التصنيف: المواضيع الرياضية والتربوية

هذة ورقة بها كثير من المهارات والقصص الحركيةالجميلة ارجوا منكم التعليق عليها وشكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااا

http://www.zshare.net/download/56918488eadca3/

ورقة عمل رائعة ومفيدة جدا ولابد من الجميع أن يستفيد بها

مشكور لقد استفة منها

ارجوا من الجميع ان يدخلوا علي الورقة حيث انها من وجهة نظري مفيدة جدا

ورقة عمل في الهارات

مشكور أخي علي هذه الورقة المفيدة

شكرا وياريت تكون لها فائدة للجميع

بارك الله فيكم وجعلكم زخرا للمسلمين والمعلمين

للرياضة فوائد عظيمة وجليلة

يسلموا أختيـ على هالموضوعـ
وبانتظار جديدكـ
وتقبلـي تحياتـي

سلمت يراعك اختي الكريمة

بالتوفيق والنجاح

موضوع مميز ورائع

مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررررررررررر

]

ميرســــــــــــــــــــــــــــــــــــــى أوى أوى

مممشكووووررررة

شكرا لكم جميعا وعلي تواصلكم

ماهي

شكرا لكم جميعا وعلي تواصلكم

ماهي

جزيتِ خيراً

ماذا تعرف عن اليوغا ؟
اليوغا نوع من التدريب التأملي آخذ في الانتشار، ظهر في الـهـنـد قبل خمسة الآف سنة . اليوغا هو نوع من التأمل ،أو التدريب ، الشامل يركز على الروحانية العارمة .

اليوغا تحسّن صحة القلب وتنشط العضلات وتزيد المرونة وتجلب الهدوء والسكينة . إنها نوع من الممارسة التأملية تحد من القلق وتذكي الذهن .
يستخدم الناس اليوم أربعين نوعا من اليوغا . نوع الهاثا ، وهو أقدم أنواع اليوغا وأكثرها انتشارا ، ويعتمد أسلوب العنف ، ويرجع تاريخه إلى العصور القديمة . يركز هذا النوع على أساليب التنفس خلال اتخاذ أواضع مختلفة . وهذا النوع من اليوغا يناسب الأفراد الذين يعانون من الضغط النفساني أو الإجهاد ويحتاجون إلى الاسترخاء .
تشمل الأنواع المنتشرة من يوغا الهاثا أماندا (يوغا التأمل) ، وأشتانجا (يوغا الحركة)، ويوغا كلية بيرخاما الهندية (يوغا الحرارة) ، وإنتيجرال (مقدمة ليوغا التأمل) ، وكوندالينا (يوغا نفس النار) ، وكريبالو (يوغا تصمم خصيصا حسب حاجة الفرد) ، ولينجار (اليوغا الدقيقة ) .
بالرغم من تعدد أنواع اليوغا ، إلا أن اختيار النوع الذي يسد حاجاتك ليس بالصعوبة التي نتصورها . يتوقف تحديد النوع المناسب لك على تحديد أهدافك ومستوى لياقتك الحالي .
إذا لم تكن قد جربت اليوغا من قبل قط ، وجب عليك أن تبدأها ببطؤ . اليوغا تمارس بالتدريج وتتقدم لاشعوريا فتحقق النتائج المرجوة والأهداف المحددة بسرعة دون أن تشعر بمرور الوقت .
هذا ومن جانب اخر ، وبالنسبة الى فوائد اليوغا فإن اخذ درس واحد من اليوغا يؤدي إلى انخفاض نسبة الكورتيسول عند الإنسان، و هو هرمون يسبب القلق والإرهاق و يعتقد العلماء أن له تأثير قوي في تكوين الدهون في منطقة المعدة، كما أن ممارسة اليوغا تؤدي إلى انخفاض احتمالات الإصابة بالسكري وأمراض القلب.
قامت مجموعة من الباحثين بإجراء دراسة معمقة حول اليوغا و فوائدها لجسم الإنسان. قام الفريق بأخذ عينات دم من 16 شخص مارسوا اليوغا على مدى أسبوع، الأشخاص كانوا يمارسون اليوغا لمدة 50 دقيقة في اليوم.

