الوسم: الرياضي

النشاط الرياضي هو نشاطٌ تربويٌ يعمل على تربية النشء تربية متَّزِنة ومتكاملة من النواحي: الوجدانية والاجتماعية والبدنية والعقلية، عن طريق برامج ومجالات رياضية متعدِّدة تحت إشراف قيادة متخصِّصة تعمل على تحقيق أهداف النشاط الرياضي بما يسهم في تحقيق الأهداف العامة للتربية البدنية في مراحل التعليم العام، وينطلق من الأسس العامة للسياسة التعليمية في المملكة العربية السعودية التي منها أساس: القوة في أسمى صورها وأشمل معانيها: قوة العقيدة، قوة الخلق، وقوة الجسم فـ " المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف، وفي كلٍٍ خيـر

يسعى النشاط الرياضي إلى الإسهام في تحقيق الأهداف العامة للتربية البدنية في مراحل التعليم العام من خلال ما يلي:
– نشر الوعي الرياضي الموجّه الداعي إلى ممارسة الرياضة لكسب اللياقة البدنية والنشاط الدائم وتقوية الجسم لإيجاد المؤمن القوي.
– غرس وترسيخ المفاهيم الصحيحة للتربية البدنية والنشاط الرياضي ومنها العمل بمفهوم روح الفريق الواحد وإدراك البُعد التربوي الصحيح للمنافسات الرياضية
– تنمية الاتجاهات الاجتماعية السليمة والسلوك القويم عن طريق بعض المواقف في الألعاب الجماعية والفردية وإكسابهم الثـِّقة بالنفس وتنمية الروح الرياضية
– المساهمة في التخلُّص من التوتـُّر النفسي وتفريغ الانفعالات وإستنفاذ الطاقة الزائدة وإشباع الحاجات النفسية والتكيُّف الاجتماعي وتحقيق الذات.
– تقدير أهمية استثمار وقت الفراغ ببعض النشاطات الرياضية المفيدة
– رفع مستوى الكفاءة البدنية للطُلاَّب عن طريق إعطائهم جُرعات مناسبة من التمرينات التي تُنمِّي الجسم وتحافظ على القوام السليم
– إكساب الطُلاَّب المهارات والقُدرات الحركية التي تستند إلى القواعد الرياضية والصِحيِّة لبناء الجسم السليم حتى يُؤدِّي واجباته في خدمة دينه ومليكه ووطنه ومجتمعه بقوة وثبات
– العناية والاهتمام بالطُلاَّب الموهوبين في الألعاب الرياضية المختلفة والعمل على الارتقاء بمستوياتهم الفنية والمهارية

ينبغي لكي تحقِّق برامج النشاط الرياضي أهدافها التربوية المأمولة توجيهها وفق مايلي:
– إبراز أهمية النشاط الرياضي في حياة أبنائنا الطُلاَّب وغرس المفاهيم والقِيَم التربوية الفاضلة وفق تعاليم ديننا الإسلامي الحنيف.
– توجيه عنصر المنافسة بحيث لاتكون هدفاً في حد ذاتها وإنما تكون وسيلة تربوية مشوِّقة وذلك بالتأكيد على المنافسات الشريفة والبُعد عن مظاهر التعصُّب
– المساهمة في إعداد القيادات الواعية من الطُلاَّب عن طريق إعطائهم الفُرص الكافية للمشاركة في برامج الأنشطة من خلال لجان التنظيم والتحكيم والتسجيل

