قال لا استطعت ما منعه إلا الكبر قال فما رفعها إلى فيه [رواه مسلم (2021)]
إلا أن ذلك لم يكن هديه الراتب صلى الله عليه وسلم فقد كان الرفق هو الهدي الراتب له صلى الله عليه وسلم ، لكن حين يقتضي المقام الإغلاظ يغلظ صلى الله عليه وسلم ، ومن الأدلة على ذلك:
1- أن الله سبحانه وتعالى وصفه بالرفق واللين أو بما يؤدي إلى ذلك قال تعالى {فبما رحمة من الله لنت لهم ولو كنت فظا غليظ القلب لانفضوا من حولك} فوصفه باللين وقال تعالى : {لقد جاءكم رسول من أنفسكم عزيز عليه ماعنتم حريص عليكم بالمؤمنين رؤوف رحيم} ولا أدل على وصفه عليه الصلاة والسلام من وصف الله له فهو العليم به سبحانه .
2- وصف أصحابه له :
فقد وصفه معاوية بن الحكم -رضي الله عنه- بقوله :فبأبي هو وأمي ما رأيت معلما قبله ولا بعده أحسن تعليما منه فوالله ما كهرني ولا ضربني ولا شتمني [رواه مسلم (537) ].
3- أمره صلى الله عليه وسلم لأصحابه بالرفق فهو القدوة في ذلك وهو الذي نزل عليه {لم تقولون مالاتفعلون} فهو أقرب الناس الى تطبيقه وامتثاله، وحينما أرسل معاذاً وأبا موسى إلى اليمن قال لهما : »يسرا ولاتعسرا وبشرا ولاتنفرا« [رواه البخاري (3038) ومسلم (1733) ] .
4- ثناؤه صلى الله عليه وسلم على الرفق، ومن ذلك في قوله:»ماكان الرفق في شيئ إلا زانه ولانزع من شيئ إلا شانه« وقوله صلى الله عليه وسلم لعائشة :»إن الله رفيق يحب الرفق في الأمر كله« رواه البخاري (6024) ومسلم (2165) ] وفي رواية:»إن الله رفيق يحب الرفق، ويعطي على الرفق ما لا يعطي على العنف وما لا يعطي على ما سواه« [رواه مسلم (2593) ].
وفي حديث جرير -رضي الله عنه- »من يحرم الرفق يحرم الخير« [رواه مسلم (2592) ] ويعطي على الرفق مالايعطي على العنف ) .
5- سيرته العملية في التعامل مع أصحابه فقد كان متمثلاً الرفق في كل شيئ ومن ذلك :
أ) قصة الأعرابي الذي بال في المسجد والقصة مشهورة.
ب) قصة عباد بن شرحبيل – رضي الله عنه – يرويها فيقول: أصابنا عام مخمصة فأتيت المدينة فأتيت حائطا من حيطانها فأخذت سنبلا ففركته وأكلته وجعلته في كسائي، فجاء صاحب الحائط فضربني وأخذ ثوبي، فأتيت النبي صلى الله عليه وسلم فأخبرته فقال للرجل:» ما أطعمته إذ كان جائعا -أو ساغبا- ولا علمته إذ كان جاهلا« فأمره النبي صلى الله عليه وسلم فرد إليه ثوبه وأمر له بوسق من طعام أو نصف وسق [رواه أحمد (16067) وأبو داود (2620) وابن ماجه (2298)].
ج)قصة سلمة بن صخر الأنصاري -رضي الله عنه- قال: كنت رجلا قد أوتيت من جماع النساء ما لم يؤت غيري، فلما دخل رمضان تظاهرت من امرأتي حتى ينسلخ رمضان، فرقا من أن أصيب منها في ليلتي فأتتابع في ذلك إلى أن يدركني النهار وأنا لا أقدر أن أنزع، فبينما هي تخدمني ذات ليلة إذ تكشف لي منها شيء فوثبت عليها، فلما أصبحت غدوت على قومي فأخبرتهم خبري فقلت انطلقوا معي إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فأخبره بأمري فقالوا: لا والله لا نفعل نتخوف أن ينزل فينا قرآن أو يقول فينا رسول الله صلى الله عليه وسلم مقالة يبقى علينا عارها، ولكن اذهب أنت فاصنع ما بدا لك، قال: فخرجت فأتيت رسول الله صلى الله عليه وسلم فأخبرته خبري فقال:» أنت بذاك؟ « قلت: أنا بذاك، قال:» أنت بذاك؟ « قلت: أنا بذاك، قال:» أنت بذاك؟ « قلت: أنا بذاك، وها أنا ذا فأمض في حكم الله فإني صابر لذلك، قال:» أعتق رقبة« قال: فضربت صفحة عنقي بيدي فقلت: لا والذي بعثك بالحق لا أملك غيرها، قال:» صم شهرين« قلت: يا رسول الله، وهل أصابني ما أصابني إلا في الصيام؟ قال:» فأطعم ستين مسكينا« قلت: والذي بعثك بالحق لقد بتنا ليلتنا هذه وحشى ما لنا عشاء، قال:» اذهب إلى صاحب صدقة بني زريق فقل له فليدفعها إليك، فأطعم عنك منها وسقا ستين مسكينا، ثم استعن بسائره عليك وعلى عيالك« قال فرجعت إلى قومي فقلت وجدت عندكم الضيق وسوء الرأي ووجدت عند رسول الله صلى الله عليه وسلم السعة والبركة، أمر لي بصدقتكم فادفعوها إلي، فدفعوها إلي [رواه أحمد (23188) وأبو داود (2213) والترمذي () وابن ماجه (2062].