كانت النتائج أن نسبة الكورتيسول انخفضت بشكل فوري وذلك منذ اليوم الأول من بدأ المشتركين في ممارسة اليوغا.
المزيد من الأبحاث لا زالت تجرى لمعرفة ما هي الآلية التي تخفض مستويات هذا الهرمون عن طريق اليوغا. كما أن الأطباء لا يعرفون المدة التي يبقى فيها مفعول الرياضة كما انهم لا يعرفون بعد ما هي المدة الكافية للحصول على الفائدة العظمى من هذه الرياضة.
لكن المؤكد انه إذا كنت تشعرين بالاكتئاب أو القلق فان اليوغا مفيدة جدا للتخلص من الضغوط و الاسترخاء بالإضافة إلى كونها دواءا فعالا لعلاج الأمراض الناتجة عن الارتفاع المزمن لنسب هرمون الكورتيسول في الدم.
ومن الجدير بالذكر أن خبراء التجميل وجهوا نصيحة للسيدات مؤخرا بمدى أهمية ممارسة رياضة اليوغا وبصفة خاصة في عضلات الوجه، لأن منطقة الوجه والفكين تضم 57 عضلة. ويشير الخبراء إلى أن الانتظام في هذه الرياضة يؤخر الشيخوخة ويقاوم التجاعيد من خلال تحريك عضلات منطقة الوجه لمدة 10 دقائق يوميا.
ونحن كثيرا ما نسمع من المشاهير من الفنانين أنهم يقومون بممارسة الرياضة وأن النساء منهم على الأغلب يمارسن اليوغا التي انتشرت مراكز تعليمها في كل مكان. واليوغا هي علم منبثق من المعرفة الهندية القديمة (الفيدا)، أما كلمة "يوغا" فهي كلمة من اللغة السنسكريتية وتعني الاتحاد بين الجسم والعقل والاتصال بالإله.. لا تفرق بين جسم الإنسان وعقله بل تجعلهما وِحدة واحدة.
وفلسفة اليوغا تعرض مبادئ لها بصيرة نافذة في كل جوانب الحياة الروحية والعقلية والجسدية، وفيها الإنسان مركز لقوى متحركة وثابتة فكلما نما الجانب الثابت فيه زادت سيطرته على الجانب المتحرك.
المجالات الرئيسية لليوغا:
1 . ياما: وهي خمس قواعد للسلوك في المحيط الخارجي للفرد الذي يتأثر دائما بأفكاره وأعماله وهي: الصدق ، اللاعنف ، عدم تقبل ممتلكات الغير، عدم الطمع ، العزوبية، أي الحالة التي تتواجد فيها الحياة في الفرد دائما في اتجاه سامٍ.
2. نياما: وهي فضائل تتطور تلقائيا عند الوصول إلى حالة اليوغا وهي: النقاء والرضا والتقشف والبحث والتكرس لله.