يعد هذا النشاط مفتاح اليوم الدراسي وهو عنوان نجاح المدرسة (إدارة معلمات وطلاب وطالبات)؛ لذا لابد لنا من الاهتمام به والتركيز على تنفيذ التمرينات الصباحية في المرحلة الأساسية والتي يجب أن تتـَّسِم بطابع الجِديَّة لتحقيق الهدف المنشود منها مفعمة بالحيوية والقوُّة والنشاط، وعليه يجب مراعاة الضوابط التالية:
– وقوف الطُلاَّب في قاطرات أو صفوف منتظِمة ويُمكن أن تقف هذه القاطرات على شكل مربّع ناقص ضِلع أو نصف دائرة وفق ماتسمح به مساحات المدرسة المتوفّرة.
– تُعطى تمرينات بدنية متنوِّعة ذات إيقاع موحَّد متغيِّرة من الحين إلى الآخر شاملة لجميع أجزاء الجسم وتتماشى مع الظروف المناخية
– التأكيد على ترديد النشيد الوطني للدولة من جميع أبنائنا الطُلاَّب بصوت واحد وقوي بوجود الهيئة الإدارية والتعليمية جميعاً كقدوة حسنة للطُلاَّب أثناء تنفيذ هذا الجانب الوطني
– التأكيد على وقوف مُعلِّمة الحصة الأولى بجوار فصلها ومشاركتها في الإشراف والتنظيم
– إدخال صيحات رياضية متنوِّعة ذات مضامين تربوية ووطنية تُضفي نوع من الحماس والجِديَّة
– إستثمار فقرات الإذاعة المدرسية لتوعية الطلاب والطالبات بأهمية مزاولة الأنشطة الرياضية وفوائدها واطلاعهم على كل ما هو جديد ومفيد في المجال الرياضي
– إتاحة الفُرصة للطُلاَّب والطالبات في قيادة فعاليات النشاط الصباحي ( الطابور ) .
– التأكيد على أن يكون انصراف الطُلاَّب والطالبات إلى فصولهم بمرافقة مُعلِّمة الحصة الأولى في هدوء وانتظام

فهي في أقل مفهوم لها تُعد مرآة المُعلِّمة ودليل وعيها ومعيار ثقافتها المهنية، وكذلك دليل محبتها لعملها، وأهم النقاط التي يجب أن تتوفر في تنظيم غرفة التربية البدنية مايلي:
– أن تكون قريبة قدر المستطاع من الملاعب لسهولة نقل الأدوات الرياضية وترتيبها حتى يسهل استخدامها وإعادتها بسهولة ويُسر.
– أن تحتوي على مكتب ودولاب لحفظ السجلات الرياضية الفرعية وتنظيمها بطريقة توثق مايقوم به مُعلِّم التربية البدنية من جهد وتدل عليه، ومن هذه السجلات مايلي:
§ سجلات لوارد وصادر النشاط الرياضي
§ سجل التقارير الطبية
§ سجل النشاط الداخلي
§ سجل النشاط الخارجي
§ سجل التحضير الدرسي
§ سجل موافقة أولياء الأمور على مشاركة أبنائهم في النشاط
– أن تحتوي على وسائل الإيضاح لقوانين ألعاب الوحدات الدراسية المقرَّرة ووسائل تعليم المهارات الرياضية وكيفية التدريب عليها وجداول المباريات والبطولات.
– العمل على إيجاد مكتبة رياضية متخصِّصة حسب الإمكانات المُتاحة في المدرسة
– توفير صيدلية مصغّرة للإسعافات الأولية تحتوي على الأدوية الطبية اللازمة أذ أمكن ذلك

ويُعد هذا اللون من الأنشطة الرئيسة المصاحبة لتنفيذ أوجُه النشاط الرياضي ويتضمَّن الآتي:

أ / المشاركة في الإذاعة المدرسية
تقوم مُعلِّمة التربية الرياضية باستثمار الإذاعة المدرسية لإبراز أوجُه النشاط الرياضي وتوجيهها لخدمة الأغراض التربوية الآتية:
– الإعلان عن المسابقات والمنافسات المتنوِّعة التي تقوم بها المدرسة أو الإدارة التعليمية
– توصيل الخبر الرياضي الهادف والمفيد للطُلاَّب والطالبات لتوعيتهم وتثقيفهم رياضياً
– تكريم الطُلاَّب والطالبات الفائزين في الأنشطة الرياضية وإبراز دورهم في إنجاح هذه الأنشطة
– تحفيز الطُلاَّب والطالبات غير المشاركين باستثارة دوافعهم لمزاولة الأنشطة الرياضية

