التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

مدرس التربية الرياضية

لا أحد يستطيع أن ينكر الدور الذي يلعبه المدرس في حياة الطفل في المدرسة ،فهو الذي يساعده على النمو والتطور في الاتجاه الاجتماعي السليم ، وهو الذي يوجه قواه الطبيعية التوجيه الصحيح ، ويهيئ لقواه المكتسبة البيئة التعليمية الملائمة حتى تتخذ محصلة مجهدات الطفل الاتجاه النافع .

والمدرس يبث المثل العليا في تلاميذه ، وهو القدوة أمامهم وعلى منواله يسير الكثيرون منهم ، ويتأثرون بشخصيته ويقلدونه ، فدور المدرس الإيحائي الناتج عن تأثر التلاميذ بشخصيته كبير ، والتعليم عن طريق القدوة له أثره الواضح العميق وقد بما قال ش يشرون إن "طريق النصح والإرشاد في التربية والتعليم طويل ، أما القدوة والمثل الصالح فطريقهما قصير سريع التأثير ".
وليس هناك مدرس فرد في كل المدرسة تحت أي نظام تربوي تباح له الفرص التي تباح لمدرس التربية الرياضية بأخذ يد التلاميذ إلى الطريق المستقيم السوي المقبول اجتماعيا وذي الأثر الصحي الجسمي والعقلي حتى يكون طريق نموهم وتطورهم طريقا خال العثرات والعوائق ، ولذلك كان من ألزم الضروريات العناية التامة الكاملة بإعداد وتأهيل مدرسي التربية الرياضية ، تأهيلا يجعلهم في المكانة اللائقة بتحمل هذه المسؤوليات الضخمة ، مسؤوليات تربية وتنشئة أبناء المجتمع وذخيرته للمستقبل .

والتلاميذ في هذه السن قابلون للتشكيل وتقبل الإيحاء خصوصا ما كان منه عن طريق غير مباشر بعيدا عن النصح الشفوي والإرشاد التمثيلي ،ذلك الإيحاء الذي يتغلغل في النفس عن طريق مشاهدة القدوة والمثل الأعلى وهو يعمل ويتحرك ويتفاعل . ومدرس التربية الرياضية يتقابل مع تلاميذه آلاف و ألاف المرات في مواقف شبيهه بالمواقف في الحياة الواقعية طورا (في الدروس) وفي الحياة الواقعية بالفعل طورا آخر ، والغالبية العظمى من هذه المواقف يمكن أن توصف بأنها حيية طابعها الصداقة والشعور الودي المتبادل ، وعلى ذلك كان الواجب أن يكون مدرس التربية الرياضية ذا شخصية محبوبة ، وأن يمتاز بصفاته القيادة الحكيمة ، وأن يعني بمظهره وسلوكه ، وأن يتدفق فيما يصدر عنه من تصرفات ، فلا يترك موقفا يمر فيه في دروسه وقد أهمل ناحية الأمانة أو العدل أو الروح الرياضية الحق في هذا الموقف ، فقد يكون لهذا أثره الغير محمود في نفوس الصغار الذين يريهم ، وعلى قدر تغلغل حب العدل والأمانة وباقي هذه الخصال الاجتماعية في شخصية المدرس يمكن أن يؤمل المجتمع أن تغرس الخصال في صغاره .

وهناك كثير من العناصر التي يجب توافرها في مدرس التربية الرياضية حتى يمكن الاطمئنان إلى أنه أنه سيقوم بالمهام المطلوبة منه على وجه مرضي ، ويمكن تقسيم العناصر إلى أربع مجموعات رئيسية هي:
1 – الشخصية . 3 – الخبرة .

2 – الإعداد المهني . 4 – الصحة
.
والترتيب المدونة به هذه العوامل هو أهميتها بالنسبة لمدرس التربية الرياضية ، والمدرس الكفء تماما يجب أن يكون حائزا على مقدار كبير من كل هذه العوامل ، ولكن بما أن أغلب المدرسين أكفاء كفاءة تامة لذا كان من اللازم تقويم المدرس حسب نسبة ما يحوزه من هذه العوامل .