7 – الهجر:

واستعمل النبي صلى الله عليه وسلم أسلوب الهجر في موقف مشهور في السيرة، حين تخلف كعب بن مالك -رضي الله عنه- وأصحابه عن غزوة تبوك، فهجرهم صلى الله عليه وسلم وأصحابه، لايكلمهم أحد أكثر من شهر حتى تاب الله تبارك وتعالى عليهم.
إلا أن استخدام هذا الأسلوب لم يكن هدياً دائماً له صلى الله عليه وسلم فقد ثبت أن رجلاً كان يشرب الخمر وكان يضحك النبي صلى الله عليه وسلم … والمناط في ذلك هو تحقيقه للمصلحة، فمتى كان الهجر مصلحة وردع للمهجور شرع ذلك وإن كان فيه مفسدة وصد له حرم هجره .

8 – استخدام التوجيه غير المباشر:

ويتمثل التوجيه غير المباشر في أمور منها:
أ – كونه صلى الله عليه وسلم يقول مابال أقوام، دون أن يخصص أحداً بعينه، ومن ذلك قوله في قصة بريرة فعن عائشة -رضي الله عنها- فقالت أتتها بريرة تسألها في كتابتها فقالت إن شئت أعطيت أهلك ويكون الولاء لي فلما جاء رسول الله صلى اللهم عليه وسلم ذكرته ذلك قال النبي صلى اللهم عليه وسلم ابتاعيها فأعتقيها فإنما الولاء لمن أعتق ثم قام رسول الله صلى اللهم عليه وسلم على المنبر فقال ما بال أقوام يشترطون شروطا ليست في كتاب الله من اشترط شرطا ليس في كتاب الله فليس له وإن اشترط مائة شرط [رواه البخاري (2735) ومسلم () ]
وحديث أنس -رضي الله عنه- أن نفرا من أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم سألوا أزواج النبي صلى الله عليه وسلم عن عمله في السر فقال بعضهم لا أتزوج النساء وقال بعضهم لا آكل اللحم وقال بعضهم لا أنام على فراش فحمد الله وأثنى عليه فقال :«ما بال أقوام قالوا كذا وكذا لكني أصلي وأنام وأصوم وأفطر وأتزوج النساء فمن رغب عن سنتي فليس مني» [رواه البخاري (1401)].
ب – وأحياناً يثني على صفة في الشخص ويحثه على عمل بطريقة غير مباشرة، ومن ذلك مارواه عن عبدالله بن عمر -رضي الله عنهما- قال: كان الرجل في حياة النبي صلى الله عليه وسلم إذا رأى رؤيا قصها على النبي صلى الله عليه وسلم ، فتمنيت أن أرى رؤيا أقصها على النبي صلى الله عليه وسلم ، وكنت غلاماً أعزب، وكنت أنام في المسجد على عهد النبي صلى الله عليه وسلم ، فرأيت في المنام كأن ملكين أخذاني فذهبا بي إلى النار، فإذا هي مطوية كطي البئر، وإذا فيها ناس قد عرفتهم، فجعلت أقول: أعوذ بالله من النار، أعوذ بالله من النار، أعوذ بالله من النار، فلقيهما ملك آخر فقال لي: لن تراع، فقصصتها على حفصة، فقصتها حفصة على النبي صلى الله عليه وسلم فقال:«نعم الرجل عبدالله لو كان يصلي بالليل» قال سالم: فكان عبدالله لا ينام من الليل إلا قليلاً [رواه البخاري (3738-3739].
ج – وأحياناً يأمر أصحابه بما يريد قوله للرجل، عن أنس بن مالك أن رجلا دخل على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعليه أثر صفرة وكان النبي صلى الله عليه وسلم قلما يواجه رجلا في وجهه بشيء يكرهه فلما خرج قال:» لو أمرتم هذا أن يغسل هذا عنه« [رواه أبو داود (4182)]
د – وأحياناً يخاطب غيره وهو يسمع، عن سليمان بن صرد قال استب رجلان عند النبي صلى الله عليه وسلم ونحن عنده جلوس وأحدهما يسب صاحبه مغضبا قد احمر وجهه فقال النبي صلى الله عليه وسلم :« إني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد، لو قال: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم» فقالوا للرجل: ألا تسمع ما يقول النبي صلى الله عليه وسلم ؟ قال: إني لست بمجنون [رواه البخاري (6115) ومسلم (2610)]