ب / الصحافة الرياضية المدرسية
وتحقِّق ماتحقِّقه المشاركة في الإذاعة الرياضية المدرسية غير أنها تتعامل مع الحدث الرياضي بشكل مُفصَّل ومكتوب .
ج/ البحوث الرياضية
وهذا الجانب مُهم جداً في صقل العُقول وتنمية المدارك للمُعلِّمات والطُلاَّب والطالبات على حدٍ سواء

وتتمل هذه البحوث فيما يلي
– بحوث قصيرة حول التدريب ووسائله واستعمالاته
– بحوث رياضية عن بعض الألعاب ومتطلباتها
– بحوث عن المسابقات الرياضية وكيفية تنفيذها
– اختيار ماتراه إدارة المدرسة من البحوث التي تخدم مثل هذه الجوانب
ويستحسن أن تُقدَّم جوائز تشجيعية للمبرزين في مثل هذه المجالات بما يدعم ويطوِّر النشاطات الرياضية ويُحقِّق أهدافها وغاياتها التربوية المأمولة

يعد التدريب من العناصر الهامة لتفعيل النشاط الرياضي والارتقاء بالمستوى المهاري واللياقي للفرق الرياضية
– اختيار أماكن التدريب بعناية مع توافر إمكانيات التدريب اللازمة (ملاعب، أدوات وأجهزة رياضية، غُرف تغيير الملابس، مياه الشرب… إلخ
– وضع جداول التدريب للفرق الرياضية الممثّلة للإدارة التعليمية بأسلوب علمي واضح لتنفيذ التدريبات وفق مراحل الإعداد والتدريب الرياضي (إعداد لياقي، إعداد مهاري، إعداد خُططي
إعداد منافسات ) .
– الجدّية والتنظيم والمتابعة الدَّؤوبة أثناء سير التدريبات بما يضمن تحقيق الهدف المنشود

يُعد النشاط الرياضي الداخلي نشاطاً تربوياً خارج الجدول المدرسي والغرض الأساس منه إتاحة الفرصة لكل طالب وطالبة في المدرسة للاشتراك في ناحية أو أكثر من نواحي النشاط الرياضي وهو مكمل لمنهج التربية الرياضية في المدرسة، ويعد حقلاً مهماً لتنمية المهارات و يعمل على تحقيق الأهداف العامة للتربية الرياضية ويشمل الآتي:

أ / نشاطات رياضية تنافسية
§ ألعاب جماعية (كرة القدم، الكرة الطائرة، كرة السلة، كرة اليد ) دوري الفصول .
§ ألعاب فردية (ألعاب قوى، اختراق ضاحية، جمباز، سباحة، ألعاب مضرب،… إلخ) مع ضرورة إعطاء تدريبات عملية للفرق أو الأفراد المشاركين لتنمية اللياقة البدنية والتدريب على المهارات الأساسية في هذه الألعاب قبل ممارسة النشاطات التنافسية
§ تشكيل لجان تنظيمية من الطُلاَّب والطالبات لتنفيذ هذه المنافسات
ب / نشاطات رياضية ثقافية
وتشتمل على تنفيذ مسابقات في البحوث الرياضية أو المسابقات الثقافية الرياضية.
ج ) حفلات ومهرجانات وعروض رياضية مبسَّطة
لتكريم االمتميزين رياضياً وإبراز دور النشاط الرياضي في المدرسة في صقل المواهب الرياضية
د / تنفيذ اليوم الرياضي
ويشمل على عروض رياضية مبسَّطة وتشكيلات أو ألعاب رياضية وألعاب شعبية وغيرها

ه/ تنظيم مسابقات
إجراء مسابقات تنافسية بين الطلاب في اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة.

