التصنيف: المواضيع الرياضية والتربوية

يعطيك العافية أخي الكريم وما قصرت

شكرا على المساهمة القيمة

جزيت خيرا على هذه الجهود الطيبة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا

اقدم لكم اختبار معرفي لمادة التربية الرياضية يفيد المرحلة التأسيسية واتمنى الإستفادة منه

الاختبار رائع وشيق ومناسب للمرحلة السنية نتمني لكي مذيد من الانجازات

الأخت ريهام
طريقة جميلة و مشوقة
ومحفزة للطالب على
الإجابة بشكل جيد
جازاك الله خيرا

نريد المذيد من الجهود استمري والله الموفق

يسلمووووووووووووووووا

الوثب الطويل

بارك الله في جهودكم الرائعه

يسلمووووووووووووووووووا

شكرا أستاذتي العزيزة نحن نفتقدك رغم بعدك عنا و لم تبارح صورتك ذاكرتنا . سلالللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللم

جزاك الله خيرا

قوانين كرة القدم مند نشاتها

التعديلات في كرة القدم كثيرة وهذه هي بعض التعديلات التي اختصت في اغلب مجالات هذه اللعبة:

الملعب:

-في عام 1863 كان طول الملعب 180 وعرضه 90 مترا.

-في عام 1906 حدد الطول بين 100 الى 110 متر والعرض من 65 و 75 مترا.

-اما بخصوص التحديد ففي عام 1863 كان يحاط الملعب بستة اعلام فقط وفي عام1898 حدد بخطي تماس ومرمى وفي عام1913 وضعت دائرة نصف الملعب.

المرمى:

– في عام 1863 كان المرمى عبارة عن قائمين بدون عارضة المسافة بينهما 7,30 متر

– وفي عام 1966 وضعت عارضة افقية ولم يحدد ارتفاع القائمين.

– في عام 1894 تم تحديد سمك القائمين والعارضة ليكون 12,5 سم.

– في عام 1925 بدأ وضع الشباك

– في عام 1937 حددت ابعاء المرمى بالضبط وكان العرض 7,33 والارتفاع 2,44 متراً

مناطق اللعب والمنطقة الركنية:

– في عام 1898 حددت المنطقة الركنية بنصف دائرة قطرها متر واحد

– في عام 1903 حددت منطقة المرمى ومنطقة الجزاء ونقطة الجزاء

– في عام 1937 تم تحديد قوس خارج منقطة الجزاء

الكرة:

– في عام 1871 كان محيط الكرة بين 68,5 سم و 71 سم

– في عام 1898 كان زنها بين 370 جرام و 425 جرام

– في عام 1906 اصبحت الكرة المصنوعة من الجلد

– في عام 1937 تم تعديل الكرة ليصبح وزنها بين 396 و 453

عدد اللاعبين:

– في عام 1853 كانت دون تحديد عدد معين من اللاعبين

– في عام 1863 تم تحديد 28 لاعبا لكل فريق

– في عام 1871 اصبح عدد اللاعبين 10 او 11 او 12

– في عام 1897 اصبح عدد اللاعبين 11

تطور قوانين كره القدم

أولا:

قبل عام 1863 كانت لعبة كرة القدم تلعب بدون نظام او قانون موحد, وكانت تشبه لعبة الرجبي وبعد ذلك تم تقسيمها الى قسمين:

1- الرجبي وتلعب بالقدم واليد

2- كرة القدم وتلعب بالقدم فقط

ثانيا :

في عام 1863 تم اصدار اول قانون للعبة كرة القدم في انجلترا.

ثالثا:

كان القانون يتضمن ثمانية قواعد وهي:

1- عرض المرمى 7,30 مترا وكان الارتفاع غير محدد ولم تكن له عارضة افقيه.

2 – كان ممنوعا لعب الكرة باليد او ضربها باليد ولكن كان مصرحا بتوقيف الكرة باليد وتهيئتها للعبها بالقدم كما في لعبة الهوكي الأن, قم عدلت واصبحت الكرة تلعب بالقدم فقط ماعدا حارس المرمى داخل منطقة جزائه.

3- لايسمح للاعب ان يلعب الكرة بقدمه وهي في الهواء ولكن يجب ان تلمس الارض اولا قبل وصولها لى اللاعب.

4- عندما تخرج الكرة ملاعب خارج خط التماس يرمى هو نفسه رمية التماس ولكن بضربها بالقدم الى اتجاه الوسط ويرميها مستقيماً للامام.

5- اذا تم احراز هدف يبدأ الفريق للعب مرة ثانية بضربة مرمى.

6- لاتوجد ضربة ركنية

7 – اذا تقدم لاعب بالكرة يكون الخصم بعيدا عنه بمسافة 6 خطوات على الاقل

8 – عند وقوف مهاجم خلف الكرة في انتظارها في نصف ملعب الفريق الاخر يحتسب ذلك تسللا, حتى لو كان جميع مدافعي الخسم خلفه, اي انه يجب ان يذهب المهاجم خلف الكرة ولاينتظرها.

الكتف ودفع اللاعب ممنوع, وذلك اذا كانت الكرة مع اللاعب, اما اذا لم تكن معه فيصرح بدفعه ومكاتفته.

التعديلات في مواد قانون كرة القدم

أولا : الملعب

1- في عام 1863 كان طول الملعب 180 متراً والعرض 90 متراً ولم يكن هناك نص في القانون بهذا ولكن كانت هذه هي المساحة الفعلية.

2- في عام 1906 كانت ابعاد الملعب كما يلي :

أ – الطول من 100 الى 110.
ب – العرض من 65 الى 75.

3- في عام 1920 كانت ابعاد الملعب كما يلي

أ – الطول من 90 الى 120 متراً
ب- العرض من 50 الى 90 متراً.

4- وكان نطور تحديد الملعب كالتالي:

أ – في عام 1863 كان الملعب يحدد فقط باحاطته بستى أعلام.
ب- في عام 1898 حدد الملعب بخطي تماس وخط مرمى

ج – في عام 1909 انتقلت رايتا خط منتصف الملعب للخارج على مسابفة متر واحد من الجهتين

5- في عام 1913 وضعت دارة المنتصف في الملعب بنصف قطر 9 متر

ثانيا: المرمى

1- في عام 1863 كان المرمى عبارة عن قائمين المسابفة بينمها 7,30 متر بدون عارضة افقية

2- في عام 1866 وضعت عارضة افقية فوق القائمين, ولم يحدد ارتفاع القائمين وكانت العارضة الافقية عبارة عن حبل او اي شيء مشابه.

3- في عام 1883 وضعت القوائم والعارضة من الخشب.

4- في عام 1894 تم تحديد سمك القائمين والعارضة ليكون 12,5 سم

5- في عام 1925 لدـ وضع الشبكة خلف المرمى

6- في عام 1937 حددت ابعاد المرمى بالضبط وكان العرض 7,32 متراً والارتفاع 2,44 متراً.

ثالثا: مناطق اللعب

1- في عام 1898 حددت المنطقة الركنية بحيث تكون ربع دائرة نصف قطرها متر واحد.

2- في عام 1903 حددت منطقة المرمى ومنطقة الجزاء ونقطة الجزاء بنفس ابعادها الحالية

3- في عام 1937 تم تخطيط قوس خارج منطقة الجزاء وكان هذا اقتراح الحكم العربي المصري عثمان نوري.

رابعاً:الكرة

1- في عام 1871 كن محيطها بين 68,5سم و 71 سم.

2- في عام 1898 كان وزنها بين 370 جرام و 425 جرام

3- في عام 1906 تم النص على ان يكون الغطاء الخارجي للكرة مصنوعا من الجلد

4- في عام 19323 تم تعديل وزن الكرة ليصبح بين 370 و 450 حرام.