9 – استثمار المواقف والفرص:

عن أنس -رضي الله عنه- أن النبي صلى الله عليه وسلم كان مع أصحابه يوماً وإذا بامرأة من السبي تبحث عن ولدها فلما وجدته ضمته فقال صلى الله عليه وسلم :«أترون هذه طارحة ولدها في النار» قالوا: لا، قال:«والله لايلقي حبيبه في النار؟» [رواه البخاري ( 5999) ومسلم ( 2754 ).].
فلا يستوي أثر المعاني حين تربط بصور محسوسة، مع عرضها في صورة مجردة جافة.
إن المواقف تستثير مشاعر جياشة في النفس، فحين يستثمر هذا الموقف يقع التعليم موقعه المناسب، ويبقى الحدث وما صاحبه من توجيه وتعليم صورة منقوشة في الذاكرة، تستعصي على النسيان.
والمواقف متنوعة فقد يكون الموقف موقف حزن وخوف فيستخدم في الوعظ، كما في وعظه صلى الله عليه وسلم أصحابه عند القبر.
عن البراء بن عازب قال خرجنا مع رسول الله صلى الله عليه وسلم في جنازة رجل من الأنصار فانتهينا إلى القبر ولما يلحد فجلس رسول الله صلى اللهم عليه وسلم وجلسنا حوله كأنما على رءوسنا الطير وفي يده عود ينكت به في الأرض فرفع رأسه فقال استعيذوا بالله من عذاب القبر مرتين أو ثلاثا… ثم ذكر الحديث الطويل في وصف عذاب القبر وقتنته. [رواه ابو داوود (4753)]
ب ـ وقد يكون وقد يكون موقف مصيبة إذا أمر حل بالإنسان، فيستثمر ذلك في ربطه بالله تبارك وتعالى.
عن زيد بن أرقم قال أصابني رمد فعادني النبي صلى الله عليه وسلم ، قال فلما برأت خرجت، قال فقال لي رسول الله صلى الله عليه وسلم :« أرأيت لو كانت عيناك لما بهما ما كنت صانعاً؟» قال: قلت: لو كانتا عيناي لما بهما صبرت واحتسبت، قال:«لو كانت عيناك لما بهما ثم صبرت واحتسبت للقيت الله عز وجل ولا ذنب لك» [رواه أحمد]
بل إن النبي صلى الله عليه وسلم استخدم مثل هذا الموقف لتقرير قضية مهمة لها شأنها وأثرها كما فعل حين دعائه للمريض بهذا الدعاء، عن عبد الله بن عمرو بن العاص -رضي الله عنهما- أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال:«إذا جاء الرجل يعود مريضا قال: اللهم اشف عبدك ينكأ لك عدوا ويمشي لك إلى الصلاة» [رواه أحمد (6564)]
إنه يوصي المسلم بعظم مهمته وشأنه وعلو دوره في الحياة، فهو بين أن يتقدم بعبادة خالصة لله ، أو يساهم في نصرة دين الله والذب عنه .
ج ـ وقد يكون الموقف ظاهرة كونية مجردة، لكنه صلى الله عليه وسلم يستثمره ليربطه بهذا المعنى عن جرير بن عبدالله -رضي الله عنه- قال كنا عند النبي صلى الله عليه وسلم فنظر إلى القمر ليلة يعني البدر فقال:«إنكم سترون ربكم كما ترون هذا القمر، لا تضامون في رؤيته، فإن استطعتم أن لا تغلبوا على صلاة قبل طلوع الشمس وقبل غروبها فافعلوا» ثم قرأ {وسبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس وقبل الغروب} [رواه البخاري (554) ومسلم]
دـ وقد يكون الموقف مثيراً، يستثير العاطفة والمشاعر كما في حديث أنس السابق في قصة المرأة .