– تنويع برامج النشاط الرياضي وإعطاء كل برنامج فترة زمنية حسب متطلباته من اللياقة البدنية والتدريبات المهارية اللازمة
– مناسبة البرامج المُعدّة والإمكانيات المتوفِّرة داخل المدرسة
– إبراز شروط ومتطلبات وأهداف البرنامج المُراد تنفيذه بوضوح دون لَبْس أو غموض وعرضها في وسائل إعلام المدرسة (إذاعة مدرسية، لوحة الإعلانات، الصُحف الحائطية… إلخ
– توفير مكتبة رياضية صغيرة تكون في متناول الطُلاَّب وتزوّد بالكُتب المتخصصة وحث الطُلاَّب وتشجيعهم على التزوُّد بالثقافة الرياضية الجيِّدة والمفيدة.
– إعداد برامج رياضية خاصة لحملة الإعفاءات الرياضية
-توثيق برامج النشاط الرياضي الداخلي.
– تقويم البرامج المنفِّذة عبر حفلات ختامية مبسّطة تعكس صورة النشاط الرياضي داخل المدرسة وتكريم المبرزيين في الأنشطة الرياضية المنفِّذة
– تخصيص جزء من عائد المقصف المدرسي لدعم تنفيذ برامج النشاط الرياضي الداخلي

وهو رافد من روافد التربية البدنية ويعنى بالمتميزيين رياضياً من خلال قيامهم بتمثيل مدارسهم أو مناطقهم التعليمية في اللقاءات الرياضية الوُديَّة والرسمية ويتمثّل في الآتي:
– نشاط تنافسي رياضي بين مدارس الإدارة التعليمية الواحدة في الألعاب الجماعية والفردية وفق تنظيم مُعَدْ من قِبَل إدارة الأنشطة مُحدّد فيه كل مايتطلّبه نجاح هذا النشاط.
– لقاءات رياضية وُديّة بين المدارس المتجاورة
– لقاءات ثنائية بين منتخبات المدارس في الألعاب الجماعية والفردية
– تنظيم المهرجانات والعروض الرياضية ضمن برنامج الحفلات الختامية
– المشاركة في المسابقات والبطولات المركزية وبرامج آتحاد الرياضة المدرسية في الألعاب الجماعية والفردية وفق مايصدر من تنظيمات ولوائح خاصة بذلك

– الإعداد المبكِّر للمشاركة في الدورات الرياضية المدرسية والبطولات المركزية
– أن يكون النشاط الرياضي الخارجي تتويجاً لنشاط رياضي داخلي شامل ومقوَّم.
– توفير الإمكانيات والملاعب المناسبة والأدوات الرياضية لتنفيذ هذا النشاط
– توزيع المسؤولية والإشراف والإختصاص بتشكيل لجان لكل لعبة
– توفير وسائل النقل من وإلى مقر ممارسة هذا النشاط ووضع الضوابط الكفيلة بسلامة المشاركين من الطلبة والطالبات في تلك المسابقات .
– إعداد جداول المباريات واللوائح والتنظيمات اللازمة لتنفيذ هذا النشاط قبل بدء المنافسات بوقتٍ مبكِّر.
– تدريب الفرق الرياضية الممثِّلة اللمدارس وفق منهاج واضح وأسلوب علمي ميداني مدروس

اسبوع موفق

. .

تقبلي مروري معلمتي الفاضلة

دمتيـ بعبير الورد

في موازين حسناتكم ان شاء الله

Dec 23, 2022 – 03:04 –

دبي في 23 ديسمبر/ وام / تزامنا مع فعاليات دورة "حمدان بن محمد للألعاب المدرسية" 2022-2010 أقام مجلس دبي الرياضي في مقر المجلس دورة تحكيمية في السباحة للمعلمين والمعلمات بالتعاون مع مؤسسة التعليم المدرسي بدبي واتحاد الإمارات للسباحة.

