التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

قانون تنس الطاولة

قانون تنس الطاولة


منقول

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc القانون الدولي لتنس الطاولة.doc‏ (81.0 كيلوبايت, المشاهدات 50)
شكرا استاذ محمد على هذا الموضوع وعلى اثرائك للمنتدى بهذه المواضيع الجديدة
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc القانون الدولي لتنس الطاولة.doc‏ (81.0 كيلوبايت, المشاهدات 50)
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

آداب الرياضة

آداب الرياضة
في غزوة أُحُد تقدم (سَمُرَة بن جُنْدُب) و(رافع بن خَدِيج) إلى النبي صلى الله عليه وسلم كي يسمح لهما بالاشتراك في المعركة ضمن صفوف المسلمين، وكانا صغيرين لم يتجاوزا الخامسة عشرة، فرفض الرسول صلى الله عليه وسلم، ولم يقبل اشتراكهما في المعركة، فقيل للرسول صلى الله عليه وسلم: إن رافعًا يجيد الرمي بالسهم. فوافق النبي صلى الله عليه وسلم على اشتراكه بعد اختباره، وعندها شعر (سمرة) بالغيرة والرغبة في الجهاد مثل (رافع) فذهب إلى النبي صلى الله عليه وسلم وسأله أن يضمه إلى صفوف الجيش كما ضم رافعًا، وقال له: إني أصْرَع رافعًا -أي أغلبه في المصارعة- فتصارعا فغلب سمُرة رافعًا، فقبل الرسول صلى الله عليه وسلم الاثنين ليكونا في صفوف المسلمين في قتال المشركين يوم أُحد.
يحرص المسلم أن يكون متين البنيان قوي الجسم، ولكي يصل إلى ذلك لابد من ممارسة الرياضة البدنية؛ فهي ضرورية للإنسان. قال صلى الله عليه وسلم: (المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كلٍّ خيرٌ)
[مسلم وابن ماجه]. وقال عمر بن الخطاب -رضي الله عنه-: علِّموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل.
وللرياضة البدنية فوائد كثيرة؛ فهي تزيد سرعة الدم، فتزيد نسبة الأكسجين الذي يصل إلى الجسم، وهي توسِّع الصدر، وتقي الإنسان من أمراض الرئتين، وبها ينمو الجسم ويقوى. هذا بخلاف الفوائد الخلقية والعقلية؛ فهي تغرس في الإنسان العادات الحميدة، وتبعث على الهمة العالية، وتنمي العقل، وقد قيل: العقل السليم في الجسم السليم.

ومن آداب الرياضة البدنية ما يلي:

استحضار النية: فالمسلم يستحضر النية، ويمارس الرياضة التي تقويه على طاعة الله، وتمكنه من القيام بحقوق الناس على الوجه الأكمل، ولا يتخذ من الرياضة مظهرًا يتباهى به أمام الناس. قال صلى الله عليه وسلم: (إنما الأعمال بالنيات) [متفق عليه].
مراعاة السن: فلكل سن رياضة تناسبه، فلا يصلح للأطفال أن يمارسوا الرياضة الشاقة والعنيفة.
تنظيم الوقت: المسلم ينظم وقته؛ فيخصُّ عمله ومذاكرته بوقتٍ، وممارسته للرياضة بوقت آخر، ونومه بوقت ثالث؛ بحيث لا يطغى وقت على آخر. فالرياضة المعتدلة المنظمة هي التي تقوي الجسم.
اختيار المكان المناسب: من الأفضل ممارسة الرياضة في الأماكن الواسعة النظيفة كالنوادي، وأفنية المدارس، والحدائق الواسعة؛ حيث يتوفر الهواء النقي.
عدم الاختلاط: فلا يمارس البنون الرياضة مع البنات لأن هذا يخالف الشرع، فيجب على المسلم أن يبتعد منذ صغره عن كل ما يثير الفتنة ويحرك الشهوات.
الحرص على الزملاء: فلا نفعل ما يضرُّهم أو يصيبهم بأذى؛ لأن الرياضة تُعلِّم ممارسيها الأدب والأخلاق، وحب الزملاء.
عدم العصبية: فالهدف من الرياضة هو تقوية جسم الإنسان، ونشر المحبة والمودة بين سائر الناس، أما إذا كانت الرياضة ستشعل بينهم العصبية، وتؤدي بهم إلى المشاجرة والخصام، فهنا يجب على المسلم ألا يشارك في هذا النوع
من الرياضة.
عدم الانشغال بها عن العبادة: كذلك لا تكون الرياضة في وقت
العبادة -كالصلاة- حتى لا يتأخر عن أدائها. كذلك فالمسلم لا يفطر في رمضان من أجل الرياضة.
عدم إعاقة التعلم: المسلم يهتم بطلب العلم، ويحرص على التعليم، لذلك فهو يحرص على ألا تشغله الرياضة عن دراسته وتعليمه، بل يجعل من الرياضة وسيلة لتفوقه.
المواظبة: فخير الأعمال أدومها وإن قلت، وفي ممارسة الرياضة بانتظام: ابتعاد عن الشعور بالملل والسأم، وتقوية للجسم حتى لا يصاب بمكروه.
حسن الخلق: المسلم يتمسك بأخلاقه الطيبة عند اللعب، ويبتعد عن السباب والشتم، ويتعود الصبر والتحمل، ويحترم من يلعب معه.
مراعاة الجنس (النوع): فالمسلمة لا تمارس الألعاب العنيفة؛ كحمل الأثقال أو الكاراتيه أو الملاكمة وغيرها مما يتنافى مع أنوثتها، ولا تمارس الرياضة في حضور الرجال؛ صونًا لها؛ ووقاية من إثارة الغرائز، كما حث على ذلك ديننا الحنيف.
والإسلام يحرص على أن يكون أفراده أقوياء البدن، كما يحرص على أن يكونوا أقوياء الإيمان، وذلك حتى يكون الإنسان لبنة صالحة في المجتمع المسلم، فمن صفات المؤمنين أنهم: {أشداء على الكفار رحماء بينهم}

موضـوع في قمـة الرووعهـ

سلمـت انـاملكـ اخـيـ

ودمـت بـــــــوود

الله يعطيك العافية على هذه الجهود الرائعه
بالتوفيق والنجاح
<div tag="1|80|” >موضوع رائع الى الامام دائما

لكَ التحية الأستاذ / درويش … جهود مقدرة ورائعة تستحق الشكر والثناء عليها
شكرا أستاذ درويش على تغذيتك الدائمة و المفيدة لمنتدانا، تمنياتي لك بالتوفيق الدائم .
جزاك الله خير … شكرا لجهودك الطيبة

وبالتوفيق

شكراااااااااااا ع المشاركة الطيبة
جزاك الله خير ….. في ميزان حسناتك

<div tag="4|80|” >

[ شكرا على هذا الموضوع القيم )

شكرا على هذا الموضوع استاذ محمد وجزاك الله كل خير

<div tag="7|80|” >

الف مليون شكر استاذ درويش على هذا الموضوع القيم و هذا فعلا ما نحتاج اليه جميعا فى الميدان و يا ريت كل انسان يطبقه حقا حتى يرضى الله عن عملنا و يجعله فى ميزان حسناتنا و جزاك الله كل الخيرو بارك لك و فيك .

.

<div tag="7|80|” >

الف مليون شكر استاذ درويش على هذا الموضوع القيم و هذا فعلا ما نحتاج اليه جميعا فى الميدان و يا ريت كل انسان يطبقه حقا حتى يرضى الله عن عملنا و يجعله فى ميزان حسناتنا و جزاك الله كل الخيرو بارك لك و فيك .

.

التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

تعديل على قانون السلة عـــام 2022 ستتغير خطوط الملعب!

تعديلات على قانون السلة عـــام 2022 ستتغير خطوط الملعب!
________________________________________
<div tag="2|80|” >لقاء مع المهندس : رياض عرابي
: أمين سر لجنة الحكام في الاتحاد السوري لكرة السلة

حول التعديلات القادمة بقانون كرة السلة

عرابي: تعديلات على قانون السلة مستمــــــــرة وعـــام 2022 ستتغير خطوط الملعب!
»أي سيعاد تخطيط الملعب«!