5- في عام 1937 تم تعديل محيط الكرة ليصبح من 68 سم الى 71 سم (كما هو حالياً)

6- في عام 1937 تم تعديل وزن الكرة ليصبح وزنها 396 جرام الى 453 (كما هو حالياً)

خامسا: عدد اللاعبين

1- قبل عام 1863 يمدة طويلة كانت مباراة الكرة تشترك فيها قرية ضد قرية دون تحديد عدد معين من اللاعبين ولا وقت معين لنهايتها ويستمر اللعب لاي مدة حسب اتفاق الفريقين.

2- وقبيل 1863 كان الفريق يتكون من 28 لاعبا وبدون نظام معين.

3- وفي عام 1871 اصبح عدد لاعبي الفريقين 10 او 11 او 12 لاعباً

4- وفي عام 1897 تم تحديد اللاعبين باحذ عشر لاعباً

5- وفي عام 1905 اصبح يسمك للفريق ان يبدا المباراة بحيث لايقل عدده عن 8 لاعبين.

سادساً: حارس المرمى

1- في عام 1870 كان يسمح له بمسك الكرة باليد في اي مكان باللعب.

2- في عام 1887 كان يسمح له بالجري خطوتين والكرؤة في يده دون تنطيطها ولكن يجب عليه ان ينططها على الارض بعد ذلك وكان مصرخاً بتغيير حارس المرمى مع باقي اللاعبين.

3- في عام 1892 يسمح بكتف حارس المرمى عندما تكون الكرة معه.

5- في عام 1903 لايسمح بمكفائة حارس المرمى داخل منطقة مرماه الا اذا كان ممسكا بالكرة كما هو متبع الان ولكن مسموح بمكاتفته في اي منطقة اخرى.

6- في عام 1912 اصبح مسموحا لحارس المرمىة بان يلعب الكرة بيده في منطقة جزاءه

7- في عام 1931 اصبح مسموحاً لحارس المرمى بالجري بالكرة وهي في يده 4 خطوات وهو ينططها على الارض.

8- في عام 1941حارس المرمى اذا سار اربع خطوات ثم وضع الكرة على الارض دون تنطيطها وكان هناك اتصال بالكرة وجسمه (ا دون تركها في اللعب) يعاقب بركلة حرة غير مباشرة.

9- في عام 1966 عندما اقيمت نهائيات كاس العالم في انجلترا تعادل ارجواي وانجلترا (صفر – صفر ) وعندما اتقربت المباراة من نهايتها اراد منتخب ارجاوي انهاء المباراة بالتعادل فاخذ حارس المرمى الكرة وسار بها داخل منطقة جزاءه اربع خطوات ثم ينطها على الارض فيتجد حقه في اربع اخرى واستمر في ذلك يميناً ويساراً حتى انتهت المباراة بالتعادل بعد ان ضاع معظم الوقت.

10- في عام 1968 فطنت اللجنة الاولمبية الى ماحدث لحارس الارجواي فاصدرت تعديلاتها الى ان تقضي بان حارس المرمى بعد ان يسير بالكرة اربع خطوات لايحق له ان يأخذها مرة اخرى بيديه الا اذا لمسها لاعب أخر.

11- وقد تم التلاعب في هذا القانون ايضاً حيث كان الحارس يمشي اربع خطوات ويعطي زميله الذي يعيدها له ويكررون ذلك,فاصدرت تعديلات عام 1982 على ان الحارس لايحق له مسك الكرة بيديه بعد اربع خطوات ويجب تمريرها لزميله.

12- وهنا زاد ذكاء الحراس حيث يتقربون بالاربع الخطوات الى الزميل ليمررونها له ثم يعيدونها مرة اخرى,وفي عام 1985 اصدر الاتحاد الدولي قانوناً ينص ان الحارس اذا مرر الكرة الى زميله لايجوز استردادها الا اذا لمست زميلاً اخر خارج منطقة الجزاء.

13- والان أصبح حارس المرمى لايجوز له استرداد الكرة من زميله بيديه انما بقدمه, وهذا يسمح للمهاجمين بالضغط على الحارس واسترداد الكرة, وحددت فترة لاخذ الحارس الكرة بيده.

سابعاً : ملابس اللاعبين

1- في عام 1863 لم يكن مسموحاً بلبس الاحذية ذات المطاط الناشف.

2- في عام 1887 تم النص على ان الحكم يقوم بالتفتيش على ملابس اللاعبين وتم التصريح لعمل مساطر لاحذيه اللاعبين على ان يكون عرض المسطرة 1,3 سم.

3- في عام 1925 أصبحت ملابس اللاعبين يجب ان تكون من لون واحد.

4- في عام 1990 اصبحت تجهيزات اللاعب تتكون من : فانيلة او قميص وبنطلون قصير وشراب طويل وواقي للساق وحذاء.

ثامنا: الحكم

1- قبيل عام 1873 لم يحدد في القانون وجود حكماو ان يلعب الفريق بدون حكم.

2- في نفس العام حدد القانون ان يكون حكم للمباراة.

3- في عام 1881 الزم القانون ان يحكم المباراة حكم

4- قبل عام 1890 كان المساعدان يصدران قرارات (احكام) كالحكم.

5- في عام 1890 اصبح للحكم مساعدان

6- قبل عام 1892 كان من حق رئيس الفريق ان ينادي الحكم وان ينبهه الى الضربات الحرة او ضربات الجزاء.. الخ.

7- في عام 1892 اصبح لايحق لرئيس الفريق ان ينادي الحكم وان يتدخل.

8- في عام 1895 اصبحت سلطة الحكم على اللاعبين تمتد سواء كانت الكرة في الملعب او خارج الملعب.

9- قبل عام 1925 كان مصرحاً لللفريقين بالخروج من ارض الملعب بعد انتهاء المباراة من اي مكان.

10 – في عام 1925 اصبح الحكم يخرج من مكان محدد وخلفه اللاعبين.

11 – في عام 1938 اصبحت السلطة للحكم على اللاعبين مجرد نزولهم ارض الملعب.

تاسعاً: مراقبا الخطوط

1- في عام 1873 كان مراقبا الخط ياسعدان الحكم في احكامه.

2- في عام 1887 اصبح لكل مساعد جانب من الملعب وكان كل من الفريقين باحضار مراقب خط.

3- في عام 1889 حدد للمباراة مراقبان للخطوط

4- في عام 1891 اصبح للحكم الحق في الاستغناء عن مراقب الخطوط اذا لم يؤدي واجبه كما يجب.

5- قبل عام 1938 كان مراقب الخطوط يشير بيده او بمنديل

6- في عام 1938 ترر ان يحمل مراقب الخطوط رايه.

عاشراً: وقت المباراة

1- من عام 1863 الى عام 1897 – يحدد الفريقان وينتفقا على الوقت الذي تستغرقه المباراة.

2- في عام 1897 حدد وقت المباراة ليكون ساعة ونصف على شوطين متساويين.

4- في عام 1903 نص على ان يضاف بدل الوقت الضائع الى وقت المباراة الاصلي.

5- في عام 1906 نص على انه في حالة تعادل الفريقين يلعبان وقتاً اضافيا مدته نصف ساعة على شوطين متساويين, وفي حالة التعادل مرة اخرى يستمر الفريقان في اللعب حتى يسجل احدهما هدف الفوز ثم نتنهي المباراة.

6- في عام 1909 نص على ان اضافة بدل الوقت الضائع بسبب اصابة اللاعبين.

7- في عام 1925 اصبح الفريقان يلعبان وقتاً اضافياً مدته نصف ساعة على شوطين, وفي حالة تعادلهما يلعبنا وقتاً اذافياً لمدة 30 دقيقة ايضا, ولكن اذا سجل اخد الفريقين هدفاً تنتهي المباراة اما اذاتعادل الفريقان للمرة الثالثة فان المباراة تعاد من جديد في موعد آخر.