جزيت خيرا وشكرا لك على هذه الجهود المخلصة
كل الشكر للطرح الرائع للأستاذه نجلاء
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

اعرف الله لا تبخل على نفسك بالقراءه

هام جدا…..ادا كنت لا تحب القراءه على الايميل قم بطباعته واقرأه على مهلك

لا تعجز ان تقرأ هذه الأسطر القليلة فهذا كلام رب العزة وقد تشفى من كثير مما تعاني إذا اتصلت بالرحمن عن طريق كتابه- جزء من تفسير اية من سورة الاسراء للشيخ الدكتور راتب النابلسي

شفاءٌ ورحمة ، يا ترى هل القرآن الكريم يشفي الأمراض المادية ؟ أم أنه يشفي النفوس ؟ أو يشفي العقول ؟ علماء التفسير يرجحون أن العقل الجاهل يشفيه من الجهل ، فيعرفه بالله عز وجل ، أخطر شيء في الحياة الجهل ، أعدى أعداء الإنسان هو الجهل ، فإذا عرفت من أنت ، وأين كنت ، وأين المصير ، ولماذا خلقت ؟ وما هو أجدى عملٍ تفعله على وجه الأرض ؟ وما هي مهمتك على سطح الأرض ؟ ولماذا تعمل الصالحات ؟ من أجل جنة عرضها الأرض والسماوات ، إذا عرفت الحقيقة ، وعرفت سر الوجود ، شفي عقلك من داء الجهل !
الإنسان بلا علم كالبهيمة تماماً ، الإنسان بلا علم إلى أن يكون حيواناً أقرب منه من أن يكون إنساناً ، يأكل ، ويشرب ، وينام ، ويعطي نفسه ما تشتهي ، ويتكلم ما يحلو له ، فيؤذي ويفرق ، ويخرب البيوت ، وهو لا يدري ماذا يفعل ، يتمحور حول ذاته ، يجر الأمور نحو مصلحته ، يعيش على أنقاض الآخرين ، يبني مجده على رفاتهم ، يبني غناه على فقرهم ، يبني سعادته على شقائهم ، يبني حياته على موتهم ، يبني أمنه على قلقهم ، الإنسان من دون علم ومن دون هدى يدمر نفسه ، ويدمر مجتمعه ، يدمر ذاته ، ويدمر الآخرين ، لا تعنيه إلا ذاته ، فلذلك ربنا عز وجل قال :

شفاءٌ لهذا العقل ، وشفاءٌ للنفس ، أحياناً تصاب النفس بالقلق ، تصاب بالخوف ، تصاب بالشعور بالقهر أحياناً ، إن هذه الأحاسيس المدمرة ، هذه المشاعر المقلقة ، وهذا الاختلال في توازن الإنسان ، هذا كله سببه الجهل ، يأتي القرآن فيطمئن ،

( سورة النحل )
هذا نصٌ قرآني ، هذا كلام رب العالمين ، يجب أن يبدد هذا الكلامُ كلَّ خوف ، كل قلق ، كل شعور بالمستقبل المظلم ، يجب أن يبدد هذا القول وهو كلام رب العالمين كل شعور بالظلم ، كل شعور بعدم الإنفاق ، كل شعور بأن الحياة تحتاج إلى إنسان شرس ، إلى إنسان قوي ، لا .

والدليل الواقع الذي أمامك ، كن لله كما يريد يكن لك كما تريد ، هل من مرض يصيب الإنسان يفوق الشعور بعدم الإنفاق ؟ الشعور بالقهر ؟ الشعور بالامتهان ، الشعور بأن الحياة لا معنى لها ، لا جدوى منها ؟ الحياة للقوي لا للضعيف ، الحياة للغني لا للفقير ، هذا الشعور الممل ، شعور التفاوت ، شعور القهر ، شعور القلق هذا كله مبدِّد في القرآن الكريم .