فخطوط الرمية الحرة ستصبح مختلفة الشكل.. منطقة الهدف الميداني للثلاث نقاط أي ضمن القوس البالغ قطره »70,6« م وسيصبح قطره »35,7« م أي ستبتعد مسافة التسجيل من خارج القوس بحدود نصف متر..

إدخال الكرة
لم يعد حصراً من منتصف الملعب »الخط الجانبي« بل تقدم مسافة إلى الأمام أي أصبح على امتداد خط قمة قوس الثلاثيات وهذا لفائدة الفريق الذي يحصل على »تايم آوت« بآخر دقيقتين من المباراة..
أيضاً هناك قوس ضمن المنطقة المحرمة »مثل الـnba « فإذا وقف فيه المدافع ثابت القدمين واخترقه لاعب مهاجم فالفاول هنا كنا نعتبره »خطأ هجوميا«. بل سيصبح الفاول على المدافع لأن هذا المدافع يجب ألا يقف في هذا المكان.. وتعديلات أخرى.. لكنها لن تطبق إلا عام »2010
هل هناك تعديلات اخرى من يحب ان يشاركنا اهلا به
الموضوع القادم
نيـل الشارة الدولية كيف يتم؟

التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

ورقة عمل في المهارات2

هذة ورقة بها كثير من المهارات والقصص الحركيةالجميلة ارجوا منكم التعليق عليها وشكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااا

http://www.zshare.net/download/56918488eadca3/

ورقة عمل رائعة ومفيدة جدا ولابد من الجميع أن يستفيد بها
مشكور لقد استفة منها
ارجوا من الجميع ان يدخلوا علي الورقة حيث انها من وجهة نظري مفيدة جدا
ورقة عمل في الهارات
مشكور أخي علي هذه الورقة المفيدة
شكرا وياريت تكون لها فائدة للجميع
بارك الله فيكم وجعلكم زخرا للمسلمين والمعلمين
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

فوائد الرياضة

للرياضة فوائد عظيمة وجليلة
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
يسلموا أختيـ على هالموضوعـ
وبانتظار جديدكـ
وتقبلـي تحياتـي
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
سلمت يراعك اختي الكريمةالشارقة
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
بالتوفيق والنجاح
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
موضوع مميز ورائع
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررر
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
[B]ميرسىىىىىىىىىىىىىى أوى [/B

]

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
ميرســــــــــــــــــــــــــــــــــــــى أوى أوى
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
مممشكووووررررة
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
شكرا لكم جميعا وعلي تواصلكم

ماهي

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
شكرا لكم جميعا وعلي تواصلكم

ماهي

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
<div tag="8|80|” >شكرا( ماهى )على موضوعك الجميل والمميز منذ فترة وأنتى تحرمينا من موضوعاتك المميزة والمشوقة لعل مانعك خير إن شاء الله

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
شكرا للاستاذه على اثرائك للمنتدى
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
<div tag="1|80|” >

جزيتِ خيراً

الشارقةالشارقةالشارقةالشارقةالشارقة

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
شكررررررررررررررررررررررا
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
مشكوووووورة و جازيتي خير ان شاء الله
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
يسلموو ..

يعطيكم العافيه….

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
شكراااا وجزاكي الله خيرا
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc فوائد الرياضة.doc‏ (77.5 كيلوبايت, المشاهدات 438)
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

ماذا تعرف عن اليوغا؟؟

ماذا تعرف عن اليوغا ؟
اليوغا نوع من التدريب التأملي آخذ في الانتشار، ظهر في الـهـنـد قبل خمسة الآف سنة . اليوغا هو نوع من التأمل ،أو التدريب ، الشامل يركز على الروحانية العارمة .