الحادي عشر: ابتداء المباراة:

1- في عام 1863 يلعب الفريق صاحب الملعب ضربة البداية ولأي اتجاه يريد.

2- في عام 1887 تلعب ضربة البداية للامام ويكون المخصوم على مسافة 5,5 متر من اللاعب آخذ ضربة البداية, لاحتسب الهدف اذا جاء من ضربة بداية مباشرة.

3- في عام 1903 اذا أخطأ لاعب في ضربة البداية تعاد الضربة من جديد.

4- في عام 1906 لايصح لاي لاعب من الفريق الدخول الى نصف ملعب الفريق الاخر قبل ضربة البداية وتعمل قرعة لاختيار ضربة البداية

5- في عام 1913 يجب ان يكون الخصوم بعيداً عن لاعب ضربة البداية بمسافة 9 متر على الاقل.

6- في عام 1937 يجب ان يكون الخصوم بعيداً عن لاعب ضربة البداية بمسافة 9,15 متر على الاقل.

الثاني عشر: الكرة في اللعب وخارج اللعب:

1- في عام 1887 كانت الكرة تعتبر خارج الملعب اذا خرجت بكاملها من الملعب سواء على الارض او في الهواء.
وتعتبر الكرة في اللعب اذا اصطدمت بالرايات الركنية او العارضة وعادت للملعب.

2- في عام 1898 تعتبر الكرة في اللعب اذا اصدمت بالحكم او مراقبي الخطوط وهم داخل الملعب مع ملاحظة ان سمك خطوط الملعب تعتبر من مساحة الملعب.

الثالث عشر: اسقاط الكرة

1- في عام 1887 كان الحكم يرمي الكرة لاعلى.

2- في عام 1903 كان الحكم يرمي الكرة لاعلى ولاتصبح الكرة في اللعب الا بعد لمسها الارض.

3- في عام 1906 تغير الحال واصبحت الكرة تضرب لاسفل الى الارض

4- في عام 1920 اصبح الحكم يمسك الكرة بيده الى ارتفاع وسطه تقريباً ثم يسقطها كما هو الحال الان.