وشهدت الدورة التي استمرت ثلاثة أيام بداية من أول من أمس الاثنين إقبالا كبيرا حيث بلغ عدد المشاركين /39/ ما بين معلم ومعلمة من المدارس الحكومية والخاصة بدبي.

حاضر في الدورة عبدالله مبارك الزحمي امين السر المساعد لاتحاد السباحة والحكم المعتمد من الاتحاد الآسيوي قدم فيها شرحا مفصلا كافة أركان وتفاصيل اللعبة مثل المؤهلات التي يجب أن يمتاز بها حكم السباحة كما ناقش عدد من بنود قانون اللعبة إلى جانب طرح عدد من المسائل والأمور الفنية الأخرى.

ويقدم مجلس دبي الرياضي الفرصة للمشاركين في هذه الدورات للحصول على شهادة حكم معتمد حيث سبق أن نظم أيضا في شهر نوفمبر الماضي دورة تحكيم لألعاب القوى على أن ينظم عدة دورات أخرى للمعلمين والمعلمات تجسيدا لاتفاقية الشراكة التي أبرمها المجلس مع مؤسسة التعليم المدرسي بدبي .. كما سيقيم المجلس ثلاث ورش تحكيمية لطلاب المرحلة الثانوية العام المقبل.

في موازين حسناتكم ان شاء الله

تم تكريم طلاب المدرسة المتفوقين رياضيا في السباقات المختلفة التي نظمتها منطقة الشارقة للعام الدراسي 2022 /2010

في يوم الاثنين الموافق لـ 23-11-2009 نظمت منطقة الشارقة التعليمية سباق الطريق للمرحلة الإعدادية والثانوية وقد شاركت المدرسة في سباق المرحلة الإعدادية واحتل بعض الطلاب المراكز الأولى في الترتيب الفردي وهم
– مروان محمد صف 6
– راشد سعيد صف 7
– أسامة محمد صف 8
– محمد لؤي صف 9

و تم تكريم كل من أسامة محمد لؤي بالميدالية الذهبية للترتيب الفردي
وعلى مستوى الفرق فاز فريق المدرسة بكأس المركز الثالث والميدالية البرونزية.

المرحلة الثانوية

في يوم الاثنين الموافق لـ 21-12-2009 نظمت منطقة الشارقة التعليمية بطولة ألعاب القوى للمرحلتين الإعدادية والثانوية.

شاركت المدرسة بفريق من المرحلة الثانوية في جميع المسابقات المحددة للمضمار والميدان وظهر تفوق طلاب المدرسة بشكل كبير وملفت للانتباه في مسابقات الميدان.
في مسابقة الوثب الثلاثي فاز الطالب سلطان خليفة مصبح بالمركز الأول والميدالية الذهبية
كما فاز الطالب معاذ محمد معروف بالمركز الثاني والميدالية الفضية
في مسابقة رمي الرمح فاز الطالب ابراهيم أحمد صلاح بالمركز الأول والميدالية الذهبية
وفي نفس المسابقة فاز الطالب عمر حمد عبد الله بالمركز الثاني والميدالية الفضية
في مسابقة دفع الجلة فاز الطالب أحمد مطر عبد الله بالمركز الأول والميدالية الذهبية
كما فاز وفي نفس المسابقة الطالب سيف محمد سعيد بالمركز الثالث والميدالية البرونزية
وفي مسابقة الوثب الطويل فاز الطالب حامد سلطان بالمركز الأول والميدالية الذهبية
كما شارك طلاب ألعاب المضمار وفاز فريق التتابع بالمركز الرابع
وفاز الطالب حميد محمد مبارك في سباق 400 م
وفي نهاية المسابقات جمعت المدرسة 68 نقطة لتحتل المركز الأول على مستوى منطقة الشارقة التعليمية فرقيا وبفارق 20 نقطة على مدرسة معاذ بن جبل صاحبة المركز الثاني فرقيا

شكر خاص للأستاذ الفاضل "أحمد صلاح" مدرس الرياضة في المدرسة على المجهودات الجبارة التي يبذلها في تدريب الطلاب وتحضيرهم بدنيا وفنيا للوصول إلى المراكز الأولى في مختلف المسابقات الرياضية على مستوى منطقة الشارقة.