اليوغا تحسّن صحة القلب وتنشط العضلات وتزيد المرونة وتجلب الهدوء والسكينة . إنها نوع من الممارسة التأملية تحد من القلق وتذكي الذهن .
يستخدم الناس اليوم أربعين نوعا من اليوغا . نوع الهاثا ، وهو أقدم أنواع اليوغا وأكثرها انتشارا ، ويعتمد أسلوب العنف ، ويرجع تاريخه إلى العصور القديمة . يركز هذا النوع على أساليب التنفس خلال اتخاذ أواضع مختلفة . وهذا النوع من اليوغا يناسب الأفراد الذين يعانون من الضغط النفساني أو الإجهاد ويحتاجون إلى الاسترخاء .
تشمل الأنواع المنتشرة من يوغا الهاثا أماندا (يوغا التأمل) ، وأشتانجا (يوغا الحركة)، ويوغا كلية بيرخاما الهندية (يوغا الحرارة) ، وإنتيجرال (مقدمة ليوغا التأمل) ، وكوندالينا (يوغا نفس النار) ، وكريبالو (يوغا تصمم خصيصا حسب حاجة الفرد) ، ولينجار (اليوغا الدقيقة ) .
بالرغم من تعدد أنواع اليوغا ، إلا أن اختيار النوع الذي يسد حاجاتك ليس بالصعوبة التي نتصورها . يتوقف تحديد النوع المناسب لك على تحديد أهدافك ومستوى لياقتك الحالي .
إذا لم تكن قد جربت اليوغا من قبل قط ، وجب عليك أن تبدأها ببطؤ . اليوغا تمارس بالتدريج وتتقدم لاشعوريا فتحقق النتائج المرجوة والأهداف المحددة بسرعة دون أن تشعر بمرور الوقت .
هذا ومن جانب اخر ، وبالنسبة الى فوائد اليوغا فإن اخذ درس واحد من اليوغا يؤدي إلى انخفاض نسبة الكورتيسول عند الإنسان، و هو هرمون يسبب القلق والإرهاق و يعتقد العلماء أن له تأثير قوي في تكوين الدهون في منطقة المعدة، كما أن ممارسة اليوغا تؤدي إلى انخفاض احتمالات الإصابة بالسكري وأمراض القلب.
قامت مجموعة من الباحثين بإجراء دراسة معمقة حول اليوغا و فوائدها لجسم الإنسان. قام الفريق بأخذ عينات دم من 16 شخص مارسوا اليوغا على مدى أسبوع، الأشخاص كانوا يمارسون اليوغا لمدة 50 دقيقة في اليوم.

كانت النتائج أن نسبة الكورتيسول انخفضت بشكل فوري وذلك منذ اليوم الأول من بدأ المشتركين في ممارسة اليوغا.
المزيد من الأبحاث لا زالت تجرى لمعرفة ما هي الآلية التي تخفض مستويات هذا الهرمون عن طريق اليوغا. كما أن الأطباء لا يعرفون المدة التي يبقى فيها مفعول الرياضة كما انهم لا يعرفون بعد ما هي المدة الكافية للحصول على الفائدة العظمى من هذه الرياضة.
لكن المؤكد انه إذا كنت تشعرين بالاكتئاب أو القلق فان اليوغا مفيدة جدا للتخلص من الضغوط و الاسترخاء بالإضافة إلى كونها دواءا فعالا لعلاج الأمراض الناتجة عن الارتفاع المزمن لنسب هرمون الكورتيسول في الدم.
ومن الجدير بالذكر أن خبراء التجميل وجهوا نصيحة للسيدات مؤخرا بمدى أهمية ممارسة رياضة اليوغا وبصفة خاصة في عضلات الوجه، لأن منطقة الوجه والفكين تضم 57 عضلة. ويشير الخبراء إلى أن الانتظام في هذه الرياضة يؤخر الشيخوخة ويقاوم التجاعيد من خلال تحريك عضلات منطقة الوجه لمدة 10 دقائق يوميا.
ونحن كثيرا ما نسمع من المشاهير من الفنانين أنهم يقومون بممارسة الرياضة وأن النساء منهم على الأغلب يمارسن اليوغا التي انتشرت مراكز تعليمها في كل مكان. واليوغا هي علم منبثق من المعرفة الهندية القديمة (الفيدا)، أما كلمة "يوغا" فهي كلمة من اللغة السنسكريتية وتعني الاتحاد بين الجسم والعقل والاتصال بالإله.. لا تفرق بين جسم الإنسان وعقله بل تجعلهما وِحدة واحدة.
وفلسفة اليوغا تعرض مبادئ لها بصيرة نافذة في كل جوانب الحياة الروحية والعقلية والجسدية، وفيها الإنسان مركز لقوى متحركة وثابتة فكلما نما الجانب الثابت فيه زادت سيطرته على الجانب المتحرك.
المجالات الرئيسية لليوغا:
1 . ياما: وهي خمس قواعد للسلوك في المحيط الخارجي للفرد الذي يتأثر دائما بأفكاره وأعماله وهي: الصدق ، اللاعنف ، عدم تقبل ممتلكات الغير، عدم الطمع ، العزوبية، أي الحالة التي تتواجد فيها الحياة في الفرد دائما في اتجاه سامٍ.
2. نياما: وهي فضائل تتطور تلقائيا عند الوصول إلى حالة اليوغا وهي: النقاء والرضا والتقشف والبحث والتكرس لله.