( سورة الجاثية : 21 )
انتهى الأمر ، الله عز وجل يعجب ! أيعقل يا عبادي أن أعامل المسيء كالمحسن ؟ أن أعامل المؤمن كالكافر ؟ الكافر كالمؤمن ؟ أن أعامل الذي يعلم كالذي لا يعلم ؟ أن أعامل المحسن كالمسيء ؟ أن أعامل من عرفني كمن لا يعرفني ؟ أيعقل هذا ؟ إذا قرأت القرآن :

( سورة الزلزلة )
الإنسان أحياناً لجهله بقواعد الحياة ، لجهله بكتاب الله يستنبط حقائق مضحكة ! يقول : إن الإنسان مهما عمل من الصالحات ، هذا لا يجدي إلا أن يكون مؤذياً للناس ، يخرج بحكمةٍ خرقاء ، استنبطها من الناس من تعامله مع الناس ، ولو أنه قرأ كلام الله عز وجل :

الإنسان قد يصادف شخصاً كافراً ، بعيداً عن الله عز وجل ، عاقًّا لوالديه ، يزداد قوةً وغنًى وشأناً ومكانةً ، فيصيبه اليأس ، فيأتي قوله تعالى :

( سورة الأنعام )
هذه الآية تضفي على قلبه الطمأنينة والسكينة ، فالإنسان من دون قرآن يضيع ، يقلق ، يختل توازنه ، أحياناً ييأس ، يأتيه يأسٌ قاتل ، هذا الذي ينتحر ، لماذا انتحر ؟ يئس من العدالة في الأرض ، يئس من الفرج ، يئس من أن يكون له طريق إلى السعادة ، فانتحر .
لو أنه قرأ كتاب الله عز وجل لشفيت نفسه من هذه الأمراض .
الذي أراه من خلال قراءتي لهذا الكتاب الكريم أنه ما من مرض نفسي ، وما من حالةٍ نفسيةٍ صعبة ، وما من شعورٍ مملّ ، وما من تمزقٍ نفسي ، إلا بسبب البعد عن هذا الكتاب ، ولو أن الإنسان قرأ كلام الله بفهمٍ وتبصرٍ وتدبرٍ لزالت عنه كل أمراضه .
قد يقول قائل : العالم سيصاب بظاهرة اجتماعية اسمها التفجر السكاني ، وسوف تقلّ المواد عن حاجة الناس ، وسوف يأكل الناس بعضهم بعضاً ، وسوف تصيب المجاعة معظم الدول المتخلفة ، وسوف ، وسوف … تجلس معه ساعةً لا تستطيع أن تقف على قدميك ، تحس أن الحياة قد انتهت ، وأنه لا حياة للفقير ، اقرأ قوله تعالى :

( سورة الروم : 40)
فالرزق إذاً مُنْتهٍ أمره ، لكن ربنا عز وجل أحياناً يجعل هناك بعض الضيق من أجل أن يمتحن العباد ، يقول تعالى :

<div tag="2|50|” >الشارقة بارك الله فيك وفي ميزان حسناتك
بارك الله في جهودكم الرائعه
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

يكفيكن صراخا يا معلمات الرياضة

نتمنى مشاركة الجميع في موضوع ( يكفيكن صراخا يا معلمات الرياضة ) الذي طرح في قسم الحوار والمناقشة باسلوب راق وبكل موضوعية وبدونالشارقة
http://sez.ae/vb/showthread.php?t=93766&page=2
يجب علي المعلمة أن تفهم الطالب قبل أن تبدء في الصراخ وان تستمع وتحاول ان تجلس بمقعد الطالب ثم تبدء في تحقيق أهداف الرياضة
<div tag="1|80|” >

أستاذي الفاضل محمد زغدود
لفد قمنا بعمل اللازم وتم الأعتذار لجميع معلمات التربية الرياضية العزيزات
ولك كل التقدير والأحترام

<div tag="7|80|” >شكرا أستاذ | محمد زغدود لأنك أتحت لنا الفرصة للرد على هذه الإتهامات المبالغ فيها فى حق جميع معلمات التربية الرياضية

كنت أتمنى تفاعل أكببر مع هذا الموضوع الساخن جدا
قال الإمام الشافعي ـ

إذا رُمــتَ أن تحيـا سـليماً مـن الأذى وحظك موفور وعرضك صَيِّنُ

فـلا يـنطقـن مـنـك اللـسـان بـســـوأةٍ فكللك سوءات وللناس ألسنُ
وعـيـنـاك إن أبـدت لك مـعـايـبــــــــاً فَلُمَّهَا وقل ياعينُ للناسِ أعينُ
وعاشر بمعروفٍ وسامح من اعتدى ودافع ولكن بالتي هي أحسنُ