3. آسانا: وهي الأوضاع والتمارين الجسدية التي تطور الجسم السليم للتمهيد للجلوس لفترات طويلة للتأمل.
4. براناياما: أي مجال التنفس وقوة الحياة، فالإنسان قد يعيش أياما دون ماء أو طعام ولكن لا يستطيع البقاء أكثر من دقائق معدودة دون هواء إلا في مستويات وعي مرتفعة حين يصل إلى حالة اليوغا حيث يمكن إيقاف التنفس لوقت طويل وبشكل تلقائي.
5. براتياهارا: أي انسحاب الحواس عن أغراضها ليتحرر الفكر من القيود الحسية والأنماط الاعتيادية للإدراك، وهذا يحدث في أول مرحلة من الغوص في أعماق الفكر.
6. هارانا: وهي الانسحاب من تعددية وعشوائية الأفكار وتوحيد الانتباه إلى موضوع داخلي واحد.
7. ديانا: وهي تخفيف الاضطرابات الفكرية والوصول إلى مستويات أعمق من منهج التفكير في اتجاه منبع الأفكار.
.8 الصمادي: وهي حالة اليوغا أي حالة توحد الوعي في حالة مطلقة تتميز باللامحدودية وقدرات فائقة.
وتمارس اليوغا من خلال مجموعة من التمارين العقلية والأوضاع الجسمية، بحيث تتناغم الحركة الجسمية مع التخيل العقلي مع طريقة التنفس، وقد صُممَت تمارين اليوغا لضبط الضغط في النظام الغددي في الجسم، وبالتالي زيادة كفاءته، وزيادة كفاءة الصحة العامة.
ونظام التنفس يقوم على مبدأ أن التنفس هو مصدر حياة الإنسان، فممارس اليوغا يقوم تدريجيا بزيادة ممارسة نظام التمرينات الرياضية والتنفس، ثم بعده يدرب جسده وعقله على التركيز والتأمل، وبالممارسة اليومية المنتظمة لنظام اليوغا يحصل الفرد على عقل صافٍ وواعٍ، وذاكرة قوية، وجسم صحي.
في نظر اليوغا يتسم التمرين بأنه لا يستهدف الجسم المادي معزولا عن باقي مقوماته أو عن العقل فحسب، بل يستهدف الإنسان ككل، لكي ينميه تنمية كاملة حتى يصبح الجسد المادي صالحا لوجود الروح فيه. ولحفظ خلايا الجسم في حالة طيبة من النشاط والحركة يلزم الاهتمام بالعوامل التالية:
• الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس.
• الأكسجين
• الطعام الطبيعي النقي.

السوائل النقية مثل: الماء وعصير الفواكه والمشروبات الطبيعية كالأعشاب.
• التدريب البدني لتكوين الجسد بشكل يكون أكثر صلاحية لتحقيق الهدوء والتركيز وذلك بواسطة تمارين اليوغا المختلفة.
لذا فممارسة اليوغا تساعد على تحقيق توازن طبيعي بين العقل والجسد والتي من خلالها تبرهن الصحة عن نفسها، فالصحة لا تعني فقط خلو الجسد من الأمراض، بل هي بالإضافة إلى ذلك صنع بيئة داخلية تسمح للفرد بالوصول لحالة التوازن الفعال للصحة.

مع تحياتي لكم :

بنت أبوسعدة

::

غاليـــتي..بنت أبوسعدة..

شاكرة لكِ طـرحكِ الــرائع..

وسلمت الأيادي على ماقدمته..^_^

دمتِ بحفظ الرحمن ورعايته..

::

بنت أبو سعده

تسلمين ع الموضوع الغاوي

وعسى الله لايحرمنا من يديدج

ودمتي بود^.^

مشكورة أختي
على الموضوع
جزاك الله ألف خير

مشكوره على هذا الموضوع المهم والمفيد

مشكورة جزاك الله خير

سلامي

سؤال: هل يمكن تسجيل هدف من ركلة البداية وفي نفس مرمى المنفذ؟
الإجابة:

سؤال:أثناء أداء ركلة المرمى الثابتة قام حارس المرمى وركل الكرة في مرماه غضبأ؟
الإجابة:

سؤال: ركلة حرة مباشرة وفي نفس مرمى المنفذ وسجل هدف في مرماه؟

الإجابة:

سؤال: رمية التماس مباشرة في مرمى الخصم وسجل هدف؟

الإجابة:

سؤال : رمية التماس في نفس مرمى الرامي وسجل هدف دون إن تمس احد؟
الإجابة:

سؤال: أثناء أداء ركلة المرمى وقبل إن تخرج الكرة خارج منطقة الجزاء جاء المهاجم وسجل هدف؟
الإجابة:

سؤال: ركلة المرمى لعبها مدافع وخرجت خارج منطقة الجزاء ثم قام بلعبها ثانية قبل ان يلعبها لاعب ثاني؟
الإجابة:

سؤال: اذا تم ايقاف اللعب من قبل الحكم لتوجيه انذار للاعب كيف يستأنف اللعب؟

الإجابة:

سؤال: لعب حارس المرمى رمية التماس نحو منطقة جزائه ومسك الكرة مرة ثانية هناك ؟

الاجابة:

ارجوا ارسال الاجابة في الرد علي الموضوع

الاجابة بعد يومين ارجوا ان ينال اعجابكم وشكراااااااااااااااااااااااااااااااا

1- لايجوز ( لابد أن تمرر الكرة لملعب الخصم لتكون في اللعب ) .
2- لايجوز ( لابد أن تخرج الكرة خارج ال 18 لتكون في اللعب ) .
3- يجوز .
4- تحتسب ركلة مرمى .
5- تحتسب ركلة ركنية .
6- لايحتسب ( لابد ان تخرج الكرة خارج ال 18 ) .
7- تحتسب ركله حرة غير مباشرة عليه .
8- اسقاط الكرة بين لاعبان .
9- تحتسب ركله حرة غير مباشرة من داخل المنطقة .

موضوعك فعلا مهم وخاصا هذه الأيام والدرجات لابد وأن تسلم لأدارة المدارس .
أما بالنسبة للفروالة فعلا هي فاكهة جميلة جدا حتى فى شكلها وطعمها والمثل بيقول ( الغالي ثمنه يه ) أشكرك على تواجدك ومشاركتك المستمرة

شكرا اخي علي مرورك واطلاعك علي مشاركاتي

<div tag="1|80|” >وانا أعلم انك من المعلمات المتميزات في الميدان بارك الله فيك

شكرا يا استاذ على الموضوع الرائع

شكراا لك على الصور .. في ميزان حسناتك

شــكــــرا ع الصور…

ثااانكس … يعطيك العافية

بسم الله الرحمن الرحيم
أصدقائي الأعزاء السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بداية أود أ أحيي القائمين على هذا المنتدى الطيب لما يحتويه على مقالات و دراسات و بحوث في غاية الأهمية و التي تفيد كل شخص يهتم بالرياضة و التربية الرياضية و سأعرض على حضراتكم موضوع متواضع أرجو أن ينال استحسانكم و هو متعلق بالألعاب الحركية الصغيرة ومدى أهميتها في تكوين شخصية الطالب و اكتسابه للقيم المختلفة
للأسف الشديد هناك عدد من الزملاء التربويين يعتبرون التربية الرياضية مجرد وقت مخصص للتسلية والترفيه فقط و لا ينظرون إليها كحاجة أساسية للنمو العقلي والبدني والروحي للطالب بالرغم من أن العلم أثبت أن الحركة إحدى الحاجات الأساسية للأطفال فهم يزاولون الحركة كغاية في حد ذاتها وبديهي القول إن الحركة دليل العافية وهي بذلك ركن أساسي من أركان النمو وتحقيق التوازن الجسمي والنفسي والعقلي انطلاقا من الأسس التربوية والنفسية وحاجات الأطفال للحركة لذلك فان درس التربية الرياضية من أهم الوسائل الفعالة في تكوين الشخصية الفاعلة جسميا ونفسيا وعقليا و القادرة على ممارسة العمل الجماعي الهادف وتكوين العادات الحسنة وبث الروح الرياضية في حياة الأطفال والتربية الرياضية بهذه الأسس تنمي مجالا واسعا من الأهداف التي تميزها عن التربية العامة