3. آسانا: وهي الأوضاع والتمارين الجسدية التي تطور الجسم السليم للتمهيد للجلوس لفترات طويلة للتأمل.
4. براناياما: أي مجال التنفس وقوة الحياة، فالإنسان قد يعيش أياما دون ماء أو طعام ولكن لا يستطيع البقاء أكثر من دقائق معدودة دون هواء إلا في مستويات وعي مرتفعة حين يصل إلى حالة اليوغا حيث يمكن إيقاف التنفس لوقت طويل وبشكل تلقائي.
5. براتياهارا: أي انسحاب الحواس عن أغراضها ليتحرر الفكر من القيود الحسية والأنماط الاعتيادية للإدراك، وهذا يحدث في أول مرحلة من الغوص في أعماق الفكر.
6. هارانا: وهي الانسحاب من تعددية وعشوائية الأفكار وتوحيد الانتباه إلى موضوع داخلي واحد.
7. ديانا: وهي تخفيف الاضطرابات الفكرية والوصول إلى مستويات أعمق من منهج التفكير في اتجاه منبع الأفكار.
.8 الصمادي: وهي حالة اليوغا أي حالة توحد الوعي في حالة مطلقة تتميز باللامحدودية وقدرات فائقة.
وتمارس اليوغا من خلال مجموعة من التمارين العقلية والأوضاع الجسمية، بحيث تتناغم الحركة الجسمية مع التخيل العقلي مع طريقة التنفس، وقد صُممَت تمارين اليوغا لضبط الضغط في النظام الغددي في الجسم، وبالتالي زيادة كفاءته، وزيادة كفاءة الصحة العامة.
ونظام التنفس يقوم على مبدأ أن التنفس هو مصدر حياة الإنسان، فممارس اليوغا يقوم تدريجيا بزيادة ممارسة نظام التمرينات الرياضية والتنفس، ثم بعده يدرب جسده وعقله على التركيز والتأمل، وبالممارسة اليومية المنتظمة لنظام اليوغا يحصل الفرد على عقل صافٍ وواعٍ، وذاكرة قوية، وجسم صحي.
في نظر اليوغا يتسم التمرين بأنه لا يستهدف الجسم المادي معزولا عن باقي مقوماته أو عن العقل فحسب، بل يستهدف الإنسان ككل، لكي ينميه تنمية كاملة حتى يصبح الجسد المادي صالحا لوجود الروح فيه. ولحفظ خلايا الجسم في حالة طيبة من النشاط والحركة يلزم الاهتمام بالعوامل التالية:
• الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس.
• الأكسجين
• الطعام الطبيعي النقي.

السوائل النقية مثل: الماء وعصير الفواكه والمشروبات الطبيعية كالأعشاب.
• التدريب البدني لتكوين الجسد بشكل يكون أكثر صلاحية لتحقيق الهدوء والتركيز وذلك بواسطة تمارين اليوغا المختلفة.
لذا فممارسة اليوغا تساعد على تحقيق توازن طبيعي بين العقل والجسد والتي من خلالها تبرهن الصحة عن نفسها، فالصحة لا تعني فقط خلو الجسد من الأمراض، بل هي بالإضافة إلى ذلك صنع بيئة داخلية تسمح للفرد بالوصول لحالة التوازن الفعال للصحة.

مع تحياتي لكم :

الشارقة بنت أبوسعدة الشارقة

::

غاليـــتي..بنت أبوسعدة..