عذراً معلمات التربية الرياضية بقدر ما قدمتنّ في ميدان التربية والتعليم ..وليست الرياضة هي القاسم المشترك بينكنّ … ولكنّ بصمات واضحة في المجال التربوي السلوكي مزروعة بأيدي معلمات التربية الرياضية …… لكنّ التجلة والإحترام ….. ليت يتم تبادل الأدوار ما بين ذاك وهذا داخل الهيئة التدريسية بمختلف التخصصات وبعدها يجري إستبيان عن تخصص معلم أومعلمة التربية الرياضية وبناءً عليه يكون الحكم الفصل والجميع راضىِِ بعيداً عن التعميم غير المدروس….
بغض النظر عن نوع التخصص لكل معلم فمن الواجب أن نردد وان لم نفعل مقولة من ترجموها علي أرض الواقع دلالات وأفعال

قم للمعلمِ ووفه التبجيلاَ …… كادَ المعلمُ أن يكون رسولاَ

التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

نصائح لمن أراد النجاح

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة:.

نصائح لمن أراد النجاح

* الأعمال بالنيات فأتوالخير في كل عمل، واستحضر نفع الآخرين، والكف عن الشر.

* لا تضق ذرعاً بالمحن فإنها تصقل الرجال، وتقدح العقل، وتشعل الهمم.

* العمل والجد هو الطريق الأعظم إلى المجد، وهو بلسم لأدوائك، وعلاج لأمراضك، بل هو كنزك.

* قيمة كل امرئٍ ما يحسن، والعاطل صفر، والفاشل ممقوت، والمخفق رخيص.

* ركّز اهتمامك على عمل واحد، وانغمس فيه، واحترق به، واعشقه لتكن مبدعاً.

* ابدأ بالأهم فالمهم، وإياك والشتات وتوزيع الجهد على عدة أعمال فإنه حيرة وعجز.

* النظام طريق النجاح، ووضع كل شيء في موضعه مطلب للناجحين؛ أما الفوضى فهي صفة مذمومة.

* الناجحون يحافظون على مقتنياتهم وأمتعتهم وأشيائهم، فلا يبذرون ولا يفسدون.

* لا يفوح العطر حتى يسحق، ولا يضوَّع العود حتى يُحرق، وكذلك الشدائد لك هي خير ونعمة.

* الناجح لا يغلب هواه عقلَه، ولا عجزُه صبرَه، ولا تستخفّه الإغراءات، ولا تشغله التَّوافه.

* إياك والضجر والملل، فإن الضجر لا يؤدي حقّاً، والملول لا يرعى حرمة، وعليك بالصبر والثبات.

* من ثبت نبت، ومن جدَّ وجد، ومن زرع حصد، ومن صبر ظفر، ومن عزَّ بزَّ.

* النملة تكرر الصعود ألف مرة، والنحلة تذهب كرَّة بعد كرَّة، والذئب من أجل طعامه هجر المسرَّة.

* لمَّا هوى السيف قَطَع، ولمَّا اشتعل البرق سَطَع، ولمَّا تواضع الدر رُفِع، ولمَّا جرى الماء نَفَع.

* الكسول مخذول، والهائم نائم، والفارغ بطال، وصاحب الأماني مفلس.

* من لم يكن له في بدايته احتراق لم يكن له في نهايته إشراق، ومن جدَّ في شبابه ساد في شيخوخته.

* تذكر أن في القرآن: سارعوا، وسابقوا، وجاهدوا، وصابروا، ورابطوا.

* وفي السنة: احرص على ما ينفعك، وبادروا بالأعمال، ونعمتان مغبون فيهما كثير من الناس: الصحة والفراغ.

* أبو بكر الصديق ثاني اثنين، أنفق كلَّ ماله، ويدعى من أبواب الجنة الثمانية، وهو قامع الردة.

*

عمر بن الخطاب،

يفرُّ منه الشيطان، وافقه الوحي أكثر من مرة.

*

عثمان بن عفان

يجهز جيش العسرة، ويوقف بئر رومة ويختم القرآن في ركعة.

*

علي بن أبي طالب

يبارز في بدر، ويفتح حصن خيبر، ويقتل مرحباً، ويذبح عمرو بن ود يوم الخندق.

*

وخالد بن الوليد

بخوض مائة غزوة، ويقتل يوم اليرموك خمسة آلاف بيده، ويكسر تسعة أسياف.

* وجُرِحَ

الزبيرُ بن العوام

في كل جزء من جسمه، وحمل السيف بين يدي رسول الله صلى الله عليه وسلم حتى صار حواريَّه في الجنة.