وربي مووووووضوع روووووووووووعه

الله يسلم هالايادي يارب

بالتوفيق والنجاح

قوانين كرة القدم مند نشاتها
.
التعديلات في كرة القدم كثيرة وهذه هي بعض التعديلات التي اختصت في اغلب مجالات هذه اللعبة:
الملعب:
.
-في عام 1863 كان طول الملعب 180 وعرضه 90 مترا.
-في عام 1906 حدد الطول بين 100 الى 110 متر والعرض من 65 و 75 مترا.
-اما بخصوص التحديد ففي عام 1863 كان يحاط الملعب بستة اعلام فقط وفي عام1898 حدد بخطي تماس ومرمى وفي عام1913 وضعت دائرة نصف الملعب.
.
المرمى:
– في عام 1863 كان المرمى عبارة عن قائمين بدون عارضة المسابقة بينهما 7,30 متر
– وفي عام 1966 وضعت عارضة افقية ولم يحدد ارتفاع القائمين.
.
حالة اسثنائية:بالرغم من ان العالم كله بدأ بتطبيق هذا النظام الا ان الاتحاد الدولي الانجليزي له وجهة نظره الخاصة ولكن وبعد محاولات تم استخدام النظام عام 1976 ولكن عاد الاتحاد ولغى أمر البطاقات بسبب كثرتها حيث بلغ عددها عام 1980 3520 انذارا و 114 حالة طرد وياتي ذلك لاستخدام الحكام للبطاقات بطريقة استفزازية! ولكن وفي النهاية وفي عام 1988 عاد الاتحاد الانجليزي الى استخدام البطاقات بعد الحاح من الاتحاد الدولي نظرا لاشتهار الدوري ومتابعته من جميع انحاء العالم
.
– في عام 1894 تم تحديد سمك القائمين والعارضة ليكون 12,5 سم.
– في عام 1925 بدأ وضع الشباك
– في عام 1937 حددت ابعاء المرمى بالضبط وكان العرض 7,33 والارتفاع 2,44 متراً
مناطق اللعب والمنطقة الركنية:
– في عام 1898 حددت المنطقة الركنية بنصف دائرة قطرها متر واحد
– في عام 1903 حددت منطقة المرمى ومنطقة الجزاء ونقطة الجزاء
– في عام 1937 تم تحديد قوس خارج منقطة الجزاء
.
الكرة:- في عام 1871 كان محيط الكرة بين 68,5 سم و 71 سم
– في عام 1898 كان زنها بين 370 جرام و 425 جرام
– في عام 1906 اصبحت الكرة المصنوعة من الجلد
– في عام 1937 تم تعديل الكرة ليصبح وزنها بين 396 و 453
.
عدد اللاعبين:- في عام 1853 كانت دون تحديد عدد معين من اللاعبين
– في عام 1863 تم تحديد 28 لاعبا لكل فريق
– في عام 1871 اصبح عدد اللاعبين 10 او 11 او 12
– في عام 1897 اصبح عدد اللاعبين 11
.
تطور قوانين كره القدم
أولا:قبل عام 1863 كانت لعبة كرة القدم تلعب بدون نظام او قانون موحد, وكانت تشبه لعبة الرجبي وبعد ذلك تم تقسيمها الى قسمين:
.
1- الرجبي وتلعب بالقدم واليد
2- كرة القدم وتلعب بالقدم فقط
.
ثانيا :في عام 1863 تم اصدار اول قانون للعبة كرة القدم في انجلترا.
ثالثا:
كان القانون يتضمن ثمانية قواعد وهي:
1- عرض المرمى 7,30 مترا وكان الارتفاع غير محدد ولم تكن له عارضة افقيه.
2 – كان ممنوعا لعب الكرة باليد او ضربها باليد ولكن كان مصرحا بتوقيف الكرة باليد وتهيئتها للعبها بالقدم كما في لعبة الهوكي الأن, قم عدلت واصبحت الكرة تلعب بالقدم فقط ماعدا حارس المرمى داخل منطقة جزائه.
3- لايسمح للاعب ان يلعب الكرة بقدمه وهي في الهواء ولكن يجب ان تلمس الارض اولا قبل وصولها لى اللاعب.
4- عندما تخرج الكرة ملاعب خارج خط التماس يرمى هو نفسه رمية التماس ولكن بضربها بالقدم الى اتجاه الوسط ويرميها مستقيماً للامام.
5- اذا تم احراز هدف يبدأ الفريق للعب مرة ثانية بضربة مرمى.
6- لاتوجد ضربة ركنية
7 – اذا تقدم لاعب بالكرة يكون الخصم بعيدا عنه بمسافة 6 خطوات على الاقل
8 – عند وقوف مهاجم خلف الكرة في انتظارها في نصف ملعب الفريق الاخر يحتسب ذلك تسللا, حتى لو كان جميع مدافعي الخسم خلفه, اي انه يجب ان يذهب المهاجم خلف الكرة ولاينتظرها.
الكتف ودفع اللاعب ممنوع, وذلك اذا كانت الكرة مع اللاعب, اما اذا لم تكن معه فيصرح بدفعه ومكاتفته.
.
التعديلات في مواد قانون كرة القدم:
.
أولا الملعب
.
1- في عام 1863 كان طول الملعب 180 متراً والعرض 90 متراً ولم يكن هناك نص في القانون بهذا ولكن كانت هذه هي المساحة الفعلية.
2- في عام 1906 كانت ابعاد الملعب كما يلي :
أ – الطول من 100 الى 110.
ب – العرض من 65 الى 75.
3- في عام 1920 كانت ابعاد الملعب كما يلي
أ – الطول من 90 الى 120 متراً
ب- العرض من 50 الى 90 متراً.
4- وكان نطور تحديد الملعب كالتالي:
أ – في عام 1863 كان الملعب يحدد فقط باحاطته بستى أعلام.
ب- في عام 1898 حدد الملعب بخطي تماس وخط مرمى
ج – في عام 1909 انتقلت رايتا خط منتصف الملعب للخارج على مسابفة متر واحد من الجهتين
5- في عام 1913 وضعت دارة المنتصف في الملعب بنصف قطر 9 متر
.
ثانيا:المرمى
.
1- في عام 1863 كان المرمى عبارة عن قائمين المسابفة بينمها 7,30 متر بدون عارضة افقية
2- في عام 1866 وضعت عارضة افقية فوق القائمين, ولم يحدد ارتفاع القائمين وكانت العارضة الافقية عبارة عن حبل او اي شيء مشابه.
3- في عام 1883 وضعت القوائم والعارضة من الخشب.
4- في عام 1894 تم تحديد سمك القائمين والعارضة ليكون 12,5 سم
5- في عام 1925 لدـ وضع الشبكة خلف المرمى
6- في عام 1937 حددت ابعاد المرمى بالضبط وكان العرض 7,32 متراً والارتفاع 2,44 متراً.
.
ثالثا: مناطق اللعب1- في عام 1898 حددت المنطقة الركنية بحيث تكون ربع دائرة نصف قطرها متر واحد.
2- في عام 1903 حددت منطقة المرمى ومنطقة الجزاء ونقطة الجزاء بنفس ابعادها الحالية
3- في عام 1937 تم تخطيط قوس خارج منطقة الجزاء وكان هذا اقتراح الحكم العربي المصري عثمان نوري.
.
رابعاً:الكرة1- في عام 1871 كن محيطها بين 68,5سم و 71 سم.
2- في عام 1898 كان وزنها بين 370 جرام و 425 جرام
3- في عام 1906 تم النص على ان يكون الغطاء الخارجي للكرة مصنوعا من الجلد
4- في عام 19323 تم تعديل وزن الكرة ليصبح بين 370 و 450 حرام.
5- في عام 1937 تم تعديل محيط الكرة ليصبح من 68 سم الى 71 سم (كما هو حالياً)
6- في عام 1937 تم تعديل وزن الكرة ليصبح وزنها 396 جرام الى 453 (كما هو حالياً)
.
خامسا: عدد اللاعبين.
1- قبل عام 1863 يمدة طويلة كانت مباراة الكرة تشترك فيها قرية ضد قرية دون تحديد عدد معين من اللاعبين ولا وقت معين لنهايتها ويستمر اللعب لاي مدة حسب اتفاق الفريقين.
2- وقبيل 1863 كان الفريق يتكون من 28 لاعبا وبدون نظام معين.
3- وفي عام 1871 اصبح عدد لاعبي الفريقين 10 او 11 او 12 لاعباً
4- وفي عام 1897 تم تحديد اللاعبين باحذ عشر لاعباً
5- وفي عام 1905 اصبح يسمك للفريق ان يبدا المباراة بحيث لايقل عدده عن 8 لاعبين.
.
سادساً: حارس المرمى.
1- في عام 1870 كان يسمح له بمسك الكرة باليد في اي مكان باللعب.
2- في عام 1887 كان يسمح له بالجري خطوتين والكرؤة في يده دون تنطيطها ولكن يجب عليه ان ينططها على الارض بعد ذلك وكان مصرخاً بتغيير حارس المرمى مع باقي اللاعبين.
3- في عام 1892 يسمح بكتف حارس المرمى عندما تكون الكرة معه.
4- في عام 1903 لايسمح بمكفائة حارس المرمى داخل منطقة مرماه الا اذا كان ممسكا بالكرة كما هو متبع الان ولكن مسموح بمكاتفته في اي منطقة اخرى.
5- في عام 1912 اصبح مسموحا لحارس المرمىة بان يلعب الكرة بيده في منطقة جزاءه
6- في عام 1931 اصبح مسموحاً لحارس المرمى بالجري بالكرة وهي في يده 4 خطوات وهو ينططها على الارض.
7- في عام 1941حارس المرمى اذا سار اربع خطوات ثم وضع الكرة على الارض دون تنطيطها وكان هناك اتصال بالكرة وجسمه (ا دون تركها في اللعب) يعاقب بركلة حرة غير مباشرة.
8- في عام 1966 عندما اقيمت نهائيات كاس العالم في انجلترا تعادل ارجواي وانجلترا (صفر – صفر ) وعندما اتقربت المباراة من نهايتها اراد منتخب ارجاوي انهاء المباراة بالتعادل فاخذ حارس المرمى الكرة وسار بها داخل منطقة جزاءه اربع خطوات ثم ينطها على الارض فيتجد حقه في اربع اخرى واستمر في ذلك يميناً ويساراً حتى انتهت المباراة بالتعادل بعد ان ضاع معظم الوقت.