شاكرة لكِ طـرحكِ الــرائع..

وسلمت الأيادي على ماقدمته..^_^

دمتِ بحفظ الرحمن ورعايته..

::

بنت أبو سعده

تسلمين ع الموضوع الغاوي

وعسى الله لايحرمنا من يديدج

ودمتي بود^.^

مشكورة أختي
على الموضوع
جزاك الله ألف خير
مشكوره على هذا الموضوع المهم والمفيد
مشكورة جزاك الله خير

سلامي

التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

اختبر معلوماتك في كرة القدم

سؤال في قانون كرة القدم

سؤال: هل يمكن تسجيل هدف من ركلة البداية وفي نفس مرمى المنفذ؟
الإجابة:

سؤال:أثناء أداء ركلة المرمى الثابتة قام حارس المرمى وركل الكرة في مرماه غضبأ؟
الإجابة:

سؤال: ركلة حرة مباشرة وفي نفس مرمى المنفذ وسجل هدف في مرماه؟

الإجابة:

سؤال: رمية التماس مباشرة في مرمى الخصم وسجل هدف؟

الإجابة:

سؤال : رمية التماس في نفس مرمى الرامي وسجل هدف دون إن تمس احد؟
الإجابة:

سؤال: أثناء أداء ركلة المرمى وقبل إن تخرج الكرة خارج منطقة الجزاء جاء المهاجم وسجل هدف؟
الإجابة:

سؤال: ركلة المرمى لعبها مدافع وخرجت خارج منطقة الجزاء ثم قام بلعبها ثانية قبل ان يلعبها لاعب ثاني؟
الإجابة:

سؤال: اذا تم ايقاف اللعب من قبل الحكم لتوجيه انذار للاعب كيف يستأنف اللعب؟

الإجابة:

سؤال: لعب حارس المرمى رمية التماس نحو منطقة جزائه ومسك الكرة مرة ثانية هناك ؟

الاجابة:

ارجوا ارسال الاجابة في الرد علي الموضوع

وان شاءالله

الاجابة بعد يومين ارجوا ان ينال اعجابكم وشكراااااااااااااااااااااااااااااااا

1- لايجوز ( لابد أن تمرر الكرة لملعب الخصم لتكون في اللعب ) .
2- لايجوز ( لابد أن تخرج الكرة خارج ال 18 لتكون في اللعب ) .
3- يجوز .
4- تحتسب ركلة مرمى .
5- تحتسب ركلة ركنية .
6- لايحتسب ( لابد ان تخرج الكرة خارج ال 18 ) .
7- تحتسب ركله حرة غير مباشرة عليه .
8- اسقاط الكرة بين لاعبان .
9- تحتسب ركله حرة غير مباشرة من داخل المنطقة .
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

نموذج لاختبار في التربية الرياضية واهمية الفراولة للجسم

اختبار جربوا مع طالباتكم وطلابكم

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc نموذج اختبار.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 56)
نوع الملف: doc اهمية الفراولة.doc‏ (31.5 كيلوبايت, المشاهدات 36)
موضوعك فعلا مهم وخاصا هذه الأيام والدرجات لابد وأن تسلم لأدارة المدارس .
أما بالنسبة للفروالة فعلا هي فاكهة جميلة جدا حتى فى شكلها وطعمها والمثل بيقول ( الغالي ثمنه يه ) أشكرك على تواجدك ومشاركتك المستمرة
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc نموذج اختبار.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 56)
نوع الملف: doc اهمية الفراولة.doc‏ (31.5 كيلوبايت, المشاهدات 36)
شكرا اخي علي مرورك واطلاعك علي مشاركاتي
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc نموذج اختبار.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 56)
نوع الملف: doc اهمية الفراولة.doc‏ (31.5 كيلوبايت, المشاهدات 36)
صديقتي الغالية الأستاذة حنان أشكرك علي المجهود الجبار الذي تبذلية مع طالباتك