وممارسة الطفل للرياضة تعطيه الكثير من الميزات كإعداد ه للعمل والنشاط الاجتماعي حيث يتحول لعب الطفل مع تقدمه بالسن الى عمل وسلوك فاللعب تعبير عن الحياة ويحتل مكانة هامة بعالم الطفولة لأنه الوسيلة الخلاقة في حياته كما يعتبر حاجة ضرورية لنموهم وتكوين قدراتهم الجسدية والعقلية والنفسية لذا يؤكد علماء النفس إن للأطفال عملا يزاولونه ألا وهو( اللعب) ويعتبر وسيلة هامة من وسائل التعلم . لكن لابد لنا بداية أن نجد التعريف والعلاقة بين القيمة والسلوك فالقيم هي أحد المرتكزات التربوية وهي عبارة عن معايير وأهداف يسعى المجتمع إلى غرسها في نفوس أبنائه وهي منظمة المثل العليا و المبادىء السامية التي يجب أن تترسخ في نفسية الفرد كسلوك عملي ممارس يؤدي إلى إعداد المواطن الصالح وتشكل القيم بدورها دوافع محركة لسلوك الفرد ومحددة له ولها دور فعال في تكوين شخصيته أما السلوك فهو ميدان تجسيد هذه القيم ومعيار ارتقائها فالقيمة بحد ذاتها هي نواة لتكوين سلوك محدد مرغوب فيه ويتم ذلك عن طريق غرس اتجاهات ايجابية بنفسية الطفل وهذه القيم لا تتحقق عن طريق الترغيب والترهيب وإنما عن طريق تكوين قناعة ذاتية في نفسية الطفل بفوائد هذه القيمة مما يدفعه لأن يمارس سلوك عمليا يوميا في حياته ويترجم مفهوم القيمة إلى واقع ملموس فلكل مجتمع من المجتمعات قيمة تعبر عن حاجاته تؤدي وظائف حياتية وبالتالي فأن القيم تختلف من مجتمع إلى آخر ومن زمن لآخر فالقيم من أهم أهداف العمل التربوي وإبراز مرتكزاته الأساسية ولما كانت القيم مكتسبة من خلال التعليم

فإننا نؤكد غرس هذه القيم لتكون سلوكا لدى أطفالنا القيم التربوية ليست فطرية وأنها مكتسبة من خلال عملية التعليم و وسيلة لتكوين القيم وتعديلها باعتبار القيم في مرحلة الطفولة تتسم ب الخصوصية في حين تتسم القيم في مرحلة الرشد بالعمومية والشمولية نظرا لنمو القدرات ونسعى لإعداد المواطن الصالح المسلح بالعلم والمعرفة وحب الوطن لذلك نرى انه لكي تبقى مثلنا مجردة لابد من ربطها بواقع الحياة وجعلها سلوكا حقيقيا عند أطفالنا وفق منهاج التربية الرياضية كوسيلة تربوية محببة تؤثر في تربية الطفل وتكوين شخصيته ومن التصنيفات للقيم هناك مجموعة القيم الاجتماعية
مجموعة القيم الأخلاقية
مجموعة القيم الوطنية والقومية
مجموعة القيم الجسمية
مجموعة القيم الترويحية والتسلية
مجموعة القيم الثقافية
مجموعة القيم المعرفية
مجوعة قيم التكامل الشخصية
مجموعة القيم العلمية الاقتصادية
ونجد إن مجموع هذه القيم نسعى إلى تحويلها إلى أنشطة رياضية وألعاب صغيرة كون هذه الألعاب الصغيرة وسيلة تربوية محببة لدى الأطفال نسعى من خلالها إظهار القيمة المراد زرعها في نفوس أطفالنا لتصبح سلوكا ممارسا فالتربية الرياضية تهدف إلى تربية الأفراد عقليا وبدنيا بشكل صحيح ولابد من التذكير بأهمية الألعاب الصغيرة في تنمية وتطوير الذكاء الحركي لدى المشاركين بها وتبعث روح المرح والسرور وتمهد الطريق للألعاب الكبيرة فهنا يتبين أهمية اللعب في تكوين إنسان المستقبل لكي تكتمل العملية التربوية وتتكلل بالنجاح هنا يأتي دور المربي أو مدرس التربية الرياضية في تحويل القيم إلى سلوك ضمن الخطوات التالية
الاقتناع والإيمان بالقيم التي يمارسها
إن تكون القيم ناتجا سلوكيا وليست ترديدات لفظية
أن يكون المدرس قدوة مثلى يقتدى بسلوكه وأخلاقه
أن يكون المدرس على معرفة بالقواعد والأسس التي يبني عليها المجتمع ولا يمكن للمربي أن يكون الاتجاهات الأخلاقية والعادات ما لم يتصف بها وكلما ازداد استخدام المربي لتلك القيم في حياته وعمله ساهم في تكوين الشخصية المتكاملة للطفل والتي تحوي مجموعة القيم السابقة الذكر