9- في عام 1968 فطنت اللجنة الاولمبية الى ماحدث لحارس الارجواي فاصدرت تعديلاتها الى ان تقضي بان حارس المرمى بعد ان يسير بالكرة اربع خطوات لايحق له ان يأخذها مرة اخرى بيديه الا اذا لمسها لاعب أخر.
10- وقد تم التلاعب في هذا القانون ايضاً حيث كان الحارس يمشي اربع خطوات ويعطي زميله الذي يعيدها له ويكررون ذلك,فاصدرت تعديلات عام 1982 على ان الحارس لايحق له مسك الكرة بيديه بعد اربع خطوات ويجب تمريرها لزميله.
11- وهنا زاد ذكاء الحراس حيث يتقربون بالاربع الخطوات الى الزميل ليمررونها له ثم يعيدونها مرة اخرى,وفي عام 1985 اصدر الاتحاد الدولي قانوناً ينص ان الحارس اذا مرر الكرة الى زميله لايجوز استردادها الا اذا لمست زميلاً اخر خارج منطقة الجزاء.
12- والان أصبح حارس المرمى لايجوز له استرداد الكرة من زميله بيديه انما بقدمه, وهذا يسمح للمهاجمين بالضغط على الحارس واسترداد الكرة, وحددت فترة لاخذ الحارس الكرة بيده.
.
سابعاً : ملابس اللاعبين1- في عام 1863 لم يكن مسموحاً بلبس الاحذية ذات المطاط الناشف.
2- في عام 1887 تم النص على ان الحكم يقوم بالتفتيش على ملابس اللاعبين وتم التصريح لعمل مساطر لاحذيه اللاعبين على ان يكون عرض المسطرة 1,3 سم.
3- في عام 1925 أصبحت ملابس اللاعبين يجب ان تكون من لون واحد.
4- في عام 1990 اصبحت تجهيزات اللاعب تتكون من : فانيلة او قميص وبنطلون قصير وشراب طويل وواقي للساق وحذاء.
.
ثامنا: الحكم
1- قبيل عام 1873 لم يحدد في القانون وجود حكماو ان يلعب الفريق بدون حكم.
2- في نفس العام حدد القانون ان يكون حكم للمباراة.
3- في عام 1881 الزم القانون ان يحكم المباراة حكم
4- قبل عام 1890 كان المساعدان يصدران قرارات (احكام) كالحكم.
5- في عام 1890 اصبح للحكم مساعدان
6- قبل عام 1892 كان من حق رئيس الفريق ان ينادي الحكم وان ينبهه الى الضربات الحرة او ضربات الجزاء.. الخ.
7- في عام 1892 اصبح لايحق لرئيس الفريق ان ينادي الحكم وان يتدخل.
8- في عام 1895 اصبحت سلطة الحكم على اللاعبين تمتد سواء كانت الكرة في الملعب او خارج الملعب.
9- قبل عام 1925 كان مصرحاً لللفريقين بالخروج من ارض الملعب بعد انتهاء المباراة من اي مكان.
10 – في عام 1925 اصبح الحكم يخرج من مكان محدد وخلفه اللاعبين.
11 – في عام 1938 اصبحت السلطة للحكم على اللاعبين مجرد نزولهم ارض الملعب.
.
تاسعاً: مراقبا الخطوط
1- في عام 1873 كان مراقبا الخط يساعدان الحكم في احكامه.
2- في عام 1887 اصبح لكل مساعد جانب من الملعب وكان كل من الفريقين باحضار مراقب خط.
3- في عام 1889 حدد للمباراة مراقبان للخطوط
4- في عام 1891 اصبح للحكم الحق في الاستغناء عن مراقب الخطوط اذا لم يؤدي واجبه كما يجب.
5- قبل عام 1938 كان مراقب الخطوط يشير بيده او بمنديل
6- في عام 1938 ترر ان يحمل مراقب الخطوط رايه.
.
عاشراً: وقت المباراة1- من عام 1863 الى عام 1897 – يحدد الفريقان وينتفقا على الوقت الذي تستغرقه المباراة.
2- في عام 1897 حدد وقت المباراة ليكون ساعة ونصف على شوطين متساويين.
3- في عام 1903 نص على ان يضاف بدل الوقت الضائع الى وقت المباراة الاصلي.
4- في عام 1906 نص على انه في حالة تعادل الفريقين يلعبان وقتاً اضافيا مدته نصف ساعة على شوطين متساويين, وفي حالة التعادل مرة اخرى يستمر الفريقان في اللعب حتى يسجل احدهما هدف الفوز ثم نتنهي المباراة.
5- في عام 1909 نص على ان اضافة بدل الوقت الضائع بسبب اصابة اللاعبين.
6- في عام 1925 اصبح الفريقان يلعبان وقتاً اضافياً مدته نصف ساعة على شوطين, وفي حالة تعادلهما يلعبنا وقتاً اذافياً لمدة 30 دقيقة ايضا, ولكن اذا سجل اخد الفريقين هدفاً تنتهي المباراة اما اذاتعادل الفريقان للمرة الثالثة فان المباراة تعاد من جديد في موعد آخر.
.
الحادي عشر: ابتداء المباراة:
1- في عام 1863 يلعب الفريق صاحب الملعب ضربة البداية ولأي اتجاه يريد.
2- في عام 1887 تلعب ضربة البداية للامام ويكون المخصوم على مسافة 5,5 متر من اللاعب آخذ ضربة البداية, لاحتسب الهدف اذا جاء من ضربة بداية مباشرة.
3- في عام 1903 اذا أخطأ لاعب في ضربة البداية تعاد الضربة من جديد.
4- في عام 1906 لايصح لاي لاعب من الفريق الدخول الى نصف ملعب الفريق الاخر قبل ضربة البداية وتعمل قرعة لاختيار ضربة البداية
5- في عام 1913 يجب ان يكون الخصوم بعيداً عن لاعب ضربة البداية بمسافة 9 متر على الاقل.
6- في عام 1937 يجب ان يكون الخصوم بعيداً عن لاعب ضربة البداية بمسافة 9,15 متر على الاقل.
.
الثاني عشر: الكرة في اللعب وخارج اللعب:
1- في عام 1887 كانت الكرة تعتبر خارج الملعب اذا خرجت بكاملها من الملعب سواء على الارض او في الهواء.
وتعتبر الكرة في اللعب اذا اصطدمت بالرايات الركنية او العارضة وعادت للملعب.
2- في عام 1898 تعتبر الكرة في اللعب اذا اصدمت بالحكم او مراقبي الخطوط وهم داخل الملعب مع ملاحظة ان سمك خطوط الملعب تعتبر من مساحة الملعب.
.
الثالث عشر: اسقاط الكرة
1- في عام 1887 كان الحكم يرمي الكرة لاعلى.
2- في عام 1903 كان الحكم يرمي الكرة لاعلى ولاتصبح الكرة في اللعب الا بعد لمسها الارض.
3- في عام 1906 تغير الحال واصبحت الكرة تضرب لاسفل الى الارض
4- في عام 1920 اصبح الحكم يمسك الكرة بيده الى ارتفاع وسطه تقريباً ثم يسقطها كما هو الحال الان.
.
الرابع عشر: احراز الهدف1- في عام 1863 – اذا دخلت الكرة باكملها بين القائمين ولاي ارتفاع تحتسب هدفاً حيث لم يكن توجد عارضة افقية.
2- في عام 1883 – يحتسب الهدف اذا دخلت الكرة بكاملها بين القائمين وتحت العارضة في هذا العام اصبحت للمرمى عارضة افقية.
3- في عام 1908 اكد قانون الكرة ما كان جارياً وساريا منذ عام 1883.
.
الخامس عشر: التسلل1- في عام 1863 – اي لاعب يكون امام اللاعب الذي معه الكرة يكون في موقف تسلل حتى اذا لم تصله الكرة.
2- في عام 1866 – اذا وجد خلف اللاعب لاعبان فقط او اقل يعتبر متسلاً (كما في قانون الهوكي الان)
3- في عام 1872 – لاتسلل من ضربة ركنية.
4- في عام 1887 – لايعتبر اللاعب متسللاً اذا جاءته الكرة منة الخصم (كما هو الان)
5- في عام 1905 – لايعاقب اللاعب على التسلل اذا لم يستفد من وجوده متسللاً.
6- في عام 1907 – لايحتسب اللاعب الموجود في نصف ملعبه متسللاً.
7- في عام 1920 – لاتسلل في رمية لتماس.
8- في عام 1925 – عدلت قاعدة التسلل واصبحت تستدعي وجود لاعبين اثنين بدلاً من ثلاثة لاعبين اقرب الى خط مرماهم
9- في عام 1940 – لاتسلل عندما يسقط الحكم الكرة
.
السادس عشر: الاخطاء
1- في عام 1870 الكتف من الخلف ممنوع.
2- في عام 1877 صرح بكتف الخصم من الخلف اذا كان الخصم مواجه الملعب ويعوق اللاعب عن الكرة.
3- في عام 1879 ممنوع القفز على الخصم.
4- في عام في عام 1881 اذا عاق اللاعب خصمه عن لعب الكرة جاز له القانون كتفه من الخلف.
5- في عام 1899 ممنوع عرقلة الخصم او عمل قنطرة له.
6- في عام 1906 ممنوع دفع الخصم
7- في عام 1950 الاعاقة عن لعب الكرة ممنوع
8- في عام 1951 مسموح بمكاتفه الخصم في كتفه دون خطورة او عنف.
.
السابع عشر: الضربة الحرة
1- في عام 1871 لم يرد في القانون على الضربة الحرة غير المباشرة
2- في عام 1878 اذا سار حارس المرمى اكثر من اربع خطوات تحتسب ضربة حرة غير مباشرة ضده.
3- في عام 1887 اعتبرت الضربة الركنية وضربة البداية وضربة المرمى ضربات غير مباشرة ويقف الخصوم على بعد 5,50 متر من الكرة ولايلعب الكرة لاعبها مرة ثانية حتى يلمسها او يلبعا للاعب أخر وكانت جميع الضربات الحرة الغير مباشرة.
4- في عام 1903 قسمت الضربات الحرة الى مباشرة وغير مباشرة.
5- في عام 1913 عند اخذ الضربات الحرة يقف الخصوم على مسافة 10 ياردات من الكرة على الاقل, وكان مسموحا للخصوم ان يقفوا على مسافة 6 ياردات سابقاًَ.
6- في عام 1937 عند اخذ الضربات الحرة يقف الخصوم على مسافة لاتقل عن 9,15 متر من الكرة