10 – التشجيع والثناء:

سأله أبو هريرة ـ رضي الله عنه ـ يوماً :من أسعد الناس بشفاعتك ؟ فقال صلى الله عليه وسلم «لقد ظننت أن لايسألني أحد عن هذا الحديث أول منك لما علمت من حرصك على الحديث» [رواه البخاري ( 99 ) ]. فتخيل معي أخي القاريء موقف أبي هريرة، وهو يسمع هذا الثناء، وهذه الشهادة من أستاذ الأساتذة، وشيخ المشايخ صلى الله عليه وسلم .بحرصه على العلم، بل وتفوقه على الكثير من أقرانه. وتصور كيف يكون أثر هذا الشعور دافعاً لمزيد من الحرص والاجتهاد والعناية.
وحين سأل أبيَ بن كعب: «أبا المنذر أي آية في كتاب الله أعظم؟» فقال أبي:آية الكرسي. قال له صلى الله عليه وسلم «ليهنك العلم أبا المنذر» [رواه مسلم ( 810 ) وأحمد ( 5/142 )] ".
إن الأمر قد لايعدو كلمة ثناء، أو عبارة تشجيع، تنقل الطالب مواقع ومراتب في سلم الحرص والاجتهاد. والنفس أياً كان شأنها تميل إلى الرغبة في الشعور بالإنجاز. ويدفعها ثناء الناس -المنضبط- خطوات أكثر.
والتشجيع والثناء حث للآخرين، ودعوة غير مباشرة لهم لأن يسلكوا هذا الرجل الذي توجه الثناء له.

اضأت المنتدى كفعل بدر في السما قد تم
ونالت جهودك الرضا عن الكيف و الكم
جزيت خيرا وشكرا لك على هذا الموضوع
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

كرة السلة

الملعب :

يقام الملعب على مسطح من الأرض مستطيل الشكل يتراوح طوله بين (4 2 -28 م ) وعرضه من (13 – 15) مترا. يطلق على الضلعين الطويلين للملعب اسم : الحدان الجانبيان وعلى الضلعين القصيرين بالحدين النهائيين . لا يوجد في الملعب موانع كما لا يسمح باستخدام الملاعب المغطاة بالحشائش.
تحدد أرض الملعب بخطوط واضحة ويكون سمكها عادة 5سم . وينبغي أن تكون المسافة بين الخطوط المحددة للملعب وأماكن المتفرجين نحو مترين على الأقل .
ترسم دائرة في وسط الملعب بنصف قطر قدره 185 سم ويقاس نصف القطر من مركز الدائرة إلى الحد الخارجي لمحيطها .
أما خط الرمية الحرة فإنه يرسم بشكل مواز لكل من الحدين النهائيين إذ تبعد حافته البعيدة مسافة 580سم عن الحافة الداخلية للحد النهائي ، ويكون طوله 360 سم ، وتقع نقطة وسطه على الخط الذي يصل بين منتصفي الحدين النهائي للملعب.
المنطقة المحرمة هي فسحة محددة من أرض الملعب ، تقع بين الحد النهائي للملعب وخط الرمية الحرة وبين خطين يبدأ كل منهما من نقطة تبعد عن منتصف الحد النهائي من كلا الجانبين بمقدار ثلاثة أمتار تقاس ابتداء من حافة هذا الخط الخارجية، وتنتهي عند منطقة الرمية الحرة. وهي المنطقة المحرمة يضاف إليها مساحة نصف دائرة ممتدة داخل الملعب ، مركزها منتصف خط الرمية الحرة، ونصف قطرها 180 سم ويرسم النصف الثاني لقوس هذه الدائرة متقطعا داخل المنطقة المحرمة . تحدد هذه المسافات في قانون اللعبة.

الأهداف:

صنع لوحتا الهدف من خشب متين ، أو أية مادة شفافة مناسبة ويكون سمكها 3 سم وتكون أبعادها 180 سم أفقيا 120 سم رأسيا. يكون سطحها أملس ، ولونها أبيض . يرسم مستطيل وراء الحلقة طوله 59سم أفقيا، وعرضه 45 سم رأسيا، وسمك أضلاعه 5سم . كما تحدد أطراف اللوحة الأربعة أو حدودها بإطار سمكه 5سم .