* وضُرِبَ

طلحةُ

في جسمه حتى شلَّت يدهُ، وقُتِل حنظلة جنباً فغسلته الملائكة، واهتز عرش الله لموت سعد.

* وطُعن

عبد الله بن عمرو والد جابر

أكثر من ثمانين طعنة فكلَّمه الله بلا ترجمان.

* وجمع

أبيّ بن كعب

القرآن وجوَّده، فذكره الله في الملأ الأعلى، وأمر رسوله صلى الله عليه وسلم أن يقرأ عليه سورة البينة.

* وتصدَّق

ابن عوف

بألف جمل بحمولتها على الفقراء وتصدَّق أبو طلحة بمزرعته في سبيل الله.

* وحفظ

أبو هريرة

غالب السنة، ووزَّع ليله ثلاثاً: للصلاة والمذاكرة والنوم.

* ومشى

أحمد بن حنبل

ثلاثين ألف ميل في طلب الحديث، وحفظ ألف ألف أثر، وترك المسند أربعين ألفاً.

* وسافر

جابر بن عبد الله

في طلب حديث واحد إلى مصر شهراً، وسافر ابن المسيب ثلاثة أيام في مسألة.

* وروى

ابن حبان

الحديث عن ألفي شيخ، وصنّف الصحيح فصار أعجوبة، وتبحَّر في الفنون حتى صار نجمَ زمانه.

* وكرر

المزني

رسالة الشافعي خمسمائة مرة، وكرر عالم أندلسي البخاري سبعمائة مرة.

* وأعاد

أبو إسحاق الشيرازي

درسه مائة مرة، وأعاد كلَّ قياس ألف مرة، وألَّف مائة مجلد.

* وصنف

ابن عقيل

الفنون ثمانمائة مجلد، وكان يأكل الكعك عن الخبز ليوفر قراءة خمسين آية.

* وكتب

ابن تيمية

في اليوم أربع كراريس، تفرّغُ الواحدة منها في أسبوع، ويؤلّف كتاباً كاملاً في جلسة واحدة، وكُتِبَ عنه أكثر من ألف مؤلف.

* وكتب

ابن جرير

مائة ألف صفحة، وصنف ابن الجوزي ألف مصنف، وحفظ ابن الأنباري أربعمائة تفسير.

* وبقي

عطاء بن أبي رباح

ينام في المسجد ثلاثين سنة في طلب العلم، وما فاتت تكبيرة الإحرام الأعمش ستين سنة.

* وذكر

النووي

أن كرز بن وبرة كان يختم القرآن أربعاً في الليل وأربعاً في النهار، وختم ابن إدريس القرآن في بيته أربعة آلاف مرة، وكان الشافعي يختم القرآن في رمضان ستين مرة، والبخاري ثلاثين مرة، وكان أحمد يصلي في اليوم ثلاثمائة ركعة.

* وكان

أبو هريرة

يسبح اثني عشر ألف تسبيحة، وكان

خالد بن مروان

يسبح مائة ألف تسبيحة.

* وعاصرنا من كان يقرأ (قل هو الله أحد) ألف مرة كل يوم، ومن كان يختم القرآن كل يوم ختمة، ومن كان يسبّح خمسة عشر ألف تسبيحة في اليوم.

* وألَّف سيبويه أعظم كتاب في النحو وهو في الثلاثين من عمره، وتوفي النووي وعمره أربعون سنة وقد ترك تراثاً ضخماً.

* وطرفة بن العبد من أصحاب المعلقات، قُتل وعمره ست وعشرون، وقاد محمد بن القاسم الجيوش وعمره سبع عشرة سنة.

* وروى الحسن الحديث عن جده صلى الله عليه وسلم وعمره خمس سنوات، وعقل محمود بن الربيع مجة الرسول صلى الله عليه وسلم في وجهه وعمره خمس سنوات.

* وحفظ ابن عباس الحديث وعمره ثماني سنوات، وكان ابن تيمية يفتي وعمره ثماني عشرة سنة.

* وألف ابن حجر الفتح ومقدمته في ثنتين وثلاثين سنة، وكتاب الغريب لأبي عبيد في أربعين سنة، وكتاب الأغاني للأصفهاني في خمسين سنة.

