التصنيفات
الصف التاسع

شفافيهـ جاهزهـ لـدرس تلوث الغذاء .!! حياكم !

مرحباا مليوون

حبيت اسوي شفافــــيه لدرس +_ تــلوث الغــذااء

=)

اتمنى ان تعجبكم

هااااااااع

تحيااتي غلويهـ دبي + فراشوهـ !!

الشارقة

اتمنى التفاعل

والردود عشاان ازيد من النشطهـ حقكم !!

كح كح

الشارقة

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تلوث الغذاء.doc‏ (160.0 كيلوبايت, المشاهدات 239)
شكرا وايد حلوهـ الشفافية .. يسلموو
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تلوث الغذاء.doc‏ (160.0 كيلوبايت, المشاهدات 239)
خخخخخخ .. هلاا الاعلامية وفراشووهــ

يسلمووو فراشووه على الشفافية ^^

نتظر الشرح باجر <<< هع هع

تحياتي
الأميرة الصغيرة @_@

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تلوث الغذاء.doc‏ (160.0 كيلوبايت, المشاهدات 239)
مشكووووووووووووووورة أختى وجزاك الله كل خير اللهم آمييييييييييييييييين
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تلوث الغذاء.doc‏ (160.0 كيلوبايت, المشاهدات 239)
شكرا وايد حلوهـ الشفافية .. يسلموو

^_^

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تلوث الغذاء.doc‏ (160.0 كيلوبايت, المشاهدات 239)

العفووووووووووووووو كلكم و شكراااااااا على ردودكم الحلوة

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تلوث الغذاء.doc‏ (160.0 كيلوبايت, المشاهدات 239)
تسلمين الشفافيه ناايس ..
ربي يعطيج العافيه ..
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تلوث الغذاء.doc‏ (160.0 كيلوبايت, المشاهدات 239)
يسلمووووووووو
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تلوث الغذاء.doc‏ (160.0 كيلوبايت, المشاهدات 239)
مشكووووووووووورة تسلميييين
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تلوث الغذاء.doc‏ (160.0 كيلوبايت, المشاهدات 239)
مشكوووووووووووور أخوي الشفافية الجميلة

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تلوث الغذاء.doc‏ (160.0 كيلوبايت, المشاهدات 239)
بارك الله في جهودك الطيبة

موفقين ان شاء الله

مع تمنياتي لكم بالتوفيق

تحياتي

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تلوث الغذاء.doc‏ (160.0 كيلوبايت, المشاهدات 239)

(* الــسلام عليكم ،،،
بـــــآأإأركـ الله فيــك آ:::آ
جعلـــه الله بميزآأإأآن حسناتك
بالتـــوفيق للجميع~*~}^^

Mosha

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc تلوث الغذاء.doc‏ (160.0 كيلوبايت, المشاهدات 239)
التصنيفات
الإذاعة المدرسية

إذاعة يوم الغذاء

بين أيديكم إذاعة

عن الغذاء

بالتأكييييد

/
/
/
/

منقوول

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الغذاء.doc‏ (279.0 كيلوبايت, المشاهدات 435)
الله يعطيج العافية

وما قصرتِ

الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الغذاء.doc‏ (279.0 كيلوبايت, المشاهدات 435)
شكرا جزيلا انقذتيني لانه في مدرسة المبادئ للتعليم الثانوي بنات فش غيري بسوي اذاعات زهقت
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الغذاء.doc‏ (279.0 كيلوبايت, المشاهدات 435)
يزاج الله خير
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الغذاء.doc‏ (279.0 كيلوبايت, المشاهدات 435)
جزاك الله خيرا
وفي ميزان حسناتك
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الغذاء.doc‏ (279.0 كيلوبايت, المشاهدات 435)
جزاك الله خيرا
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الغذاء.doc‏ (279.0 كيلوبايت, المشاهدات 435)
مشكورة أختي على هذا الجهد المميز
وشكراً ,,,
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الغذاء.doc‏ (279.0 كيلوبايت, المشاهدات 435)
تسلميين حبوبه
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الغذاء.doc‏ (279.0 كيلوبايت, المشاهدات 435)
اشكرك
تقبل تحياتي
الملفات المرفقة
نوع الملف: doc الغذاء.doc‏ (279.0 كيلوبايت, المشاهدات 435)
التصنيفات
الصف الثاني عشر

فصيلة الدم والغذاء المناسب لها

فصيلة الدم والغذاء المناسب لها

فصيلة الدم O
يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي ، وجهاز مناعي متين ، كما ان عمليات الأيض (البناء والهدم) لديهم فعالة ، وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء . ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه . ومن المخاطر الطبيه التي يواجهونها انه يعانون من مشكلات تخثر الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جدا ويصابون بأمراض مثل القرحات والحساسيه والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل .

الغذاء المناسب لهذه الفصيله : الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات ، مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو .

فصيلة الدم A يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة.
ومواطن الضعف ليدهم هي : الجهاز الهضمي حساس . ولديه ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية . والجهاز المناعي ضعيف ، ويتعرض لهجوم الكثير من الميكرونات والطفيليات ،والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانية ،وفقر الدم ، واضطراب وظائف الكبد والمرارة ، كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين.

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة .والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالأسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل .

فصيلة الدم B :
يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية ،وهم عادة يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض ( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض التصلب العظام والسكري من النوع الأول.

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : اصحاب اهذه الفصيلة متوازنو التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه والبقوليات . ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنة تجمع بين العنف والخفة مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحه والمشي .

فصيلة الدم ( Ab): تلاءم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى والموجوده عند الفصائل الدموية A وb ، والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر ، والجهاز المناعي قابل للتاثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم يتعرضون للأمراض السرطانية، وتلك المتعلقة بامراض الشرايين القلبية (الكوليسترول ) ومرض فقر الدم .

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة : نظام غذائي متنوع مع شي من الأعتدال مثل الأسماك ، الخضار ، الفاكهة، متنجات الألبان ، الحبوب والبقوليات . وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئه المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس .

وهناك بعض الأغذية التي تتلاءم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر .
وينصح الدكتور من هم من فصيلة الدم O و A الأبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والكاجو والحمضيات والشمام الأخضر.
اما بالنسبة لفصيلة الدم A عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم .
اما اصحاب الفصيلة O فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم.
واخير فصيلة التدم ل B و Ab فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي ) كما عليهم الأمتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار .

التصنيفات
حصاد الأنشطة

مطوية الغذاء والصحة

بسم الله الرحمن الرحيم

اريد منكم مساعدتي في تصميم نشرة او مطوية توضح كيف الرياضة والتغذية والنوم والراحة مهم للصحة على ان تتكون على صور او رسوم وان يكون فيها تعليق باللغة العربية والانجليزية

وجزاكم الله خيرا لمن يعمل لي هذه المطوية … الشارقة

تحياتي طالبة العلم ..

انتظر ردودكم ..الشارقة

اريييييييييييييييييييييييييييييييوكم باور بونت
الشارقةالسلام عليكم
شكرا شكطرا لكم كثيرا مدونة الشارقه
شكر ااااا على الموضوع الحلو
شكرا على الموضوع
وجزاك الله الف خير