وإليكم بعض صور التكريم

مع تحيات اللجنة الإعلامية للمدرسة

الطب الرياضي هو أحد العلوم الطبية التي تدرس وظائف الأعضاء والحركة، وما يتأثر بها أو يؤثر فيها. وهو علم يدرّس في أغلب جامعات العالم، وبداية ظهوره في أستراليا والولايات المتحدة الأميركية في الستينات من القرن الماضي. وهو أحد التخصصات الطبية الحديثة الذي يتم فيه تطبيق مختلف الفروع الطبية من خلال النشاط البدني عامة، والممارسة الرياضية خاصة، في حين أن مفهوم الطب العام يقول بعودة الفرد بعد الإصابة إلى حالته العادية، نجد أن الطب الرياضي يعود باللاعب بعد إصابته كما كان قبل الإصابة وبنفس درجة لياقته البدنية والفنية العالية. ويختص الطب الرياضي كعلم طبي حديث في بحث وعلاج التطورات والتغيرات الوظيفية والتشريحية والمرضية المختلفة في الجسم الناتجة عن نشاطه الحركي في الظروف العادية والمختلفة، كما أنه يبحث أيضاً العلاقات التطبيقية الوثيقة لمختلف الفروع الطبي في أداء وممارسة النشاط العادي والرياضي للفرد، وقد ساهم الطب الرياضي الحديث في إثراء العلوم الطبية وفتح آفاق المعالجة بالحركة والطاقة كبدائل طبيعية من خلال مجموعة من البحوث والدراسات والمعلومات المفيدة. كما شارك الطب الرياضي الحديث في تقييم وتطوير أساليب علم التدريب الرياضي، وبشكل عام ينقسم إلى قسمين رئيسيين، هما علوم الطب الرياضي التي تشمل كل العلوم الطبية الفسيولوجية والبيولوجية والمرضية والعلاجية والوقائية الخاصة بطب الرياضة، أما القسم الثاني فيختص بإصابات الملاعب والعلاج الطبيعي التأهيلي، ويشمل الجوانب الوقائية والتشخيصية والعلاجية وكل الجوانب التأهيلية فيما بعد الإصابة، تمهيداً لعودة اللاعب إلى نفس مستواه كما كان.
و بشكل عام فإن علم الطب الرياضي يعتبر مجالا ثريا، والمجتمع بحاجة ماسة ليتعرف عليه عن كثب للاستفادة منه وقاية وتأهيلاً ووعياً.
يهتم علم الطب الرياضي بكل النواحي الطبية التي تتعلق بالرياضة والرياضيين من وقاية وتشخيص وعلاج وتأهيل وعناية بالتغذية المناسبة ومقاومة لاستخدام العقاقير المنشطة. وتعتبر الإصابات الرياضية أحد فروعه الرئيسية، إلى جانب فسيولوجيا المجهود البدني التي تضم الوظائف الحيوية للجسم، كعمليات التمثيل الغذائي وتوليد الطاقة أثناء ممارسة النشاط الرياضي. وتكمن أهمية الطب الرياضي في نشر الوعي الصحي بين اللاعبين وفي الأندية وأماكن إقامة اللاعبين والبيئة التي يتفاعلون فيها.