* وقتل جعفر البرمكي الوزير الخضير الجواد وعمره سبع وثلاثون سنة، وعمر بن عبد العزيز الخليفة الراشد الزاهد أربعون سنة، وابن المقفع سبع وثلاثون سنة.

* وحج مسروق فما نام إلا ساجداً، وصام الأسود بن يزيد حتى اخضر جسمه، وبكى يزيد بن هارون حتى ذهبت عيناه، ومشى أبو موسى الأشعري حتى تشققت قدماه.

شكرا استاذ ياسر على هذه الحكم الثمينة
شكرررررررررررررررررا
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

أهمية الرياضة في حياتنا اليومية .

أهمية الرياضة في حياتنا اليومية .

بدأ الملايين من الناس في هذه الأيام باكتشاف فوائد الحركة ففي كل مكان تجد من يمارس الرياضة بشتى أنواعها ، حيث تبين أن الناس النشيطين ممتلئون بالحياة ، فهم أكثر قدرة على الاحتمال ، ومقاومة للأمراض الصحية أو النفسية ، والتي منها : القلق ، التوتر ، الاكتئاب وغيرها ، وهم أيضا يمتلكون أجساماً ممشوقة ، ونراهم بالرغم من تقدمهم في السن لا يزالون يمتلكون الطاقة الكبيرة التي تمكنهم من العمل ومجارات الظروف المحيطة بهم واحتمال أكبر الضغوط العملية .

ولقد أظهرت الأبحاث الطبية مؤخراً أن قسماً من التوعك الصحي نتج مباشرة عن نقص في النشاط البدني ، وبعد إدراك أهمية النشاط البدني ، وأهمية العناية بالصحة ، بدأ نمط الحياة بالتغير ، فأصبح الحماس للحركة والرياضة السائدة هذه الأيام ليس طفرة عابرة ، إذ أصبحنا نعرف الآن أن المحافظة على النشاط الدائم ليس " لشهر أو سنة " إنما لمدى الحياة هو الحل الأمثل لتجنب الأمراض والخمول والكسل .

( مخاطبـة النفـس )

العديد من الناس حينما يشاهد التلفاز ويظهر على الشاشة شاب مشدود الجسم ورياضي ، خفيف الحركة ، قوي البنية ، يتمنى أن يحصل على هذا القوام المثالي ، وهذا أيضا ينطبق على السيدات .

وفي الحقيقة إن الإنسان يستطيع الوصول إلى ما وصل إليه الآخرون ، إذا كانت لديه الرغبة الحقيقية لذلك ، عندها فقط عليه التفكير جيداً ، وإعداد الخطة المناسبة ، والابتعاد كل البعد عن اليأس والتهاون ، والجزم بإمكانية الوصول ، وأن يهب نفسه لهذه الفكرة ، مع الاقتناع بقدرته على تحقيق ما يريد ، فإن هذا هو المبدأ الأول .

أما إذا فشل في الاقتناع بإمكانية الحصول على بنية قوية ، وشكك في قدراته ، فإنه فشل قبل أن يبدأ .
لذا عليه أن يضع طموحاته نصب عينيه ، وإن جسمه مهما كانت حالته فإنه يمكنه أن يجعل منه نموذجاً رائعاً في عدة شهور قليلة . كأن يقول لنفسه مثلاً ( لا يجب أن أبقى هكذا هزيل الجسم ، ويجب أن أظهر بين زملائي وأقراني وأنا أنتزع احترامهم لي ، وإعجابهم بجسمي وأناقتي ، وأن أتغلب على شعوري السلبي نحو نفسي ، لتتملكني رغبة أكيدة وعزيمة قوية ) . وهذا سوف يمنحه مزيداً من الشجاعة والثقة بالنفس .
وكل هذه العوامل النفسية ، إضافة إلى العزيمة والمبادرة بالتمارين الصحية والتغذية والرياضة ، تساعد على نمو الجسم والعضلات .

وعند وصوله لهذه المرحلة سيبهره أن المواصلة على الرياضة كما ساعدت على تغذية الجسم والعضلات ونموهما أكسبت بشرته اللون الوردي ، وساعدت على صفاء الدم الذي يجري في شرايينه ، وحينئذ يرجع بفكره إلى الماضي عدة أشهر على أن يكون أميناً مع نفسه ويقارن حالته بما كانت عليه من قبل .