موضوعك جدا مفيد ومشكور وما قصرت ونشكرك على وجودك في المنتدى ومشاركتك .

ميونخ/أ ش أ/اكتشف الاطباء فى جامعة " لودفيج ماكسيميلان " فى مدينة ميونيخ الالمانية أن عدد المرضى الذين نقلوا إلى المستشفيات بسبب اضطرابات عدد نبضات القلب أو نوبات قلبية خلال مسابقة كأس العالم لكرة القدم التى أقيمت منافساتها بالمانيا عام 2022 وصلت إلى ثلاثة أضعاف عددهم فى الفترة نفسها من عام 2022 أو 2022.

واظهرت الدراسة الالمانية التى اجراها الاطباء أن حالات الاصابة بأمراض القلب التى استقبلتها المستشفيات فى ميونيخ خلال مسابقة كأس العالم لكرة القدم عام 2022 شهدت زيادة كبيرة فى الازمات القلبية بين الرجال الذين لهم تاريخ مرضى بالقلب.

وأوضحت الدراسة أن مسابقة كأس العالم ليست مسئولة بشكل كامل عن هذه الحالات ولكن المباريات التى أستضافتها المانيا أثارت العديد من شكاوى امراض القلب.

وقالت (أوته فيلبرت) رئيسة فريق البحث الطبى الذى اشرف على هذه الدراسة -انه بتقييم الحالات التى تلقتها 25 غرفة طوارئ فى مدينة ميونيخ الكبرى تم أكتشاف ان 4279 مشجعا ممن يعانون من مشكلات حادة فى القلب احتاجو الى ضرورة تلقى العلاج فى الايام التى شهدت إقامة مباريات بمشاركة المنتخب الالمانى.

وأضافت "اوته" أن عدد المشجعين الذين اشتكوا من أمراض القلب خلال اقامة المباريات وصلوا الى ضعفى أو ثلاثة أضعاف الحالات المعتادة مع تعرض الذين لهم تاريخ مرضى بالقلب بشكل خاص للخطورة بمعدل الضعف مقارنة بالمشجعين الاخرين لكرة القدم.

وأختتمت "اوته" قولها – بأن دراستنا دليلا واضحا للمرة الاولى على أن الضغوط العاطفية يمكن أن تتسبب فى حدوث أزمات ونوبات قلبية خطيرة.

موضوع رائع شكرا عليه

أولا : الشخصية :-
الشخصية هي أولى العوامل المؤثرة في مدى نجاح الشخص كمدرس ، ويتوقف نجاح التربية الرياضية إلى حد بعيد على شخصية المدرس وكفائتة .

ويمكن تعريف الشخصية بأنها مجموعة تفاعلات الشخص مع المواقف الاجتماعية التي يوجد فيها .

وهذا يعني أن هناك عدة نواحي للشخصية إذ أن الشخصية تبعا لهذا التعريف تصبح شيئا كبيرا كبير الحياة نفسها ، ويعني أيضا أنه ليست هناك شخصية كاملة في كل المواقف إذ أنه لا يوجد الشخص الذي يمكنه أن يتمالك شعوره ولا يغضب في أي موقف ولا يخاف أولا يشعر بالقلق مطلقا في حياته .
وكل شخص يظهر ناحية من شخصيته في كل موقف ، فمثلا قد يظهر الرياضي الماهر صفات شخصية عالية في مواقف رياضية خصوصا في ناحية امتيازه ، ولكنه قد يعثر في الكلام إذا طلب منه أن يلقي كلمة أمام مجموعة من الأشخاص في حفل تكريم مثلا ، والابن الذي يحكمه أبوه يصبح شخصا آخر تقريبا عندما من تأثير أبيه عليه .

ومن الصعب حصر صفات المدرس الناجح أو ملامح الشخصية التي تساعده على تحقيق رسالة التدريس – فما يجعل من شخص معين مدرسا ناجحا قد لا يكون له نفس التأثير في نجاح شخص آخر ، فشخصية الأفراد تختلف في تفاعلاتها مع المواقف المتشابه < ونشأة الفرد إعداده وتركيب جسمه وطباعه ما يتميز به هذا الشخص كفرد مستقل له تأثيره في العوامل التي تساعد على نجاح هذا الشخص. ولقد قام البعض بمحاولة دراسة هذا الموضوع وحصر الصفات التي يرون أنها تساهم مباشرة في نجاح الشخص في التدريس ، فوجد – في بعض الدراسات – أنها تحوي ثلاث وثمانين عنصرا ، كانت هذه الدراسة خاصة بمهنة التدريس عموما . مدرس التربية الرياضية أن يحوز صفات وملامح أكثر وأعمق مما يجب أن يحوزه المدرس الآخر. وبالرغم من استحالة الصفات المرغوبة في مدرس التربية الرياضية إلا إن هناك بعض الصفات العامة التي يجب على كل مدرس أن يتصف بها إذا أحب أن يبلغ النجاح في مهنته ، ومن هذه الصفات ما يلي :

1- أن يكون مخلصا صادقا في أقواله وأفعاله .
2- أن يحب مهنته ويؤمن برسالتها في تربية النشء و الشباب ويبذل جهده في هذا السبيل .
3- أن يكون ملما بالطبيعة البشرية واحتياجاتها النفسية والاجتماعية ، فيكون عدلا عطوفا ، يساعد الضعيف ويشجع المثابر ، ويقدر جهد العوامل .
4- أن يتقبل الطبيعة البشرية ويحاول تهذيبها دون عنف ولا يأخذ شقاوة التلاميذ على أنها أمانة شخصية له بل على أنها صفة مميزة لهم في سن معينة .
5- أن يكون حائزا على مؤهلات القائد الذي يستطيع الاستحواذ على ثقة النشء والشباب وأن يكون ميالا لخدمة هؤلاء الشباب مؤمن بهذه الرسالة .
6- أن يلم بأصول مادته وما يتصل بها من حقائق ونظريات وآراء مستمدة من كل الفروع العلمية الممكنة كعلم لتشريح ووظائف الأعضاء والمجتمع وعلى النفس ……..إلخ
7- أن يكون ذا قدرة على التنظيم والإدارة .
8- أن يستطيع المهارات الحركية بمستوى فوق المتوسط (وهذا شرط ظروري في المدرس المبتدئ وتقل أهميته بكبر سن المدرس وزيادة خبرته ) .
9- أن يهتم بالصحة الشخصية ويحافظ على المستوى الصحي عاليا دائما .
10- أن يكون قادرا على الإنتاج محبا للعمل .
11- أن يكون سليم القوى العقلية هادئا النفس .
12- أن يكون ذا قدرة على التفاهم والتسامح والعفو .
13- أن لا يكثر من الشكوى والتذمر بل يظهر الرضا والقناعة .
14- ألا يتكلف في تصرفاته بل يكون طبيعيا غير متصنع .
15- أن يتمكن من ضبط عواطفه دائما أو على الأقل في أغلب المواقف التي تتطلب القدرة على ضبط النفس .
16- أن يعني بمظهره ويكون نظيفا دائما ، ولكن بدون بهرجة .
17- أن يكون واسع الصدر محبا للمرح .
18- أن يكون حلو اللفظ حريصا في انتقاء ألفاظه .
19- أن يحسن التعبير عن النفس شفويا وكتابة .
20- أن يكون ذكيا لبقا حسن التصرف .
21- أن يمتلك القدرة على حفظ النظام دون تعنت أو تعفف .
22- أن يكون ملما بتركيب المجتمع ونظامه .