إصابات الملاعب كثيرة جدا وتختلف كل إصابة عن الأخرى، ويمكن لنا أن نصنفها بمعيار تشريحي على حسب اللعبة. وعلى سبيل المثال لعبة كرة القدم تشتهر بإصابات الركبة والتواء الكاحل، وكرة السلة تشتهر بإصابات الكوع والكتف والساق، وكرة الطائرة تكثر فيها إصابات اليد والكتف، في حين نجد أن من النادر إصابة الظهر بالنسبة للاعبي السباحة لأنها أسلوب علاجي يندرج تحت مسمى العلاج المائي، وله تأثير في الميكانيكية العضوية من خلال المقاومة في الوسط المائي مما يعطي أثراً علاجياً إيجابياً، في حين أن بعض الرياضات الأخرى، مثل الرماية والمبارزة، تقل فيها الإصابات لقلة الأداء البدني واعتمادها بشكل كبير على التركيز. وأساس التشخيص في الجسم يعود إلى الميكانيكية الفاحصة للجسم على أساس الأداء، ومن هنا يبدأ بتقييم المشكلة و على أساسها العلاج الطبي الرياضي والطبيعي التأهيلي. ومن أهم الأسباب المؤدية إلى حدوث تلك الإصابات، على سبيل المثال لا الحصر، ضعف برنامج التدريب أو قلة الاهتمام بفترة الإحماء، وعدم الاطلاع على أهم الاحتياجات والتعليمات الواجب إتباعها أثناء التدريب والمباريات والبطولات، وزيادة التدريبات والإجهاد والمنافسة القوية التي تؤدي إلى حدوث مثل هذه الإصابات.
في مجال إصابات الملاعب معايير التصنيف مختلفة، وتعتمد أولاً وبشكل عام على الأداء البدني. بالنسبة لمعيار اختلاف الجنس نجد التأثير واضحاً في حال تناول بعض المنشطات أو المكملات الغذائية لأنها هي التي تؤثر بشكل سلبي أو إيجابي، إذ أن أغلب المواد تركيبها الرئيسي هرموني، وتأثيرها مباشر وغير مباشر على هرمونات الإنسان.
إن الفرق بين إصابات الإنسان الرياضي وغير الرياضي يكمن في التشخيص وكيفية العلاج والتأهيل، إذ يوجد فرق في النسيج العضلي والتفاعلات الكيميائية في عضلاته والجهاز الدوري القلب والأوعية الدموية، وتختلف تماماً عضلة الإنسان العادي عن عضلة الرياضي، التي تكون لديها قابلية للتأهيل على مدى طويل نسبياً قبل الإصابة، على عكس الإنسان العادي الذي يحتاج لمدة أطول بعد الإصابة حتى يتم تأهيله للعلاج، لأن عضلته تحتاج للتقوية أساساً حتى تعمل على درجة الأداء العادي، لا كعلاج عضلة الرياضي التي تحتاج لفترة أقل حتى تصل إلى مستوى ما قبل الإصابة.
المنشطات منتشرة في جميع أنحاء العالم وتباع عادة عن طريق السوق السوداء ويتم تهريبها عبر مداخل البلاد ومخارجها بطرق غير شرعية أو عبر الإنترنت وهي بشكل عام تسبب أضرارا صحية مع الاستمرار على تعاطيها، فالمنشطات حسب نوعها تعتبر أدوية تحفز وظائف جسم الإنسان بالإضافة إلى تنشيط المخ والجهاز العصبي المركزي وهذا التنشيط يولد الانتباه وارتفاع الطاقة في الدم واليقظة، كما أنها تقلل الشهية وتزيد الحركة وتقلل من الشعور بالإعياء المرتبط بالتدريب والوقت المطلوب للتعافي بعد المجهود البدني وهي مصنعة أصلا للاستخدام كعلاج لكن سوء استخدامها شائع بين الرياضيين، ومن الأضرار الجانبية المترتبة على تناول المنشطات التأثير على هرمونات الذكورة زيادة أو نقصاً مما يظهر تأثيرات مناقضة والعكس صحيح في حالة استخدامها من قبل الإناث وتأثيراتها تبدأ من الأقل مثل حب الشباب والأعلى سرطان الكبد والشلل المؤقت