المراجع و المصادر
اتجاهات حديثة في التربية الرياضية نهال أمين منشورات وزارة التربية سوريا
التربية الحركية كولياكوفا كييف دار رادوغا 1988
مجلة الرياضة والتربية البد نية موسكو 1990
الدليل الشامل للألعاب الصغيرة دائرة التدريب المستمر
وزارة التربية سوريا

موضوع رائع جزاكم الله خير

الاطفال كالسلحفاة

يحكى أن أحد الأطفال كان لديه سلحفاة يطعمها ويلعب معها ، وفي إحدى ليال الشتاء الباردة جاء الطفل لسلحفاته العزيزة فوجدها قد دخلت في غلافها الصلب طلبا للدفء .

فحاول أن يخرجها فأبت .. ضربها بالعصا فلم تأبه به .. صرخ فيها فزادت تمنعا .

فدخل عليه أبوه وهو غاضب حانق وقال له : ماذا بك يا بني ؟
فحكى له مشكلته مع السلحفاة ، فابتسم الأب وقال له دعها وتعال معي .

ثم أشعل الأب المدفئة وجلس بجوارها هو والابن يتحدثون ..

ورويدا رويدا وإذ بالسلحفاة تقترب منهم طالبة الدفء .

فابتسم الأب لطفله وقال : يا بني الناس كالسلحفاة إن أردتهم أن ينزلوا عند رأيك فأدفئهم بعطفك، ولا تكرههم على فعل ما تريد بعصاك .

وهذه إحدى أسرار الشخصيات الساحرة المؤثرة في الحياة ، فهم يدفعون الناس إلى حبهم وتقديرهم ومن ثم طاعتهم عبر إعطائهم من دفء قلوبهم ومشاعرهم الكثير والكثير .

المثل الإنجليزي يقول ( قد تستطيع أن تجبر الحصان أن يذهب للنهر ، لكنك أبدأ لن تستطيع أن تجبره أن يشرب منه) .

كذلك البشر يا صديقي ، يمكنك إرهابهم وإخافتهم بسطوة أو مُلك ، لكنك أبدأ لن تستطيع أن تسكن في قلوبهم إلا بدفء مشاعرك ، وصفاء قلبك ، ونقاء روحك .

رسولنا يقول: (إنكم لن تسعوا الناس باموالكم ولكن يسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق )

قلبك هو المغناطيس الذي يجذب الناس ، وتذكر أن الاطفال كالسلحفاة .. تبحث عن الدفء

.

يعطيك العافية أخي الكريم موضوع رائع

فعلا هذه القصة مؤثرة و عبرة لكل مع يتعامل مع النفس البشرية و بالذات الاطفال ، التعامل ليس فقط بالاوامر و التسلط و القسوة و العنف اللفظي و الجسدي .
لا بد أن نعرف أن الطفل محور العمليةالتعليمية و مستقبل المجتمع محتاج إلى لحظة دفء وأن نعامله بحب .
شكرا على المساهمة