ثانيا :الإعداد المهني :-
ويقصد بالإعداد المهني هنا كل العمليات التربوية التي يتعرض لها الشخص في المدارس والهيئات الأخرى المائلة التي تهدف إلى أو تساهم في إعداده كمدرس .
والمعنى الواسع لكلمة الإعداد يشمل في العادة كل الخبرات التي يتعرض لها الشخص طول حياته ، ولكن عند الكلام عن إعداد المدرسين لا تستعمل هذه الكلمة بهذا المعنى ، بل يقصد بها في الغالب ما سبق أن————أعلى.
وإذا حللنا العوامل التي تساهم في النجاح في مهنة التدريس وجدنا أن الإعداد المهني الذي يتلقاه الشخص أهم من خبرته أو صحته ، فنحن إذا فرضنا وجود شخصين يمتازان بشخصيتين متساويين في نواحي القوة والضعف ، فإن الشخص الذي تلقى إعداد مهنيا كاملا ولم يمر بخبرة في الميدان أو يمر بخبرة قليلة يكون في العادة أفضل من الشخص ذي الخبرة الطويلة ولكن لم يتلقى إعداد مهنيا مطلقا أو تلقى جزءا ضئيلا من هذا الإعداد .فمن الصعب أن لا يتلقى الفرد إعدادا مهنيا ملائما ثم يستفيد من خبرته إذ أن الخبرة تستند على حد كبير على نوع الإعداد الذي سبقها ، فالخبرة قد تكون خبرة ضارة إذا لم يكن هناك من الإعداد ما يجعل الشخص متيقظا والقادر على الحكم على مدى يتعرض له من مواقف تكون في مجموعها ما نطلق عليه لقب الخبرة .
ومن واجب كل شخص قرر أن يتخذ التدريس مهنة له أن يحاول الوصول على أحسن إعداد مهني وذلك بالالتحاق بالمعاهد التربوية ذات السمعة المعروفة في الميدان بل عليه أن يعد نفسه بالالتحاق بأوجه النشاط المختلفة التي تعده للالتحاق بمثل هذه المعاهد وتمد بخبرة سابقة تساعده على دراسته وتدريسه فيما بعد كممارسة الأنواع المختلفة من أوجه النشاط الرياضي وهو طالب بالمدارس الثانوية ، والالتحاق بالحركات الاجتماعية كجمعية الكشافة والانضمام إلى الجمعيات الثقافية بالمدرسة كجماعات الموسيقى والخطابة وما إلى ذلك .

الرياضية بها وجد أن الدراسات الآتية ضرورية لمدرسي التربية الرياضية :
1- تاريخ وفلسفة ومبادئ التربية الرياضية .
2- فسيولوجية العمل العضلي .
3- علم النفس خصوصا ما اتصل منه بطبيعة عملية النمو وخصائصه ومميزاته في المراحل المختلفة ، وتفهم طبيعة الإنسان وما قد يصادف الطفل ( أي التلميذ عامة ) من مشاكل .
4- خصائص ومميزات المجتمع الذي يعيش فيه .
5- علم التشريح .
6- تنظيم وإدارة التربية الرياضية وأوجه نشاطها .
7- الصحة الشخصية .
8- الصحة المدرسية وصحة البيئة .
9- اللغة الوطنية . ويجوز أن يلم باللغة الأجنبية .
10- المقاييس والاختيارات في التربية الرياضية .
11- طريق التقويم في التربية الرياضية .
12- الطرق الخاصة لتدريس أوجه النشاط العملية في التربية الرياضية .
13- أصول التربية .
14- التربية العملية .
هذا بالإضافة إلى التدريب على النواحي النشاط الحركي المختلفة ، ومن أهم نواحي النشاط التي يجب على المدرس المستقبل التدريب عليها تلك الألعاب ونواحي النشاط الأخرى الأهلية أي المنتشرة في المجتمع – ففي الجمهورية العربية المتحدة مثلا يدرس مدرس المستقبل :
كرة القدم – كرة السلة – الكرة الطائرة – الهوكى – كرة اليد – المصارعة – الملاكمة – المبارزة أو السلاح .

أما إذا لم يكن قد تمكن من ذلك ، أولم يتمكن من الالتحاق بمعهد من معاهد المعلمين المعروفة ، فإن الفرصة لم تزل في يده ، فهو يستطيع أن يتعهد نفسه بنفسه بالإطلاع المستمر ولالتحاق بالدراسات الصيفية وغيرها مما تعقدها هذه المعاهد والإدارات الخاصة برعاية الشباب أو جمعيات المدرسين ، أو غيرها ولا يعني هذا أن من تخرج في معهد من المعاهد العليا للتربية الرياضية يكون إعداده المهني قد تم وكمل فالإعداد المهني عملية مستمرة لا تقف ، وفي جمودها تجميد للدرس حيث هو ، فالإطلاع المستمر والعمل على نيل الدرجات العملية المتقدمة والاشتراك في الجمعيات والهيئات المهنية ، كل هذه الأمور لا بد منها للمدرس الذي يريد دائما متحركا إلى الأمام كما أن الاحتكاك بالزملاء وحضور الندوات والمؤتمرات المهنية فيه تبادل للأفكار والإطلاع على الجديد في الميدان والاحتفاظ باللياقة المهنية . وإعداد مدرس التربية الرياضية في دولتنا أمر موكل إلى أولى الأمر ممن يضطلعون بوضع البرامج اللازمة لإعداد المدرسين . وبرامج المواد الموضوعة لإعداد هؤلاء المدرسين وافية كاملة وهي تدرس جميعها والطلاب و الطلاب لا بد وأن ينجح فيها جميعا كي يحصل على شهادة تجيز له القيام بالتدريس ولكن في بعض الدول الأخرى قد يختلف الأمر ويصبح أمام التلميذ عدة مواد يختار من بينها ما يلائم طبيعته أو ما يميل إليه على شرط أن يغطي عدد معلوما من الدراسات وفي هذا النظام حرية واعتبارا للفروق الفردية إلا أن به بعض الخطر أن يختار البعض ما يصعب علهم دراسته دون الاهتمام بما يجب عليهم دراسته بالفعل حتى يتمكنوا الإلمام بمادتهم كمدرسين ، ولذلك نرى أن مثل هذه المعاهد تهتم أن يلم مدرس التربية الرياضية ببعض المواد الضرورية ثم ما يتناسب مع ميله بعد ذلك ، ودراسة خطط الدراسة لعدد عشرين جامعة تدريس .

السياحة والرياضات المائية .
التمرينات البد نية بمدارسها المختلفة – الجمباز
ألعاب القوة من جري ووثب وقفز ورمي وقذف .
ولقد سبق وأن بينا أن الطالب الذي مارس كثيرا من هذه النواحي بالمدارس الثانوية يكون أليق للالتحاق بهذه المعاهد وأقدر على النجاح في معظم الأحوال . ويلاحظ على البرنامج الذي ذكر على وجه العموم في السطور القليلة السابقة ما يلي :-
أولا :- إن هذا البرنامج مبني على أساس أن الطالب قد درس بالمدارس الثانوية العلو البحت كالطبيعة والكيمياء ، ثم الرياضيات كالحساب والجبر ، وعلوم الأحياء كعلم النبات والحيوان وعلم وظائف الأعضاء ، فهذه كلها أسس لا غنى عنها للعلوم التي سيدرسها في معاهد المعلمين .
ثانيا:- إن أسماء أو عناوين الدراسات الغير هامة ، وإنما الخبرات التي تحتوي عليها الدراسة ، فعنوان "الصحة الشخصية" مثلا عنوان مطاط ويمكن أن يدرس تحته كثير من المواضيع المختلفة كما يمكن أن يمهل ويترك الكثير من المواضيع الهامة التي يجب إدراجها تحت هذا العنوان ، وعلى ذلك ، فالعبرة ليست بأسماء الدراسات ، ولكن بمدى أهمية الخبرات التي يكتسبها الطالب من محتويات هذه الدراسة ومدى مساهمة هذه الخبرات بإعداده كمدرس .
ثالثا :- يجب أن يكون البرنامج مرنا يسمح بالتعديل والتكتيف حسب الأحوال والظروف الاجتماعية وما قد يعارا على المجتمع ،فالبرنامج وسيلة لا غاية ، وغايته إعداد المدرس الذي يتلاءم مع ظروف المجتمع .
رابعاً: – يجب ألا يكون البرنامج ضيقاً وألا يكون إعداد المدرس فيه التخصص لدرجة عالية ، فهذه مرحلة أولى في التعليم العالي ، والتخصص العالي تلي هذه المرحلة .
خامساً : – يحسن أن يدخل ضمن البرنامج تقديم الطالب للمجتمع الذي سيعمل به . فانتداب أحد المفتشين لإلقاء محاضرة في موضوع متخصص فيه ، أو عقد حلقة بحث يدعى إليها القائمون على أمر التربية الرياضية بالجمهورية . أو دعوة عضو كبير من رجال التربية عامة إلى حضور ندوة .. إلخ
كل هذه الأعمال فيها خبرة تربوية كبيرة للطلب ، وهي تجعله يعرف شيئاً عن الجو الذي سيعمل به المستقبل القريب .