<div tag="1|80|” >وانا أعلم انك من المعلمات المتميزات في الميدان بارك الله فيك

الشارقة

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc نموذج اختبار.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 56)
نوع الملف: doc اهمية الفراولة.doc‏ (31.5 كيلوبايت, المشاهدات 36)
جهود طيبة وجزيت خيرا وشكرا لك
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc نموذج اختبار.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 56)
نوع الملف: doc اهمية الفراولة.doc‏ (31.5 كيلوبايت, المشاهدات 36)
<div tag="10|80|” >أحسنت أستاذة حنان على هذا الموضوع المميز وعلى طريقة وضعك للأسئلة التقويمية للمادة

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc نموذج اختبار.doc‏ (29.5 كيلوبايت, المشاهدات 56)
نوع الملف: doc اهمية الفراولة.doc‏ (31.5 كيلوبايت, المشاهدات 36)
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

تمارين مفيدة جدا للسيدات بالصور المتحركة

تمارين مفيدة جدا للسيدات بالصور المتحركة

الشارقة

الشارقة

الشارقة

الشارقة

الشارقة

الشارقة

الشارقة

الشارقة
الشارقة

أتمنى أن تنال رضاكم

شكرا يا استاذ على الموضوع الرائع
شكراا لك على الصور .. في ميزان حسناتك
شــكــــرا ع الصور…
ثااانكس … يعطيك العافية
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

أهمية ألعاب الحركة في تكوين شخصية الطالب

أهمية ألعاب الحركة في تكوين شخصية الطالب

الشارقة

الشارقة

بسم الله الرحمن الرحيم
أصدقائي الأعزاء السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بداية أود أ أحيي القائمين على هذا المنتدى الطيب لما يحتويه على مقالات و دراسات و بحوث في غاية الأهمية و التي تفيد كل شخص يهتم بالرياضة و التربية الرياضية و سأعرض على حضراتكم موضوع متواضع أرجو أن ينال استحسانكم و هو متعلق بالألعاب الحركية الصغيرة ومدى أهميتها في تكوين شخصية الطالب و اكتسابه للقيم المختلفة
للأسف الشديد هناك عدد من الزملاء التربويين يعتبرون التربية الرياضية مجرد وقت مخصص للتسلية والترفيه فقط و لا ينظرون إليها كحاجة أساسية للنمو العقلي والبدني والروحي للطالب بالرغم من أن العلم أثبت أن الحركة إحدى الحاجات الأساسية للأطفال فهم يزاولون الحركة كغاية في حد ذاتها وبديهي القول إن الحركة دليل العافية وهي بذلك ركن أساسي من أركان النمو وتحقيق التوازن الجسمي والنفسي والعقلي انطلاقا من الأسس التربوية والنفسية وحاجات الأطفال للحركة لذلك فان درس التربية الرياضية من أهم الوسائل الفعالة في تكوين الشخصية الفاعلة جسميا ونفسيا وعقليا و القادرة على ممارسة العمل الجماعي الهادف وتكوين العادات الحسنة وبث الروح الرياضية في حياة الأطفال والتربية الرياضية بهذه الأسس تنمي مجالا واسعا من الأهداف التي تميزها عن التربية العامة
الشارقة

وممارسة الطفل للرياضة تعطيه الكثير من الميزات كإعداد ه للعمل والنشاط الاجتماعي حيث يتحول لعب الطفل مع تقدمه بالسن الى عمل وسلوك فاللعب تعبير عن الحياة ويحتل مكانة هامة بعالم الطفولة لأنه الوسيلة الخلاقة في حياته كما يعتبر حاجة ضرورية لنموهم وتكوين قدراتهم الجسدية والعقلية والنفسية لذا يؤكد علماء النفس إن للأطفال عملا يزاولونه ألا وهو( اللعب) ويعتبر وسيلة هامة من وسائل التعلم . لكن لابد لنا بداية أن نجد التعريف والعلاقة بين القيمة والسلوك فالقيم هي أحد المرتكزات التربوية وهي عبارة عن معايير وأهداف يسعى المجتمع إلى غرسها في نفوس أبنائه وهي منظمة المثل العليا و المبادىء السامية التي يجب أن تترسخ في نفسية الفرد كسلوك عملي ممارس يؤدي إلى إعداد المواطن الصالح وتشكل القيم بدورها دوافع محركة لسلوك الفرد ومحددة له ولها دور فعال في تكوين شخصيته أما السلوك فهو ميدان تجسيد هذه القيم ومعيار ارتقائها فالقيمة بحد ذاتها هي نواة لتكوين سلوك محدد مرغوب فيه ويتم ذلك عن طريق غرس اتجاهات ايجابية بنفسية الطفل وهذه القيم لا تتحقق عن طريق الترغيب والترهيب وإنما عن طريق تكوين قناعة ذاتية في نفسية الطفل بفوائد هذه القيمة مما يدفعه لأن يمارس سلوك عمليا يوميا في حياته ويترجم مفهوم القيمة إلى واقع ملموس فلكل مجتمع من المجتمعات قيمة تعبر عن حاجاته تؤدي وظائف حياتية وبالتالي فأن القيم تختلف من مجتمع إلى آخر ومن زمن لآخر فالقيم من أهم أهداف العمل التربوي وإبراز مرتكزاته الأساسية ولما كانت القيم مكتسبة من خلال التعليم
الشارقة