والموت المفاجئ وبصورة جلية ناهيك عن العيوب الخلقية لهذه الهرمونات في حال استخدامها في سن صغيرة مثل تضخم في جزء معين من عظام الإنسان أو الضخامة المفرطة أو القزامة، وأكثر من يتعرض لمثل هذه المشكلات هم الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام وفي رياضات أخرى وهذه المنشطات قد تهدر مجهود اللاعب عندما يكشف عنها عند الفحص الطبي في البطولات.
كل لعبة لها نوع معين من أنواع المنشطات كالأدوية المطلقة للطاقة والتي تعمل على مخزون الطاقة في العضلات تجدها أكثر انتشاراً في ألعاب القوى والسباحة وكرة القدم وفي لعبة المبارزة والرماية، حيث يحتاج اللاعبون إلى تعاطي نوع معين من المنشطات التي تساعد على التركيز، ولذلك يتم إجراء فحوص طبية خلال البطولات واستبعاد اللاعبين المتعاطين للمنشطات كإجراء لحفظ المنافسة الرياضية الشريفة في حال ثبت ذلك، وهناك قائمة دورية يتم تحديثها كل 6 أشهر تخص أحدث أنواع المنشطات المحظورة رياضياً.
الكشف الظاهري غير معتمد ولكن يمكن للدارسين وأصحاب الخبرة والمهارة أن يكتشفوا متعاطي المنشطات، إلا أن الفحص الطبي يكشف أدق التفاصيل من حيث النوعية والكمية والفترة الزمنية وطريقة الاستخدام، والذي بدوره يجر للقيام بإجراءات تأديبية لمعاقبة اللاعب إما عن طريق سحب ميداليته وإما الرقم الذي حققه وتصل في بعض الأحيان العقوبة إلى حد الإيقاف محلياً ودولياً في حالة البطولات العالمية ، إذ أن اللاعب الذي يتعاطى المنشطات يسيء لاسمه وسمعته ويعرض تاريخه للانهيار، ومن يرد تحقيق النجاح فليكن ذلك عن طريق التدريب والإرادة لتحقيق ما يطمح له دون الحاجة إلى تعاطي المنشطات.
أما عن المكملات الغذائية هي مواد غذائية مصنعة تم تجزئتها صناعياً لرفع مستوى التأثير وهو البناء العضلي في حال كمال الأجسام أو زيادة الدهون في حال الرغبة في زيادة الوزن والمشكلة في تناولها تتجلى في اختلال مستوى معدل عمليات الأيض والمقصود بها هو التفاعلات الكيميائية في الجسم، عن الطبيعي لإنتاج نسيج أضخم والتي لم يستطع الجسم الطبيعي بلوغها ولن يستمر من دون هذه المكملات والذي ينعكس في مرحلة التوقف، والمشكلة الأخرى تكون بإضافة بعض الهرمونات ومحفزات الهرمونات، التي قد تكون في أغلبها حيوانية، لهذه المكملات والتي تؤثر في الغدد الصماء وعملية التنظيم الهرموني الداخلي وتباع على أنها مواد مكملة غذائية شأنها شأن الفيتامينات والبروتينات وباقي الأدوية المحظورة رياضياً والتي تعرف مجازاً على أنها منشطات هي أدوية أصلاً يكون لبعضها تأثير تنشيطي بالعمل على الجهاز العصبي أو الدوري (القلب و الدم والأوعية الدموية) من حيث زيادة الطاقة في الدم. أما البعض الآخر من الأدوية فيكون مختلفا باختلاف أنواعها كمدرات البول أو المهدئات أو أخرى، والفرق يحتاج إلى وعي وتوعية ودراسة.