قلبك هو المغناطيس الذي يجذب الناس ،
وتذكر أن الاطفال كالسلحفاة .. تبحث عن الدفء

كلام هو عين الصواب

شكرا استاذ محمد
جازاك الله خيرا

كلام رائع كل الشكر للغالي

الأستاذمحمدبن زغدود

[/center[/COLOR]

شكرالادارة المدرسة وللصحة المدرسية على تنظيمها لهذه المحاضرة والشكر الخاص لاستاذة ريهام على اهتمامك بالجانب الصحي في مدرستها وتبنيها هذا المشروع وعلى مجهوداتها الدؤوبة في اثراء المنتدى

<div tag="4|80|” >محاضرات مفيدة للطالبات ومجهود رائع
زميلتى ريهام بصماتك واضحة فى الميدان

حكامنا شكرا …………………اذا………….

ان التحكيم فى المباراة هو بمعنى الكلمة معرفة كل القوانين الخاصة باللعبة من ملعب و لاعبات و مدربات …أما بالمعنى الانسانى فهو قسم امام الله و امام الزميل بان يحكم بالعدل بدون كذب او نفاق او الانحياز الى فريق ما او بلد ما مهما كانت القرابة او الظروف ……..
لذا يجب قبل كل مباراة تعيين حكام متخصصين فى اللعبة او متحصلين على شهادات فى التحكيم حتى نعطى لكل ذى حق حقه…..فالحكم هو الذى يقرر من يفوز او يخسر من يستحق الطرد او التكريم …..
فالتحكيم مسؤولية يجب على من يحملها ان يؤديها بكل مصداقية ……….فما هى الصفاة التى يجب ان تتوفر فى الحكم حتى يكون مؤهل لها ؟

1- الالمام بكل قوانين اللعبة
2- تجهيز كل ما يجب من لوازم التحكيم
3- معرفة اشارات التحكيم معرفة جيدة
4- ذو شخصية قوية حتى يتمكن من التحكم فى المباراة وعدم السماح بالفوضى داخل الملعب و المشاجرات بين اللاعبين او المدربين
5- اخذ القرارات اللازمة دون خوف حتى و لو لزم ذلك الاقصاء و الطرد من الملعب
6- التمتع بالاخلاق العالية من نزاهة و عدالة مع احترام اللعبة و اللاعبين و كل الحاضرين
7- ان يكون ذو جسم رياضيا لائقا صحيا حتى يتمكن من مجارات المباراة للنهاية

و قد لاحظنا فى الفترة الاخيرة تطورا ملحوظا فى التحكيم لدى مدرسات التربية الرياضية بمنطقة الشارقة التعليمية اذ اصبح لدينا بعض المدرسات اللاتى يمكن الاعتماد عليهن حتى فى المباريات الدولية . و يعود هذا التقدم الى الدورات المكثفة التى تقوم بها منطقة الشارقة التعليمية بالتعاون مع توجيه التربية الرياضية ونخص بالذكر الموجهة المجتهدة
الاستاذة / نبيهة محمد
التى كثفت العمل هذه السنة من خلال تقديم دورات فى التحكيم فى جميع الرياضات :
– كرة الطائرة
– كرة السلة
– التشوكبال
– الجمباز
و قد تواجد فى الدورات حكام دوليين ذوو خبرة و كفاءة عالية افادوا جميع المدرسين الحاضرين .
زيادة على هذه الدورات هناك مدرسات يبحثن و يشاركن فى دورات اخرى حرصا منهن على تحسين خبراتهن و تثقيف معلوماتهن فى جميع الرياضات .
وقد لفت انتباهى اثناء البطولات بعض المدرسات اللاتى تالقنا اثناء التحكيم وكن على دراية بمعظم القوانين الرياضية ويجتهدن بحضور دورات تحكيم خارج دولة الامارات العربية المتحدة حتى تكون على اطلاع على القوانين العالمية .
فنتمنى تواجد امثال هؤلاء المدرسين والمدرسات ففي الميدان وفي البطولات و نتمنى مزيد من الازدهار لمنطقة الشارقة التعليمية …………..