جزيت خيرا على هذا الموضوع الطيب وشكرا لك

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
اشحالكم شخباركم شو مسوين خخخ…
وايد رازة ويهي اونه عاد
المهم انا يايبة لكم فوائد الرياضة الى اجسامنا
واتمنى انكم تستفيدون منه
>
<

فوائد الرياضة إلى أجسامنا

من منا يمارس رياضة؟

من منا يجعل الرياضة من اساسيات حياته (روتين يومي)؟

كم من الساعات تستغرقها للجلوس قرب أشعة التليفزيون ولكن كم من الدقائق التي تمارس فيها الرياضة؟

تعتبر الرياضة من الاساسيات المهمة في حياتنا ولكن الكثير منا يغفل فائدتها قد يكون لان البعض يتحججون بأن ليس لديهم الوقت لممارستها وانشغالهم وقد يكون ايضا لان تأثيرها وفائدتها على الجسم لا يتم في وقت قصير وانما يحتاج الى فترة من الوقت ترتبط بعوامل الرياضة وعدد مرات مزاولتها وقوة الارادة والحزم والانتظام في ممارستها.

والرياضة مهمة لكل الفئات فهي مفيدة للشباب والفتيات والحوامل والمرضعات والشيوخ والكهول وكذلك المعوقين.

وللرياضة فوائد كثيرة منها : الحفاظ على الوزن والوقاية من السمنة والوقاية من الاصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب وتقوية عضلات الجسم والتخفيف من مشاكل امراض المفاصل والروماتيزم وهشاشة العظام وتحسين الحالة النفسية والمعنوية حيث انها تساعد على التخفيف من القلق والاكتئاب والمشاكل النفسية.

والمشاكل النفسية باحراق الدهون المختزنة بالجسم من هنا نجد ان الرياضة تعتبر ضمن اساسيات الوقاية من الكثير من الامراض المزمنة.

أين نمارس الرياضة وكيف؟

ليس بالضرورة ان تكون هناك اجهزة لممارسة الرياضة او اماكن معينة بل يمكن ممارسة انواع كثيرة من الرياضة دون الحاجة الى اجهزة او اماكن خاصة مثل : طلوع السلم عدة مرات والجري في المكان والسباحة ونط الحبل والمشي بسرعة وركوب الدراجة.

وعند ممارستك للرياضة يجب ان تعرف الاتي : لا يوجد افضل نوع للرياضة فكل واحد حسب ما يتاح له من رياضة وتبدأ فوائد الرياضة في الظهور بعد 6 اسابيع من بدايتها وتكتمل بعد 6 شهور ويجب الانتظام في ممارسة الرياضة بحيث تكون ثلاث مرات اسبوعيا وبانتظام واقل من ذلك ليس له فائدة ويمكن ان تكون اكثر من ذلك او بصفة يومية على ان تكون من 20 ـ 30 دقيقة وان لا تقل عن ذلك وشرب كمية من الماء لمنع حدوث الجفاف.

شكرا على الوضوع الرائع

موضوع قيم وشكرا لك

جزاك الله خير على الموضوع

شكرااااااااااا تحياتي : بنت رأس الخيمة اااااااااا

بارك الله في جهودكم الرائعه

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كلنا يتساءل ماهي صفات الشخص الواثق من نفسه
تساءلت من قبل وقلبت صفحات الكتب بحثاً عن جواب
فوجدت في طيات أحد الكتب هذا الجواب فأعجبني
و أسعدني أن أشارككم فيما قرأت
وأتمنى أن تكون أذواقنا متقاربة إن لم تكن متطابقة
سيكولوجية الشخص الواثق من نفسه :
1- الابتسامة وعدم عبوس الوجه.
2- انشراح الصدر .
3- منتصب القامة رافعا رأسه مادا عنقه مستقيم الكتفين.
4- يصافح عند التعارف.
5- يتصف بالهدوء عندما يغضب الناس أو عندحدوث الضجيج.
6- يمشي وملؤه النشاط ويتحرك بثقة نحو المستمعين.
7- يطالع الناس في وجوههم وأعينهم عند الحوار.
8- عندما يقع في خطأ لا يعتذر للجمهور بليعلق بابتسامة لطيفة.
9- يستعمل حركات يديه لتقريب المفاهيم دون مبالغة.
10- يستعمل تعابير وجهه ليتفاعل مع حديثه.
11- يحرص على لياقته الرياضية وأناقةجسمه.
12- يستعين بالله على إتقان أدائه وحركاته.كلمات ينطق بها الشخص الواثق من نفسه :
1- صوت واضح ومرتفع أثناء الكلام.
2- نبرة حادة ومخارج للحروف واضحة.
3- نغمات مختلفة ليست على وتيرة واحدة.
4- لغة مفعمة بالنشاط والحيوية مع التركيز على الكلمات المهمة .
5- لغةسليمة.
6- كلماته سهلة قصيرة.
7- مقدمة كلامه قوية وخاطفة للأبصار.
8- خاتمة كلامه قوية خالعة للألباب.
9- ينادي الناس بأسمائهم ويتعرف عليهم ويحفظوجوههم.
10- يعطي للإصغاء أهمية عظمى.
11- يلقي السلام ويرد على السلامبترحيب.
12-يعرف نفسه للآخرين.
13-إلقاء معتدل.
14- يشرك المستمعين معهفي الحوار.
15- لديه الشجاعة في الاعتذار إن أخطأ.
16- كلامه فيه تفاؤلوبعيد عن التشاؤم.
17- يدعو الله أن يحلل عقدة من لسانه ليفهمه الناس.قناعات يعتقد [font="times new roman"]بها الشخص الواثق من نفسه :
1- إيمان عميق بالمبادئ.
2- التناغم بين ما يقول وما يفعل.
3- صاحب أهداف واضحة ومحددة.
4- صاحب أحلامكبيرة.
5- مصادر معلوماته آمنة ومتمكن منها.
6- يعتقد بأهمية ترك الانطباع الحسن فيأذهان الناس.
7- يتحكم في وقته فيلتزم بمواعيده.
8- يستعد للأنشطةبشكل تميز نفسيا.
9- يتقبل النقد.
10- يوجه النقد للآخرين بدبلوماسية.
11- يشيد بجهود الآخرين.
12- يطلب المساعدة متتى احتاج إليها.
13- لايقارن نفسه بغيره ولا يحسد الآخرين.
14- يعتقد أن الصلاة وسيلة لحل مشاكلهوإتقان أدائه.
15- يجعل له مثالا يحتذى به.
اسأل الله أن ينفعكم بما قرأت [/font]