فإننا نؤكد غرس هذه القيم لتكون سلوكا لدى أطفالنا القيم التربوية ليست فطرية وأنها مكتسبة من خلال عملية التعليم و وسيلة لتكوين القيم وتعديلها باعتبار القيم في مرحلة الطفولة تتسم ب الخصوصية في حين تتسم القيم في مرحلة الرشد بالعمومية والشمولية نظرا لنمو القدرات ونسعى لإعداد المواطن الصالح المسلح بالعلم والمعرفة وحب الوطن لذلك نرى انه لكي تبقى مثلنا مجردة لابد من ربطها بواقع الحياة وجعلها سلوكا حقيقيا عند أطفالنا وفق منهاج التربية الرياضية كوسيلة تربوية محببة تؤثر في تربية الطفل وتكوين شخصيته ومن التصنيفات للقيم هناك مجموعة القيم الاجتماعية
مجموعة القيم الأخلاقية
مجموعة القيم الوطنية والقومية
مجموعة القيم الجسمية
مجموعة القيم الترويحية والتسلية
مجموعة القيم الثقافية
مجموعة القيم المعرفية
مجوعة قيم التكامل الشخصية
مجموعة القيم العلمية الاقتصادية
ونجد إن مجموع هذه القيم نسعى إلى تحويلها إلى أنشطة رياضية وألعاب صغيرة كون هذه الألعاب الصغيرة وسيلة تربوية محببة لدى الأطفال نسعى من خلالها إظهار القيمة المراد زرعها في نفوس أطفالنا لتصبح سلوكا ممارسا فالتربية الرياضية تهدف إلى تربية الأفراد عقليا وبدنيا بشكل صحيح ولابد من التذكير بأهمية الألعاب الصغيرة في تنمية وتطوير الذكاء الحركي لدى المشاركين بها وتبعث روح المرح والسرور وتمهد الطريق للألعاب الكبيرة فهنا يتبين أهمية اللعب في تكوين إنسان المستقبل لكي تكتمل العملية التربوية وتتكلل بالنجاح هنا يأتي دور المربي أو مدرس التربية الرياضية في تحويل القيم إلى سلوك ضمن الخطوات التالية
الاقتناع والإيمان بالقيم التي يمارسها
إن تكون القيم ناتجا سلوكيا وليست ترديدات لفظية
أن يكون المدرس قدوة مثلى يقتدى بسلوكه وأخلاقه
أن يكون المدرس على معرفة بالقواعد والأسس التي يبني عليها المجتمع ولا يمكن للمربي أن يكون الاتجاهات الأخلاقية والعادات ما لم يتصف بها وكلما ازداد استخدام المربي لتلك القيم في حياته وعمله ساهم في تكوين الشخصية المتكاملة للطفل والتي تحوي مجموعة القيم السابقة الذكر

المراجع و المصادر
اتجاهات حديثة في التربية الرياضية نهال أمين منشورات وزارة التربية سوريا
التربية الحركية كولياكوفا كييف دار رادوغا 1988
مجلة الرياضة والتربية البد نية موسكو 1990
الدليل الشامل للألعاب الصغيرة دائرة التدريب المستمر
وزارة التربية سوريا

موضوع رائع جزاكم الله خير