ترى هل ندم على الأيام التي ضاعت من حياته دون أن يستفيد منها .. ؟
ليس إذا بادر بالاستعداد للتغير ، وبذل المجهود للحصول على ما يريد ، فزمن الضعف قد ولى وزمن الخمول والتكاسل ذهب ، والآن أهلاً بالصحة والراحة والأمان .

داوم على (لا إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنْ الظَّالِمِينَ)
[الأنبياء 87] فلها سر عجيب في كشف الكرب ,
ونبأ عظيم في رفع المحن .

الشارقة

موضوع رائع ومفيد جزيت خيرا وفي ميزان حسناتك وشكرا لك
شكر جزيلا لك على مرورك
<div tag="10|80|” > موضوع رائع بارك الله فيك وفي ميزان حسناتك

الشارقة

الشارقة

شكرا جزيلا أستاذة حنان على المرور

<div tag="1|80|” >

موضوع مفيد جدا ويهم الجميع
سلمت يداك

الشارقةالشارقةالشارقة

شكراً جزيلاً علي المجهود المقدر لما أضفتيه من معلومات ثرية لكِ التحية والتقدير الأستاذة / حنان الدمرداش
<div tag="10|80|” >

الأستاذة وسام احمد دره شكرا جزيلا على المرور

<div tag="8|80|” >

الأستاذة الزبرجد شكرا جزيلا على المرور

<div tag="1|80|” >اختيارك للموضوع اكثر من رائع سلمت يداك استاذة حنان

<div tag="7|80|” >بارك الله جهدك المبذول فى البحث عن الموضوعات الشيقة مثل هذا الموضوع الشيق لكى كل الشكر أستاذة | حنان

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سامية على الشارقة
<div tag="1|80|” >اختيارك للموضوع اكثر من رائع سلمت يداك استاذة حنان

<div tag="9|80|” >

شكرا جزيلا أستاذة سامية على المرور

الشارقةالشارقةالشارقةالشارقةالشارقةالشارقةالشارقة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريهام حسين الشارقة
<div tag="7|80|” >بارك الله جهدك المبذول فى البحث عن الموضوعات الشيقة مثل هذا الموضوع الشيق لكى كل الشكر أستاذة | حنان

<div tag="4|80|” >

الأستاذة ريهام شكرا جزيلا على المرور

الشارقةالشارقةالشارقةالشارقةالشارقةالشارقة

<div tag="1|10|” >

شكرا علي الموضوع الهادف

الشارقة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احمدهاني الشارقة

<div tag="1|10|” >

شكرا علي الموضوع الهادف

الشارقة

شكرا جزيلا لك أستاذ أحمد هاني

<div tag="4|80|” >زميلتى المتميزة حنان
موضوع مميز جزاك الله خيرا
واتقدم لك بكل الشكر والتقدير على جهودك المميزة فى بطولة العاب القوى ح1 بنات
( حكم المضمار )
انتى فعلا استاذة قديرة

الشارقة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايمان محمود الذيد الشارقة
<div tag="4|80|” >زميلتى المتميزة حنان
موضوع مميز جزاك الله خيرا
واتقدم لك بكل الشكر والتقدير على جهودك المميزة فى بطولة العاب القوى ح1 بنات
( حكم المضمار )
انتى فعلا استاذة قديرة

الشارقة

<div tag="1|80|” >زميلتي العزيزة ايمان كل الأحترام والتقدير لك
نحن محظوظون بوجودك معنا

<div tag="4|80|” >

الأخت الغالية حنان بارك الله فيك نشكرك على هذا الموضوع الجميل والمفيد للجميع نتمنى منك المزيد من العطاء و التألق الدائم

الشارقة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايمان عادل الشارقة
<div tag="4|80|” >

الأخت الغالية حنان بارك الله فيك نشكرك على هذا الموضوع الجميل والمفيد للجميع نتمنى منك المزيد من العطاء و التألق الدائم

الشارقة

<div tag="9|80|” >

شكرا جزيلا أستاذة ايمان
على مرورك الكريم

ماشاء الله عليك ياحنان موضوع مفيد جدا
بارك الله فيك
موضوع رائع بارك الله فيك وفي ميزان حسناتك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمر مختار الشارقة
ماشاء الله عليك ياحنان موضوع مفيد جدا
بارك الله فيك