موقع الأهداف:

توضع اللوحتان على بعد 120 سم من الحدين النهائيين وموازيين لبعضهما البعض . وفي مستوى عمودي على أرض الملعب . تعلو الحفة السفلى لكل لوحة 275 سم عن أرض الملعب ، كما أن الأعمدة التي تحمل اللوحتين تكون خارج الملعب على أن تبعد نقطة اتصالهما بالأرض عن الحد النهائي القريب منها مقدار 40 سم على الأقل وتطلى بلون داكن .

السلة:

هي عبارة عن شبكة مصنوعة من حبل أبيض تثبت في حلقة حديدية برتقالية اللون قطرها الداخلي 40 سم ، وطولها 60 سم ، وتصنع بحيث تجعل مرور الكرة خلالها سهلا. يبلغ سماكة قطر القضيب الذي تصنع منه الحلقة 20 مليمترا، ويكون بحافته السفلى حلقات صغيرة لتثبيت الشبكة. يتم تثبيت الحلقة الحديدية على اللوحة تثبيتا متينا، وتوضع في مستوى أفقي يعلو عن أرض الملعب مقدار 305 سم ، وعلى بعدين متساوين من الحافتين العموديتين للوحة، وعلى أن تكون المسافة بين سطح اللوحة وأقرب نقطة من الحافة الداخلية للحلقة الحديدية 15 سم.

الكرة:

يجب أن تكون تامة الاستدارة ، تصنع من الجلد ، أو الكاوتشوك ، أو أي مادة من المطاط ضمنها متانة من المطاط يتراوح محيطها بين 75- 80 سم ووزنها بين 600- 650 غراما. يتم نفخ الكرة بحيث إذا ألقيت من ارتفاع 180 سم على أرض خشبية صلبة فإنها ترتد إلى ارتفاع لا يقل عن 120 سم مقاسه من أعلى الكرة، وذلك إذا لمست الكرة الأرض عند أقل أجزائها حساسية ولا يزيد على 140سم إذا لمست الأرض عند أكبر أجزائها حساسية.

مشكورة على المعلومة وكان اخوي يباها
كعلومات قيمة وجزيت خيرا أخي الفاضل
شكرا لك اخي .. استفدت منها في ملف الانجاز الذي طلبته منا المعلمة ..
جعله الله في ميزان حسناتك
شكرا على الموضوع …………….
مشكورررررررررررررررررررررررررين وا تقصرو بس أتمنى اتيبو معلومات زيادة
شكراعلى الموضوع الرائع يا أخوي درويش
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

تابع أختبر معلوماتك الصحية والرياضية

تابع أختبر معلوماتك الصحية والرياضية
لطالبات الحلقة الأولي
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تابع أختبر معلوماتك الصحية.doc‏ (837.5 كيلوبايت, المشاهدات 52)
نوع الملف: doc تابع أختبر معلوماتك الصحية 2.doc‏ (703.0 كيلوبايت, المشاهدات 45)
شكرا جزيلا لاستاذة عزيزة على هذا الموضوع الهام وهذه المعلومات القيمةالتي سيستفيد منها الجميع وفي انتظار المزيد
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تابع أختبر معلوماتك الصحية.doc‏ (837.5 كيلوبايت, المشاهدات 52)
نوع الملف: doc تابع أختبر معلوماتك الصحية 2.doc‏ (703.0 كيلوبايت, المشاهدات 45)
أستاذة عزيزة :
ماشاء الله على هذا المجهود
أتمنى من الجميع أن يستفيدوا من هذه المواضيع
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تابع أختبر معلوماتك الصحية.doc‏ (837.5 كيلوبايت, المشاهدات 52)
نوع الملف: doc تابع أختبر معلوماتك الصحية 2.doc‏ (703.0 كيلوبايت, المشاهدات 45)

نلتقي هنا لنرتقي

نرتقي بمواضيعكم المميزة التي تفيدنا

فبارك الله فيكم وفي جهودكم

الى الامام دائما ..

تمنياتي لكم بالتوفيق .. ننتظر ابداعكم القادم

الشارقة

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تابع أختبر معلوماتك الصحية.doc‏ (837.5 كيلوبايت, المشاهدات 52)
نوع الملف: doc تابع أختبر معلوماتك الصحية 2.doc‏ (703.0 كيلوبايت, المشاهدات 45)
بارك الله في جهودكم الرائعه
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تابع أختبر معلوماتك الصحية.doc‏ (837.5 كيلوبايت, المشاهدات 52)
نوع الملف: doc تابع أختبر معلوماتك الصحية 2.doc‏ (703.0 كيلوبايت, المشاهدات 45)