<div tag="9|80|” >

شكرا جزيلا أستاذة سمر مختار
على مرورك الكريم

موضوع ممتاز جدا
و أشكرج على الموضوع…
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راحيل بنت محمد الشارقة
موضوع ممتاز جدا
و أشكرج على الموضوع…

شكرا جزيلا رحيل على مرورك الكريم

موضوع قيم شكرا لك أستاذة حنان على عطاءك الدائم
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

استعداد للإختبار النظري في كرة السلة

هذا واجب منزلي استعداد للإختبار النظري في كرة السلة و الهدف منه تعليم الطالب طرق البحث عن المعلومة الرياضية و معرفة بعض من قوانين الألعاب المختلفة .
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc استعداد للإختبار.doc‏ (38.5 كيلوبايت, المشاهدات 80)
بجد حلوة جدا جدايعطيك العافية
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc استعداد للإختبار.doc‏ (38.5 كيلوبايت, المشاهدات 80)
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

دورة جمباز

أقيمت دورة فى الجمباز يوم الثلاثاء و الاربعاء الموافق 25ـ26/1/2011م أ. نعمت عبد الحميد و أ. نبيهة حواس موجهات التربية الرياضية فى صالة الاندلس الرياضية و قدمها أ. علاء المنسي و بحضور حميع معلمات التربية الرياضية ح1/ بنين وقد كان اليوم الأول شرح لمهارات الجمباز نظرى أما اليوم الثاني فهو تدريب عملي للتدرج التعليمي لمهارات الجمباز وفى نهاية الدورة تقدمت موجهات التربية الرياضية ومعهم المعلمات بالشكر الى أ.علاء و تعبيرهم عن مدى أستفادتهم من هذة الدورة
و هذة بعض من صور هذة الدورة
[/SIZE][/SIZE]ya.com]الشارقة[/url]..

الشارقة..

التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

طلب صغير

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لو سمحتم ، أريد جواب عن هذا السؤال

كيف يبدأ كل شوط من أشواط كرة السلة ؟

أنا أعرف إن الشوط الأول يبدأ بكرة القفز بس الأشواط الباقية ..

لا أعرف وأتمنى من الأعضاء الباقين مساعدتك..
والسموحة ..
لو سمحتم أين الجواب
يا نااااااااااااااااااااااااااااس أنقذوني أريد الجواب اليوم

عن بداية مباراة كرة السلة تكون برمية حكم بين لاعبين أثنين من الفريقين وأكيد أحد منهم سوف يستحوذ على الكرة مثال لاعب نادى الشارقة وعندها تكون رمية البداية الشوط الثانى مثال النادى الأهلى والشوط الثالث نادى الشارقة والشوط الرابع النادى الأهلى و هكذا فى الوقت الأضافى .
ملحوظة هامة جدا:
أذا حدث أثناء المباراة كرة مشتركة تستوجب رمية قفز بين الفريقين عندها لا تنفذ الرمية وتكون مثال للنادى الأهلى .

أنا أعطيت الجواب هذا للمعلمة بس طلع خطأ
والله ماعرف
إسألوا أهل الذكر
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

نماذج لتمرينات الأحماء للمراحل الدنيا

تمرينات الأحماء

الملفات المرفقة
نوع الملف: zip 3.zip‏ (5.4 كيلوبايت, المشاهدات 103)
شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
الملفات المرفقة
نوع الملف: zip 3.zip‏ (5.4 كيلوبايت, المشاهدات 103)
شكرا يا اخ درويش
الملفات المرفقة
نوع الملف: zip 3.zip‏ (5.4 كيلوبايت, المشاهدات 103)
الله عليك يادرويش تسلم يديك
الملفات المرفقة
نوع الملف: zip 3.zip‏ (5.4 كيلوبايت, المشاهدات 103)
التصنيفات
المواضيع الرياضية والتربوية

تهنئة من القلب

تهنئة من القلب للمبدع الأستاذ/أشرف عبدالعظيم مدرس الموسيقي بمدرسة علي بن أبي طالب بمناسبة فوزه بجائزة حمدان بن راشدللأداء التعليمي المتميز
مبارك لاستاذنا الفاضل
مبارك للأستاذ/ أشرف عبد العظيم
الشارقة